過激なダイエット③
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#901 [ひらめいたさん]
そんなに時間ある人いるんだね。
:11/01/24 15:20 
:P705imyu 
:976rVq1.
#902 [ひらめいたさん]
９ヶ月で67→50に痩せました(^ω^)ダイエット方は食事制限＋運動です！今は両方してないからか、42目指してるんですがなかなか落ちません。過激ダイエットすると痩せにくくなりますよね
:11/01/24 15:36 :P02A :WmKUTAMo
#903 [ひらめいたさん]
>>902 それは過激ですかね？
内容はどんなですか？
:11/01/24 15:48 :SH005 :SnquSYGo
#904 [ひらめいたさん]
味覚障害とか怖いよ(;_;)！
痩せすぎは魅力ないし！
:11/01/24 17:20 :N04A :G4uTkxXo
#905 [ひらめいたさん]
もちろんリバウンドはしたけど食べたもん吐いて腹減ったらまた食って吐いての繰り返し３日間やったら３ｷﾛ落ちたよ。
吐くの辛くてやめたらしっかり体重戻ってた
:11/01/24 18:12 :N01A :60a1OBMs
#906 [ひらめいたさん]
味覚障害？
:11/01/24 18:20 :F06B :JXQjsx2s
#907 [ひらめいたさん]
>>906食べ物の味がわからなくなる障害
主に亜鉛不足で舌の味覚受容器である味らいが機能しなくなっちゃう
偏食やストレスなんかでなることもあるらしいです
:11/01/24 19:16 :SA001 :YweuEaHg
#908 [ひらめいたさん]
だから何だって話ｗ
:11/01/24 22:07 :P02A :3QYjNL/k
#909 [ひらめいたさん]
>>902最近は毎日30分走ってごはんは基本夜抜き、昼間はサラダみたいな生活してました(;_;)皆さんに比べたら過酷じゃないかもです
ただあたしは食べるのが大好きだった＋大食いだったので過酷でした(__)今では朝は２人前食べ、昼は普通に食べ、夜抜き＋運動なしでキープしてます！
:11/01/24 22:38 :P02A :WmKUTAMo
#910 [ひらめいたさん]
:11/01/24 22:39 :P02A :WmKUTAMo
#911 [ひらめいたさん]
>>901ちゃんと仕事もしてるしｗ寝る時間を短縮しただけ頭を使え頭をｗ
:11/01/25 11:06 :F02B :☆☆☆
#912 [ひらめいたさん]
なんか痛いね
:11/01/25 12:07 :P905i :sSa9/9O2
#913 [ひらめいたさん]
65kgから52kg夜抜きで痩せた｡運動なしの為リバウンドして現在55kg
:11/01/25 12:35 :F01C :eC53b.VM
#914 [ひらめいたさん]
65kgから52kg夜抜きで痩せた｡(2､3ヶ月)運動なしの為リバウンドして現在55kg
:11/01/25 12:36 :F01C :eC53b.VM
#915 [ひらめいたさん]
>>914すごい!
夜抜き･運動なしだけですか？
その他気をつけてたこととかないですか？
:11/01/25 12:39 :SH03A :4gvNvoDQ
#916 [ひらめいたさん]
915
運動は全くです｡仕事のみ｡肌には気をつけていました
急なダイエットは肌がカスカスになると聞いたので｡後は本当に何もせず朝昼はラーメン.アイス.お菓子…と好きなもの食べてました
:11/01/25 17:28 :F01C :eC53b.VM
#917 [ひらめいたさん]
>>916ありがとうございます
お肌ですか!
やっぱり痩せても肌がボロボロだとキレイに見えませんもんね。
朝にガッツリ食べて、夜は控えた方がいいですね。夜にガッツリいってしまいがちなので私ももっと頑張ります!
:11/01/25 23:07 :SH03A :4gvNvoDQ
#918 [ひらめいたさん]
春休み３週間の間で 朝と夜が逆転していて-5kg‥
:11/01/25 23:31 :Premier3 :5tp/Lss6
#919 [ひらめいたさん]
917
そうですね
肌は大事にしないと痩せた意味ないです｡頑張ってください
:11/01/25 23:45 :F01C :eC53b.VM
#920 [ひらめいたさん]
食事を抜くと脳がカロリーを消費しようと筋肉を燃やすそうです。そして筋肉が減り、痩せにくい体へ…過激にダイエットするなら必要ｶﾛﾘｰはとって過激に運動しましょう^^
:11/01/25 23:50 :SH03B :kwgrNuuk
#921 [ひらめいたさん]
>>918 逆転生活したら勝手に痩せたってことだよね？
自分の意思でやろうとしたんじゃないならダイエットって言わないと思う
:11/01/25 23:52 :SH005 :XYtuwQ..
#922 [ひらめいたさん]
１ヶ月朝と夜のご飯を
うどんの代わりにこんにゃくにしたやつ(画像のせときます)
を食べてたら
8ｷﾛ痩せた
jpg 34KB
:11/01/26 00:49 :N905i :OJlDpsLs
#923 [ひらめいたさん]
920
私は病院勤めでその辺もきちんと考えDrに教えてもらっています
患者様相手で体調も壊せないのでね｡
:11/01/26 02:09 :F01C :wL.xwW.o
#924 [ひらめいたさん]
:11/01/27 02:11 :SH006 :BamBUlSU
#925 [ひらめいたさん]
食べないダイエットしたら、筋肉が減って脂肪は落ちず、綺麗な痩せかたはしないと聞きますが１日におにぎり一個だけで腹筋など筋トレしても、綺麗な痩せかたはしないですか？
:11/01/28 03:52 :SH01C :WfzecDIk
#926 [ひらめいたさん]
:11/01/28 05:49 :SH07B :NoGwT8KM
#927 [ひらめいたさん]
変わらない事無いでしょ
>>925おにぎりひとつじゃなくて、一食分を朝と昼に分けた方がもっと良いかと(∵)
:11/01/28 06:15 :U1 :luaEEcdg
#928 [ひらめいたさん]
>>926>>927お答えありがとうございます
１食分を朝と昼に分けて食べて、夜は食べずにって事ですよね
？踏み台昇降30分と腹筋、背筋50回と腰回し20分にしようと思っています
みんな過激なダイエットをして根性ありますよね
私も見習って頑張ります
ありがとうございました
:11/01/28 22:17 :SH01C :WfzecDIk
#929 [ひらめいたさん]
断食というか、拒食症になり、－32キロ
:11/01/28 22:37 :P07B :☆☆☆
#930 [ひらめいたさん]
それダイエットじゃないから
:11/01/28 22:38 :W62SH :II.KohEs
#931 [
]
一食目13:30
好きなだけ食べて7割吐く
間食→お菓子＆0ｼﾞｭｰｽ
夕飯→ﾍﾙｼｰに軽く
～ゴムで筋トレ～
仕事→つまみやら酒大量
寝る前(2:00前後)→お菓子
ご飯食べちゃったら半分くらいでも吐く
好きなもの食えて月-3～4
これがﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないし合ってる
:11/01/29 11:03 :P07A3 :00d7tUsw
#932 [ひらめいたさん]
:11/01/29 11:13 :930SH :tLI6/.3s
#933 [ひらめいたさん]
吐くとかダイエットじゃないしね
:11/01/29 11:35 :W62SH :0Mr.EzL6
#934 [ひらめいたさん]
吐くと胃にかなり負担になるから死ぬよ
:11/01/29 11:44 :F06B :☆☆☆
#935 [ひらめいたさん]
口臭も酷くなるしね
:11/01/29 11:45 :SH005 :zXCga5cw
#936 [ひらめいたさん]
吐くんやったら食うな。気持ち悪い
:11/01/29 12:12 :K002 :PwbiF0yw
#937 [ひらめいたさん]
吐くと歯も溶けますよ(´;ω;｀)
:11/01/29 12:17 :F02B :9TMie6Bo
#938 [ひらめいたさん]
吐くと食べ物がもったいないですよ…。
:11/01/29 12:24 :SH01C :4ui9RqWU
#939 [ひらめいたさん]
どうなろうが私達には関係ないからいいんじゃない？
:11/01/29 12:38 :P03A :☆☆☆
#940 [ひらめいたさん]
過激なダイエットに手を付けるってだけで精神的に異常だと思う
:11/01/29 16:49 :SH05A3 :luxfiuis
#941 [ひらめいたさん]
:11/01/29 22:44 :W61S :Rl7Gfzk.
#942 [ひらめいたさん]
普通に摂取障害じゃん。
:11/01/29 23:05 :F03A :☆☆☆
#943 [徳井◆AdKeSZp7eg]
ダイエットなんて自己満だろ。
:11/01/29 23:09 :N01B :XYJ9ybH2
#944 [RE:栄養士が通りまーす]
失礼します
精神科の病院栄養士です｡
私の勤めている病院の患者様の中にも摂取障害で困っている方々もいます｡
無理な食事制限はして欲しくないです
痩せたい気持ちもわかりますが､どうか周りの人達を悲しませるようなﾀﾞｲｴｯﾄにならないように注意してください
病院でも食事を拒んだり 自殺したり 栄養失調症 下剤を大量に摂取するなど･･･
摂取障害は自分自身が初期症状に気がつかないパターンが多いことはみなさんご存知かと思います｡
ただし､標準体重から大幅に体重オーバーしていて自分でどうしようもないと思ったら､病院栄養士がサポートしている病院もありますのでまず相談してみましょう
それでゎお邪魔しました
:11/01/29 23:25 :P05B :Btqrb3Rw
#945 [ひらめいたさん]
:11/01/30 04:40 :SH01C :F7O.oQZs
#946 [ひらめいたさん]
>>945そんな突っ込まなくても;
ためになる事なんだから。
:11/01/30 04:55 :F03A :☆☆☆
#947 [ひらめいたさん]
この雪で毎日雪かきしてたら２キロ痩せたin新潟
:11/01/30 05:03 :P03A :ftWGoqQI
#948 [ひらめいたさん]
>>947なにぃ！？
くっそぉぉお━!!!!
雪がねぇ！！！！！ww
:11/01/30 05:13 :S001 :E94HDjyw
#949 [ひらめいたさん]
>>948ｗｗｗ
短期間で体重減らしたいんで明日から食事制限始めます
サラダ,ヨーグルトをメインで､もちろん炭水化物は抜き
:11/01/30 05:22 :SH06A3 :K8rpsIs2
#950 [ひらめいたさん]
なんでダイエット板でやんないの？
:11/01/30 10:41 :N01A :A1IR4wi.
#951 [ひらめいたさん]
ダイエット板は99％くらい個人の日記スレばっかだからこーゆースレ建てても注目されないんだよ
:11/01/30 11:29 :SH005 :3qAaqWFM
#952 [ひらめいたさん]
次スレたてるなら摂食障害ってスレ名にしたらいいよ
:11/01/31 04:31 :N905i :MKRTp38I
#953 [ひらめいたさん]
:11/01/31 10:58 :P905i :XYjKA3Z6
#954 [名無し]
最近少し食べただけでも増える(TдT)あんま食べてないのに痩せないし･･･｡運動しなきゃだなぁ
:11/02/04 20:37 :SH01B :☆☆☆
#955 [ひらめいたさん]
>>954食べないダイエットしてますか？
ご飯食べないで、お菓子とか‥。
その場合、体から筋肉、水分が落ちていて体が防護本能を働かせ、ちょっとの食べ物でもしっかりと吸収してしまう為だと思います(>_<)
筋肉が落ちていれば、基礎代謝は減り、食べないのに痩せない、だからますます食べないと悪循環になってしまいますよ(>_<)
脂肪になりやすい三白食(白米、白砂糖、小麦粉)を控えめにして、バランスよく食べて軽い運動、間食抜きにすれば体重は減って行くと思います(ﾟoﾟ)
長文失礼しました汗
前の自分と似ていたので(>_<)
:11/02/05 00:24 :SH06B :A4mEo7uk
#956 [ひらめいたさん]
スレの趣旨からズレてるよー
:11/02/05 01:20 :P905i :w4nRzHas
#957 [ななし]
食べては吐いてを繰り返してる人に聞きたいんですが喉って渇きますか？！食べすぎたら吐いちゃって､それを最近繰り返していて三日くらい前から急にやたらと喉が渇いてやばいです｡飲んでるものは水･お茶･０カロリーの飲み物なんですが､がぶ飲みしてるせいで体重が増え次の日体重があまり減っていなくて病んで､でも飲み物我慢できなくてってかんじなんですが･･･｡病気なんですかね？(´;ω;｀)
:11/02/06 21:47 :SH01B :☆☆☆
#958 [ひらめいたさん]
:11/02/06 21:58 :P03A :GPtlZBmk
#959 [ひらめいたさん]
病気病気
:11/02/06 22:00 :W62SH :Xv9V0g2I
#960 [ひらめいたさん]
過食嘔吐でしょ？病気
:11/02/06 22:20 :P06B :JWUst4us
#961 [ひらめいたさん]
それ病院行ったほうがいいレベルだよ
:11/02/06 22:32 :SH05B :8d2kfnRk
#962 [ひらめいたさん]
:11/02/21 03:02 :P07A3 :IGC50fQY
#963 [ひらめいたさん]
:11/02/21 03:04 :P07A3 :IGC50fQY
#964 [☆]
前食べるのきおつけてたら1週間で5kg落ちた
:11/02/28 00:15 :SH06A3 :Fd50t9XA
#965 [ひらめいたさん]
:11/02/28 23:56 :P03A :SID3Ct7I
#966 [ひらめいたさん]
(身長152㎝.元の体重42ｷﾛ)
2年半に子供を産んで元の体重より＋6ｷﾛのまま半年｡
悩んでるときに吐けばいいよと言われてから､軽く食べただけでも吐き､
毎日カロリー計算(1日700カロリーまで)をしオーバーしてなくても吐いて食べ物を口に入れたら吐いてを繰り返し
胃炎になりました｡
数ヶ月で38ｷﾛになりました
鏡をみても肉の塊にしか見えず毎日泣いている時に引っ越しをして
毎日仕事で忙しく吐く暇もなく気付いたら10ヶ月で47ｷﾛに…
ちょうど妊娠がわかり悪阻で43ｷﾛになり産まれる頃には49ｷﾛ｡
退院のときに43ｷﾛ｡
旦那に吐くのを止められ吐けなかった時は次の日まで食事をがまんします
毎日大量に食べたら酒や水分をとってまとめて吐きます
産んで3ヶ月｡43～44ｷﾛの往復です
これっておかしいですか？
病院にいきたいのですがただの思い過ごしかもって思ったら病院にいけなくて…
周りに怒られてもダイエットの邪魔にしか思えません
最近喉が乾いて貧血で薬(出産時の)を服用してます
出先で体が痙攣を起こし冷や汗､震え､動悸がとまらずってのがしょっちゅうあります
自分自身が怖いのですが
他の人にばれる事も怖いです
:11/03/01 00:45 :F01B :W5c/WZHY
#967 [ひらめいたさん]
:11/03/01 00:46 :SH06A3 :☆☆☆
#968 [ひらめいたさん]
>>966自分でもわからないの？それ過激ダイエットじゃないし病気だから
病院行きなよ
:11/03/01 00:52 :W62SH :DMV6QNDo
#969 [ひらめいたさん]
ゲロ吐きまくる嫁とか最悪ｗ
:11/03/01 01:14 :SH009 :YAOGjzdc
#970 [ひらめいたさん]
吐けばいいって言われて吐くとか…
震えとか動悸が止まらないのにも関わらず『思い過ごしかも』と病院に行かない？おかしいでしょ
:11/03/01 01:23 :P02A :jFJMzQ5A
#971 [ひらめいたさん]
>>969 はげどｗｗｗ ゲロ吐きまくる嫁とか旦那 涙目ｗｗ
:11/03/01 01:25 :SH07B :VzAlMtZA
#972 [ひらめいたさん]
>>966摂食障害になってる可能性かなり高いし、そんなの繰り返してたら体もっとおかしくなって、大変になるから今のうちに勇気だして病院行って治してった方いいよ！子供と旦那さんの為にも。治るのはかなり辛いかもだけど、カロリーとか体重にとらわれすぎずに、程よく気長にダイエットしてね。
:11/03/01 02:10 :F03A :☆☆☆
#973 [ひらめいたさん]
>>966長文乙
長すぎてまったく読む気にならなかった。
:11/03/01 02:48 :SH01C :UyuLxyqw
#974 [ひらめいたさん]
皆さんありがとうございます。スレチでしたよね
どこのスレに書いていいかわからなかったです､長文もすいませんでした
自分でも変って思うんですが病院行く程の事なのかなって思っちゃってるのと胃や食道が痛くて結果が怖くて行くタイミングが掴めなくて…
旦那は優しく厳しく治そうとがんばってくれています
:11/03/01 07:05 :F01B :W5c/WZHY
#975 [ひらめいたさん]
子供さんいるんですよね？(´･ω･｀)ママがそんなんじゃ、子供さんも心配しますよ(´;ω;｀)
自分の体、もっと大事にしてください。駄レス失礼しました
:11/03/01 08:14 :945SH :HaTMiUwY
#976 [ひらめいたさん]
頑張ってくれていますじゃなくてまずお前が頑張れよｗさっさと病院行けｗｗ
:11/03/01 08:31 :P02A :jFJMzQ5A
#977 [ひらめいたさん]
:11/03/01 09:55 :F705i :.aOwL4IQ
#978 [ひらめいたさん]
吐く？
そんな頻繁に吐く方は臭いでありんす。
汚物と同じでありんす。
死んでおくれなんし。
:11/03/01 11:20 :F04B :SbQGV4jA
#979 [ひらめいたさん]
臭いですか…
汚物ですか…やっぱ止めなきゃですよね
死んだ方いいんですか
旦那にも迷惑かけてますもんね消えた方いいですよね
すいませんでした
:11/03/01 11:24 :F01B :W5c/WZHY
#980 [ひらめいたさん]
>>979だめだめ！お母さんなんでしょ？消えちゃだめ、しっかりして(´;ω;｀)
あなた多分神経性食欲不振(/_;)
神経性食欲不振は入院して徐々に治していくものだからとにかくすぐに病院いって下さい。
:11/03/01 12:05 :F02B :HssBsBKg
#981 [ひらめいたさん]
死んだ方がいいんですかｗ
:11/03/01 12:08 :P905i :k8m6veb6
#982 [ひらめいたさん]
:11/03/01 12:27 :N03A :Z/scwXIg
#983 [ひらめいたさん]
ここで質問して悩んでる暇あったら病院行けばいいのに。
自分の体の状態は自分にしかわからないんだから。
:11/03/01 12:46 :SH01A :I2o/7NI6
#984 [ひらめいたさん]
釣り？
スレチだからよそでやりな
:11/03/01 12:55 :SH03A :dCsR1pB.
#985 [ひらめいたさん]
かまってちゃんかよ
:11/03/01 12:56 :W62SH :DMV6QNDo
#986 [ひらめいたさん]
精神的障害がある人は大抵がかまってちゃん
:11/03/01 13:03 :N01B :☆☆☆
#987 [ひらめいたさん]
私胃下垂なんですがどんだけ食べても増えないんですがダイエットしても痩せないです
胃下垂ってやせないんですか？
:11/03/01 13:42 :F03C :Ef92CZRU
#988 [ひらめいたさん]
胃下垂だから痩せないってことはないよ
やり方が悪いんじゃないかな
てかスレチ
:11/03/01 13:48 :SH005 :dqvYqjqE
#989 [ひらめいたさん]
ありがとうございます。
スレチすいませんでした。
:11/03/01 13:51 :F03C :Ef92CZRU
#990 [ひらめいたさん]
:11/03/01 14:39 :SH06A3 :☆☆☆
#991 [ひらめいたさん]
ダイエット
:11/03/01 15:25 :SH05A3 :☆☆☆
#992 [ひらめいたさん]
痩せたい
:11/03/01 15:34 :SH05A3 :☆☆☆
#993 [ひらめいたさん]
40きろ
:11/03/01 15:36 :SH05A3 :☆☆☆
#994 [ひらめいたさん]
50きろ
:11/03/01 15:36 :SH05A3 :☆☆☆
#995 [ひらめいたさん]
60きろ
:11/03/01 15:37 :SH05A3 :☆☆☆
#996 [ひらめいたさん]
70きろ
:11/03/01 15:38 :SH05A3 :☆☆☆
#997 [ひらめいたさん]
80きろ
:11/03/01 15:38 :SH05A3 :☆☆☆
#998 [ひらめいたさん]
90きろ
:11/03/01 15:39 :SH05A3 :☆☆☆
#999 [ひらめいたさん]
100きろ
:11/03/01 15:40 :SH05A3 :☆☆☆
#1000 [ひらめいたさん]
目標38きろ
:11/03/01 15:41 :SH05A3 :☆☆☆
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トピック
C-BoX E194.194
(笑)
