リバウンド承知なので
中傷や辞めた方がいいなどの
レスはいりません

過激DIETで､どれぐらいの
期間で何して何�`痩せたか
教えて下さい

>>2 ｱﾝｶｰ　↓前スレ
bbs2.ryne.jp/r.php/lifeidea/14322/

:10/02/18 01:42 :SH06A3 :☆☆☆

:10/02/18 01:42 :SH06A3 :☆☆☆

:10/02/18 20:19 :S001 :RlycqSnk

大好きな人に裏切られ,あまりにショックすぎて2週間で−6キロ。
誰かがいないと寂しくて家にいる朝,夜は何も食べれなくて、職場にいると社員に囲まれて気持ち紛れて昼だけ食べれた

さすがに、急に減量なので腰が悪くなって通勤時に吐き気めまいで
体調にかなりの影響あり
大分気持ちが落ち着いたとき、やっぱ＋3キロリバウンド

せっかく痩せたのにもったいないと思い、夜は豚肉の冷しゃぶとレタスのサラダに卵のっけたものだけ毎日のように食べたら、さらに5キロ痩せて、
失恋して今現在・計−8キロ痩せました。
いまでも何気キープ中

:10/02/18 21:07 :F09A3 :yi3fJE9I

:10/02/18 21:33 :SH906i :☆☆☆

:10/02/18 21:58 :D904i :KoV.bHcI

国立病院ダイエットやってる最中なんですが、全く痩せません。むしろ増えてる…。
なんでかな?

:10/02/18 22:07 :SH906i :GAhc25lc

:10/02/20 00:22 :SH001 :GDxTqybc

:10/02/20 00:31 :N905i :☆☆☆

:10/02/20 01:14 :W53H :OVp3Kg9g

:10/02/20 03:23 :923SH :FP/RKG4o

朝ガッツリ･昼キャベツ･夜？夕方？りんご半バナナ１で半身浴と運動やって１０キロわやせましたよ（　´∀｀） でも今わ過食でリバウンド 今日から本気で健康にやせる!!彼氏にもちかった（　´∀｀）

:10/02/20 06:49 :F706i :tvNV.7ZQ

:10/02/20 07:31 :SH001 :GDxTqybc

:10/02/20 08:36 :SO905i :r2D6dOS6

炭水化物を完全に抜くとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしやすいし、体臭尋常じゃないし、髪も肌も骨もﾎﾞﾛﾎﾞﾛになるから、必ず少しは取った方がいいよ

:10/02/20 12:34 :SH906i :☆☆☆

:10/02/20 15:52 :SH06A3 :YAF.RgLM

:10/02/20 15:59 :W63H :yFpZzQbE

10か月でマイナス30�`成功しました

:10/02/20 18:29 :SH05A3 :DkmLaTvE

:10/02/20 18:41 :SH06A3 :alqVecY6

:10/02/20 18:46 :SH906i :aFuZ6a/A

:10/02/20 20:41 :P02A :0vhb7r4Y

７ヶ月で８kg痩せました！毎日のようにジムに行っていたら腹筋が割れてしまった女の体じゃない

:10/02/20 21:25 :SH01B :ewM5rQZI

:10/02/20 21:34 :F09A3 :vZOvDC7U

>>23
書き込んでから過激なダイエットのトピだと気づきました！すいません。

:10/02/21 01:34 :SH01B :WGKABQI.

:10/02/21 01:54 :W54SA :IZUURRWo

:10/02/21 02:02 :P02A :7jdLTpeI

:10/02/21 02:10 :W54SA :IZUURRWo

:10/02/21 02:54 :923SH :7iqpt5zw

>>18です

165�a82�`→52�`
確かにもとはかなりのでぶです

朝ヨーグルト
昼弁当
夜なしを毎日続けました

:10/02/21 04:23 :SH05A3 :eHKvep/Y

:10/02/21 04:47 :W54SA :IZUURRWo

:10/02/21 07:03 :SH02A :qJGCBUQ6

165センチ49キロです
ダイエットしたことはありません大食いで太りにくい体質ですが痩せません
45キロに短期間でなる方法をしりませんか？

:10/02/21 07:10 :F905i :x7uC.Mi2

:10/02/21 08:25 :SH906i :elmrtCzE

:10/02/21 08:55 :SH906i :VhXEz5G6

ご飯1日150キロカロリーで
1ヶ月で−17キロ

:10/02/21 12:08 :P905iTV :IREI4tdg

:10/02/21 12:23 :W61PT :h/irBCMs

:10/02/21 12:53 :W51S :GVNaPtYE

:10/02/21 13:18 :SH903i :☆☆☆

:10/02/21 13:51 :SH903iTV :☆☆☆

:10/02/21 15:51 :SH906i :f5sRAues

:10/02/21 16:21 :D903i :☆☆☆

:10/02/21 16:55 :W54T :x6i3dt2o

:10/02/21 17:40 :F09A3 :pRfp59vM

:10/02/21 17:42 :P905i :7jdLTpeI

今の若い子細すぎ細ければいいってもんじゃない。姉ちゃんがダイエットして39キロなったけどガリガリすぎて気持ち悪い…あたしは太ってるけどね(笑)

:10/02/21 17:54 :D904i :ToWsEhM.

:10/02/21 18:13 :SH903iTV :☆☆☆

:10/02/21 18:58 :823P :☆☆☆

:10/02/21 19:14 :SH903i :☆☆☆

:10/02/21 19:31 :W65K :xjkRzszw

:10/02/22 00:16 :F01A :WGW.WGeE

:10/02/22 02:24 :F01A :plMWWiFc

:10/02/22 15:08 :P02A :/qJ7jKl6

:10/02/22 22:44 :W62SH :uJOEFfsE

:10/02/22 22:45 :SH906i :ZiukLiNM

:10/02/22 22:46 :SH705i :CXa8jMJ6

:10/02/22 23:05 :W62SH :uJOEFfsE

:10/02/22 23:07 :SH001 :C2asexMI

:10/02/22 23:23 :F09A3 :EEU42CtQ

:10/02/22 23:31 :SH906i :ZiukLiNM

:10/02/23 08:20 :U1 :0vPjDjc6

:10/02/26 21:11 :SH001 :Oxka4N26

:10/02/26 21:13 :W62SH :lIeVBgrw

:10/02/26 21:15 :K002 :6yHIQtGk

:10/02/26 21:32 :W65K :HexoJ1mA

:10/02/26 21:39 :F705i :FWEwA5TU

:10/02/26 21:44 :SH705i :kusg1q9U

:10/02/26 21:44 :SH001 :Oxka4N26

:10/02/26 21:52 :P02A :oDODgmeY

:10/02/26 21:57 :W65K :HexoJ1mA

:10/02/26 22:01 :SH705i :kusg1q9U

:10/02/26 22:05 :K002 :6yHIQtGk

:10/02/26 22:12 :SH705i :kusg1q9U

:10/02/26 22:26 :W62SH :lIeVBgrw

:10/02/26 22:38 :F09A3 :1aMIJU52

:10/02/26 22:40 :F705i :FWEwA5TU

:10/02/26 22:47 :SH001 :Oxka4N26

:10/02/26 22:51 :W61PT :CnX/l0s6

:10/02/26 22:56 :D905i :AvkU/GHg

体重:)103�`→36�`

期間:)半年

今じゃッ...

過食→拒食のッ...

繰リ返∪

:10/02/26 23:19 :P02A :yWlUNMdU

:10/02/26 23:35 :D905i :eyDDUUR6

:10/02/26 23:43 :SH705i :kusg1q9U

:10/02/26 23:51 :SH03A :☆☆☆

普通に2、3錠だった

コーラックは本当に怖い

:10/02/27 00:18 :F705i :Yo.xJeNI

:10/02/27 00:42 :SH705i :TW3v0WCI

:10/02/27 01:06 :D905i :dJ.JRq/o

:10/02/27 02:16 :SH906i :PXh6k/QM

:10/02/27 02:36 :N904i :IveKJk/o

162cm62kgから
二ヶ月半で43kg

昼に特大サラダ食べてました
もちろんそれだけ
ストレッチは欠かさずやりまくりました


今や少しもどりましたけどｗ
やせたときはま、ぢ、でﾓﾃﾀ
自分に自信があったからかなﾊｧ

:10/02/27 05:21 :SH05A3 :fRkDbz7A

:10/02/27 05:33 :P02A :bJJgi.dA

:10/02/27 09:52 :SH903i :☆☆☆

:10/02/27 10:45 :SH003 :☆☆☆

:10/02/27 11:10 :F905i :OCG37/x.

:10/02/27 11:40 :S001 :UR2ghxHQ

:10/02/27 20:37 :N904i :IveKJk/o

:10/02/27 22:20 :F09A3 :e44ovqCQ

:10/02/27 22:22 :PC :naqF6vOQ

:10/02/27 23:10 :F01A :uciLE5f.

:10/02/27 23:34 :N904i :IveKJk/o

今ダイエットしてて

･間食しない
･夜サラダだけ
･ジュースは飲まずお茶か水
･岩盤浴､サウナ週１くらい

ってやってるんですが
やっぱり運動しなきゃ
痩せませんか??

:10/02/28 18:17 :SH01A :☆☆☆

:10/02/28 18:20 :SH906i :RbneyEYc

:10/02/28 18:30 :SH003 :☆☆☆

だいぶ間食してました

:10/02/28 18:36 :SH01A :☆☆☆

:10/02/28 18:52 :K002 :.q7ovreQ

:10/03/01 10:14 :P03A :7lLLwd9o

マグミットは酸化マグネシウムなので、マグネシウムが腸内の水分を吸って便を柔らかく出しやすくしてくれます
クセにもならない程度です

おじいちゃんおばあちゃんが気張る力がないからよく使ったりしますね

:10/03/01 22:30 :F09A3 :8zXSfiVg

:10/03/02 11:58 :S001 :HBQrjzAk

:10/03/02 12:29 :W61SH :MtpnHO4M

:10/03/02 13:50 :P906i :☆☆☆

:10/03/02 13:51 :P906i :☆☆☆

:10/03/03 00:05 :N02A :☆☆☆

:10/03/03 00:25 :F09A3 :3jkNxktw

酸化マグネシウムは便秘薬

:10/03/03 00:40 :F905i :sLY0C8mQ

食べるからふとる

本気で痩せたいなら貧乏になれば痩せれるよ〜（＾з＾）

:10/03/03 03:54 :F700i :dN1I/5ms

:10/03/03 09:57 :F01A :eGrMArqM

:10/03/03 14:06 :N905i :YPMlJgmI

:10/03/10 22:44 :P905i :NDpAPvMI

:10/03/10 23:26 :SH01A :blu1QsQk

:10/03/10 23:29 :D905i :77bYTawY

:10/03/11 09:04 :Premier3 :7iB.pL1.

:10/03/11 09:38 :N706i :HJesp6vk

:10/03/11 10:57 :P705imyu :qmonPde6

:10/03/11 21:14 :F02A :r1/evdiA

:10/03/11 21:17 :SH01B :BKJ559fs

:10/03/11 21:17 :SH001 :☆☆☆

:10/03/11 21:18 :D905i :4vd9ultQ

:10/03/11 21:22 :SH01B :BKJ559fs

:10/03/11 21:24 :F09A3 :.XwSNICs

:10/03/11 21:25 :F02A :r1/evdiA

:10/03/11 21:29 :F09A3 :.XwSNICs

:10/03/11 23:41 :N04A :☆☆☆

昨日彼氏と突然外食になって
１日のカロリー1100カロリーくらいに
なってしまいました

次の日カロリー抑えれば
大丈夫でしょうか？
ちなみに152センチです！

:10/03/12 07:34 :F01A :Sgd5vsyk

:10/03/12 08:27 :SH06A3 :☆☆☆

:10/03/12 08:41 :815T :NWBwHifQ

:10/03/12 09:04 :D705i :w1iJwWrI

>>132あげます

:10/03/12 11:31 :F01A :Sgd5vsyk

:10/03/12 11:40 :815T :NWBwHifQ

>>136
45キロ以下なんですが
もっとひくくなりますよね

1100カロリーだと太りますか？

:10/03/12 12:46 :F01A :Sgd5vsyk

:10/03/12 12:51 :F09A3 :hn/0vpo.

:10/03/12 14:18 :SO705i :jUPfLzdU

:10/03/12 14:50 :SH705i :rkX7TXXM

:10/03/12 15:33 :CA004 :pjCOYyMQ

:10/03/12 16:26 :SH003 :☆☆☆

:10/03/13 17:46 :P03A :Nb0KkX3U

:10/03/15 00:01 :D705i :☆☆☆

:10/03/15 00:05 :815T :qVMW0HD.

:10/03/15 00:30 :SH903i :A/vNK7fs

:10/03/15 22:36 :P02A :L5D8cEPE

:10/03/15 22:52 :SH06A3 :☆☆☆

:10/03/16 12:17 :D705i :☆☆☆

:10/03/18 10:10 :W64SA :5eitW12Q

:10/03/18 10:56 :T003 :fJKs4scE

:10/03/18 14:12 :815T :f/oQ.waY

:10/03/18 14:38 :F09A3 :0yIKYJDo

:10/03/18 14:55 :F906i :4QooSWfU

:10/03/18 14:56 :N706i :LNgY0OLw

:10/03/18 14:58 :SH003 :☆☆☆

:10/03/18 15:02 :F906i :4QooSWfU

:10/03/18 15:21 :S001 :CDjs3l1o

:10/03/18 16:28 :S001 :CDjs3l1o

:10/03/18 17:27 :P905i :6sO/NkKc

:10/03/18 17:29 :SH003 :☆☆☆

:10/03/18 17:34 :W53T :DRjFJRZo

:10/03/18 19:29 :815T :f/oQ.waY

:10/03/19 09:26 :SO903i :qs8XD7E6

断食はしてないけど、春休みに入って自然に食べる量が減り
１週間で５ｷﾛ落ちました

体重の変動が激しくて
すぐ太ったり痩せたりします

:10/03/19 09:40 :P01A :kGEwfiuk

:10/03/19 09:42 :P01A :kGEwfiuk

:10/03/19 09:58 :PC :B0YJdJfw

>>165
１週間で５キロもですか？すごいですね

運動とかしてました？

:10/03/19 12:03 :SO903i :qs8XD7E6

:10/03/19 12:46 :SH904i :NqwPjT0E

:10/03/19 14:39 :P01A :kGEwfiuk

>>160

友達が３週間でだけど８�s痩せてた

まあ３�sリバウンドしたみたいだけどね…

:10/03/21 08:58 :SH903i :☆☆☆

彼氏と別れてショックで毎日ごはんも食べずに泣いてたら１ヵ月で10キロやせた(´_ゝ`)

もう１年以上たつけどリバウンドも体調不良も無いからある意味感謝

食べないとすぐ痩せるよ

:10/03/21 12:16 :D904i :☆☆☆

:10/03/21 13:13 :F09A3 :amW10YL2

:10/03/23 17:03 :F905i :j.2by3HY

:10/03/23 17:21 :N703iD :onYzPfOY

:10/03/23 18:49 :SH06A3 :☆☆☆

:10/03/23 19:14 :F09A3 :EMmGqRhU

:10/03/24 00:25 :F01B :LEzNkrH2

:10/03/24 01:02 :W64SA :RjFMvCqM

:10/03/24 01:40 :SH705i :Cy445nDk

:10/03/24 09:23 :N703iD :PtcChs2s

:10/03/24 09:44 :W61P :luyoOb4s

:10/03/24 17:04 :F906i :itQPZydA

:10/03/24 17:04 :F906i :itQPZydA

:10/03/24 17:12 :F905i :RlnqLdPI

:10/03/24 17:21 :SH003 :☆☆☆

:10/03/24 17:34 :SH001 :pE9.1PzI

:10/03/24 17:45 :W61SA :pzXdkKAE

:10/03/24 21:59 :F905i :RlnqLdPI

:10/03/24 22:28 :SH05A3 :4veFJV.o

:10/03/24 22:52 :F905i :RlnqLdPI

:10/03/24 22:56 :F09A3 :TtwMgp5o

:10/03/24 23:31 :F905i :RlnqLdPI

:10/03/24 23:35 :N03A :vNZJ6qpU

:10/03/24 23:49 :F905i :RlnqLdPI

:10/03/24 23:51 :N03A :vNZJ6qpU

:10/03/24 23:52 :F09A3 :TtwMgp5o

:10/03/25 09:04 :P02B :3CUOi28w

:10/03/25 11:53 :SH02A :JR9ki5Nc

２

:10/03/25 12:32 :SH904i :OiKNqpi.

:10/03/25 13:05 :F906i :P1BqkxHc

:10/03/25 13:07 :F906i :P1BqkxHc

:10/03/25 13:17 :W54T :RqS8ddQI

:10/03/26 19:51 :F906i :8ILXgyb6

:10/03/26 22:09 :PC :UpST08Nw

>>204
７キロってだいたいどれくらいの距離なんですか？

:10/03/27 03:29 :N02A :☆☆☆

:10/03/27 03:58 :W61SA :SBPrT532

:10/03/27 07:33 :CA004 :1q9plYkM

:10/03/27 10:19 :N706i :wa45QZq.

:10/03/27 10:20 :N706i :wa45QZq.

:10/03/27 10:59 :F905i :QEBdW8Gc

:10/03/27 14:06 :F09A3 :zIULX8aU

gif 31KB
:10/03/27 14:45 :W53H :No.0AbQs

:10/03/27 21:04 :PC :MPUxWCvc

:10/03/27 21:28 :SH05A3 :Dx1PWAkY

:10/03/28 02:45 :W61T :92Fl9uzY

:10/03/28 02:49 :W64SA :yYeMOMiM

なんか、身長155で42キロって細い方だと思うんだけど……太いんだよねぇ
スタイルが悪いってやつだよね(´Д｀)

:10/03/28 03:09 :N906imyu :b0xHC77.

:10/03/28 04:15 :SH705i :oSc.m2k2

:10/03/28 05:20 :W65K :FFa1ZC3c

:10/03/29 21:29 :W61T :fxKM.Vbs

:10/03/29 21:59 :T003 :JKsdxOdw

:10/03/29 22:02 :SH06A3 :☆☆☆

:10/04/05 13:27 :F01A :W68M3zss

:10/04/05 13:29 :T001 :uN0lKD4g

:10/04/05 13:33 :SH003 :☆☆☆

:10/04/05 13:45 :P03A :Rz/rvBz6

:10/04/05 13:51 :Premier3 :sPLQpvd6

:10/04/05 14:18 :SH906i :puKOIfcM

:10/04/05 15:22 :F706i :bGdmNTV.

:10/04/06 03:42 :SH05A3 :B2HQ.oqU

:10/04/06 06:44 :F02B :Z9t6XGOc

:10/04/06 07:22 :Premier3 :J0ZB5hWs

:10/04/06 07:33 :F02B :Z9t6XGOc

:10/04/06 07:51 :Premier3 :J0ZB5hWs

:10/04/06 07:52 :Premier3 :J0ZB5hWs

:10/04/06 07:53 :F02B :Z9t6XGOc

:10/04/06 08:07 :W63CA :rFeqtu..

:10/04/06 13:11 :SH06A3 :☆☆☆

:10/04/06 14:00 :F905i :k4GvfWL2

:10/04/06 14:07 :Premier3 :J0ZB5hWs

:10/04/06 14:32 :P03A :AA.xT/JM

:10/04/06 16:26 :F02B :Z9t6XGOc

十割蕎麦は蕎麦だけ食べ続けたら痩せるらしいけど、蕎麦って腸が悪い(弱い)人は食べちゃﾀﾞﾒだから気をつけてね
入院しなきゃいけなくなったりするし、腸が悪い人にとって蕎麦は本当に危険だからね
あと、便秘になりやすくなるしﾃﾞﾄｯｸｽの効果ないから肌とかﾎﾞﾛﾎﾞﾛになるよ

:10/04/06 17:07 :SH906i :☆☆☆

:10/04/06 18:40 :F02B :Z9t6XGOc

:10/04/07 19:27 :P905i :ZRv.PX12

:10/04/07 19:41 :SH906i :☆☆☆

一ヶ月で４�s痩せたんですが３日で５�s太りました。２０�sやせたいんですが、お腹が苦しいんでとりあえず胃の中からっぽにしたいんですが嘔吐しか方法ないですよね？

:10/04/07 22:35 :SH903i :☆☆☆

:10/04/07 22:40 :Premier3 :OpvlDa2U

:10/04/07 22:40 :SH06A3 :/TqRfYkw

>>250
過食したからです

:10/04/07 22:41 :SH903i :☆☆☆

>>249

ありがとうございます
手づくりでですよね？

>>250
お礼忘れてたました
ありがとうございます

:10/04/07 22:43 :SH903i :☆☆☆

:10/04/13 07:56 :F905i :w2l5XmCM

:10/04/13 08:03 :SH03A :IgeIoyaY

:10/04/13 08:15 :F905i :w2l5XmCM

私も短期間で20キロ痩せたけど今は倦怠期でなかなか減りません

:10/04/13 08:36 :SH906i :z4ICYXsQ

:10/04/13 09:03 :W61SH :oqNub6ow

:10/04/13 10:19 :P02A :TFKnAs.2

:10/04/13 10:30 :P906i :jfl09Wto

打ち間違えました
停滞期です(｡･3･｡)*

間食はしない!!!
食べたくなったらｶﾞﾑ!!!
サウナスーツを着て
運動をする!!!!
フラフープ1時間
和食中心の生活
塩分控えめを
意識してたら減りました★

:10/04/13 15:17 :SH906i :z4ICYXsQ

:10/04/13 16:25 :F09A3 :wTG6puNU

:10/04/13 18:52 :P10A :xfqQX0WU

:10/04/13 18:58 :SH705i :1i3yDuHE

:10/04/13 19:11 :W62SH :5.mNBQYk

:10/04/13 19:12 :815T :OrT9TnGQ

:10/04/13 20:50 :W61SH :oqNub6ow

:10/04/13 20:51 :W61SH :oqNub6ow

:10/04/13 20:56 :F09A3 :wTG6puNU

は2月後半から今に至りますよ
ちなみにウエストも15センチ細くなりました(^Д^｡)
さっきの書き忘れで夜は
スープしか飲んでません

:10/04/13 21:34 :SH906i :z4ICYXsQ

:10/04/13 21:36 :SH906i :z4ICYXsQ

:10/04/13 21:55 :F09A3 :wTG6puNU

:10/04/13 22:07 :SH705i :1i3yDuHE

:10/04/14 03:24 :SH01B :j3gOousE

:10/04/14 05:33 :SH06A3 :kUn7EeGo

:10/04/14 06:09 :P03A :LnfsMJs2

:10/04/14 22:50 :SH01B :YL1xAWc2

:10/04/14 23:25 :F03A :☆☆☆

:10/04/14 23:31 :W53CA :fYEr0mXY

:10/04/15 00:06 :P02A :K5LeUe8M

:10/04/15 00:17 :Premier3 :3q6JOsK2

:10/04/15 01:08 :W63CA :.3I1HHxk

:10/04/15 06:30 :815T :gpixgTNQ

:10/04/15 09:39 :N01B :eQFmBC62

:10/04/15 12:09 :W53T :NlnUJOxg

:10/04/15 16:07 :SH02A :UyWMvQis

:10/04/15 16:28 :W62SH :1XOvqmp2

:10/04/15 16:32 :W51S :☆☆☆

:10/04/15 16:33 :W54T :qANLccUM

:10/04/15 17:01 :SH003 :KfpB6Bv2

:10/04/15 18:53 :SH02A :UyWMvQis

:10/04/15 18:54 :SH02A :UyWMvQis

:10/04/15 21:29 :N02A :☆☆☆

今まで晩ご飯抜きやったことある人いますか？(朝昼は関係なく)
もしいたらどれくらいの期間で何�sやせたか教えてください!
ちなみに私は148�pの58�sのデブです
とりあえず5月までの2週間､短期でがんばろうと思ってます

:10/04/16 12:54 :F01A :QqrlJmHk

:10/04/16 13:07 :SH06A3 :☆☆☆

:10/04/16 17:50 :F01A :QqrlJmHk

:10/04/19 01:28 :SH05A3 :t4.4Ey2s

:10/04/21 11:26 :F01A :PNxVO8pA

:10/04/21 12:02 :F906i :lQRjDqhs

:10/04/21 14:04 :SH01A :☆☆☆

:10/04/21 14:09 :SH705i :FyL2KGvY

:10/04/21 16:33 :SO705i :1hDWUSy2

:10/04/21 16:36 :SO706i :efEBsbRs

:10/04/21 17:14 :SH003 :☆☆☆

:10/04/21 17:14 :SH003 :☆☆☆

:10/04/21 18:12 :F03A :myYNUjEs

>>300-301
ありがとうございます

:10/04/21 18:14 :SH01A :☆☆☆

:10/04/21 18:25 :P01B :q6/g4hvc

:10/04/21 20:26 :P02A :YsyaFsec

:10/04/23 00:28 :S001 :EcrtJgjM

:10/04/23 01:35 :F906i :NEdCpkbg

:10/04/23 01:39 :F906i :NEdCpkbg

:10/04/23 02:05 :SH06A3 :☆☆☆

:10/04/23 03:09 :SH003 :H7NrpkOQ

:10/04/23 05:15 :F01A :☆☆☆

:10/04/23 09:33 :N01B :7Ka6HLCc

:10/04/23 10:13 :F03B :676kTXks

:10/04/23 10:23 :P01A :ddrtiacA

:10/04/23 15:59 :P02A :pYgbQdDI

ニートで朝と夜逆転して起きて飯食ってまた寝てで
１５キロぐらい痩せた
そっから現在仕事してから５キロ増えました。

:10/04/23 16:54 :P906i :8engzWh.

:10/04/23 18:44 :F02B :3OcWJ5oQ

:10/04/23 20:17 :P904i :☆☆☆

:10/04/24 22:23 :Premier3 :tCNaai3s

:10/04/24 23:14 :S001 :TaLj96uQ

:10/04/24 23:24 :SH05B :KK4u4yik

:10/04/24 23:45 :S001 :TaLj96uQ

:10/04/25 09:38 :F02B :FwbdIrN6

:10/04/25 09:53 :N905i :☆☆☆

:10/04/25 22:06 :F02B :FwbdIrN6

:10/04/25 22:28 :W64S :t0LfG6u.

:10/04/25 22:29 :F905i :ZmtSQ5Oo

:10/04/25 22:33 :N905imyu :PrndRxGE

:10/04/25 22:36 :P705i :datS22AY

:10/04/25 22:45 :au��SH3F :kQR.Esxc

:10/04/26 00:15 :F905i :TZ961RLs

:10/04/26 00:19 :F905i :TZ961RLs

:10/04/26 02:11 :L04A :yqc3/heg

:10/04/26 15:22 :SH904i :yFaD6AFY

:10/04/26 16:21 :CA004 :ywjG7aEM

:10/04/26 16:30 :SH705i :aFu8yatE

:10/04/26 17:01 :Premier3 :qbEpZGWo

:10/04/26 17:34 :F03A :uw9BuvR2

:10/04/26 19:13 :F905i :TZ961RLs

:10/04/26 19:48 :F02B :JAgodde.

:10/04/26 20:13 :L04A :yqc3/heg

:10/04/27 02:41 :SH904i :rzWxLIVg

:10/04/27 02:50 :W54T :o/4/2fRo

:10/04/27 07:32 :P02A :SocTYc..

:10/04/27 08:03 :P02A :S0BV0Dtg

:10/04/27 08:20 :Premier3 :w1.KpXuU

:10/04/27 09:03 :SH906i :xzQYk0GA

:10/04/27 12:50 :SH003 :☆☆☆

:10/04/27 18:34 :F905i :1ok9PQzQ

:10/04/27 18:45 :SH001 :☆☆☆

:10/04/27 18:53 :F09A3 :MbQ0GY8c

:10/04/27 19:07 :SH705i :7V6LHaWY

節食障害で５�s痩せました昔過激なダイエットをした結果です

Before 155�p42�s [jpg/30KB]
:10/04/27 19:55 :N02A :DQcc.Ij6

After 155�p37�s [jpg/115KB]
:10/04/27 19:57 :N02A :DQcc.Ij6

十代の時に痩せたり、太ったりを繰り返して、過食症、拒食症になりました…
その結果、筋肉のバランスが悪い身体になり、腰を痛めて整形外科にリハビリ通院中です…
最近やっと摂食障害が軽くなって来てますが、体はボロ�Aで、心療内科、胃腸科、整形外科、婦人科に通院してぃます

:10/04/27 20:02 :N02A :DQcc.Ij6

:10/04/27 22:17 :D905i :Ahm2dh0E

:10/04/27 22:28 :F905i :3/InH1qo

:10/04/27 22:53 :SH904i :q.MQmKTA

:10/04/27 23:50 :N08A3 :xDISnWCo

:10/04/28 10:36 :F905i :kN09c41o

:10/04/28 13:31 :N905i :8GbSRkqo

:10/04/28 22:05 :W53H :v0niqX86

:10/04/28 22:07 :F09A3 :lBSW5BdI

:10/04/28 22:35 :F902iS :NO/3q4b.

:10/04/28 22:43 :P905i :o5QooDJ6

:10/04/28 22:45 :P905i :o5QooDJ6

:10/04/28 22:50 :D905i :tY6xUvC6

>>364
普通より食べてるかもですが！朝は基本食べたくないから食べない。たまーに食べる
朝と昼の間に学校のﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰでﾒﾛﾝｿｰﾀﾞとｶﾙﾋﾟｽを飲む←絶対
昼は大体マックかラーメンとかかたまにコンビニ弁当
夜は居酒屋のまかない！
(居酒屋のメニュー適当に＋米)カロリーはかなり高いと思う｡間食はコンビニに毎日寄るので適当にチョコとか？食べるときもありますｗ

:10/04/28 23:03 :F905i :kN09c41o

>>371
チュッパだけのときってお腹すかなかったですか？

:10/04/29 19:23 :SH01A :HSluJvTI

:10/04/29 23:25 :SH01A :q3w6DjNo

:10/04/30 00:27 :W54T :H8fp1tRY

:10/04/30 00:54 :F09A3 :BdHiQoLU

:10/04/30 01:19 :F905i :MIWGNqHA

:10/04/30 01:20 :S001 :Dy9a4U8k

:10/04/30 01:20 :F905i :MIWGNqHA

:10/04/30 04:01 :D705i :nVl4DnKc

:10/04/30 06:45 :SH06A3 :ft/prF7w

:10/04/30 07:53 :P02A :Yv.Jv9GM

:10/04/30 10:16 :F905i :MIWGNqHA

:10/04/30 10:54 :F705i :9xJCPoVs

:10/04/30 11:49 :N905i :NjYXZIEE

２ヶ月で15�s痩せましたが、胸はEからDくらぃになりました

:10/04/30 12:22 :N02A :39duBbIo

度々質問失礼します

GW中､１日〜３日は
水分のみで生活し､
４日は予定があり
抜くのは無理なので
夜のみ少し食べます。
５日にまた水分のみで
過ごしたら
合計何キロ落ちると
思いますか？

１９歳
１５４センチ
５４キロです。

:10/04/30 12:55 :P02A :RBPj4hf6

:10/04/30 13:07 :SH06A3 :☆☆☆

:10/04/30 14:45 :D905i :PKSmbrRY

:10/04/30 15:05 :SH01A :HZYw1is.

:10/04/30 15:15 :SH003 :☆☆☆

:10/04/30 16:18 :F01A :a4xJ29GA

:10/04/30 16:47 :L01B :aOPl9.T.

:10/04/30 18:30 :SH01A :zhrvCRYM

:10/05/03 11:45 :F905i :Xy/5Ri7g

:10/05/03 15:44 :F01A :1XmWJ6lk

:10/05/03 15:56 :W62SH :01HBb/iI

:10/05/03 15:58 :SH706i :MQuSB3.6

:10/05/04 12:52 :F01A :XjwZwMU2

:10/05/04 13:00 :SH003 :☆☆☆

:10/05/04 13:03 :F01B :b3l/XWak

:10/05/04 16:52 :SH01A :S/0D4fgI

:10/05/04 23:19 :W61SH :ifq8oIh6

:10/05/04 23:55 :SH004 :nuEHcNrs

:10/05/05 12:48 :SO906i :☆☆☆

:10/05/05 13:19 :F906i :☆☆☆

:10/05/05 13:27 :F905i :Gt71PSuA

:10/05/05 23:38 :SO906i :☆☆☆

:10/05/06 01:58 :N04A :☆☆☆

:10/05/06 02:00 :SH01A :☆☆☆

>>407
私なんか通信制です

:10/05/06 02:13 :F905i :EjJVLQVc

風邪引いて食欲なくて朝:シュークリーム1個
昼:トマト2切れ:夜:トマト2切れしか食べれなかったんですけど、太りたくないしカロリミットも飲んでたら1週間で7キロ痩せました
リバウンドはなく生理もちゃんと来てますが友達や家族にげっそりしたよねって言われました

:10/05/06 09:00 :P904i :DsM3Xr2w

:10/05/06 09:25 :Premier3 :oD6OWTc2

すみません

私は飲み物を飲んだだけでお腹が出る<張る?>のですが、これは腹筋が衰えているって事なんでしょうか?

:10/05/06 12:36 :N01B :y2q9Agic

:10/05/06 15:14 :SH01A :wlFz5DT.

:10/05/06 15:17 :P08A3 :☆☆☆

:10/05/09 13:31 :F905i :C4MVtW7A

>>413

私もなりますよお

:10/05/09 14:14 :P01A :xJWwdTy6

:10/05/13 01:25 :F905i :gi0LI3rQ

:10/05/13 21:38 :W65K :MJiodP9U

:10/05/13 21:50 :P08A3 :PoWPKkDY

:10/05/14 00:12 :P705imyu :5KPgVzIo

:10/05/14 00:23 :SH01A :4qWeoPm6

:10/05/14 00:41 :SH01B :☆☆☆

:10/05/14 00:50 :N08A3 :e.cPtW62

:10/05/14 00:56 :SH01A :4qWeoPm6

:10/05/20 02:54 :W62SH :cyA8r1P.

:10/05/20 11:31 :F905i :bF5zbegU

:10/05/20 12:20 :SH003 :☆☆☆

２ヶ月で２０kg減

リバウンドなし

:10/05/20 12:40 :SH01A :l1dD0ce6

すごいですね
どうやって痩せたか
教えてください

:10/05/20 12:43 :P07A3 :RQbRwsAs

:10/05/20 13:28 :W64S :hkFuIe7M

:10/05/20 13:31 :SH906i :ToFQu8UI

:10/05/20 14:52 :W62SA :☆☆☆

>>431
どのタイミングで食べてたかも教えてほしいです

:10/05/20 15:05 :SH01A :0abVhlKQ

:10/05/20 15:48 :SH001 :☆☆☆

:10/05/20 16:28 :SH003 :☆☆☆

:10/05/20 16:43 :W64S :hkFuIe7M

:10/05/21 10:48 :SH003 :MXNSqs7M

:10/05/21 12:32 :SH003 :☆☆☆

:10/05/22 10:59 :F905i :nBeoEQGE

:10/05/25 11:30 :N03A :yOx7sxaY

:10/05/25 15:23 :F02B :l4QQGE9Q

:10/05/25 15:52 :P02A :cxshMG56

:10/05/25 15:53 :SH904i :7BA3YMK6

:10/05/27 02:28 :SH001 :☆☆☆

:10/05/27 02:55 :W62SH :0Ci/ycj2

6月5日までに5キロ減は可能でしょうか

:10/05/27 19:58 :F905i :O4LIbzLc

:10/05/27 20:04 :W54T :iDmZRPE.

:10/05/27 20:55 :N07A3 :hx.PpGxs

>>449
一週間スープのみにしたら、３kg痩せましたよ

:10/05/27 21:13 :SH06A3 :☆☆☆

>>448
ですよねサラダと黒豆だけにしてみます

:10/05/27 23:20 :F905i :O4LIbzLc

昼間は普通に食べて
間食を止めて、毎日
半身浴、週２で岩盤浴

夜は味噌汁


にしたら３キロ痩せました

:10/05/28 02:56 :N02A :JhXVyBVc

>>450
ありがとうございます(^O^)

:10/05/29 07:17 :N07A3 :wEvjVFIM

:10/06/03 17:44 :SH05A3 :buSKfwww

>>452さん
どのくらいの期間で３�`痩せましたか？

:10/06/03 17:53 :SH906i :F9X8U6gU

�A週間で�C�`痩せました
最初は恋の病(笑)で胸がいっぱいでｺﾞﾊﾝ食べられなくなって、チャンスだと思い今は昼をしっかり食べて夜はほとんど食べてません。お菓子も食べなくなり、炭水化物も減らしてます。今は着実に落ちているので体重計に乗るのが楽しいです

:10/06/03 19:14 :N01B :REFddTP.

>>456
昼はどんなもの食べてますか？

:10/06/05 19:24 :SH01A :metiSnDk

:10/06/10 03:01 :SH01A :c7JtRXOM

:10/06/10 03:18 :N03A :JyKlOkIk

:10/06/10 03:45 :N905imyu :.Xthxq1U

>>459
>>460
わかりました^^
ありがとうございます

:10/06/10 03:55 :SH01A :c7JtRXOM

:10/06/10 06:27 :F01A :9fH8kMlM

:10/06/10 07:56 :SH06A3 :☆☆☆

:10/06/10 08:01 :N01B :☆☆☆

:10/06/10 13:11 :N905imyu :.Xthxq1U

:10/06/10 15:44 :N905i :wKweTdvI

:10/06/10 18:42 :SH705i :jCO4rz2o

:10/06/10 22:35 :P10A :eznpSlWg

:10/06/13 16:59 :au��SH3F :Dj8vbF.w

:10/06/13 17:07 :W53T :xNPx7WGM

>>457さん
遅くなってごめんなさい
昼はほんとに普通に食べてますﾍﾀしたらｺﾝﾋﾞﾆのお弁当とか好きなもの食べてますあとは定期的に体重計に乗ること
そうすれば自然に気をつけるようになります
あれからも順調に体重落ちてます今までは体型隠すためにワンピースとかばっかり着てたけどﾊﾟﾝﾂをはくように頑張ってます

:10/06/13 19:41 :N01B :T9eh3bp6

:10/06/14 03:57 :W62SH :WVu0AnxI

:10/06/14 04:26 :SH001 :01/O4A3U

70�`の時 [jpg/13KB]
:10/06/17 03:26 :F03A :F5THVXeo

今現在51�` [jpg/8KB]
:10/06/17 03:32 :F03A :F5THVXeo

:10/06/17 03:43 :F906i :☆☆☆

:10/06/17 04:12 :W64SA :Xdf7klAU

:10/06/17 17:45 :W53T :ETTFBD32

:10/06/17 18:25 :P03A :YMI.dbrU

:10/06/17 18:48 :N905imyu :M1uXfr0k

:10/06/17 22:09 :F03A :F5THVXeo

:10/06/17 23:17 :au��SH3F :QOyZP9kc

:10/06/17 23:18 :au��SH3F :QOyZP9kc

:10/06/17 23:46 :W53T :ETTFBD32

:10/06/18 00:14 :W63K :f1pLV7JY

:10/06/18 01:13 :F02B :sn6Auv9k

:10/06/18 01:22 :W63K :f1pLV7JY

:10/06/18 01:23 :W63K :f1pLV7JY

:10/06/18 01:36 :W63K :f1pLV7JY

:10/06/18 13:02 :S001 :Tv4fnQng

:10/06/18 13:05 :au��KC3X :AJwXp7ew

:10/06/18 18:30 :F02B :sn6Auv9k

:10/06/25 19:46 :SH02A :CEkCBPp6

:10/06/26 01:52 :SH01A :AncnkHlo

:10/06/26 02:29 :P905i :J2aGGwPY

:10/06/28 01:04 :K002 :4aU0GfTA

:10/06/28 16:03 :N02A :☆☆☆

:10/06/28 16:07 :F03A :☆☆☆

:10/06/28 16:11 :D905i :acwRXnhw

:10/06/28 16:20 :N02A :☆☆☆

:10/06/28 16:26 :N904i :zQacuf2k

:10/06/28 16:32 :N02A :☆☆☆

:10/06/28 18:48 :P02A :i7j5mfhc

:10/06/28 19:18 :P02A :☆☆☆

:10/06/28 22:09 :N02A :☆☆☆

:10/06/28 22:36 :SH02A :hwPOQkKU

:10/06/28 22:37 :SH01A :Qlfmvn7o

これから３日間、朝だけ普通に食べて昼夜抜きにします
だいたいでいいので、なんキロ位痩せると思いますか？
ちなみに、155�p/59�sです

:10/07/04 09:52 :P02B :tNEyNctI

:10/07/04 09:59 :SH05A3 :☆☆☆

:10/07/04 10:07 :F704i :W404PSng

>>509
ありがとうございます。
そうですよね
でも、頑張ってみます

:10/07/04 10:24 :P02B :tNEyNctI

:10/07/16 12:48 :N06A3 :dBoWppEY

:10/07/16 12:49 :N06A3 :dBoWppEY

:10/07/16 12:49 :SH001 :sVu2cjFE

:10/07/16 12:57 :SH001 :sVu2cjFE

:10/07/16 13:40 :SO903iTV :bkSxCpIg

:10/07/16 16:21 :P905i :fGpf39KM

:10/07/16 16:50 :W61SA :YmE6eC3o

:10/07/16 18:20 :SH05A3 :☆☆☆

:10/07/16 19:11 :SA001 :sDshWbko

:10/07/16 19:42 :N906i :XxxwgLTI

:10/07/19 01:29 :SH03A :5NcSRnqw

:10/07/19 13:38 :N02A :☆☆☆

:10/07/19 14:07 :W61SA :fmdHlAuU

:10/07/19 14:17 :W51S :.6TwZf/.

:10/07/19 15:14 :SA001 :P8O./a4c

:10/07/19 16:02 :N905i :v/7eMYsQ

:10/07/19 17:52 :SH01B :lrjfwuDM

:10/07/19 18:58 :Premier3 :OUhPyz0A

:10/07/20 00:24 :F06B :9XCGs3VI

:10/07/20 12:20 :W62SH :zNHTJxE2

:10/07/20 14:08 :au��SH3F :FcN3nCVQ

:10/07/20 14:12 :W51S :☆☆☆

:10/07/20 15:11 :L03B :ZsI2.omg

:10/07/20 15:34 :SH02A :HY9spLrA

:10/07/20 15:51 :W62SH :zNHTJxE2

:10/07/20 17:05 :SH08B :mIXuUi8o

:10/07/20 17:06 :L03B :ZsI2.omg

:10/07/20 17:17 :W62SH :zNHTJxE2

:10/07/20 18:10 :N905i :xOd2xwbs

:10/07/20 18:44 :P02B :BthQZYK.

:10/07/21 04:17 :W61T :FMI0Opgo

:10/07/22 13:43 :PC :4AkC1YbM

:10/07/24 10:26 :au��SH3F :nAWMUHLE

:10/07/24 10:46 :W51S :☆☆☆

:10/07/24 11:50 :L852i :hojPp6n.

:10/07/25 15:17 :P02A :L9miJFBw

:10/07/25 19:14 :S001 :58unWQhM

:10/07/25 19:16 :au��KC3X :6THwMiHU

:10/07/25 19:48 :P02B :nkGdJb0g

:10/07/25 19:58 :N02A :☆☆☆

:10/07/25 20:00 :N905i :6zW5YEPE

:10/07/25 20:27 :P02A :SItQhx.I

:10/07/27 01:42 :W62SH :OZwkx87s

:10/07/27 03:31 :F03A :☆☆☆

:10/07/27 03:38 :SH705i :wJQwwN4Y

:10/07/28 02:07 :W62SH :MlIrOufU

:10/07/28 02:13 :SH01B :zSchArq2

:10/07/28 04:09 :P905i :yV2SN1QA

:10/07/28 09:35 :N02A :6KYfzswM

:10/07/28 10:33 :PC :Plobas0k

:10/07/28 14:43 :N01B :☆☆☆

:10/07/28 16:56 :T003 :2mzonJMI

:10/07/28 21:27 :SH05B :UWz9c/6g

:10/07/29 00:04 :W63K :KjEtefYU

:10/07/29 10:38 :SH01B :☆☆☆

:10/08/04 17:41 :SH01A :hp/wVsZc

:10/08/08 11:57 :N706i :4SwnII.k

:10/08/08 16:37 :P04A :ky7JsC0A

ｷｬﾍﾞﾂの塩茹でにはまりすぎて、夏休み始まってからほぼ毎日主食代わりに食べてたら
約２週間で45ｷﾛから40ｷﾛになりました
主食代わりにｷｬﾍﾞﾂを食べてただけで、ご飯は一日小さいおにぎり１つ位、ｷｬﾍﾞﾂ以外にもおかずは普通に食べてました

:10/08/08 17:43 :SH906i :☆☆☆

:10/08/09 07:43 :D905i :/opKp2BQ

:10/08/09 13:08 :F01A :ghcWOXBY

:10/08/09 18:45 :F02B :wrzLYwvM

:10/08/09 18:49 :SH05A3 :BkRxVrLg

:10/08/09 18:52 :815T :vECKjnEA

:10/08/09 19:04 :P08A3 :pG0nKSmQ

:10/08/09 19:07 :D905i :/opKp2BQ

:10/08/09 19:20 :SH001 :8cfrXxWk

:10/08/09 22:43 :SH05A3 :BkRxVrLg

:10/08/09 23:28 :SH05A3 :☆☆☆

:10/08/09 23:48 :SH05A3 :BkRxVrLg

:10/08/09 23:57 :W53H :zrRoEnsg

:10/08/10 00:11 :P02B :Ss6egccY

:10/08/10 00:25 :F905i :T9ub7mPs

:10/08/10 00:55 :SH05A3 :XCtahj4U

:10/08/10 00:56 :SH05A3 :XCtahj4U

:10/08/10 01:05 :SH003 :D6A3iagM

:10/08/10 01:14 :N705imyu :rflphlHc

:10/08/10 01:19 :SH05A3 :XCtahj4U

:10/08/10 01:53 :SH003 :D6A3iagM

:10/08/10 03:25 :P01A :.EOBzWlA

:10/08/10 03:32 :N905i :sT.4jKMY

:10/08/10 06:37 :re :5yVbCYW2

:10/08/11 07:29 :D905i :jjhBCUV6

:10/08/11 08:06 :W51S :☆☆☆

朝は普通かがっつり食べて、昼、夜はところてんで先月の1日から今日までで51キロ→42キロに痩せた

:10/08/11 08:22 :P904i :fohBcIng

:10/08/11 08:51 :W65T :K8gMM5aA

:10/08/11 09:05 :N02A :☆☆☆

>>597さん
ありがとうございます
だけどところてんが大好きなので苦ではなかったです

>>598さん
身長は152せんちです
あと2〜3キロは痩せたいです！

:10/08/11 09:41 :P904i :fohBcIng

:10/08/11 09:57 :F01A :0O.vcmAU

:10/08/11 11:24 :N02A :☆☆☆

:10/08/11 21:06 :F01A :bdn3GOwg

:10/08/11 21:21 :SH05A3 :Pb/6aAs.

:10/08/11 23:07 :W61SA :AcvfA79c

:10/08/11 23:15 :SH05A3 :Pb/6aAs.

>>602さん

特に運動はしていません

:10/08/12 00:00 :P904i :8jcDdf9g

:10/08/12 13:58 :Premier3 :e9RwduRg

:10/08/12 14:23 :SH05A3 :☆☆☆

:10/08/12 21:02 :Premier3 :e9RwduRg

:10/08/12 23:04 :N02A :☆☆☆

:10/08/12 23:24 :au��SH3F :O8M9JI6M

:10/08/12 23:27 :W62SH :☆☆☆

:10/08/12 23:33 :W53S :Oeie0aUg

:10/08/12 23:55 :815T :OG1jEcyY

:10/08/13 00:02 :F02A :3RSDFhVI

:10/08/13 01:13 :SH05A3 :LGEt5Aog

:10/08/13 01:17 :W62SH :☆☆☆

:10/08/13 10:40 :SH05A3 :☆☆☆

:10/08/13 11:56 :SH906i :MepXp5qM

:10/08/13 12:13 :W56T :9vbcVRQU

:10/08/13 12:30 :SH003 :EBJGOv1w

:10/08/13 20:57 :P02B :CkzxS8I.

:10/08/13 23:51 :N01B :k4zrUw7Y

:10/08/14 00:10 :P02A :☆☆☆

:10/08/14 02:47 :W62SH :V7DPpf1I

:10/08/20 02:45 :P705i :QQJjU/XY

:10/08/20 04:17 :SH01A :.qQTW/js

:10/08/20 04:24 :SH705i :sIo22f1c

:10/08/20 10:24 :SH05A3 :☆☆☆

:10/08/20 11:00 :N02A :☆☆☆

:10/08/20 11:48 :P02A :C58Atpw6

:10/08/20 11:49 :P10A :BjwJRpzQ

:10/08/20 11:57 :SH906iTV :YztW6q9M

:10/08/20 12:36 :N905i :Spw.NBME

:10/08/20 12:41 :SH05A3 :lRF98YZ2

:10/08/20 17:35 :SH01A :.qQTW/js

:10/08/20 20:31 :SH05A3 :☆☆☆

:10/08/20 23:57 :N02A :☆☆☆

:10/08/22 00:05 :SH01B :☆☆☆

:10/08/22 00:17 :N02A :☆☆☆

:10/08/22 00:39 :SH001 :mro57cDs

:10/08/22 00:48 :W51S :hIpmnZaM

:10/08/22 01:51 :SH05A3 :qaDGYQEY

:10/08/22 02:24 :F03A :fxe9vToc

:10/08/22 02:36 :P01B :gDb47MH6

:10/08/22 04:50 :L04A :UASJBxVs

:10/08/22 07:44 :W61SA :a0GgCUP.

:10/08/22 08:52 :SH05A3 :☆☆☆

:10/08/22 10:51 :SH05A3 :qaDGYQEY

:10/08/22 11:40 :821P :LN.3Hi1s

:10/08/22 11:45 :SH05A3 :qaDGYQEY

:10/08/22 12:10 :N905i :g1vJxBzk

モデル細い！いいな〜って、モデルは人一倍体維持頑張ってるんだよね

過激ダイエットか〜

:10/08/22 12:31 :SH02A :/o/F0ZDs

:10/08/22 12:43 :N08A3 :EyvC8c.g

:10/08/22 12:54 :P02A :JNKLRrs2

:10/08/22 12:54 :SH05A3 :qaDGYQEY

別にいいじゃないですか

:10/08/22 14:53 :N08A3 :EyvC8c.g

:10/08/22 15:22 :815T :Mz1Pi2/U

１週間 ＋１００キロ

:10/08/22 15:35 :N08A3 :EyvC8c.g

:10/08/22 15:35 :SH705i :moqUMu5.

:10/08/24 16:55 :F02B :kjTNhytY

:10/08/24 23:40 :SH02B :☆☆☆

:10/08/25 13:37 :SH06B :S0Z8k8IU

:10/08/25 13:49 :W61P :☆☆☆

:10/08/25 14:29 :F03A :☆☆☆

夜おかなすいた状態で寝るようにしたら３８�`になりました
でも急に痩せたのでスタイル悪くて自律神経失調症になって反省�ﾘ

:10/08/25 14:35 :840SH :tgbhbcxo

６
６
６

:10/08/25 14:35 :SH904i :zfX5AqQI

:10/08/25 17:47 :SH01B :4zPfGPoU

:10/08/25 18:01 :840SH :tgbhbcxo

:10/08/25 23:26 :SH01B :4zPfGPoU

食事を段々減らして、最終的には手作り寒天で砂糖を入れないで作って、水とその２つで生活してたら半年で６１kgから３４kgになり、拒食症になってしまい、うつ病とか精神的にもおかしくなったし、今は拒食症の反動で過食嘔吐ですかなり辛いですこんなことになるんなら、 ダイエットしなければよかった

:10/08/26 09:02 :SH06A3 :ljleoLMw

:10/08/26 12:00 :SH05A3 :UcWUXkww

やっぱ食べなさすぎなダイエットは駄目だね自分も昔、夜０カロリーゼリーだけの生活してて、体はふらふら、顔真っ白だったなー。しかも体重痩せたわりにあんまり見た目変わってなかったしね笑

:10/08/26 12:32 :F03A :eMmIPEU6

:10/08/26 15:57 :SH01B :☆☆☆

:10/08/26 17:26 :N02A :☆☆☆

:10/08/26 18:28 :831P :PE8DeBLQ

:10/08/26 18:48 :T002 :nalsI4yI

:10/08/26 18:54 :SH705i :vJY/BWq2

:10/08/26 19:43 :W62SH :BMAI/qEM

:10/08/27 09:24 :N02A :☆☆☆

:10/08/27 09:31 :815T :nn9B/NXg

:10/08/27 09:40 :N02A :☆☆☆

:10/08/27 10:02 :T001 :emt8dRxE

:10/08/27 10:05 :W62SH :43qyGtYs

:10/08/27 15:03 :N01B :☆☆☆

:10/08/27 15:54 :N905i :vwABXebs

:10/08/27 16:53 :P03A :itqGrRHE

:10/08/27 17:41 :P03A :☆☆☆

:10/08/27 18:08 :W62SA :☆☆☆

:10/08/27 18:18 :au��KC3X :sT5ls1GI

:10/08/27 18:50 :P03A :☆☆☆

:10/08/27 20:08 :N905i :vwABXebs

:10/08/28 00:26 :T002 :TMrV/7OM

:10/09/12 03:38 :W62SH :FDriqTOg

:10/09/18 02:12 :PC :jOVKOjkk

:10/09/18 03:42 :K002 :jJ.jusAU

:10/09/18 03:45 :K002 :jJ.jusAU

:10/09/24 15:33 :W56T :54fMjwQk

:10/09/24 16:16 :Premier3 :hhARATdY

:10/09/24 16:25 :SH01A :☆☆☆

:10/09/24 16:55 :W56T :54fMjwQk

:10/10/07 05:46 :W62SH :QBORVhnI

:10/10/07 09:05 :SH06A3 :4cU1.V9Y

:10/10/07 09:17 :W64SH :eCioWS6Y

:10/10/07 10:11 :Premier3 :SpWy00lw

:10/10/07 10:25 :SH02A :Q.VW/OnA

断食で48→43までいっきに落としたけど体力まで落ちて動けなくなった
その上胃腸風邪にかかって食べれないし栄養失調で40以下になってしまい入院した(笑)結局医療費が無駄にかかってしまったよ。
今は45でキープ。
断食はあまりおすすめしない。

:10/10/07 11:00 :SO705i :K/baCE/M

:10/10/07 17:32 :Premier3 :SpWy00lw

:10/10/07 20:29 :P03A :q.NdwZgc

:10/10/07 22:13 :W62SH :QBORVhnI

:10/10/07 23:07 :SH02A :Q.VW/OnA

:10/10/07 23:18 :S001 :rtSHUOJE

:10/10/07 23:52 :Premier3 :SpWy00lw

:10/10/07 23:59 :W62SH :QBORVhnI

１日500カロリーにして
痩せた方いますか？
ちなみに私は身長152センチです

:10/10/13 17:29 :SH07B :mi2SeCio

:10/10/13 17:30 :SH01B :☆☆☆

:10/10/13 17:50 :N01B :☆☆☆

体重45です
あと5キロ減らしたいです

断食したかったんですが
仕事もしてるんで
適度にとりたくて

運動はしてませんが
毎日腹筋は日課です

:10/10/13 17:53 :SH07B :mi2SeCio

過激ではないと思いますが…
朝、昼はｶﾞｯﾂﾘ好きなものを食べ、夜お腹が空いたらｶﾛﾘｰ0の炭酸水を飲んでいたら1ヶ月で55キロから46キロになりました

ただ、お昼は15時までにすませました

:10/10/15 14:26 :P904i :OVCopkiU

>>719
すごい
朝昼どんなの食べてました？

:10/10/15 14:52 :P07A3 :O70kanI.

>>720
普段食べているご飯、おかず
ラーメン、ファーストフード、カツ丼、焼き肉など、本当に好きなものを食べていましたよ

お腹が空いて耐えれなくても炭酸水で我慢しました

ちなみに身長は150センチで55キロだったので本当にデブでした

:10/10/15 21:56 :P904i :OVCopkiU

じゃがりこにハマった時

昼にじゃがりこ２個食べて
夜なしで48→40なった

:10/10/16 12:22 :P06B :mj5J9AW6

:10/10/16 12:37 :Premier3 :mgNzSf6M

>>723
>>719です

それは大変でしたね
わたしは体調崩したりは一切なかったので合う合わないやっぱりあるんですね
過激なﾀﾞｲｴｯﾄなので仕方ないことだとは思いますが

:10/10/17 11:34 :P904i :bXPxyOuc

>>721
お返事ありがとうございますﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞはしませんでした？夜つい食べたくなっちゃいますがあたしも実行してみたいです

:10/10/18 00:38 :P07A3 :.6FNldLg

:10/10/18 04:11 :SH01B :7kLWx8J6

:10/10/18 04:19 :K002 :sMJVauPk

:10/10/18 04:39 :SO906i :EoVgVXIU

>>725
約2ヶ月たった今でもﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞもしてないですよ
ただ少食になっただけかもしれませんが
今は時間を少し延ばして18時〜19時までにご飯をすませるようにしてます

:10/10/18 08:16 :P904i :8YDOAuXA

:10/10/18 10:31 :SH01B :☆☆☆

>>730
わたしは運動！っていう運動はしてませんでした

仕事上立ちっぱなしだったのでそれしか運動はしていませんでした

:10/10/19 21:35 :P904i :1Lw08zyE

:10/10/20 16:14 :SH05A3 :PKqE/APU

:10/10/20 23:26 :SH05B :5KSBWWgY

:10/10/21 06:58 :P02A :A78uNGwk

:10/10/22 01:37 :W62SH :dlwlk7Ho

:10/10/22 03:05 :SH02A :3CCkRVYs

:10/10/22 06:41 :F09A3 :9idAthfQ

:10/10/22 06:41 :N03A :GTcBXQl6

:10/10/22 07:40 :re :MXZ.Q3lY

:10/10/22 11:33 :Premier3 :jbfDN89A

:10/10/22 13:32 :S001 :F2XrkHKg

:10/10/22 13:52 :au��TS3S :HX3C3h1g

153ｾﾝﾁ、57〜8ｷﾛです。

少々リバウンドしてもいいんで今年中にせめて10ｷﾛは痩せたいです

やはり断食しかないですか？

:10/10/28 03:28 :SH01B :☆☆☆

:10/10/28 04:36 :F02A :S0Xt7yFw

:10/10/28 04:45 :F01A :.mFgMvfM

:10/10/28 09:33 :W64SA :.G9VwnYs

:10/10/28 15:57 :PC :PU33RYA.

:10/10/28 16:04 :W62SH :GzKVzKVM

:10/10/28 17:45 :SH05A3 :☆☆☆

:10/10/28 17:46 :N01B :w7tON8ao

:10/11/01 00:21 :P06B :.fOnPXpo

:10/11/02 00:41 :S001 :hG8uSaSE

飲食業の仕事でベルトきつく締めてたら油の匂いでご飯食べれなくて1ヶ月５ｷﾛ減ったよ


もっと減ってほしい

:10/11/04 23:51 :P08A3 :s9ybxc/c

:10/11/10 22:09 :P06B :UEF/jY9E

:10/11/12 18:56 :SH02A :rO3FVQmk

:10/11/12 20:38 :P906i :vd/vYsYw

:10/11/13 00:00 :SO903i :u6mRm1NA

:10/11/13 00:11 :F09A3 :☆☆☆

:10/11/13 00:15 :SO903i :u6mRm1NA

:10/11/13 00:28 :P905i :ncNE.qjs

:10/11/13 01:05 :F08A3 :EdfTHyko

:10/11/13 03:07 :SH01A :22oOL80o

:10/11/13 03:59 :W62SH :☆☆☆

:10/11/13 08:37 :P905i :ncNE.qjs

:10/11/13 18:58 :SH906i :Bl0GLYtk

過激なでぶ

:10/11/13 19:04 :N06A3 :VohVupTc

>>765
>>719です
ご飯はその日によってですが、食べたいくらい食べました
『夜の分までたべよ』
みたいな感じで本当に好きなだけ食べてました

:10/11/13 20:08 :P904i :9ZZusNwQ

:10/11/13 23:41 :SH906i :Bl0GLYtk

:10/11/14 00:08 :W62SH :☆☆☆

:10/11/14 11:50 :SH07B :lnE5yJCY

:10/11/14 12:31 :biblio :vb4EkkpE

:10/11/14 13:26 :SH001 :☆☆☆

:10/11/14 16:10 :P01B :☆☆☆

:10/11/14 19:39 :N02A :tRMyDRPc

:10/11/14 19:47 :F705i :I/HL5eiU

あと１週間でどうしても３�s落とさないといけないんですが
ご飯の量を.朝と昼は少なめにして夜食べないってすれば可能でしょうか？

:10/11/14 21:37 :L04A :WPA2JsN2

７

７

７

:10/11/14 21:38 :SH904i :a/eKbVgU

:10/11/14 21:54 :N01B :☆☆☆

:10/11/14 22:27 :SH06A3 :qw3/zBzU

:10/11/15 00:12 :P06B :VIbCnstU

:10/11/15 00:28 :W51S :☆☆☆

:10/11/15 02:33 :biblio :r1znn8bQ

:10/11/15 04:25 :W51S :☆☆☆

>>778->>783
ありがとうございます

身長体重は.155�a.49�sです
仕事で動き回るので.仕事が運動代わりなんです

半身浴試してみます

:10/11/15 05:29 :L04A :WpnnqLOw

:10/11/15 10:04 :SH01B :.zqZ7t0E

:10/11/15 12:22 :SH07B :76IB4Pio

:10/11/15 12:25 :P04B :☆☆☆

:10/11/15 12:29 :SH004 :OWY7Vaxg

:10/11/15 13:15 :F08A3 :☆☆☆

:10/11/15 17:19 :SH02A :TcOeGegI

:10/11/15 17:37 :au��KC3X :a9PvT.OY

:10/11/15 18:01 :SH001 :Qjb6KHTc

:10/11/15 19:40 :SH001 :9gDohMs.

:10/11/16 18:25 :SH02A :Q1KElLow

:10/11/16 18:44 :T002 :qvaqrcPI

:10/11/16 19:38 :SH906i :0rI5IC3E

:10/11/16 20:28 :P02B :/rMYjLlo

:10/11/16 20:33 :W62SH :39.3AEmY

:10/11/22 23:46 :SH01B :☆☆☆

８

:10/11/22 23:50 :SH904i :rJvsahcs

:10/11/22 23:50 :SH05A3 :r3taBkMM

:10/11/22 23:51 :W51S :☆☆☆

:10/11/29 01:35 :CA005 :jUvxa.V6

:10/11/29 12:22 :SH005 :jUmkqHAY

:10/11/29 13:03 :SH705i :..vW4axw

悪阻のせいだけど、水と食ﾊﾟﾝだけの生活を一ヶ月くらいしたら6�`痩せた
野菜は食べれたけど吐いちゃうし、何故か食ﾊﾟﾝは吐かないんだよね〜

ふらふらしてます

:10/11/29 13:08 :SH906iTV :ueoKuMD2

:10/11/29 15:33 :SH005 :jUmkqHAY

:10/11/29 15:38 :SH07B :3FzdTYdY

:10/11/29 15:54 :SH001 :trtgirlo

:10/11/29 15:55 :CA005 :jUvxa.V6

:10/11/29 16:04 :W62SH :HHp/tz9I

:10/11/29 18:14 :SH705i :..vW4axw

:10/11/29 19:12 :T003 :1FJ6khtY

:10/11/29 19:23 :SH705i :..vW4axw

:10/11/29 20:02 :T002 :JlGTbPYo

:10/11/30 04:21 :SH01B :EwMPg242

:10/11/30 05:09 :SO906i :QLFxQchI

:10/11/30 07:12 :W51S :dnsTRxlQ

:10/11/30 23:28 :SH001 :uLhcDcmo

:10/12/01 00:38 :SH06B :BLiuiMcQ

:10/12/06 13:41 :SH005 :p4JLqCLY