便 秘 症
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#601 [(＊･ω･)]
プルーンエキスをヨーグルトに小さじ１～２杯混ぜて毎日食べてみて下さい(^ω^)
漢方薬の84番もいいですよ♪
:09/04/06 01:22 
:W51S 
:7/AcoFOM
#602 [ひらめいたさん]
:09/04/06 09:28 :W52SH :☆☆☆
#603 [ひらめいたさん]
>>600なるなる
中学の時は友達関係とかストレス溜まってずっと便秘だった
高校行ったら驚くほど快調になったよ
:09/04/06 16:11 :SH903i :B4tIJip6
#604 [ひらめいたさん]
:09/04/06 21:07 :W62SA :5299Y6JQ
#605 [ひらめいたさん]
あげます
:09/04/08 00:16 :N701iECO :☆☆☆
#606 [ひらめいたさん]
水４リットル
半身浴
食物繊維
ヨーグルト
腹筋
便秘体操
便秘にいい食べ物
漢方
これ全部しても余裕で１週間出ない(^ω^)
腰痛いし死にたい
:09/04/08 16:01 :SH903iTV :qiXR2NQM
#607 [ひらめいたさん]
浣腸は続けると便が自然に出なくなりますよ
それから、ｺｰﾗｯｸなどは腸を溶かすので気をつけてくださいね
:09/04/08 16:33 :SH906i :☆☆☆
#608 [ひらめいたさん]
朝１番にぬるま湯がいい^^
とにかく温かい物を食べてみては？
体を冷やすのがとにかくダメだから。
だからといって、寝る時に靴下はＮＧ！
:09/04/08 17:03 :SH703i :ZtGBjnkc
#609 [(-ω-)]
便秘で悩んでます。
○:水分を多めに取る
△:野菜を多めに取る
×:運動をする
△:規則正しい生活
が現状なので、なるべく運動をするように心がけてはいますが…
他に何かアドバイスお願いします。
…おならはたくさん出るのですが
:09/04/17 06:08 :N703iD :☆☆☆
#610 [
ちび]
ナタデココでどかん
:09/04/17 12:34 :N906imyu :jp8e8sQ.
#611 [ひらめいたさん]
百毒下しっていう便秘薬
すごくいいですよ(^^)
:09/04/17 16:37 :SH706i :azt2OP3s
#612 [二]
毎朝ご飯食べたあと便座に座ってみ
出るから
:09/04/17 17:03 :SO704i :g7PSh.Q2
#613 [透]
過去レス全て見ていないので被ってるかも､ですが､ダノンＢｉＯ
ＣＭでは14日間チャレンジと言っていますが､3週間頑張ってみて下さい
たまるとコーラックで出していたのが嘘みたいです
食べる時間はいつでもいいみたいです
:09/04/17 17:45 :W31K :rWLwrO7U
#614 [ひらめいたさん]
もともと便秘性で、ましてやｲﾏ妊婦で２週間くらい出なくて吐き気食欲なし肌荒れ胃痛でしたが、私もダノンビオ食べてからちょっぴりずつ出ています!!
後水分は多目に摂るようにはしてます
:09/04/17 19:10 :P906i :HD6oNGWQ
#615 [ひらめいたさん]
デトファイバーって
お腹痛くなりますか
？
:09/04/17 19:17 :P906i :☆☆☆
#616 [りお]
オリゴ糖めっちゃ効きます
!!
ヨーグルトに混ぜて食べたら
次の日すぐに効果出ました
オリゴ糖はスーパーにあります
普通の砂糖より高いけど、
便秘の苦しさを考えると
買って良かったと思いました
ぜひぜひお試しあれ
:09/05/05 18:26 :P906i :niCqmzlk
#617 [ひらめいたさん]
あたしはタバコ吸うと
便通よくなる＼(^o^)／
おかしいかなあ(´-ω-`)
:09/05/05 18:55 :P02A :DMo/ArLY
#618 [ひらめいたさん]
:09/05/18 00:52 :W51CA :xjwgNtOU
#619 [(´･ω･｀)ち]
:09/05/18 00:53 :D903i :F0Ea637Y
#620 [ひらめいたさん]
一人暮らししてから自然と出るようになった(´･ω･
ジュースやめて、毎日キャベツかレタス食べてたからかな？
:09/05/18 01:07 :SO905i :8pymtPr.
#621 [ひらめいたさん]
タバコ吸うと腸が収縮するから便通良くなるらしいですー
:09/05/18 02:24 :W63CA :f8CGDDAU
#622 [ひらめいたさん]
３食いっぱい食べてるのに
うんこ３日出ない
毎食キャベツたべてるのに…
水もいっぱい摂ってるのに…
運動もしてるのに(´｀)
お腹膨らむばかりダ
やっぱ薬に頼るしかないのかな
:09/05/19 20:48 :W53K :gKuJHng6
#623 [あんこ]
>>622本屋で立ち読みしよう(ﾟﾟ)ﾉ
冗談抜きに出るよｗ
:09/05/19 21:14 :F905i :JwFYCpWc
#624 [ひらめいたさん]
:09/05/19 21:58 :W53K :gKuJHng6
#625 [
]
ブラックコーヒー
まじで出ます(^O^)
０カロリーだし
:09/05/19 22:00 :P03A :6YKO4RUk
#626 [ひらめいたさん]
ホットココアをお湯だけで作って飲んだら出ます！牛乳は入れない方が良いです☆是非試してみてください(^^)
:09/05/19 22:07 :SH904i :G3OYoXfk
#627 [ひらめいたさん]
あたしは毎日豆乳飲んでから便秘じゃなくなった(´･ω･`)b
:09/05/19 22:39 :W65T :WUYYuEEY
#628 [ひらめいたさん]
>>625コーヒー効きました!
今日３回トイレ行きましたよ(^^)
今まで悩んでたのが嘘みたい
:09/05/20 23:48 :P904i :zCS3td1g
#629 [あ]
デトファイバーとか便秘薬はやめたほうがいいですか？´｀
だったらコーヒーのがいいかな
:09/05/21 00:02 :SH904i :BldQnjwc
#630 [あ]
ブラックコーヒーって缶のやつでもいーんですか？
:09/05/21 00:09 :SH904i :BldQnjwc
#631 [ひらめいたさん]
浣腸
スルーラックﾃﾞﾄﾌｧｲﾊﾞｰ
ｳｨｽﾞﾜﾝ
ﾓﾘﾓﾘスリム茶
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
こんなにしたのに
出ないって…
:09/05/21 16:12 :SH706i :.yV6tjEQ
#632 [ひらめいたさん]
:09/05/21 16:16 :W52SH :A3u3GVqc
#633 [ひらめいたさん]
コーラックお腹痛すぎるんですけど
痛くならない薬ありますか？
:09/05/21 16:28 :W61S :eBCxlSkE
#634 [ひらめいたさん]
私は今まで
便秘に効くと聞いた食物をかなりたくさん試してきたけど結局どれも毎日出るまではいきませんでした(´･ω･`)
薬も嫌やし
そんで､漢方のお茶を飲んだら絶対次の日の朝にスッキリでるよーになりました
なので便秘になった時はそれに頼ってます
:09/05/21 17:17 :SH903i :yraR8Jog
#635 [ひらめいたさん]
食べる量少ないとでるもんもでないよね
:09/05/21 18:15 :PC :6dgFL4c2
#636 [(^O^)
]
ダノンビオを
毎日食べていたら
便秘が治って
毎日だいたい
決まった時間に
便が出るように
なりました！
まだ試したことが
ない人は、
試してみるべきだと思います！
:09/05/21 23:09 :D905i :kzcSXgpE
#637 [ひらめいたさん]
>>636ダノンピオ？ってお薬ですか？(･ω･)
気になります
:09/05/21 23:11 :F706i :qjybWW.k
#638 [ひらめいたさん]
:09/05/21 23:12 :SH903i :TqC9tKYs
#639 [ひらめいたさん]
>>638ありがとうございます！
私も食べてみます(^∀^)
:09/05/21 23:14 :F706i :qjybWW.k
#640 [ひらめいたさん]
いろいろしたけど出なくて
もう気持ち悪すぎて
初めてコーラック飲みました
寝る前に３粒…
そしたら朝下痢パニック(ﾟﾟ)
これ効いてるんですか？
:09/05/22 08:53 :W53K :4hrKmDME
#641 [ひらめいたさん]
毎日お米は玄米にしたら毎日必ず出るようになりました
調子がいいと1日３回でます笑
:09/05/22 09:22 :P01A :NLb5MNd.
#642 [ひらめいたさん]
ブルガリアヨーグルト食べても全然でなかったけど、
ビヒダスヨーグルトにしたら ものすごくでた(*_*)
:09/05/28 12:22 :SH903i :1Tm/VF36
#643 [ひらめいたさん]
朝起きてすぐコップ１杯水分とってご飯食べてコーヒー飲むんだらびっくりするくらい出ました(>_<)
:09/05/28 12:37 :SH905i :TcFrcHPw
#644 [ひらめいたさん]
>>640効きすぎ(;ﾟ;ё;ﾟ;)
初めてで３粒は多いと思うよ
１粒で十分
:09/05/28 12:44 :SH903i :l0w6zcbE
#645 [ひらめいたさん]
彼氏と暮らして毎日でなくなった
:09/05/28 18:01 :SH903i :b9U2asas
#646 [ひらめいたさん]
毎日水大量
毎日ヨーグルト
毎日ブラックコーヒー（コーヒーは元から好きだから）
食事もきちんとしてる。
煙草は元々。
漢方薬も毎日
便秘薬も試した
（コーラックなど）
野菜（食物繊維含）も大好きでたくさん食べる。ｺﾝﾄﾚｯｸｽも飲んだ
一週間に一回しか出ない
生理中でさえ、お腹がゆるんでるのに出ない
何かないですかね‥
:09/05/28 18:14 :W62H :.kJ9B63U
#647 [ひらめいたさん]
:09/05/28 18:52 :F04A :ZWzyuDCQ
#648 [ゆん]
:09/05/28 19:19 :SO704i :8Vhag3oU
#649 [ひらめいたさん]
>>647あぁ‥毎日仕事ばっかりで運動ってゆう運動はしていないですねm(_ _)m
歩いたりはしてるんですけど、スポーツなどはしていないです。
だからですかね(>_<)
:09/05/28 19:50 :W62H :.kJ9B63U
#650 [チロル]
朝冷たい水か牛乳飲んだり夜にヨーグルトかヤクルトんで軽く腹筋
下痢になりました
:09/05/28 20:03 :P906i :INpN4sbg
#651 [ゆい]
>>493>>496あたしも３日に１回ぐらいしか出ません(´`)
これが普通だと思ってましたｗ
出たあとはすっきりしますが…
朝起きたらお腹はきれいにひっこんでるけど食べたあとの下っ腹がすごい；；
あたしの場合、大量に食べたあとはすごく出ます！
最近、おならが出そうになるのが辛い(´;ω;`)
これって便秘ですか？
:09/05/28 20:57 :D705i :vtXxFQds
#652 [ひらめいたさん]
便秘薬は飲むと癖に
なるからよくないよ
それを知らずに前に
コーラック2粒飲んだ時は
効きすぎて、お腹痛くて
死ぬかと思った(´･ω･｀)
:09/05/30 12:59 :D905i :☆☆☆
#653 [ひらめいたさん]
わたしお母さんに
便秘薬飲むとガンに
なるって言われたょ‥
本当なのかなぁ?
:09/05/30 13:18 :W53H :AvUxTj/2
#654 [ひらめいたさん]
バナナ酢が効く＼(^^)／
:09/05/30 13:58 :W65T :1H2QUUKo
#655 [ゆみ]
>>654私も手作りしてﾊﾞﾅﾅ酢飲んでます
全く出なかったのですが飲み始めて毎日出るようになりました
効果もすぐ出たのでほんとオススメです
:09/05/31 21:30 :P904i :GX.8bZdA
#656 [便秘娘]
便秘になり四日です
三ヶ月位下剤で
だしたりしてました
自力ででなくなり
でてもうさぎの糞です
もう自力ぢゃでなくなってしまったんでしょうか？
またヨーグルトとか
キウイとかプルーンなど
食べたりしてたら
自力でだせるように
なるでしょうか？
下剤乱用してた方
自力でだせるように
なったのはすぐですかね
？
もう薬に頼りたくないので教えてください
:09/06/11 00:25 :SH906i :/RMiz8JU
#657 [
]
私も一時下剤乱用
してました(;_;)/
お腹マッサージしたり
バナナ食べたり
朝起きて１番に
コップ１杯､水道水か
ｺﾝﾄレックス飲んでら
下剤無しで出るように
なりました(^-^)b
今でもたまに便秘ですが
前より酷く無いです
:09/06/11 00:35 :P02A :lD2y3w6Q
#658 []
>>628ききましたかっ
よかった(^^)/
コーヒーパワー
すごいですよね
>>630あたしは缶でも
効果あります！
:09/06/11 00:44 :P03A :sakT/vh.
#659 [ひらめいたさん]
ヒップアップのエクササイズしたら便通よくなった
:09/06/11 01:03 :N902iS :☆☆☆
#660 [ひらめいたさん]
イージーファイバーは毎日飲んでもいいらしいよ
:09/06/11 08:34 :PC :.wsgwI/U
#661 [hitomi]
初めまして(^O^)/
＊コントレックス
＊バナナ
＊豆乳
これを毎日採るようにして
サラダをできるだけ食べたり
イージーファイバーを
採ってたら私は
自然に治りましたヾ(^▽^)ﾉ
.
:09/06/11 11:02 :D905i :.1fB4HwY
#662 [ひらめいたさん]
ダノンビオにDHCの食物繊維粉末を入れて食べたら､30分後くらいにちょっと出た
:09/06/11 15:17 :N02A :keBj18EI
#663 [さやちやん]
コントレックス最強
:09/06/11 15:37 :SH906iTV :XY8lH1DY
#664 [ひらめいたさん]
病院は何科にいけばいいんですか？
:09/06/23 23:29 :SH905i :☆☆☆
#665 [帷【○】ﾄﾊﾞﾘ]
腹筋つけたらいいんだよ
:09/06/23 23:34 :W51SH :JaceTQE6
#666 [あやか]
毎日漢方薬を10錠以上飲んで出してますが最近全くでません。
イージーファイバーは出ますか？カロリーありますよね？
:09/06/23 23:43 :SH903i :uyv291EQ
#667 [こ]
ブラックコーヒーは
本当にヤバい！
トイレ行くたびに
出た日ありました笑
ちょっと苦めにして飲む
ちなみにあたしは
ネスカフェです
1日3～4杯飲んでます
:09/06/23 23:49 :W64SA :r/cHFsAQ
#668 [ちーちゅん]
毎日出ないのは
便秘ですか？
いつも2日おきです(´･ω･`)
:09/06/24 11:20 :L01A :Hg3fIg9U
#669 [ひらめいたさん]
>>668毎日出なくても出した時にスッキリしてれば便秘じゃないと何かで見た事あります(・∀・)
:09/06/24 11:45 :W61T :Jjj5gH.k
#670 [ひらめいたさん]
モバレピで、
玉ねぎをコンソメでとろとろになるまで煮込んだものを1日1食食べると、お通じがよくなる
って書いてありました´ω｀
:09/06/24 14:15 :P02A :xN.L5Mxk
#671 [ひらめいたさん]
腹筋を夜やると次の日の朝ご飯の後割と出る
:09/06/24 17:51 :D904i :uu81s1Ys
#672 [ひらめいたさん]
>>6682日置きでも決まった時間帯に出ていれば便秘では無いそうですよ。
個人の体のリズムがあるそうですよ。
自分も周りから聞いた話しなので憶測ですいませんが(´･ω･`)
:09/06/24 18:09 :823P :☆☆☆
#673 [ひらめいたさん]
私もひどい便秘です(泣)
本当に出ない時には
10日以上出ません(T_T)
今日バナナを買ってみました！
バナナは痩せはしないけど
毎日出るということを
聞いたのですが
効果あった方いらっしゃいますか(´･ω･`)？
:09/06/24 18:54 :D705i :b981bzfk
#674 [ひらめいたさん]
>>673さん
私も本で読んで,半信半疑でバナナをどこか1食で食べるようにしたんですが…
食べたその日に効果があってびっくりしました´｀
:09/06/25 07:19 :W64S :4Q2Jz2Q2
#675 [ひらめいたさん]
:09/06/25 09:10 :D905i :0yrMRwZ2
#676 [
ﾟ｡]
あたしバナナ効きませんでした
朝温かい飲み物飲むとでやすくなりました
:09/06/25 11:54 :F906i :ERFqpOHU
#677 [ひらめいたさん]
あげちゃいます
便秘気味でつらいです
毎朝ヨーグルト食べてます
今まで出てたのに…
解消法知りませんか？
:09/07/17 09:20 :W64S :7naEPSyY
#678 [373◇.67]
ｺｰﾗｯｸ依存してたけど
朝に
食べ始めてから
出るようになりました!
:09/07/17 11:18 :P704i :QkqExF.A
#679 [ひらめいたさん]
ご飯食べる前にヨーグルトを食べてご飯を食べるとスッキリ出るよ森久美子がやってた
:09/07/17 11:26 :W63CA :p5BxylsU
#680 [ひらめいたさん]
バナナはびっくりしました
ひどい時は10日出ない私
ですが食べた直後から
出ました(´･ω･｀)
バナナ試してみて下さい！
:09/07/17 16:12 :D705i :44zXDlJ2
#681 [ひらめいたさん]
水をたくさん飲むといいですよ
冷たいと体を冷やすからなるべく常温で^^*
:09/07/17 17:07 :D905i :qsdzAfXs
#682 [ひらめいたさん]
便秘だと体臭が○ンコ臭くなりますか？
:09/07/17 21:11 :PC :☆☆☆
#683 [ひまわり]
最近下剤なしでは
でません……
下剤ばっか頼ってたら
体に悪影響ですよね
？
:09/07/17 22:55 :P906i :ts5HBnfo
#684 [ひらめいたさん]
>>683いやいや、身体にうんこ溜めてる方がよっぽど体に悪いでしょ。
:09/07/17 23:14 :re :nLDs2Sf.
#685 [ひらめいたさん]
:09/07/17 23:41 :N705i :☆☆☆
#686 [ひまわり]
どうしたら下剤
使わない生活
できますかね
？
:09/07/18 06:42 :P906i :NDjygyd.
#687 [ひらめいたさん]
漢方は？
:09/07/18 06:56 :N02A :☆☆☆
#688 [ひらめいたさん]
>>686整腸剤を使ったりや朝ヨーグルト、バナナなどを続ける
大して調べもせずに被害者ぶってんな
:09/07/18 08:23 :F706i :6U3pF.KI
#689 [名無し]
和漢箋いいよ！
あたし極度の便秘で
２週間に１回のペースで、漢方便秘薬で出してたんだけど、そしたら薬なしでは出なくなっちゃったの。
だから病院に行ったら、入院させられて…
薬使わないで便を出すように頑張って、入院６日目でやっと自力で出せるようになりました
それから入院中は、毎日出たんですけど、退院してから出なくなってしまい、友達に和漢箋をすすめられました！
私は朝、食前に飲むと１時間後くらいに出ます！
腹痛は全くないです。
長々とすみませんでした
:09/07/18 08:30 :P906i :4aFo6F16
#690 [ひまわり]
入院生活中ってどんな
ことしてたんですか？
:09/07/18 10:01 :P906i :NDjygyd.
#691 [名無し]
バランスボールで遊んだり、はやく言えばリハビリみたいなかんじでした！
あと食事が制限されて
:09/07/18 16:38 :P906i :4aFo6F16
#692 [ひらめいたさん]
ご飯を食べる前に、キャベツの千切りを４分の１くらい食べるとビックリするくらい出るようになるよ♪
テレビでやってて試したらスゴイ出るようになった！
:09/07/18 22:31 :SH906i :☆☆☆
#693 [ひらめいたさん]
コーラックは体に悪いの??
:09/07/19 00:06 :F09A3 :☆☆☆
#694 [ひらめいたさん]
コーラック効きすぎてヤバい
お腹痛いの半端ない
:09/07/19 00:28 :SO704i :O6M1N0k.
#695 [ひらめいたさん]
お腹張りすぎてヤバい(;_;)
海とか行けない‥
:09/07/19 09:12 :W53H :Xyrzz.G.
#696 [REI]
私はまいにちだいだい
同じ時間にｺｰﾗｯｸ1粒
飲んでます
1粒くらい
なら痛みもなく快調ですよ
:09/07/19 09:32 :SO905iCS :S3FTU.5Q
#697 [ひらめいたさん]
ｺｰﾗｯｸはかなり強いからお腹痛くなって吐き気もして最終的に下痢になったから止めた！
自然に出すように心掛けてます
:09/07/24 18:56 :W61CA :☆☆☆
#698 [ひらめいたさん]
ダノンビオとか
ビヒダスとか
ﾖｰｸﾞﾙﾄいいですよ(*^_^*)
:09/07/24 19:07 :F705i :mIccvCSs
#699 [ぼー]
コントレックスまじいいですよ
:09/07/24 22:38 :F01A :P9oU379w
#700 [ひらめいたさん]
>>699私も便秘でこの水飲んだら
毎日下痢になった
ご飯食べてすぐトイレ
ですごく困ったから
飲むのやめた(^^;)
:09/07/24 23:03 :831P :X.NfUT8o
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