 便秘症 

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#701 [ひらめいたさん]

わたし､いっぱい食べてるのに
便秘です。
バナナやヨーグルトとか
結構食べてるんですが…
>>697まったく同じ症状でましたm(__)m
意識飛ぶかと思ったほど
苦しかったです

:09/07/25 00:16 :N906imyu :oK3wrpk2

#702 [ひらめいたさん]

ごぼうが１番いいですよー

:09/07/25 02:06 :SH903i :oENUQRls

#703 [ひらめいたさん]

あ～また便秘でお腹が妊婦さんみたい(ノ_・。)

:09/08/17 00:00 :W61CA :☆☆☆

#704 [ひらめいたさん]

あたしも(;_;)

便秘ひどすぎてお腹ヤバい
プールの授業出れなかった

:09/08/17 00:11 :W53H :Ki8oMiYE

#705 [ひらめいたさん]

おからいいですよ

卯の花にして食べてみてください

栄養もあるし

たぶん…

:09/08/17 00:37 :F904i :pdL4Jkys

#706 [みんみん]

あたしは
暑くても靴下履いて
できるだけ温かい飲み物
飲むようにしてます^^

靴下最初は暑かったけど
慣れて履いてなかったら
逆にスースーするようになりました笑

便秘はひどかったんですが、今は２､３日に一度は出てます★

:09/08/17 12:35 :D705imyu :9BGu41bg

#707 [ひらめいたさん]

コントレックスもコーラックも漢方もジョギングも
もちろんゴボウとか野菜も、朝一のヤクルトとかやっても‥便が出るのは二週間に一回‥

:09/08/17 13:01 :W62H :R7AXLK5M

#708 [ひらめいたさん]

うちいろはすのんだら最近調子いいよ

:09/08/17 14:00 :F904i :xbpqtl9w

#709 [ひらめいたさん]

ラブレを寝る前に一本飲んで寝る(･∀･)
ひどい便秘の時は②本飲んで寝る

:09/08/17 15:44 :F905i :ledYjpec

#710 [ひらめいたさん]

腹筋したらかなり変わった

硬水効かんかった

あんまり薬に頼らんほうがいいと私は思う

水は限界と思うぐらいまで毎回飲む

:09/08/17 17:52 :P01A :TagPWPNs

#711 [ひらめいたさん]

ヨーグルトとバナナで２日に１回は出る様になった！

前は５日出ない事とかあった

:09/08/18 00:19 :N706i :MPiBEdv6

#712 [ひらめいたさん]

私は水飲んでもすぐおしっこで出ちゃうから意味ないよね？
沢山飲んでも出ないし…腹筋が弱いからかな(>_<)
苦しくてお腹破裂しそう…
夜は腹痛で眠れないし困ったなぁ。。
薬には頼りたくないし(´;ω;`)

:09/08/19 00:46 :W61CA :☆☆☆

#713 [ひらめいたさん]

皆運動してる？

:09/08/19 01:09 :P03A :☆☆☆

#714 [ひらめいたさん]

私もお水たくさん飲んでも流れ出ちゃいます

毎日ウォーキングして、筋トレして、食事にも気を配ってたりするのに効果なし

最近は今までで一番ひどく、お腹が張りすぎてて気持ち悪くて食欲不振

そろそろ病院に行こうかなーと考えてます

:09/08/19 11:34 :D904i :k/ApE8Lg

#715 [ひらめいたさん]

便秘やだ(>_<)
毎日自然に出ないかな…

:09/08/21 07:30 :F08A3 :eelL8xMc

#716 [貴乃]

ｳｨｽﾞﾜﾝ飲んだらほんとにでましたよー

薬局にうってます

妊婦さんはダメです

:09/08/21 12:18 :D705i :CQNVO5lQ

#717 [ひらめいたさん]

基本的な生活習慣を身に付けて
ちゃんとした生活をしないと
どんだけ頑張っても
意味ないぞっ(´･ω･`)
そんなあたしもひどい便秘←

:09/08/21 13:01 :W53H :SqVsE7cY

#718 [ひらめいたさん]

市販の薬で治らなかったので、病院いったらマグミットとかゆう薬もらって、かなり良くなりました(*´∇｀*)!

:09/08/21 13:48 :F705i :Fv2Saf8.

#719 [ひらめいたさん]

コーラックのみなよ

:09/08/21 14:17 :SH906i :BqMawlho

#720 [ひらめいたさん]

便秘症だけどコーラック一錠で下痢した(´･ω･｀)
もう飲まない(´･ω･｀)

:09/08/21 14:50 :W61PT :ok0NodPM

#721 [ゆきや]

デトファイバーいいですよ(｡･ｪ･｡)下痢にならないです

:09/08/21 15:01 :N04A :baL70psI

#722 [ひらめいたさん]

オールブランいいよ！

:09/08/21 15:34 :SH905i :pwfl8FOA

#723 [＊ずーず＊]

ﾃﾞﾄﾌｧｲﾊﾞｰ飲んでみました

どんくらいで効果出るのかなぁ｡｡｡

:09/08/21 15:48 :F906i :2pkyneig

#724 [ひらめいたさん]

キャベツいいですよ、

:09/08/21 16:09 :W63CA :bmRZVFXE

#725 [ひらめいた]

薬飲んでだすのは良くないですよ(´･ω･｀)
薬飲まないとでなくなって悪循環になりますよ

:09/08/21 16:12 :SH905i :☆☆☆

#726 [＊ずーず＊]

やっと出たぁ

確かにﾃﾞﾄﾌｧｲﾊﾞｰだと、下さないですねっ

:09/08/22 06:46 :F906i :m.q7gU/s

#727 [・ω・]

>>718

あたしもこの薬はおすすめです☆去年の夏にｽﾄﾚｽで精神的にかなり弱ってて仕事中に倒れて病院に運ばれて後日､改めて診察しに行ったときの事ですが..内科の先生に｢..ただの便秘ですね｡なんなら薬出しときます｡｣って鼻で笑われた挙げ句この薬出されました('・ω・`)(←あれ以来､態度悪いあの先生に会いたくなくてその病院行ってませんが;;) 確かにこの薬飲んでからかなりの便秘だったのが改善されはじめました☆

一度は試してみる価値有りです☆(^ω^)

:09/08/23 01:53 :N906i :☆☆☆

#728 [ねこ]

いい方法知ってるよ

:09/08/23 05:21 :W52S :KnTngKS2

#729 [ひらめいたさん]

私もｳｨｽﾞﾜﾝおすすめ
(´･ω･｀)

飲んだら絶対でるよ

最近はバナナ食べてるから飲まなくても大丈夫になった＼(^O^)／

:09/08/23 10:29 :P904i :amL5ttRY

#730 [ひらめいたさん]

かなりの便秘症でコーラック８ことか飲まないと効かないんですけど…
それでもｳｨｽﾞﾜﾝ効きますか？？

:09/08/23 15:21 :N906imyu :2HLOfLdo

#731 []

ﾃﾞﾄﾌｧｲﾊﾞｰ良すぎて
朝からお腹ゴロゴロ

:09/08/25 08:22 :Premier3 :HnOy.mYg

#732 [

SUI

]

桃は水溶性食物繊維も不溶性食物繊維も豊富やからオススメします

今が旬やし丸かじりしたら幸せな気分になれるよ

あとはお腹がすいたらダシ昆布しゃぶったり海苔バリバリしたらダイエットにもなるしいいかもね

:09/08/25 09:40 :N02A :.hXlSyFY

#733 [あい]

ダイエット始めてから
便秘で週末にコーラック
飲んで出すって感じ
なんですけど平日は
仕事があるし飲む訳にも
いかなくて

それにもう薬には
頼りたくないんです

今日朝ヨーグルトと
バナナ食べたんですけど
出る気配もないんです

続けていったら
出る時がくるんですかね

長文失礼しました

:09/08/25 13:01 :SH05A3 :dpD4tO2A

#734 [ひらめいたさん]

さつまいも食べたら
あたしは出るよー

:09/08/25 13:13 :W61SH :.nVkcwIE

#735 [ひらめいたさん]

ﾃﾞﾄﾌｧｲﾊﾞｰは
お腹痛くなったり
しますか？

:09/08/25 14:07 :N703iD :o1kH97P2

#736 [ひらめいたさん]

>>1-100
>>101-200
>>201-300
>>301-400
>>401-500
>>501-600
>>601-700
>>701-800
>>801-900
>>901-1000

:09/09/04 22:26 :W61PT :OsNy8hNc

#737 [ひらめいたさん]

>>730
もういないかな(;ω;)？

あたしは10日とか出なかった事もあるくらい便秘やばかったけど初めて飲んだ時すぐでたよ(笑)

もしあれだったらサンプル貰えたよ(´･ω･｀)

:09/09/04 23:00 :P904i :h.6P6xPE

#738 [ちゆ]

小さい頃から便秘症で
中学の時
生理と便秘重なって
ご飯も食えなくて腹痛くて寒くて(ﾟ∀ﾟ)!!!
ひどい生理だな

って思って早引きして医者いってレントゲンとったら
胃までうんこ溜まってる
って院長に爆笑された...
　
浣腸したけどでなくて

次の日も朝浣腸した

　
今は水いっぱいのんで
夜ストレッチして
時々でるように進歩しました

:09/09/04 23:20 :SH903i :/FEGlAGY

#739 [貴乃]

ｳｨｽﾞﾜﾝは
絶対でるかはわからないけど、例えば私は夜飲んだら朝形にうんちしたくて起きる
みたいなかんじでした

だいたい五時間～半日で絶対でました

:09/09/05 09:23 :D705i :sBzzR2Oo

#740 [ひらめいたさん]

でるでる茶(ピンクの箱)

普通のお茶を沸かすみたいにして飲んだら
かなり下痢った

:09/09/05 09:37 :P01A :☆☆☆

#741 [ミッコ]

ブレンディ(コーヒー)のオリゴ糖入りってやつを飲んでます。今のところ前の日に飲んだら次の日には絶対出ます。お腹も痛くないしかなり自然です。結構ヒドイ便秘だったので感動です

:09/09/06 04:38 :SO905i :P15G4iJg

#742 [373

]

ｺｰﾗｯｸ飲んでしか
出なかったけど、
ｺｯｺｱﾎﾟA錠飲みだしたら
毎日出るようなった

漢方だからお腹痛く
なることもないし
おすすめ⊂( ^ω^)⊃

:09/09/06 08:56 :P704i :as5lKXkM

#743 [☆]

デトファイバーは
どれくらいでききますか？

:09/09/06 09:11 :SH905i :FV4IyUuU

#744 [ひらめいた]

食後のヨーグルトは
結構いいですよ

:09/09/06 10:43 :W53T :AkgwzUFM

#745 [ぽに(･ω･)]

14日間のビオ？よかった！
すぐなおった＼(^O^)／

:09/09/06 12:08 :W51SA :puY6ngdk

#746 [ひらめいたさん]

薬とかで便秘治すのはよくないと思いますよ

:09/09/06 13:19 :P03A :QMtXxbp.

#747 [ひらめいたさん]

>>746
そんなこと便秘症の人
みんな分かってるおー。でも出ないんだもん仕方ない

:09/09/06 15:18 :F01A :☆☆☆

#748 [☆]

同感
何しても駄目だから仕方ない

:09/09/06 15:21 :SH905i :FV4IyUuU

#749 [な]

薬のんだらまじで出たよ

:09/09/06 15:43 :W61SH :p6WtwAbk

#750 [ひらめいたさん]

指で掻き出せば解決

:09/09/06 15:44 :SH904i :☆☆☆

#751 [ひらめいたさん]

オールブランは食物繊維の力で出るからいいよー｡

薬みたいに依存することもないし｡

:09/09/06 15:53 :P02A :8qccs/hY

#752 [(´Д｀)]

センナ茶はすごい効く！

:09/09/06 16:02 :SO905i :tMAcun5s

#753 [り◆Jin//.s5gQ]

昔は一週間出ないのが普通だったけど毎日ヨーグルト食べはじめたら朝晩出るようになった！

:09/09/06 17:22 :SH905i :WrjEXEM6

#754 [ひらめいたさん]

アロエって言うのよくでるよ

うちのばーちゃんちで貰った

:09/09/07 07:20 :F03A :h2Fk5..c

#755 [にゃにゃ]

ヨーグルト食べて
快腸になった方わ
朝昼晩のいつに
ヨーグルトたべてますか？

:09/09/07 17:14 :F706i :AyeEYaGQ

#756 [ひらめいたさん]

便秘薬飲んだらする時全身が寒くなって気失いそうになった

:09/09/07 17:19 :W54SA :pMx3/1MA

#757 [ひらめいたさん]

酷い便秘だったけど朝起きてすぐにコップ一杯のお湯のむようになったら出るようになった。本当にお勧めですよ

:09/09/07 17:26 :D905i :ooi3nXIs

#758 [み(･∀･)ぃ]

今まで動き回る仕事ばかりで便秘知らずでした(´･ω･`)

でも今年の１月から座りっぱなしの仕事に転職し,人生初めて便秘になってこんなに辛いものなのかと実感しました(´･ω･`)

やぱ運動不足て大きいんですね(´;ω;`)

なるべく運動するようにしても全体的な運動量が全然違うから,改善されず

腹痛の少ないゆるめのお薬に頼ってますがスッキリしないしお腹出る(´;ω;`)

:09/09/07 21:39 :N906i :wJZRQ0Ns

#759 [ひらめいたさん]

妊娠してから便秘ひどい

昨日外食で焼き肉食べたら久々でつよかったのか当たったのか分かんないけど下した！

ねしまいにヨーグルト食べるといいらしい

:09/09/07 22:02 :D902iS :rWIqyO8s

#760 [ひらめいたさん]

ねしまいってなに(´･ω･`)？

:09/09/07 22:12 :W53H :T6Xlh3.2

#761 [◆Kitty..bag]

>>760
寝る前、かなあ？

朝から水がぶがぶ飲んでたら
薬に頼っても出なかったのに
でた！でた！でた！

:09/09/08 21:47 :F01A :I1FiybEE

#762 [ひらめいたさん]

>>760

寝終い←寝る前です

方言なのかな？
分かりにくくすいません

あと紅茶に生姜入れて飲むのもいいらしいです

:09/09/08 23:07 :D902iS :tfdgC.vM

#763 [ひらめいたさん]

便秘がちですが、仕事柄お水はこまめに飲めないし、何より便意が来た時など、トイレに行きたい時にすぐ行けないのでいつもお腹張ってるし、便が硬いしスムーズに出ない

(´･ω･｀)

困ってます

:09/09/09 00:22 :D904i :lb0ELbck

#764 [ひらめいたさん]

>>738さん

>>730です。

ｺﾒﾝﾄありがとうございます

ｻﾝﾌﾟﾙてどうしたらもらえますか？？

:09/09/09 00:38 :N906imyu :XOD.mgvw

#765 [ひらめいたさん]

すいません

>>738→>>737です

:09/09/09 00:39 :N906imyu :XOD.mgvw

#766 [ひらめいたさん]

生理前なのに便秘

:09/09/09 09:26 :W64SH :67QB8EAw

#767 [-コウ-]

今日で3日間出てないです
ヨーグルトも納豆も
牛乳も朝起きたらの
冷たい水も腰まわしも
してるのに何で

固くてなかなか出てきて
くれません
お腹はぎゅるぎゅるするのに
どうすればイイですか？

:09/09/09 23:16 :W64SA :3rwDvJ6.

#768 [ひらめいたさん]

あたしもずーっと便秘で悩んでたけど
水飲みまくってたら毎日出てます(^O^)
飲みたくなくてもこまめに飲むといいですよ★

:09/09/09 23:33 :921SH :JcY7vmWg

#769 [-コウ-]

↑ありがとうございます
がぶ飲みしてみます！

:09/09/10 18:13 :W64SA :txgCvWwU

#770 [ひらめいたさん]

>>1-200
>>201-400
>>401-600
>>601-800

:09/09/10 22:13 :SH05A3 :MxQLAcK2

#771 [ひらめいたさん]

>>767あたしも３日目…
あまりにもでる気配ないから豆乳飲みました(>_<)
普通の豆乳飲めないから
スーパーに売ってる
紙パックの
ミルクティー豆乳(´Д｀)
飲んで３０分…
今トイレにこもってますｗ

でます＼(^O^)／

:09/09/10 22:24 :N906imyu :6qdued.Q

#772 [-コウ-]

↑
あたしやっと
ほんのちょっと２回出ました
出なかった３日間は
勉強ばっかでイライラしてて
今日は勉強せず
音楽聴いたり雑誌みたり
リラックスしたら出ました
精神的なのもあるのかな？

:09/09/10 23:07 :W64SA :txgCvWwU

#773 [茉樹]

>>766
生理前でも便秘になることありますよ

:09/09/11 04:50 :F906i :☆☆☆

#774 [ひらめいたさん]

ウォーキングしだしたら毎日絶っ対出るｗ
数ヵ月で53kg→47kgに減った(^o^)／

:09/09/11 07:50 :P905i :☆☆☆

#775 [ひらめいたさん]

今日で４日目(´Д｀)
便秘なんてめったにならないのにこんなの初めて…

お腹でてるorz

:09/09/14 22:42 :N706i :t667i4Lo

#776 [ひらめいたさん]

２週間出てないや…(-_-;)

:09/09/15 02:51 :W61CA :☆☆☆

#777 [ひらめいたさん]

センナ茶良いですよ！
薬局に売っている漢方薬のお茶です♪

私は一年半ぐらい愛飲していますがもう手放せない存在です(;∀;)ｗ

:09/09/15 04:42 :D903i :X7fJFKC6

#778 [ひらめいたさん]

昨日から豆乳にココアの
粉いれて飲んでるん
ですけどあれって冷たいのか温かいのどっちが
効果あるんですかね

？

:09/09/15 15:28 :SH05A3 :SeFX2YM.

#779 [ひらめいたさん]

体にいいのは温かいのだよ

体は冷やしちゃだめ

:09/09/15 15:41 :P904i :☆☆☆

#780 [

ゆき]

私はセンナ茶だめ
でした(‥`

)

お腹異常に痛くなるし
下痢になるし
まずくて…

私は休日の朝に
ぬるま湯を飲んで
ゆっくり過ごして
いると出ます

:09/09/15 19:12 :SO704i :.DWPRAdQ

#781 [ひらめいたさん]

昔は朝ごはん食べたら
すぐトイレ！
ってタイプだったんですけどダイエット始めてから
すごい便秘で

毎朝豆乳飲んで
ヨーグルトにバナナ
プルーンオリゴ糖いれて
食べて最近では
オールブラウンも一緒に食べてるんですけど全然です

何か他に方法ありませんかね？

それともこれを続けてたらいつかは出るのかな

:09/09/16 12:54 :SH05A3 :Lm9gEaig

#782 [ひらめいたさん]

>>781
運動不足や睡眠不足だったりしないですか？
あと水分が足りないとかよく噛んで食べてないとか

:09/09/16 14:49 :N905i :☆☆☆

#783 [ひらめいたさん]

運動はしてないですね

仕事の関係で体力は
使ってますけど

睡眠はだいたい一日
7時間くらいです

:09/09/16 15:29 :SH05A3 :Lm9gEaig

#784 [373

]

ご飯食べてから

吸ったら出る

あたしだけかな。笑

:09/09/16 16:09 :L852i :UfN4OmPk

#785 [ひらめいたさん]

冷たい牛乳飲むとすぐ出るよ
何回も出て最後は下痢になる

:09/09/16 17:00 :SH906i :5iJwm3ZU

#786 [まな]

>>784
まなもタバコすうと
トイレ行きたくなる!

:09/09/16 23:12 :N906imyu :☆☆☆

#787 [ひらめいたさん]

>>781
野菜はきちんと食べてますか？☆水分も沢山とってますか？☆

:09/09/16 23:32 :W51P :6bYnJTTI

#788 [ひらめいたさん]

野菜は毎朝食べてます

水分は一日１㍑も
とってないですね

:09/09/17 07:34 :SH05A3 :1tb6G.z.

#789 [ひらめいたさん]

１日１回は出るので
便秘ではないですが、
したいと思っても
固くて出ないので１日
１回以上は出ません
ｺｰﾗｯｸなど飲んだ方が
いいですかね？

ちなみにすぐ喉乾くので
飲んでますが、ﾊﾞｲﾄで
動く以外運動してなくて
睡眠時間はﾊﾞﾗﾊﾞﾗです

:09/09/22 23:56 :S001 :kUszv1RE

#790 [ひらめいたさん]

適度な油も必要
オリーブオイルとか

:09/09/23 00:51 :W44K :CRi6TUMU

#791 [ひらめいたさん]

私1週間は余裕で出なくて困ってます;;
今は便秘薬飲んで出してますが、便秘薬に頼らないで出す方法ってありますか？
バナナもヨーグルトも試しました

:09/09/23 01:07 :D905i :bH.1aooY

#792 [く-

]

寒天やゴボウなども
効果あるよ？
あとお腹は冷やさない事

水分は1日２リットル以上
を目安にし適度に運動
してみるといいですよ

:09/09/23 01:15 :N01A :☆☆☆

#793 [ひらめいたさん]

私は以前３日に一回出るか出ないかの便秘で夜中急にお腹が激痛になり動けないほどで救急車で病院に運ばれました｡原因は便秘だった為で乳酸菌､芋類､牛乳などを採るように注意されました｡

もうあんな恥ずかしい思いをしたくないので毎日便秘に効く食べ物(バナナやヨーグルトやヤクルトや牛乳や芋類)をとり排便を心掛けています｡

みなさんも気をつけて下さい＞＜

:09/09/23 06:44 :F906i :fyHjyfEg

#794 [ひらめいたさん]

後みなさんが言っているように水分は１日２リットルはとったほうがいいと言われました

:09/09/23 06:45 :F906i :fyHjyfEg

#795 [sa莢ya]

自分も１週間便秘だった事がありました

でも毎日夕食後に『ビフィズス菌』って言う飲むヨーグルト？みたぃなのを飲むようになってからは、便秘になる事がなくなりました

参考になればと思ぃまして

:09/09/23 08:14 :SH06A3 :AoOUKEp6

#796 [ひらめいたさん]

乳酸菌ﾗﾌﾞﾚ?を飲むようにしてから自然と出るようになりました(｡･_･｡)ﾉ
個人差はやっぱりあると思いますけど乳酸菌がたくさん入ってるので効果はあるかなと(≧∀≦)

:09/09/23 08:23 :F904i :x1jQkf.o