過激なダイエット③
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#301 [ひらめいたさん]
>>299金欠で４日間くらいヨーグルトで過ごして少し痩せたけど、
普通の食事に戻したらすぐリバウンドしたよ。
:10/04/21 16:33 
:SO705i 
:1hDWUSy2
#302 [ひらめいたさん]
ダイエット中なんですがさっきたくさん食べ過ぎたんですけど５時以降なにも食べなかったら大丈夫ですかね…?
:10/04/21 16:36 :SO706i :efEBsbRs
#303 [ひらめいたさん]
:10/04/21 17:14 :SH003 :☆☆☆
#304 [ひらめいたさん]
:10/04/21 17:14 :SH003 :☆☆☆
#305 [ひらめいたさん]
食べ過ぎたって思ったら18時間プチ絶食すると胃の大きさが戻るってテレビて言ってた
:10/04/21 18:12 :F03A :myYNUjEs
#306 [ひらめいたさん]
:10/04/21 18:14 :SH01A :☆☆☆
#307 [ひらめいたさん]
>>305それ自分も見た(^O^)
実際やってる(^O^)
:10/04/21 18:25 :P01B :q6/g4hvc
#308 [ひらめいたさん]
胃の大きさが戻るって…
胃は大きくなったり小さくなったりしないよ。
:10/04/21 20:26 :P02A :YsyaFsec
#309 [ひらめいたさん]
>>289さん
どんな食生活しました？
体重とか知りたいです(^^)
:10/04/23 00:28 :S001 :EcrtJgjM
#310 [ひらめいたさん]
[高校生んとき]
登下校は歩き;片道約３時間
夜２時間歩き
寝る前に腹筋背筋腕立てももあげ腰ひねり４０回３セット
朝起きてすぐに腹筋背筋腕立て４０回３セット
休日はバイトで動きまわって常に爪先立ち
階段しかつかわない
食事;朝はヨーグルト一個
お昼はコンビニのサラダ半分
夜は抜き間食は甘いもの極少(ケーキ一口とかね)
１ヶ月で８キロ痩せました
でも何が効果的だったのかわわかりませんでした
:10/04/23 01:35 :F906i :NEdCpkbg
#311 [ひらめいたさん]
>>310です
ちなみに158/47から158/39～37になりました
過激なダイエットだと元が標準体型又は痩せ体型の方っもすごく痩せるみたいです
:10/04/23 01:39 :F906i :NEdCpkbg
#312 [ひらめいたさん]
>>311わかる～
あたしは普段42だけどちょっと食べれないとすぐ30台になる
:10/04/23 02:05 :SH06A3 :☆☆☆
#313 [ひらめいたさん]
>>309さん
元の体重が162cmの55kgでした！食生活は飲み物だけしか摂れず、親に注意され、たまにご飯物をつまむ程度でしたよ！
:10/04/23 03:09 :SH003 :H7NrpkOQ
#314 [ひらめいたさん]
バイト掛け持ち時代,寝る時間2,3時間ぐらいしかとれない状態で1ヶ月半で8㎏痩せました!
けどバイト1つに戻したら体重も戻りました(笑)
:10/04/23 05:15 :F01A :☆☆☆
#315 [ひらめいたさん]
絶食＋ジョギングで１週間で９㎏近く痩せた
:10/04/23 09:33 :N01B :7Ka6HLCc
#316 [るゎ]
このスレのダイエットこわっ
体にわるすぎる
食事抜いてもダイエット効果あまりありませんよー
:10/04/23 10:13 :F03B :676kTXks
#317 [ひらめいたさん]
>>316それぞれ自己満でやってるからそういうレスはいらないですよ
:10/04/23 10:23 :P01A :ddrtiacA
#318 [ひらめいたさん]
食事抜いて20キロ痩せてそのまま2年キープしてる自分が通りますよっと
:10/04/23 15:59 :P02A :pYgbQdDI
#319 [かみさま◆KAMI/.erQ2]
ニートで朝と夜逆転して起きて飯食ってまた寝てで
１５キロぐらい痩せた
そっから現在仕事してから５キロ増えました。
:10/04/23 16:54 :P906i :8engzWh.
#320 [福田]
３日で７キロくらいかな
痩せた
:10/04/23 18:44 :F02B :3OcWJ5oQ
#321 [ひらめいたさん]
何をして痩せたか書けよ
:10/04/23 20:17 :P904i :☆☆☆
#322 [ひらめいたさん]
あげる
:10/04/24 22:23 :Premier3 :tCNaai3s
#323 [ひらめいたさん]
私もあげる
:10/04/24 23:14 :S001 :TaLj96uQ
#324 [芽莉]
朝、昼、果物か野菜一品だけってやばいですかね？明日から一週間やろうと思ってるんですが…夜は、食べないし、間食もしないつもりです！
:10/04/24 23:24 :SH05B :KK4u4yik
#325 [ひらめいたさん]
:10/04/24 23:45 :S001 :TaLj96uQ
#326 [福田]
>>320ごめんなさい。
食べるのがめんどくさくて飲み物だけの生活をしてた。例//１日にコーラや三ツ矢サイダー、ファンタなどの缶ジュース１本だけ
:10/04/25 09:38 :F02B :FwbdIrN6
#327 [uraganai]
:10/04/25 09:53 :N905i :☆☆☆
#328 [福田]
>>327１日缶１本だから、深く考えてなかった(ﾟДﾟ)
結果的に15日で65→52
:10/04/25 22:06 :F02B :FwbdIrN6
#329 [ひらめいたさん]
:10/04/25 22:28 :W64S :t0LfG6u.
#330 [ひらめいたさん]
ストレスと特に大食いしなけりゃ自然に痩せていく
毎日ストレス感じてたら食欲無くなっていって
156センチ45→37までいった(^o^)
今は39位かな
ストレス感じてれば自然に痩せまぁす
:10/04/25 22:29 :F905i :ZmtSQ5Oo
#331 [ひらめいたさん]
>>330痩せまぁすじゃなくてさ、それって『ダイエット』じゃなくない？痩せる意思があって食事制限とかをして痩せていくのがダイエットだよね？
:10/04/25 22:33 :N905imyu :PrndRxGE
#332 [匿名さん]
ストレスだけで
痩せれるもんなの？
ストレスとかあんまり
無いからなあ‥
あー痩せたい！
:10/04/25 22:36 :P705i :datS22AY
#333 [ひらめいたさん]
ストレスで逆に太る。
:10/04/25 22:45 :auSH3F :kQR.Esxc
#334 [ひらめいたさん]
>>331ダイエットじゃないのかもしれないけど、45の時は本気で痩せたかった
:10/04/26 00:15 :F905i :TZ961RLs
#335 [ひらめいたさん]
あと、夏休み勉強ばかりしていて家に引きこもってたら、足の筋肉が落ちまくって病的な細さになりましたｗｗ
:10/04/26 00:19 :F905i :TZ961RLs
#336 [レジの仏様◆INAZUMA.xw]
生理きてる？
:10/04/26 02:11 :L04A :yqc3/heg
#337 [ひらめいたさん]
絶食した人に質問です！絶食して痩せて、食べたらすぐ戻りましたか？
:10/04/26 15:22 :SH904i :yFaD6AFY
#338 [ひらめいたさん]
夜ご飯とかも食べないと、また食べ始めた時に太りますよー
:10/04/26 16:21 :CA004 :ywjG7aEM
#339 [ひらめいたさん]
食べる物とか量によるかもしれないけど、うちは全然戻らなかったよ(^∪^)
:10/04/26 16:30 :SH705i :aFu8yatE
#340 [ひらめいたさん]
>>337あたしは1週間して4kg落としたけど、戻ってないです。
絶食後ドカ食いしなければ大丈夫だと思いますよ。
:10/04/26 17:01 :Premier3 :qbEpZGWo
#341 [ひらめいたさん]
断食何回かした事あるけどいっきに落ちてまたいっきにふえた。プラマイ０だったな～。
:10/04/26 17:34 :F03A :uw9BuvR2
#342 [ひらめいたさん]
:10/04/26 19:13 :F905i :TZ961RLs
#343 [福田]
>>329細くなったとおもう。前にパツパツだったデニム類もゆるくなったし。ちゃんと食べるようにしたけど今も体重変わらないよ！
:10/04/26 19:48 :F02B :JAgodde.
#344 [レジの仏様◆INAZUMA.xw]
>>342うん!
きてるんですね
体重が40以下になったら来なくなるって聞いてたから聞いちゃいました
:10/04/26 20:13 :L04A :yqc3/heg
#345 [ひらめいたさん]
みなさん何日ぐらい絶食しましたか？
:10/04/27 02:41 :SH904i :rzWxLIVg
#346 [ひらめいたさん]
>>344体重じゃなくて、体脂肪を気にした方がいい。
:10/04/27 02:50 :W54T :o/4/2fRo
#347 [ぶーたん]
馬鹿馬鹿しい質問ですが
お答えお願いします。
５日間断食したら
３キロは落ちると
思いますか(__)？
今１５４センチ
５５キロです。
:10/04/27 07:32 :P02A :SocTYc..
#348 [にゃんちゅう]
>>347リバウンド確実やけど
３kgは落ちるよ｡
体調崩すと思うけど｡
:10/04/27 08:03 :P02A :S0BV0Dtg
#349 [ひらめいたさん]
>>347落ちると思います。終わってしばらく食事に気を付ければ、リバウンドも防げますよ。普段の食事量が多いならもっと減るかも。
:10/04/27 08:20 :Premier3 :w1.KpXuU
#350 [☆]
虫歯なって歯医者行く暇なくて痛くて食べ物食べれなかったら1ヶ月しないで10㌔痩せた！63→53。それから太らない体質なって43まで落ちた！特に何もせず胃袋小さくなっただけ？
:10/04/27 09:03 :SH906i :xzQYk0GA
#351 [ひらめいたさん]
胃は小さくならない…
ただ満腹中枢が満腹感を感じる量が少なくなるだけ
:10/04/27 12:50 :SH003 :☆☆☆
#352 [ひらめいたさん]
>>344まぁ体質的に不順なのか知らないけどいっつもバラバラ
:10/04/27 18:34 :F905i :1ok9PQzQ
#353 [ひらめいたさん]
疑うみたいで悪いけど一気に痩せた人、結果がわかる写メ載せて欲しい。脚とかお腹のBeforeAfterみたいな…
:10/04/27 18:45 :SH001 :☆☆☆
#354 [ひらめいたさん]
撮ってなかったら今からする人しか無理じゃーん
:10/04/27 18:53 :F09A3 :MbQ0GY8c
#355 [ひらめいたさん]
なんでいちいち写メ撮らなきゃいけねんだよ…。
:10/04/27 19:07 :SH705i :7V6LHaWY
#356 [ぴょん②]
節食障害で５㎏痩せました
昔過激なダイエットをした結果です
Before 155㎝42㎏ [jpg/30KB]
:10/04/27 19:55 :N02A :DQcc.Ij6
#357 [ぴょん②]
わかりにくいですが……
After 155㎝37㎏ [jpg/115KB]
:10/04/27 19:57 :N02A :DQcc.Ij6
#358 [ぴょん②]
十代の時に痩せたり、太ったりを繰り返して、過食症、拒食症になりました…
その結果、筋肉のバランスが悪い身体になり、腰を痛めて整形外科にリハビリ通院中です…
最近やっと摂食障害が軽くなって来てますが、体はボロ②で、心療内科、胃腸科、整形外科、婦人科に通院してぃます
:10/04/27 20:02 :N02A :DQcc.Ij6
#359 [ひらめいたさん]
質問させて下さい。
短期間で脚を最低10センチ細くしたいのですがなにかいい方法知っている方居ませんか？ｳｫｰｷﾝｸﾞなどは実践中です。よろしくお願いします(>_<)
:10/04/27 22:17 :D905i :Ahm2dh0E
#360 [ひらめいたさん]
中３の時自分がデブ過ぎて嫌になってご飯食べないで、１日チュッパチャプス1本だけを２週間続けたら15kg痩せた。それから２年たったけどリバウンドはしませんでした。60→44
:10/04/27 22:28 :F905i :3/InH1qo
#361 [ひらめいたさん]
:10/04/27 22:53 :SH904i :q.MQmKTA
#362 [ひらめいたさん]
>>360ダイエットやめて普通に食事をしても戻らないのですか？
:10/04/27 23:50 :N08A3 :xDISnWCo
#363 [ひらめいたさん]
>>361食べなかったから出なかったような…まっ便秘はないです(^ω^)
>>362普通に食べてるけど戻りません私はｗ
:10/04/28 10:36 :F905i :kN09c41o
#364 [ひらめいたさん]
:10/04/28 13:31 :N905i :8GbSRkqo
#365 [うぱー]
たまに、過激なダイエットして痩せてから普通に生活しててもリバウンドしないっていう人いますよね？
それって何でですか？
:10/04/28 22:05 :W53H :v0niqX86
#366 [ひらめいたさん]
人によってだから
同じことしても痩せない人いるのと同じ
:10/04/28 22:07 :F09A3 :lBSW5BdI
#367 [ひらめいたさん]
１日の食事を
朝:果物
昼:野菜類(たまに+肉)
夜:豆腐とか納豆
カロリーにして多い日でも500kcal
仕事柄一日中歩くのに加えコアリズムと筋トレを行い，10日で4㌔痩せました。コアリズム効果かお腹周り，下半身は細くなったのですが上半身がなかなか痩せず…
一年経ったのでまた過激なことをしてみようかと思ってます
:10/04/28 22:35 :F902iS :NO/3q4b.
#368 [ひらめいたさん]
10日で10キロはさずがに無理ですよね？
:10/04/28 22:43 :P905i :o5QooDJ6
#369 [ひらめいたさん]
:10/04/28 22:45 :P905i :o5QooDJ6
#370 [ひらめいたさん]
10日で10kgは断食したとしてもさすがに無理かと…
:10/04/28 22:50 :D905i :tY6xUvC6
#371 [ひらめいたさん]
>>364普通より食べてるかもですが！朝は基本食べたくないから食べない。たまーに食べる
朝と昼の間に学校のﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰでﾒﾛﾝｿｰﾀﾞとｶﾙﾋﾟｽを飲む←絶対
昼は大体マックかラーメンとかかたまにコンビニ弁当
夜は居酒屋のまかない！
(居酒屋のメニュー適当に＋米)カロリーはかなり高いと思う｡間食はコンビニに毎日寄るので適当にチョコとか？
食べるときもありますｗ
:10/04/28 23:03 :F905i :kN09c41o
#372 [ひらめいたさん]
>>371チュッパだけのときってお腹すかなかったですか？
:10/04/29 19:23 :SH01A :HSluJvTI
#373 [ひらめいたさん]
身長１６７で体重７５か６あるんですけど一週間に４日間断食してあとの３日間はお昼にちょっと食べるという形をとったら約１ヶ月でだいたい何キロ落ちるか分かる方いらっしゃいますか？一週間に３回ほどは二時間最低でも運動します！
:10/04/29 23:25 :SH01A :q3w6DjNo
#374 [ひらめいたさん]
>>373そんなのやってみなきゃわかんないと思うけど。
:10/04/30 00:27 :W54T :H8fp1tRY
#375 [ひらめいたさん]
予言者じゃないし人によって違うからしらんがな
:10/04/30 00:54 :F09A3 :BdHiQoLU
#376 [ひらめいたさん]
>>371かなりお腹減りましたよ(´=ω=｀)夜とか腹減りすぎて吐き気したし、全然馴れなかったけどどうにか紛らわしてました。
:10/04/30 01:19 :F905i :MIWGNqHA
#377 [ひらめいたさん]
:10/04/30 01:20 :S001 :Dy9a4U8k
#378 [ひらめいたさん]
>>372かなりお腹減りましたよ(´=ω=｀)夜とか腹減りすぎて吐き気したし、全然馴れなかったけどどうにか紛らわしてました。
:10/04/30 01:20 :F905i :MIWGNqHA
#379 [ゆ]
皆さんにお尋ねしたいんですけど、やはり過激なダイエットしたら胸も小さくなりましたか？
:10/04/30 04:01 :D705i :nVl4DnKc
#380 [ひらめいたさん]
>>379胸は脂肪の固まりなので
やはり落ちやすいです...｡
筋肉より脂肪の方が落ちやすいので...
:10/04/30 06:45 :SH06A3 :ft/prF7w
#381 [
]
過食嘔吐で一年間でマｲﾅｽ２0㌔痩せたことある
:10/04/30 07:53 :P02A :Yv.Jv9GM
#382 [ひらめいたさん]
>>379落ちましたよっ
私の場合は元が太ってたのでバスト100から84になりました！
:10/04/30 10:16 :F905i :MIWGNqHA
#383 [ひらめいたさん]
:10/04/30 10:54 :F705i :9xJCPoVs
#384 [ひらめいたさん]
>>381悪いけど過食嘔吐はダイエットじゃなくて病気
例え本人がダイエットと思ってやったとしても。
:10/04/30 11:49 :N905i :NjYXZIEE
#385 [ぴょん②]
２ヶ月で15㎏痩せましたが、胸はEからDくらぃになりました
:10/04/30 12:22 :N02A :39duBbIo
#386 [ぶーたん]
度々質問失礼します
GW中､１日～３日は
水分のみで生活し､
４日は予定があり
抜くのは無理なので
夜のみ少し食べます。
５日にまた水分のみで
過ごしたら
合計何キロ落ちると
思いますか
？
１９歳
１５４センチ
５４キロです。
:10/04/30 12:55 :P02A :RBPj4hf6
#387 [ひらめいたさん]
:10/04/30 13:07 :SH06A3 :☆☆☆
#388 [ひらめいたさん]
落ちて51とか52くらいかなあーってゆー予想(笑)
:10/04/30 14:45 :D905i :PKSmbrRY
#389 [ひらめいたさん]
何ｷﾛ落ちると思いますか？ってゆう質問してくるひといるけどわかるわけないじゃん!と思うのは私だけ？
聞く前にやってみたらいいのに。
:10/04/30 15:05 :SH01A :HZYw1is.
#390 [ひらめいたさん]
:10/04/30 15:15 :SH003 :☆☆☆
#391 [ひらめいたさん]
>>386そんなこと誰かがわかるとでも思うの？
本当に痩せる気あるなら実践しなよ
:10/04/30 16:18 :F01A :a4xJ29GA
#392 [ひらめいたさん]
:10/04/30 16:47 :L01B :aOPl9.T.
#393 [ひらめいたさん]
約7000kcalで体重1kg相当だから計算すればいい
:10/04/30 18:30 :SH01A :zhrvCRYM
#394 [ひらめいたさん]
あげる
:10/05/03 11:45 :F905i :Xy/5Ri7g
#395 [ひらめいたさん]
一週間毎食アイスだけで過ごしたらどれくらい痩せるかな？
ちなみに148㎝57㎏
:10/05/03 15:44 :F01A :1XmWJ6lk
#396 [ひらめいたさん]
アイス意外と太るよ
:10/05/03 15:56 :W62SH :01HBb/iI
#397 [ひらめいたさん]
だからやってみればいーじゃん。人によって体重の減り方なんか違うんだからさ。前のスレちゃんと読んでんの？
:10/05/03 15:58 :SH706i :MQuSB3.6
#398 [ひらめいたさん]
読んでねーよ
聞いてみただけだよ
:10/05/04 12:52 :F01A :XjwZwMU2
#399 [ひらめいたさん]
>>398体重の減り方なんか人によるから聞かれてもわからない的な事がちょい前のレスにある
質問する時は少しは前レス読んでからしましょう
:10/05/04 13:00 :SH003 :☆☆☆
#400 [ひらめいたさん]
４
０
０
:10/05/04 13:03 :F01B :b3l/XWak
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