打ち間違えました
停滞期です(｡･3･｡)*

間食はしない!!!
食べたくなったらｶﾞﾑ!!!
サウナスーツを着て
運動をする!!!!
フラフープ1時間
和食中心の生活
塩分控えめを
意識してたら減りました★