過激なダイエット②

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最新最初全

#201 [ひらめいたさん]

>>200
ありがとうございますｍ(´･ω･｀)ｍ

やってみたいと思います(´･ω･｀)

:09/06/20 16:08 :F905i :XxOUuJCE

#202 [ゆ]

1週間で
3キロは、ありえますか

体重は、53キロです

:09/06/21 19:19 :P02A :Qt.TKusk

#203 [

]

２週間お茶だけで生活したら痩せた

:09/06/21 19:23 :SO905iCS :☆☆☆

#204 [ひらめいたさん]

楽しすぎだろ
運動くらいしろっつーの

:09/06/21 19:56 :SH03A :☆☆☆

#205 [ひらめいたさん]

>>202
断食すればいけるよ～

>>204
ならなぜこのスレに来た？そういう無駄な書き込み迷惑だよ～

:09/06/21 20:07 :P905i :gKCWJUcI

#206 [ゆ]

ひらめいたさん

ありがとぉございます

まだ、学生なんで
倒れない位で、してみます

:09/06/21 20:15 :P02A :Qt.TKusk

#207 [ひらめいたさん]

２日で３㎏痩せたよ(´ω｀)

:09/06/21 20:59 :N706i :☆☆☆

#208 [ゆ]

207さん
すごい

:09/06/21 21:40 :P02A :Qt.TKusk

#209 [ひらめいたさん]

夏は痩せやすいからチャンスだよ

あたしは１日で２キロ減った

:09/06/21 23:06 :P905i :gKCWJUcI

#210 [ひらめいたさん]

実際は夏より冬の方が痩せやすいらしいですけどね(`･ω･′)ｂ

:09/06/21 23:18 :F905i :3uiO7rbk

#211 [ひらめいたさん]

あ～確かに冬は体温を維持しようとしてエネルギーたくさん使うから代謝も上がるから痩せやすいね。

ただ、これはどんなに寒くても毎日しっかり運動してればの話ね。

:09/06/21 23:42 :P905i :gKCWJUcI

#212 [ひらめいたさん]

夏は寝てるだけでたくさん汗かくからね!

:09/06/22 00:32 :N706i :☆☆☆

#213 [ひらめいたさん]

>>211
なるほど(´^ω^｀)

:09/06/22 00:42 :F905i :vh.gwGcc

#214 [ひらめいたさん]

>>212
えっ…寝汗は痩せやすいとかに関係ないよ

:09/06/22 00:50 :SH903i :☆☆☆

#215 [ひらめいたさん]

>>212
確かに寝てる間は２リットル発汗する…とは言うけど、

汗をかく＝痩せる

じゃないからね。体重は減るけど結局は水分が出ただけだから。汗をかくっていう事は代謝が良くなるって事、代謝が良くなるって事は痩せやすくなるって事。

:09/06/22 01:22 :P905i :SkTDYmGM

#216 [コブタ

]

過激なダイエっトで、
みためゎ変わりますか？

:09/06/22 16:00 :P02A :u9iIuEwk

#217 [ひらめいたさん]

>>216
そりゃ変わるよ

ただ絶食すると変な痩せ方するし拒食症になりかねないから気をつけてね

:09/06/22 18:35 :P905i :SkTDYmGM

#218 [ぽん(51.4)]

皆どうやって吐いてますか

？
どうしてもあたし吐けなくて
皆どう吐いてるのか気になります

中傷・やめた方がいいなどの
言葉はいりません

:09/06/23 08:01 :D905i :L8p.IXx6

#219 [ひらめいたさん]

>>218

出てくるまで指突っ込んでればいいんじゃない

:09/06/23 08:03 :SH03A :☆☆☆

#220 [ぽん(51.4)]

>>219さん

指つっこんでもおぇってなるだけで
吐けないんですよ

:09/06/23 08:11 :D905i :L8p.IXx6

#221 [ひらめいたさん]

それでも我慢して指突っ込んでれば？

:09/06/23 08:14 :SH03A :☆☆☆

#222 [ひらめいたさん]

>>218
中傷いりませんとかいう前にスレチだよ

:09/06/23 08:16 :SH903i :☆☆☆

#223 [ひらめいたさん]

>>220

てかさ、吐けないなら食べなきゃいーんじゃない

:09/06/23 08:21 :SH03A :☆☆☆

#224 [ひらめいたさん]

>>220
うん、食べない方がいいと思う…食べ物もったいないし

:09/06/23 09:59 :N905imyu :UoM7C8.w

#225 [ひらめいたさん]

吐く事は過激なダイエットじゃないでしょｗ
皆どーやって吐いてますかって過激なダイエットしてるし食べてないから吐く物ないｗ

:09/06/23 10:53 :F905i :pxvvNz3k

#226 [ひらめいたさん]

短期間で腹だけ痩せたいんですけど何か方法あったら教えて下さい背筋腹筋わしてます

:09/06/23 18:35 :W65T :.BJhCYws

#227 [ひらめいたさん]

>>226
コアリズムかなー

春雨ってヘルシーなんですか？
意外とカロリーあるみたいなんですが･･･

:09/06/23 18:38 :D905i :☆☆☆

#228 [あい]

他のもの食べるより
春雨いいかと

ざるそばも
おすすめです

美容にもok

:09/06/23 20:05 :D904i :020hxupw

#229 [ひらめいたさん]

>>228
ありがとうございます

:09/06/23 21:33 :D905i :☆☆☆

#230 [ひらめいたさん]

五枚くらい服着込んで
週５日くらい
三キロから五キロ走ってた

15キロ絞った(^ω^)

:09/06/24 20:03 :P704i :3DPFLuVo

#231 [ひらめいたさん]

>>230
どのくらいの期間でですか？

走るペースも良かったら教えてください♪

:09/06/24 20:14 :F905i :rOqTH2rc

#232 [ひらめいたさん]

朝バナナ
昼サラダ
夜そうめん
お腹すいたらゼロカロリーゼリーとかつけものとか

３日で１.５キロ痩せました

:09/06/26 19:14 :SH02A :XnvoIFck

#233 [ひらめいたさん]

一週間絶食したらどれくらい痩せられるのかな?

:09/06/27 10:58 :F906i :gdSC7xb2

#234 [ひらめいたさん]

やってみたら?

:09/06/27 14:59 :SH905i :☆☆☆

#235 [ひらめいたさん]

>>233
個人差あるんじゃない?

:09/06/27 15:03 :SO903i :☆☆☆

#236 [ひらめいたさん]

>>231

約３ヶ月(･ω･)

でもそん時は
12月～2月やったから
今の時期に
走ったらもっと
痩せれると思う

:09/06/27 15:30 :P704i :IpRj3jmo

#237 [ひらめいたさん]

でも脱水症状
起こすやろから
水は必須で(｀・ω・´)

慣れるまでは
かんなりきついよ

ペースは
どんなペースでもいい
遅くてもいいから
走り続けること

:09/06/27 15:31 :P704i :IpRj3jmo

#238 [ひらめいたさん]

んでから
夜飯前に走り行く(´・ω･`)

ちゃんと走ってたら
ご飯食う
気分じゃなくなるし
風呂入ったら
すぐ寝れたよ(`･ω・´)

:09/06/27 15:33 :P704i :IpRj3jmo

#239 [ひらめいたさん]

長くなったけど
今の暑い時期にやれば
１ヶ月で10キロ
絞れると思う(´・ω・｀)

まあ今ついてる
肉の量にもよるやろけど

頑張れ(｀・ω・´)

:09/06/27 15:36 :P704i :IpRj3jmo

#240 [ひらめいたさん]

上から目線ワロタ

:09/06/27 15:59 :F905i :n69WnKWg

#241 [ひらめいたさん]

さーせん

:09/06/27 16:17 :P704i :IpRj3jmo

#242 [ひらめいたさん]

運動してから30分～１時間以内に食べたものは体が吸収しやすいから、ご飯前に走るっていう人は、出来るだけ早い時間から走っておいて、水分取って少し休んでからご飯の方がいいよ
夕飯前とかに走るなら、時間考えないと晩御飯の時間が遅れたりして、効率良くないと思う
それから、今からの時期は脱水症状や熱中症になりやすいから、喉が渇いてなくても水分は必ず取って、無理して厚着して走らない方がいいよ

:09/06/27 17:08 :SH906i :☆☆☆

#243 [ひらめいたさん]

>>234
うん、やってみる｡
一週間後またくるね～

:09/06/27 19:49 :F906i :gdSC7xb2

#244 [ひらめいたさん]

>>230

３キロから５キロって時間にしたらどれくらいですか

教えてください

:09/06/27 23:25 :D703i :rEtVIBf2

#245 [帷【○】ﾄﾊﾞﾘ]

>>244
自分のが参考になるか分からんが、1時間以上はかかるよ
私の場合は1時間と10分で4km歩く
歩く速度によって変わる

:09/06/28 07:46 :W51SH :XTlhDYwE

#246 [帷【○】ﾄﾊﾞﾘ]

さげじゃないあげ

:09/06/28 07:47 :W51SH :XTlhDYwE

#247 [ひらめいたさん]

ご飯減らしただけで体重減りますか？

:09/06/28 12:23 :W52SH :cKXr9SVo

#248 [ひらめいたさん]

>>247
少し減らした位じゃ減らない

:09/06/28 13:49 :W62P :☆☆☆

#249 [ひらめいたさん]

>>247
続けたらそのうち効果でそう

:09/06/28 13:56 :SH906i :☆☆☆

#250 [ひらめいたさん]

生理とまりますた

:09/06/28 14:58 :F905i :Zh58NDkk

#251 [あやか]

>>250
なんで？

:09/06/28 15:03 :SH903i :qZp1rxl.

#252 [かかお]

1５6センチで
4５キロは
ふとりすぎですか？

:09/06/28 15:15 :P906i :CyKcyyq2

#253 [愛～ん]

>>252

デブ以下
ポチャ以上

ってかんじ

:09/06/28 15:20 :F905i :EzWK6Ceg

#254 [ひらめいたさん]

私は１年半で食事制限だけで15ｋｇ痩せました。リバウンドはする訳ないと思っていたけどそのうち食べなくても太るようになりました。減らしても減らしても太ります。結果10kgリバウンドしました。今度は普通に食べて運動してのダイエットをしています。今４kg痩せました。あまり無理はしない方がいいと思います。

:09/06/28 15:24 :W62SA :s/EQ18/2

#255 [かかお]

ぽちゃりみたいな
感じかぁ(´Д｀)
痩せよう
3５キロ目指そ!!

足ってどうやって
細くなりますか？

:09/06/28 15:31 :P906i :CyKcyyq2

#256 [ひらめいたさん]

156の45はぽっちゃりなんですか？私は丁度いいかな、と思ってました。それ以下だと魅力のない体な気がします

:09/06/28 15:48 :SO905i :8/p1/2TE

#257 [かかお]

丁度いいですかね？
でも私足やばいんですよ

どうやって細くなりますかね？

:09/06/28 15:57 :P906i :CyKcyyq2

#258 [(^ω^)]

私もかかおさんはちょうどいいくらいだと思います
156で35は細すぎですよ
魅力なくなりますよ

35か45なら45kgの方が
絶対いいと思います

:09/06/28 16:00 :P02A :.P4/aEN2

#259 [かかお]

本当ですか!?
みなさんありがと
ございます

ぢゃこのままの
体型でいきたいと
おもいます☆
ホントにありがと

:09/06/28 16:04 :P906i :CyKcyyq2

#260 [ひらめいたさん]

>>253こいつは馬鹿

:09/06/28 16:32 :F905i :Zh58NDkk

#261 [ひらめいたさん]

>>252
>>255
>>257
>>259

スレチ
検索もせずにスレたてしてるしルールスレ見てください

:09/06/28 17:39 :SH903i :☆☆☆

#262 [ひらめいたさん]

こんなトピたてても､どうせリバウンドして､さらに痩せにくい体になるんだからこんなトピはもう消した方がいいよ

:09/06/28 20:49 :SH03A :zLY0rUeQ

#263 [ゆん]

コーラックファイバーで体重減らした人いますか？

さっき買ったんですけど今から飲んじゃだめですかね？

:09/06/28 21:14 :W61SH :RDMtk1Sc

#264 [ひらめいたさん]

>>262
このトピ２つ目なわけだし需要はある。今さら何言ってんの？

>>263
う～んと…やめろとかやめた方がいいとかは言わないけど、痩せないよ？そりゃ食べた分を出すんだから体重は減るしお腹の張りもなくなるけど、脂肪が減るわけじゃないし下剤は中毒性あるから続ければ下剤がないと出なくなるし痔になる。それでもいいなら夜寝る前に飲んでみなよ。朝出るから。多分今飲んだら夜中か朝方に出るからしんどい。

:09/06/28 21:38 :P905i :CExME.cA

#265 [ゆん]

>>264
答えていただきありがとうございます。

２日間でてないからかはわからないですが、体重が増えたので出せるものは出しておこうかなと思って…(´^ω^｀)

明日朝起きてどのくらいで効果というか出るでしょうか…？

朝６時に起きて７時半には学校に行くので学校にいってからお腹下し始めたら嫌なので（苦笑）

こればっかりは個人差でしょうか…。

:09/06/28 21:51 :W61SH :RDMtk1Sc

#266 [ひらめいたさん]

下剤は個人差があるし体調にもよる
自分の場合は通学中にお腹痛くなったこともあるし、支度途中に痛くなったこともある。

:09/06/28 21:56 :SH904i :☆☆☆

#267 [ひらめいたさん]

>>265
あ、きつい事言ってごめん…常用して過激なダイエすんのかと思ったわｗ

胃が動き始めたら出る。動いたり何か食べたり飲んだりしたら出るけど、前の人も言ってくれたように個人差だなぁ…

だからあたしはどうしても出なくてどうしようもないって時は金曜日の夜か土曜日の夜に飲む。次の日休みだからいつお腹痛くなってもいいようにｗｗ

:09/06/28 22:12 :P905i :CExME.cA

#268 [ひらめいたさん]

下剤よりセンナ茶のほうがいいですよ(^ω^)

:09/06/29 12:19 :W61PT :qggKjI5k

#269 [ひらめいたさん]

生理こないおー

:09/06/30 00:01 :F905i :GfA8Esp.

#270 [ひらめいたさん]

下剤飲み過ぎはまじよくない
長期間常用してたら1回に10粒以上飲むときもあった
それが1日にひどいときに4、5回あったりもした
食べないでそれだけだからしまいには下血した
下血したら控えてまた常用して下血して控えて繰り返してしまいには倒れて救急車呼んで運ばれて輸血やの言われたり生死彷徨った
よく私生きてた
2、3ヶ月前のお話(笑)
今でも予備軍

:09/06/30 06:20 :N906i :4EehBq.s

#271 [ひらめいたさん]

あたしも下剤10個飲んだ時期あったわｗ

:09/06/30 12:47 :F905i :GfA8Esp.

#272 [ほぬ]

>>265さん
コーラックはオススメしないってお店の方が言っていました(･ω･`)

無理やり出す薬だから
胃(腸?)に負担がかかるので飲むなら漢方薬の方がいいみたいです

私は夜に漢方薬飲んでで次の日の朝には出ます

:09/06/30 13:34 :W56T :5DXMZM.M

#273 [観客山]

センナ茶って飲んだらすぐ便出ますか？

:09/06/30 18:37 :N706i :HTBG2apI

#274 [ひらめいたさん]

すぐは出ないんじゃない？
吸収する力とか効果は人それぞれだから何とも言えないが…

:09/06/30 18:52 :W51S :☆☆☆

#275 [ひらめいたさん]

ｾﾝﾅのんで、お腹痛すぎて死ぬかと思った。

:09/06/30 19:11 :SH03A :☆☆☆

#276 [^ω^]

>>272さん

漢方薬って普通に売ってあるんですか？(´＿｀)

よかったらどんなやつなのか教えてください

:09/06/30 19:56 :P01A :lXyur/62

#277 [ほぬ]

>>276さん
多分普通に薬局とかで売ってると思います

多分なので確かでは
ないですが(pД`q)

私はホームセンターの中にあるドラッグ売り場で買いました(*´ω`*)

ちなみにこれです
シールで見えづらくて
すみません(∩<;)

漢方薬 [jpg/28KB]
:09/07/01 10:53 :W56T :m.2PCr5I

#278 [^ω^]

>>277さん

ありがとうございます(;_;)

!!
買って試してみます＼(^o^)／

:09/07/01 11:30 :P01A :u1NDoYeY

#279 [ほぬ]

>>278さん
どういたしまして

でも漢方薬と言っても
薬は薬なので多少は
お腹が痛くなります

なのであんまり薬に
頼りすぎないように
頑張って下さい(*´ω`*)

:09/07/01 12:37 :W56T :m.2PCr5I

#280 [ひらめいたさん]

身長162cmで体重53.8kgありました。
生理の３日目からﾀﾞｲｴｯﾄに適した期間と聞いたので、生理３日目の先週の月曜日からﾀﾞｲｴｯﾄを始めました。
食欲不振も伴いとりあえず食事量を減らしました。
と言っても食事を作る時間がなくｱｲｽだけ､などﾊﾞﾗﾝｽがとても悪いです。
しかし１週間で51.8kgになり肌のﾄﾗﾌﾞﾙもないです。食事量が増えたらすぐ元の体重に戻ると思うのできちんとした食事と筋ﾄﾚも始めようと思っています。

:09/07/06 20:03 :SH903i :edj6VXKc

#281 [ひらめいたさん]

それで？

:09/07/06 20:10 :SH905i :WPI2Oc9s

#282 [ひらめいたさん]

ちょっと笑ったｗ

:09/07/06 20:12 :W61SH :☆☆☆

#283 [ひらめいたさん]

>>181
>>1
の通り何をしてどのくらいの期間で何kgやせたのか書いただけですけど、何か悪かったですか？

:09/07/06 21:29 :SH903i :edj6VXKc

#284 [ひらめいたさん]

>>283
別に悪くないけど､とりあえずアンカーミスってるよ