『知恵』ダイエット『努力』No.9

#1 [ひらめいたさん]

続きど―ぞ

:10/04/01 10:49 :P02B :wk/bLkz6

#2 [みや]

>>1-100
>>101-200
>>201-300
>>301-400
>>401-500
>>501-600
>>601-700
>>701-800
>>801-900
>>901-1000

スレ立ててくれてありがとう(^-^)/
今日から４月だし、ダイエット始める！
みんな頑張りましょう♪

:10/04/01 11:04 :F905i :h9JRDqWE

#3 [ひらめいたさん]

ダイエット中でウォーキング一時間と半身浴をしてるんですが今日雨風がすごくて…

ウォーキングにかわる運動を知りたいです

:10/04/01 12:43 :SH903i :☆☆☆

#4 [れいち]

今小腹ってゆうか果物系とかゼリー食べたいんですけど夜に食べたら糖分だからダメですよね？？

:10/04/01 21:49 :SO903i :oG0GClkY

>>3
踏み台昇降

:10/04/01 22:20 :N01B :Cqi6TeWk

#6 [☆]

DIETをし始めて数ヶ月たちますが､2月から停滞期に入り１ヶ月半体重が減りませんでした｡
ここ最近になって体重が怖いくらい順調に減っていますｗ
これは停滞期を抜けた証拠なんでしょうか?

:10/04/01 22:54 :N01B :FJqiBaxA

#7 [ひらめいたさん]

>>5

ありがとうございます

何分はわかりますか？

:10/04/01 23:05 :SH903i :☆☆☆

#8 [ひらめいたさん]

巻くだけダイエットをしているのですがバンドを腰に巻いたままイスに座ったりしても効果はありますか(´・ω・｀)？

:10/04/02 13:16 :CA003 :RMJ.5III

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