過激なダイエット②

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#1 [☆]

リバウンド承知なので
中傷や辞めた方がいいなどの
レスはいりません

過激DIETで､どれぐらいの
期間で何して何㌔痩せたか
教えて下さい

>>2ｱﾝｶｰ　↓前スレ
bbs2.ryne.jp/r.php/lifeidea/9998/

:09/05/15 13:12 :SH904i :☆☆☆

#2 [☆]

>>1-100
>>101-200
>>201-300
>>301-400
>>401-500
>>501-600
>>601-700
>>701-800
>>801-900
>>901-1000

:09/05/15 13:13 :SH904i :☆☆☆

#3 [ひらめいたさん]

何故又建てた？

:09/05/15 13:23 :W62P :☆☆☆

#4 [ひらめいたさん]

過激なﾀﾞｲｴｯﾄのﾘｽｸも書いた方がいいんじゃない??

:09/05/15 17:01 :SH906i :☆☆☆

#5 [ひらめいたさん]

食べたものを
吐けばいいよ

すぐ痩せるよ!!

肌荒れちゃうので注意!!

:09/05/15 17:10 :SH906i :i3mBmTII

#6 [ひらめいたさん]

踏み台昇降したらかなり足細くなったし体重も減ったよ

:09/05/15 20:31 :P02A :HTUnFIY.

#7 [ひらめいたさん]

踏み台上昇のやり方教えて下さい

:09/05/15 20:42 :SH905i :fSx.DGUc

#8 [ひらめいたさん]

間違えました

踏み台昇降です

:09/05/15 20:43 :SH905i :fSx.DGUc

#9 [ひらめいたさん]

bbs2.ryne.jp/r.php/lifeidea/14320/

もうスレあるから一応重複だよ

:09/05/15 20:51 :SH903i :☆☆☆

#10 [な～♪]

私も踏み台のやり方
知りたいです(^O^)

:09/05/15 23:06 :W51T :kIhbMdZc

#11 [ひらめいたさん]

>>7
>>10

字のまんまだよ(^ω^)
前トピの過去レスでもみてみようね

:09/05/16 00:05 :W61SH :PWvAX5KQ

#12 [ひらめいたさん]

>>9
そのスレ主管理できなさそうだし
こっちに②って書いてあるからこっちのほうがよさそう
個人的意見なのでスルーしても結構です

:09/05/16 13:26 :SH704i :LQsRwggk

#13 [ひらめいたさん]

踏み台昇降は前スレにもありますが、5～10㌢の高さの踏み台を上り下りするだけです（´｀）

:09/05/16 13:29 :SH704i :LQsRwggk

#14 [あ]

あげ～

:09/05/16 18:46 :W61H :iKTE4hrE

#15 [りぃな]

急に過激なダイエットして体重減ると不妊の原因の可能性もあるからみんな無理しないでね(;´Д`)

:09/05/16 21:28 :W51CA :x9BoHZ1U

#16 [＼ちーん／]

私も踏み台昇降始めたんですが、
皆さん一日何回くらいやってますか？

:09/05/17 02:28 :PC :Nsbykqdg

#17 [ひらめいたさん]

>>16
スレチ
ダイエット総合へどうぞ

:09/05/17 02:34 :SH903i :☆☆☆

#18 [＼ちーん／]

>>17
すみません。
このスレの方の話を聞きたかったんです。

:09/05/17 02:50 :PC :Nsbykqdg

#19 [ひらめいたさん]

>>18
踏み台昇降はきちんとした運動だし過激じゃないよ
このスレで踏み台昇降だけの話しをだすのははじめからスレチ

:09/05/17 03:13 :SH903i :☆☆☆

#20 [ひらめいたさん]

うざ

まぢないわ

:09/05/17 07:17 :W51T :DCzirSCk

#21 [ひらめいたさん]

話それる原因になるんだから、そおゆうレスしないでね＼(^_^)／ｗｗ

:09/05/17 07:22 :W52P :6yML.Vs6

#22 [あい]

ゼリーを１～２週間食べてたら４ｷﾛくらい減ったよ★

ただ教習の合宿に１人で
行ってて緊張したから
１週間他の食べ物食べられなかっただけだけど･･

やっぱり普通においしい物食べたほうがいいけどね

:09/05/17 07:30 :P906i :O7gPr4ac

#23 [ひらめいたさん]

牛乳とヨーグルトだけでも生きていけるかな？

:09/05/17 17:05 :P02A :☆☆☆

#24 [ひらめいたさん]

死にはしないんじゃない｡確実に病気にはなるだろうけどね｡それは自己責任だよ

:09/05/17 17:23 :D903i :☆☆☆

#25 [なな]

私も痩せたい

151センチで体重が
48なんです

目標が36～38なんで
すよね～

:09/05/17 19:53 :D904i :1z8NKjrE

#26 [ひらめいたさん]

>>25

ここでそういう事言っても｢だから？｣ってなっちゃいますよ

:09/05/17 19:55 :815T :PnDOiA6k

#27 [なな]

だから一気に痩せられる方法知りたいんですよ

:09/05/17 20:12 :D904i :1z8NKjrE

#28 [ひらめいたさん]

>>27

本当に痩せたいなら少しは自分で調べなよ
人に任せすぎだし
何も食べなきゃ痩せるよ努力しないで一気に痩せたいとか痩せるわけない

:09/05/17 21:14 :SO903i :☆☆☆

#29 [ひらめいたさん]

だから？

:09/05/17 22:02 :D905i :c53dd1Fs

#30 [ひらめいたさん]

拒食症になった人って
ただ食べ物を食べなかったらなったんですか？
運動とかしたんですか？

:09/05/17 22:21 :SO903i :Eezaboak

#31 [ひらめいたさん]

>>30
あげ

あと何ヶ月で一気に痩せるんですか?

:09/05/17 23:54 :SO903i :Eezaboak

#32 [ひらめいたさん]

>>30

あなたは拒食症の意味を
分かってないのでは？
軽くとらえている気がします

:09/05/18 00:01 :P02A :15HvPvSc

#33 [紙３]

>>30
徐々に食べる量が減って、カロリーばかり気にして最終的にはストレスで食べなくなる
食べた分、消費しなくちゃってなるから運動もかなりする

:09/05/18 00:03 :F905i :PgfK2Dvs

#34 [ひらめいたさん]

しかも食べて無い(もしくはあまり食べて無い)のに吐いてしまう｡

だから胃液を吐く事になる

だから歯や肌が
ボロボロになってしまいます

:09/05/18 00:22 :815T :fNb9HNhA

#35 [ひらめいたさん]

そしてその病気になると治すのがとても難しいです
苦しんでる方が多くいます
一時のダイエットのためにそこまで自分を苦しめても良いことはあまりないです

:09/05/18 00:48 :W51CA :xjwgNtOU

#36 [ひらめいたさん]

あと不妊症になる確率もありますので将来的に幸せが掴めなくなるかも知れません

:09/05/18 00:50 :W51CA :xjwgNtOU

#37 [ひらめいたさん]

自分は軽い拒食→現在嘔吐ありの過食症です。
ダイエット始めて15㎏近く落ちたけど、肌荒れるわ仕事中倒れるわでぐだぐだです。
でもダイエットした自分が悪い、やりすぎたんでしょーね…
早く普通な生活送りたいです。

:09/05/18 02:36 :N705i :☆☆☆

#38 [ひらめいたさん]

23日から朝ご飯ナシ
昼コンビニおにぎり一個
夜その日親が作ったご飯少し
で、今日でマイナス３キロです。

マイナス20ｷﾛ目標。

:09/05/26 18:11 :P01A :b69V2XDM

#39 [ひらめいたさん]

いいなー(´･ω･`)
朝：しっかり食べる
昼：はるさめ
夜：サラダのみ

ジョギング、腹筋、背筋、半身浴、リンパマッサージ、ウォーキングしてるのに全く痩せないｗ

:09/05/26 18:32 :SH903iTV :☆☆☆

#40 [ひらめいたさん]

>>39
きっと停滞期じゃないですか？
ずっと続けたらかなり痩せそう

:09/05/26 19:33 :SH906i :☆☆☆

#41 [

]

朝→ｾﾞﾘｰ
昼→

一個
夜→ｻﾗﾀﾞ

痩せますかね

:09/05/26 20:35 :SH903i :RTMVHpKI

#42 [

]

>>41

よりお茶碗1杯の
ご飯のがよさそ

:09/05/26 20:46 :P704i :20GobAT.

#43 [ひらめいたさん]

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:09/05/26 21:08 :F905i :☆☆☆

#44 [ひらめいたさん]

ｲﾀﾁだったら申し訳ないですが食べてる量がそれだけ少ないとお腹すきません？そういうときはどうしてるんですか？

:09/05/26 21:09 :P906i :5h61b59I

#45 [

]

とご飯なら

のほうがカロリー高いかな？

:09/05/27 13:00 :SH903i :xoG7HqyA

#46 [ひらめいたさん]

>>45
パンって小麦粉やらバターやら使ってるからカロリーもですけど太りやすい食べ物ですよ(^^
だったらご飯のほうがいいと思います

:09/05/27 13:17 :W61SH :ZjNkQX5s

#47 [ひらめいたさん]

>>45
そういう質問はダイエット総合へどうぞ

:09/05/27 13:27 :SH903i :☆☆☆

#48 [まみ]

二日で腹の肉がﾏｼになる方法教えて下さい!!!!

:09/05/28 06:22 :921T :9a53R6Tc

#49 [ひらめいたさん]

腹の肉はひたすら腹筋するしかない

:09/05/28 06:43 :F706i :/Rq4jjhI

#50 [まみ]

でも腹筋が一番続けなきゃ効かない事ですよね
二日でﾏｼになりたいんです

:09/05/28 07:08 :921T :9a53R6Tc

#51 [ひらめいたさん]

だから短期間で肉を落とすのは筋トレしかないって
ただ体重減らすだけなら食べなきゃいいけど、肉落とすには運動するっきゃないよ

:09/05/28 07:16 :F706i :/Rq4jjhI

#52 [ひらめいたさん]

太ももの肉落としたいんですけどどういうのが長く続けられますかね(´･ω･｀)
走る以外で…

:09/05/28 07:24 :W53H :Gghr5P5g

#53 [ひらめいたさん]

>>50
無理難題だね
胃下垂や便秘なら食べない下剤で多少違うが
そうじゃないなら脂肪吸引しかないだろ

:09/05/28 08:28 :W62P :☆☆☆

#54 [ゆきな]

朝ちょっとと
お昼におにぎり１個で
夜何も食べなかったら
２きろ痩せたよ

:09/05/28 10:12 :SH906i :FVygf3pw

#55 [ひらめいたさん]

>>54
それ５日続けたら
４きろ痩せた

:09/05/28 11:32 :W52SH :0A8gUdqE

#56 [Bоо

]

質問です

朝：フルーツ
昼：和食
夜：ｻﾗﾀﾞ
毎日ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ&ｳｫｰｷﾝｸﾞ合わせて1時間

ｺｱﾘｽﾞﾑ40分
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ
筋トレ

このメニューを一ヶ月続けたら何㌔くらい痩せますか？

ちなみに157㌢48㌔です

お願いします

:09/05/28 14:11 :SH905i :JF1KpqLY

#57 [ひらめいたさん]

>>56
いやいやｗ
そんな決められたメニューで質問されてもやってみないと誰もわからないでしょ

それに基礎代謝とか体質とかもあるから痩せ方には差がでるよ－

とりあえず自分でやってみなよ:)

:09/05/28 14:16 :W51S :vALjwkNw

#58 [Bоо

]

>>57

そうですよね

とりあえずやってみます

ありがとうございました

:09/05/28 14:20 :SH905i :JF1KpqLY

#59 [ひらめいたさん]

みんなおもしろいね

:09/05/28 15:11 :SH03A :☆☆☆

#60 [ひらめいたさん]

そうだね

:09/05/28 15:47 :W51SH :HQ/VB/u.

#61 [ひらめいたさん]

やせたい

:09/05/28 17:38 :SH903i :b9U2asas

#62 [あ]

1週間で11キロ痩せたって雑誌に書いてあったけど、1週間ほぼ食べなかったらそれくらいやせるんですかね？(・ω・)

:09/05/28 18:20 :W61H :Xz.npF3Q

#63 [ひらめいたさん]

>>62
よっぽど肥満じゃなきゃ痩せないだろ

:09/05/28 18:22 :W62P :☆☆☆

#64 [☆]

おしり小さくするにはどうしたらいいですか？

:09/05/30 06:33 :SH903i :O5VXgU4A

#65 [ひらめいたさん]

>>64
ケズール飲めば

:09/05/30 06:42 :F904i :☆☆☆

#66 [☆]

飲んだりしないで痩せたいんです

:09/05/30 07:12 :SH903i :O5VXgU4A

#67 [ちゅみ]

ケズールって？

:09/05/30 08:14 :W61H :fP6HiDCo

#68 [ひらめいたさん]

>>64
>>66-67

スレチです

:09/05/30 10:17 :SH904i :☆☆☆

#69 [ひらめいたさん]

今日から
朝・バナナ、お湯
昼・はるさめ
夜・なし
で一週間過ごしてみます

運動は
ジョギング＆ウォーキング１時間
腹筋、腕立て、リンパマッサージ、半身浴、ジョーバ、ブルブルマシーンをします！！

また結果書き込みにきます
(´･ω･｀)

:09/05/30 10:32 :SH903iTV :☆☆☆

#70 [ぽん(52.2)]

　一日の摂取カロリーが
　800カロリーって過激ですか？

:09/05/31 23:14 :D905i :5sk8F/w.

#71 [ちーちゅん]

>>70さん

過激かと(∵)
１日1500ぐらいはないと
体に悪いですよ

私もそーゆー生活をして
生理が止まったり
貧血になったりしたので
気をつけて下さい

☆

あとｳｫｰｷﾝｸﾞとかの方が
体にいいと思います

食べてしっかり運動です

:09/06/01 00:19 :D903i :2MFC1NKc

#72 [

]

キャベツまぢ痩せる！

:09/06/01 00:24 :F706i :6lkrHQ2Q

#73 [ひらめいたさん]

あしたから飲み物だけダイエットします

ど

してもおなかがすいたときって
どうしてますか(;_;)

:09/06/01 00:35 :P906i :31u/N0lo

#74 [りー]

１ヶ月食事制限で５ｷﾛ痩せましたが、貧血で1日一回はクラっときます。
食事制限やるなら、運動のがいーですよ

あたし今リバウンド怖いから全然食べれません。

:09/06/01 01:24 :N906imyu :0G/KWsgg

#75 [

]

>>74
拒食症にならない様に
きおつけて下さいね

LG21は脂肪燃焼にいいと
聞いたのですが…
本当でしょうか？
野菜ｼﾞｭｰｽもDIETには
すごくいいと聞きましたが
本当なのか知りたいです

変化などあった方
いましたら教えて下さい

今野菜ｼﾞｭｰｽは必ず
毎日のんでます

:09/06/01 02:06 :P906i :nFGEhczU

#76 [ひらめいたさん]

食量減らしすぎて５日で２キロくらい痩せました。このままいくとすごく痩せられそうです

:09/06/01 20:33 :D905i :☆☆☆

#77 [ひらめいたさん]

食べたら吐くよーにしたら一週間で４キロ痩せた!!

:09/06/01 20:45 :SH906i :ym7Q60XM

#78 [ひらめいたさん]

元が何キロか書いてくれないと一週間に○キロ痩せました！とかいわれてもすごさが全く分からない。デブならすぐ痩せるし。

:09/06/01 20:53 :SH903iTV :GJlg9Efg

#79 [ひらめいたさん]

>>78
すいませんでした
76の者です^^
元44です

:09/06/01 21:57 :D905i :☆☆☆

#80 [ぽん]

　どうしたら吐けますか？

　指を入れてみてもおぇってなるだけで
　吐けません(´･ω･｀)

:09/06/01 22:06 :D905i :zNHpTepQ

#81 [ひらめいたさん]

吐くやつは習慣になると精神的に良くないから止めた方が良いって心理学で習ったよ
口あけるだけで吐いちゃうようになることもあるらしい(´ω｀)
他に方法あるなら別のやり方で痩せたほうが良いと思います(∩∀｀)
長文失礼しました

:09/06/01 22:30 :P001 :/Iy5KPCY

#82 [ひらめいたさん]

朝がっつり
夜酒飲んで寝ての繰り返ししたら一週間で10㌔減った156の49から39まで

:09/06/01 22:34 :SH01A :mc7ORTOY

#83 [ぽん(52.8)]

　そおですか…

　リバウンド正気で短期間に痩せたい
　んですけど何かいい方法ありますか
　ね？やっぱり食べないのが一番なん
　でしょうか
　　

:09/06/01 22:36 :D905i :zNHpTepQ

#84 [ひらめいたさん]

>>82
お昼はどうしてました？
もう少し詳しく知りたいです^ω^

:09/06/01 22:39 :D905i :dSsm6ng.

#85 [ひらめいたさん]

>>83
リバウンド覚悟で短期で痩せたいなら炭水化物抜きの18時以降飲み食いなしににたら？
あとはジュースお菓子禁止
とりあえず自分に厳しくなきゃ短期では痩せれない

:09/06/01 22:58 :W51S :g6lbDgqY

#86 [ひらめいたさん]

>>85
×ににたら？
○にしたら？

:09/06/01 22:59 :W51S :g6lbDgqY

#87 [ひらめいたさん]

84さん
お昼は寝てたり
散歩してたりです…
運動という運動はしてないです

:09/06/01 23:09 :SH01A :mc7ORTOY

#88 [ブーフ]

>>75
野菜ジュースは意外とカロリーが高いので多分ダイエットには向かないかと…

普通に野菜を摂取した方が満腹にもなるしいいと思います。

:09/06/01 23:19 :N905i :☆☆☆

#89 [ひらめいたさん]

>>87
ありがとうございます(･∀･)
学生なのでなかなか真似できないですが、朝のがっつりは、どのくらい食べてましたか？

:09/06/01 23:46 :D905i :dSsm6ng.

#90 [ひらめいたさん]

　
17歳のときに
朝ご飯抜き、お昼は野菜のみで必ず唐辛子や豆板醤入れてからくして汗をかく食べ物にして、夜ご飯は、おかゆ１合分、焼きﾄﾏﾄ２つって生活しました。

運動は夕食の後、
毎日１０㌔歩くか、
１時間ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞのどっちか。

これで２ヶ月で
ﾏｲﾅｽ16㌔でした。

どんだけ食べてもﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞは
いまのとこ無しです