便 秘 症
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#609 [(-ω-)]
便秘で悩んでます。
○:水分を多めに取る
△:野菜を多めに取る
×:運動をする
△:規則正しい生活
が現状なので、なるべく運動をするように心がけてはいますが…
他に何かアドバイスお願いします。
…おならはたくさん出るのですが
:09/04/17 06:08 
:N703iD 
:☆☆☆
#610 [
ちび]
ナタデココでどかん
:09/04/17 12:34 :N906imyu :jp8e8sQ.
#611 [ひらめいたさん]
百毒下しっていう便秘薬
すごくいいですよ(^^)
:09/04/17 16:37 :SH706i :azt2OP3s
#612 [二]
毎朝ご飯食べたあと便座に座ってみ
出るから
:09/04/17 17:03 :SO704i :g7PSh.Q2
#613 [透]
過去レス全て見ていないので被ってるかも､ですが､ダノンＢｉＯ
ＣＭでは14日間チャレンジと言っていますが､3週間頑張ってみて下さい
たまるとコーラックで出していたのが嘘みたいです
食べる時間はいつでもいいみたいです
:09/04/17 17:45 :W31K :rWLwrO7U
#614 [ひらめいたさん]
もともと便秘性で、ましてやｲﾏ妊婦で２週間くらい出なくて吐き気食欲なし肌荒れ胃痛でしたが、私もダノンビオ食べてからちょっぴりずつ出ています!!
後水分は多目に摂るようにはしてます
:09/04/17 19:10 :P906i :HD6oNGWQ
#615 [ひらめいたさん]
デトファイバーって
お腹痛くなりますか
？
:09/04/17 19:17 :P906i :☆☆☆
#616 [りお]
オリゴ糖めっちゃ効きます
!!
ヨーグルトに混ぜて食べたら
次の日すぐに効果出ました
オリゴ糖はスーパーにあります
普通の砂糖より高いけど、
便秘の苦しさを考えると
買って良かったと思いました
ぜひぜひお試しあれ
:09/05/05 18:26 :P906i :niCqmzlk
#617 [ひらめいたさん]
あたしはタバコ吸うと
便通よくなる＼(^o^)／
おかしいかなあ(´-ω-`)
:09/05/05 18:55 :P02A :DMo/ArLY
#618 [ひらめいたさん]
:09/05/18 00:52 :W51CA :xjwgNtOU
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