太る方法!
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#201 [ひらめいたさん]
制服が夏服になってｶﾞｲｺﾂ言われました( ;ω;`)
胸もぺったんこやしご飯好きなのになんでー
:08/06/08 00:02 
:P905i 
:KnBYf4PA
#202 [ひらめいたさん]
糖質と脂質を一緒に取ると太るよ(´_ゝ`)
用は甘い物
ｹｰｷとか生ｸﾘｰﾑとか
後は前ｽﾚにもあったけどﾌﾟﾛﾃｲﾝかな(´ω`)胸は体質的な事もあるから無理ｶﾓ…(;´Д`)
ｱﾀｼは157の39㌔で痩せ型だけどＣ～Ｄｶｯﾌﾟありますよ
生まれつきな物だと…
太れば多少大きくはなると思いますが激的な変化は中々難しいかもです(´･ω･`)
大豆製品とか女性ﾎﾙﾓﾝを活発にする物を食べてみては？
:08/06/08 05:53 :P905i :dioQGmpo
#203 [ひらめいたさん]
>>202さん､たぶん私へのｱﾄﾞﾊﾞｲｽですょね
ありがとうございます
ﾌﾟﾛﾃｲﾝって､野球部の男子が飲んでいたのですが‥
味はどのょうなものか分かりませんか
？
:08/06/08 16:06 :P905i :KnBYf4PA
#204 [_]
食べて…寝て
を繰り返す(´･ω･`)
:08/06/08 16:08 :SH903i :l1VwlBnY
#205 [_]
なんなら
うちのお肉
あげます(｡･_･｡)ﾉ笑っ
:08/06/08 16:09 :SH903i :l1VwlBnY
#206 [ひらめいたさん]
胸ぺったんこだったけど、好きな人ができたり彼氏できたりしたらだんだん大きくなって高２ぐらいにはＤになったよ(∵)
:08/06/08 16:10 :D904i :☆☆☆
#207 [ゆい]
これで悩んでる人ってけっこういるんですね
自分も仲間です
164㌢43㌔です
まぢ１番のコンプレックスです
最近は､仕事仲間に『板だ板』ってゆわれました
笑ったけど､心のなかではホント傷ついてます
周りの目もホント気になります
女性はやっぱり多少ムチムチ感があったほうがｲｲと思います
プロテインは､太るって聞きましたがホントですかね
？
:08/06/09 02:35 :SH904i :DZfh.X8A
#208 [ひらめいたさん]
>>203ﾌﾟﾛﾃｲﾝは味ﾅｼの物だったような…
ｱﾀｼも飲んだ事はないのでわからないのですが彼氏が筋ﾄﾚが趣味でﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲んで居て粉末のを牛乳などに混ぜて飲んで居ましたよ
:08/06/09 05:30 :P905i :QfLxIxfY
#209 [ひらめいたさん]
胃下垂じゃないの
？
:08/06/09 09:46 :SO905i :☆☆☆
#210 [ひらめいたさん]
動かないでゴロゴロしてれば太るよ(^ω^)
:08/06/09 09:48 :W43SA :7HA6uLr.
#211 [ぽ]
同じような仲間が多くてなんか安心します
うちはガリガリだけど普通にショーパンや半袖きます
ちなみに163㎝で41kgです
:08/06/09 11:24 :SH904i :RdUZ34BQ
#212 [ひらめいたさん]
:08/06/09 11:26 :N905i :☆☆☆
#213 [ゆい]
プロテイン飲むだけでは､太らないんですか
飲んで運動とかすれば筋肉になって太りますか？
ホンット体に肉つけたいです
:08/06/09 11:46 :SH904i :DZfh.X8A
#214 [み--]
ご飯普通に食べて暇な時はお菓子とかジュースばっかとかは？
:08/06/09 11:51 :W52P :☆☆☆
#215 [ひらめいたさん]
体質もかなり関係してると思うけど、
太ってる人って
食べるﾀｲﾐﾝｸﾞが最悪なんです
例えば
夕食減らしてもお腹空いちゃって
夜中に炭水化物や糖分等脂肪になりやすいもの食べたり…
あと常に何か口に含んでる(笑):08/06/09 12:04 :N703imyu :ot0PnUJE
#216 [ひらめいたさん]
夜中にご飯食べてるけど体重が変わらない場合は太りにくい体質ってことですか＞＜？
:08/06/09 12:11 :D904i :☆☆☆
#217 [岡田さん◆w.lADewOCk]
:08/06/09 12:20 :SH905i :☆☆☆
#218 [Ａｍi]
あたし、いっぱい食べてもお腹が出るだけで全く太りません(´・ω・｀)腕とか足とか細くて嫌です↓↓普通くらいな体型になりたい
:08/06/09 12:25 :W42S :gQf3X4jc
#219 [ひらめいたさん]
>>198太るよ
ってか酒は太る。
アルコール度数が高くて甘い酒とか最悪だよ
:08/06/09 12:56 :W51SH :☆☆☆
#220 [ひらめいたさん]
>>216
体重も体型も変わらないのであれば太りにくい体質なんだと思います。
:08/06/09 22:40 :N703imyu :ot0PnUJE
#221 [monchi]
166ｾﾝﾁの42ｷﾛ(･ω･｀)
体重が増ぇません‥
:08/06/09 22:48 :D905i :SsyLQ0Es
#222 [monchi]
胃カメラで異常は無し
ﾊﾞﾘｩﾑで胃下垂と診断
:08/06/09 22:52 :D905i :SsyLQ0Es
#223 [ひらめいたさん]
:08/06/09 23:31 :D705i :☆☆☆
#224 [ひらめいたさん]
ｶﾞﾘｶﾞﾘなんでしょうか？
周りの人には痩せ過ぎて気持ち悪いと言われます。
悩んでます。
ちなみに
身長１５６
体重３５です。
:08/06/12 05:49 :SH904i :QELIrb5s
#225 [めっﾟ∀ﾟぴ]
>>224
ガリガリだよ(´;ω;`)
太らない体質？
男は適度に肉ついて
ふっくらした体が
好きなんだよ!
頑張って太ろーっ!
:08/06/12 05:57 :F905i :☆☆☆
#226 [ひらめいたさん]
>>225ｶﾞﾘｶﾞﾘですか
太らないんです
いっぱい食べてるんですが太りません。
最近では体のｺﾄを言われるのが嫌で外出するのが苦痛になりました。
頑張って太ります！！
:08/06/12 06:21 :SH904i :QELIrb5s
#227 [ひらめいたさん]
後、聞きたいｺﾄがあるんですが・・・・
痩せているからなのか、お風呂入った後とか体が暖まった時とかに手、腕、足の血管が破裂しそうな感じですごく痛いんです。
足がなると立っていられません。
これは痩せているからでしょうか？それとも病気でしょうか？
同じような人いませんか？
:08/06/12 06:35 :SH904i :QELIrb5s
#228 [匿名]
病院行ったほうがいいよ
:08/06/12 15:34 :D705imyu :M2L.BQbQ
#229 [りぃ]
私も148の35です。
高校のときは38あったんだけど、今、顔がコケてしまってしらない子供に"ガリガリ"と言われました。
顔にお肉つける方法･･･････ないですよね･･･
:08/07/04 23:39 :F903i :☆☆☆
#230 [す
]
プロテイン、バニラ味のしか飲んだことないけど
はっきりいってマズイ
飲めないほどではないけど
牛乳に混ぜるとまだマシです。
:08/07/04 23:58 :N703iD :/L1dmEIE
#231 [りぃ]
プロテイン････
筋トレ後に飲むと効果的なんでしたっけ？具体的に筋トレは何をしたらいいんでしょうか？
:08/07/05 00:08 :F903i :☆☆☆
#232 [みい]
痩せてるとｼﾞｰﾊﾟﾝのｻｲｽﾞないですよね
私もW56をﾍﾞﾙﾄしてはいてます
ただ胃下垂なので食べた後はすぐお腹ぽっこりﾍﾞﾙﾄいらずです
笑
:08/07/06 02:13 :SH903i :LXhaQkrY
#233 [CHANEL..(´_`)]
ここみてるとー皆も痩せてる人がいっぱいいて安心する
皆ｳｴｽﾄいくつですか？
:08/07/06 02:59 :SH903i :.Pbcrl4Q
#234 [ゆ◆nNjdJyi/tk]
あたしも太れない.
170㎝45㎏だけど
細いとかモデルみたいとか
言われるけど
細すぎて本当、嫌だ
ウエストは、58㎝
:08/07/06 03:04 :N905imyu :.LYbFhUM
#235 [ひらめいたさん]
ビール飲み散らかしてニート生活を送れば太る
:08/07/06 03:32 :SH906i :r9mjg9LA
#236 [りぃ]
ウエストいくつかなぁ。
58のパンツなんてぶっかぶっかだよ･････
:08/07/06 16:00 :F903i :☆☆☆
#237 [かおり]
私は細くてその分胸もぺちゃです
1回太って胸もでかくなってから
また元の体型に戻そうと
思っているのですが
皆さんはどうですか？
:08/07/06 16:37 :SO905i :Xinu0dVY
#238 []
:08/07/06 16:48 :D705i :☆☆☆
#239 [ひらめいたさん]
>>236測らないんですか？てか服のタグ見れば大体分かると思います。全部ぶかぶかの履いてる訳ではないですよね？
:08/07/06 16:51 :SH905i :☆☆☆
#240 [йёко]
GAPの子供服着たりする
:08/07/06 16:54 :D905i :☆☆☆
#241 [ひらめいたさん]
>>237一度太って、ﾊﾞｽﾄだけ維持して元の体重に痩せるのは、難しさかも(^_^;)
私も昔、同じように考えてましたが無理でした(>_<)
でもｷﾚｲに太ればｱﾝﾀﾞｰｻｲｽﾞは変わらずにﾊﾞｽﾄupできますよ♪
私は162/40でﾊﾞｽﾄはＢ65でした。
今は６㌔太って、胸もＤ65～Ｅ65になりましたよ('-^*)/
:08/07/06 17:11 :W53H :tFRNKbgU
#242 [りぃ]
>>239そりゃータグみることぐらい知ってますよ(笑)でもいつも58とかSSサイズのをベルトしたりサイズ縮めたりしてるから正確なサイズはわからないと言ったんです。
:08/07/06 19:33 :F903i :☆☆☆
#243 [ひらめいたさん]
>>242そーなんですか‥ウエストいくつかなって言ってたから測らないのかなーって不思議に思っただけで‥なんか不快に思わせてしまったならすみません‥(･ω･｀)
:08/07/06 22:23 :SH905i :☆☆☆
#244 [りぃ]
>>243いいえ☆
どうせはかったところでサイズのあうやつないので･･･(笑)
太りたい
:08/07/06 22:34 :F903i :☆☆☆
#245 [йёко]
165センチの43キロ
胃下垂だから、食べた後のお腹が情けない‥
夜中に焼き肉を1週間続けたら1キロ太った
一緒に行った子は5キロ太った‥ｗｗｗ
:08/07/06 22:40 :D905i :☆☆☆
#246 [
]
あたしも<<245さんと全く同じ身長･体重です!!
食べた後の下っ腹のﾎﾟｯｺﾘ姿は本当情けないですよね
何か最近思ったんですけど､どんだけ油っぽい物食べても太らないんだろうな
みたいな変な自意識過剰が生まれました
ｶﾞﾘｶﾞﾘ克服したいです
:08/07/06 23:17 :SH903i :t52CbKbo
#247 [йёко]
>>246仲間
ジャガバタのジャガ:バター:マヨの比率とか一緒にしたの③個食べても、二時間後にはお好み焼き食べるからね
太る事よりキープするのが大変‥食べないとすぐ痩せてしまう
:08/07/06 23:22 :D905i :☆☆☆
#248 [ひらめいたさん]
太らない人
うらやましいなあ
:08/07/06 23:26 :SH903iTV :anLRZnGM
#249 []
さん!!
それ凄い分かります
太る事維持するって大変ですよね
あたしもご飯とか食べても２時間後くらぃには､またお腹空いてるし…案外食べようと思えば食べれるんだけど１回の食事で大量には食べれないんです
:08/07/06 23:28 :SH903i :t52CbKbo
#250 [йёко]
>>249胃下垂だからだよね
消化不良の胃酸過多だから、一気に大量より‥
何回にも分けて大量が良いよ
１日に６回とかご飯食べる時あるｗ
食べて横になってを繰り返してる。
せめて45キロは欲しいな
:08/07/06 23:36 :D905i :☆☆☆
#251 [よｯちｬ]
あたしも悩んでます
めちゃくちゃ食べるのになかなか体重が増えなくて
ちゃんと食べさしてもってるんか？
ってか言われたことがあって
すごく落ち込みました
やっぱ体質ってあるんですかね
:08/07/07 00:49 :SH905i :dt19OE5E
#252 [まあ]
うらやましいです
:08/07/07 00:50 :P905i :☆☆☆
#253 [りぃ]
>>248>>252みたいな発言
すごくムカつく。
うらやましいってみんな言うんだよね。でもこういう体質になってほしい。
顔もコケちゃって知らない人にも振り返られてガリガリって言われるのにうらやましく思わないでほしい
:08/07/07 13:05 :F903i :☆☆☆
#254 [йёко]
>>253まぁ、落ち着いて
人間誰でも無い物ねだりなんだから。
私達が太れる体質が羨ましいのと同じだよ
むかつくならスルーが一番だよ
:08/07/07 13:17 :D905i :☆☆☆
#255 [66%願いが叶う ■]
食べて右半身を下にして横になると
胃酸が逆流して
食道炎症起こすから
気をつけたほうがいいよ
:08/07/07 13:27 :SH904i :☆☆☆
#256 [リエ]
アタシ、中学生の頃は部活に入っていたワケでもないし、たくさん食べてたのに160センチ38キロしかありませんでした
高校生の時43キロ、専門生の時47キロ、今24歳ですが162センチ50キロです
みなさんも、だんだんと柔らかな体つきになると思いますよ
前はアタシも太りたかったけど、今では痩せたくても痩せられない
:08/07/07 13:32 :N903i :D75DYnTU
#257 [ひらめいたさん]
>>253あたしはそういうあんたがむかつくよ
がりがりがうらやましいわ
:08/07/07 13:41 :W52SH :fkoAziEw
#258 [йёко]
>>256増えたんだ
でも、それもやっぱり体質だよね‥
私は増える体質かなぁ
今がちょうど良さそうな体重ですね
:08/07/07 16:28 :D905i :☆☆☆
#259 [りぃ]
>>254ありがとうございます～
すみません････ガリガリがうらやましいとかガリガリにしか分からないし確かにないものねだりですよね。私は小学校低学年の子より腕が細くて知らない人にまぢキモイからって毎日言われるのでついムカついてしまいました。>>257みたいな意見はスルーってことですね
了解です～
:08/07/07 19:28 :F903i :☆☆☆
#260 [ひらめいたさん]
一日三食やなくて五食とかにしてみては？まぁ無理をせずに！
:08/07/07 20:15 :W47T :YekmLxNM
#261 [84%願いが叶う ■]
天ぷらとか、揚げ物がいいらしいよ(^O^)
脂性のものを多く食べてください
:08/07/07 20:20 :SH903i :KsEuBjg.
#262 [めっﾟ∀ﾟぴ]
>255
右を下にして寝ると
消化にいいって
聞いたことあるんですけど…
詳しく教えて
もらえませんか？
:08/07/07 20:24 :F905i :ROiA7P2A
#263 [かおり]
>>241かなり遅くなってしまいすみません
ひらめいたさんに比べたらデブや
148㎝ 42㎏ A75です
ただ体が小さいから胸も小さいんかな
？
夏は露出するから今のままでいいけど
冬太ろうと思う
キレイに痩せれる方法ないんかな？
:08/07/07 20:32 :SO905i :.CRcQTD.
#264 [йёко]
>>260１日６食とか食べたりしてます
６食全部、マック食べたりしました‥
排泄と共に体重戻りました
:08/07/07 21:02 :D905i :☆☆☆
#265 [ひらめいたさん]
>>264完璧に栄養偏るような、我流の話をしても人の為にならないと思いますが？
:08/07/07 21:23 :N703imyu :☆☆☆
#266 [йёко]
>>265高カロリー摂取しても、無駄でした。
ってだけです
:08/07/07 21:28 :D905i :☆☆☆
#267 [ひらめいたさん]
>>266なら、もう少し考えてから発言したらどうですか？
あなたに共感してる人も居るんですし
あなたの体験談は、栄養が偏り過ぎてます
:08/07/07 21:36 :N703imyu :☆☆☆
#268 [ひらめいたさん]
>>236その体重だったら太らなくても充分のような…
:08/07/07 22:10 :F903i :☆☆☆
#269 [ひらめいたさん]
>>191の者です
みなさんほんと
参考になります(^ω^)
私より細い人いないと
思っていたんですが
このスレ元気出ます
:08/07/07 22:33 :W51SH :.z5eblXA
#270 [ひらめいたさん]
>>263かおりｻﾝ、身長と胸は関係ないないと思う(^o^;)
私はなるべくﾌﾞﾗを付ける時に、背中や胸の下から肉を持ってくるように付けたら、だんだんcup数が上がったよ('-^*)/
キレイに痩せるには、私的には適度に運動した方が良いと思うよo(^▽^)o
昔食べなくて痩せたら私、胸は無くなったし、変に皮が残って座るとお腹が弛んだからιιι(^_^;)
:08/07/07 23:25 :W53H :BYYAdiXo
#271 [14%願いが叶う ■]
横からすみません
>>263を読んで思ったのですが,身長と体重をみるとたぶんA75はないと思いますよ実際見たわけではないのでわかりませんが
アンダーバストが大きくなるほど,同じカップの大きさでもサイズが変わってきますですので,ちゃんと測ってみるとB65だったという場合があるので一度測ってみてください
偉そうなこと言ってすみません
文章力がない為,不快な思いをさせてしまったらすみません。決してそのつもりではないので
長々と失礼しました
:08/07/07 23:42 :W52SH :☆☆☆
#272 [ＧＩＭ／]
やせてて顔のほおがえぐれた感じになっています
顔に肉はつきにくいですよね…
:08/07/07 23:47 :SH903i :S6aOtIyg
#273 [りぃ]
>>272私も一緒です
鏡みてちょっと横むくのもやだしね。私も顔に肉つけたい。
:08/07/08 00:31 :F903i :☆☆☆
#274 [йёко]
>>267私が出した話は極端過ぎるし、無茶なのはすぐ分かる
>>272顔は付きにくいよね
私は小顔体操？みたいなのをしてるよ
筋肉で引き締めて、やつれてるみたいに見えなくしてる。
実際、顔つきが変わったって言われる
:08/07/08 02:15 :D905i :☆☆☆
#275 [りぃ]
:08/07/08 11:34 :F903i :☆☆☆
#276 [йёко]
>>275遅くなりました
体操を文にして説明すると分かりづらいと思うけど‥
発声練習に近い体操で、[あいうえお]を顔全体を使ってお腹から声出しながらしたりする
後は、常に口角を上げる意識をしてたりとか
下瞼に力を入れて、ゆっくり上下させたり
分かづらくてごめんなさい
:08/07/08 18:05 :D905i :☆☆☆
#277 [ひらめいたさん]
>>262記憶が定かではないので
左右逆かもしれないんですが…
胃は
食道に繋がってる方が上
腸に繋がってる方が下というふうに
少し斜めになっているそうです
なので食後、横になると
胃酸が食道へと逆流し
炎症を起こす可能性があります
病名は逆流性胃炎だったと思います
調剤薬局でパンフレット置いてるので
機会があればチェックしてみて下さい
:08/07/08 18:17 :SH904i :☆☆☆
#278 [йёко]
>>277友達の子供が嘔吐下痢症になった時に、右側を下にして寝かせるように医者に言われてた
胃から次の消化器官に送られるところが左側にあるから、右側を下にするらしい
:08/07/08 19:01 :D905i :☆☆☆
#279 [ひらめいたさん]
>>274すぐ分かる
…だから何？
他の人にいちいちコメしなくて良いですよ
あなたに言ってないですし
:08/07/08 20:28 :N703imyu :☆☆☆
#280 [DoCoMo
]
>>279あんたが一番レスしないで欲しい
役にもたたないくせに
あんなみたいのが居るから荒れるんだよ
:08/07/08 20:40 :P905i :wUejv0UA
#281 [ひらめいたさん]
毎日
朝35･5キロ
夜36キロ
の繰り返しで全然太って行かない。どうやったら体重に繋がるのか…
お腹がすくとなにか食べるようにはしてるんですが
:08/07/10 02:25 :F903i :☆☆☆
#282 [ひらめいたさん]
太りたい....
特に顔。
:08/07/18 02:02 :F903i :☆☆☆
#283 [まぁ]
私も顔に肉つけたい
:08/07/18 02:05 :P904i :fbYPmAMw
#284 [あや]
がりがり、太らない体質羨ましい
:08/07/18 07:33 :SH903i :8d9yCsjQ
#285 [ひらめいたさん]
あたしは顔は丸くて
痩せたいぐらい
お腹もくびれがない(笑)
でも手足が細すぎで
まじいややー
ガリガリって言葉全然
ほめ言葉じゃないよな
バランスよく
太られへんー
:08/07/28 00:50 :F905i :HtxZt2A6
#286 [みか]
顔の肉あげたい
ポテチ毎日食べると太るよ
:08/07/28 00:52 :821P :w91sQj9Y
#287 [ひらめいたさん]
やろうかなー
でも顔とお腹だけに
また肉つきそうで
こわいなー(笑)
何でこんな体型なんだ
:08/07/28 01:03 :F905i :HtxZt2A6
#288 []
ｶﾞﾘｶﾞﾘだねーとか細すぎーとか言われても全然うれしくない
夏なのに足とかだしたくない
ちょいどいい体型になりたいよ
:08/07/28 01:14 :SH904i :nCF88R2I
#289 [ひらめいたさん]
フツーが一番いいし
可愛いよなあ
！
細くて何が悪いねんって
思うようにしてるけど
やっぱガリガリとか
言われるたび
本間に傷つく
痩せてる人はそれなりに
悩んでるねんから
嫌味な言い方ほんま
やめてほしいよなー
:08/07/28 01:23 :F905i :HtxZt2A6
#290 [わっち]
自分もめっちゃ悩んでます
太ろうと炭水化物食べまくるんですけど、炭水化物ばっかじゃダメなんですよね(´;ω;`)
ポテチとか毎日食べようかと思うんですけど､油っぽいものとか摂りすぎるとすぐにニキビとか出来るし困ってます(´;ω;`)
:08/07/28 01:36 :SH904i :eKQFQo0M
#291 [ひらめいたさん]
頬にお肉つけたい..
やつれて怖いもん
:08/08/01 11:00 :F903i :☆☆☆
#292 [ひらめいたさん]
:08/08/01 11:15 :N703iD :☆☆☆
#293 [ぽち]
>>292みんな
｢普通がいい｣て
ゆっとるやんか´ω`
:08/08/01 11:18 :P702iD :m.fwF9Lw
#294 [ひらめいたさん]
誰も森三中なんて言ってないよ。
:08/08/01 11:20 :F903i :☆☆☆
#295 [なち]
なんか森三中可哀想´ω`
:08/08/01 11:41 :D904i :JyRvLlV6
#296 [ひらめいたさん]
:08/08/01 11:43 :W52SH :☆☆☆
#297 [ひらめいたさん]
太ってる人が痩せたいって思うように痩せてる人も太りたいって思うんだからそぉいうこと言わないで下さい
普通がいいんです。
細いねーって言われるころはまだよかったけど、今じゃガリガリとか骨と皮とか細すぎてきもいんだけどって言われるしまつ。
自分でもやせこけた顔が嫌。
本当に本当に太りたい
:08/08/01 11:55 :F903i :☆☆☆
#298 [ひらめいたさん]
:08/08/01 11:59 :W47T :7g7ChKac
#299 [あ]
運動して筋肉つけたら？
:08/08/01 12:03 :SH903iTV :☆☆☆
#300 [ひらめいたさん]
じゃあ
太ってて悩んでる人に
うらやましいとか
言ってみたら？
:08/08/01 12:34 :N703iD :☆☆☆
#301 [ひらめいたさん]
どうやったら
太れるん？
て聞いてごらん
それが一番わかりやすいでしょ？
:08/08/01 12:38 :N703iD :☆☆☆
#302 [ひらめいたさん]
>>298普通かそれよりは少なめです
油っこいのも大嫌いで。
:08/08/01 13:02 :F903i :☆☆☆
#303 [ひらめいたさん]
>>299家で筋トレはやってプロティンをたまに飲んだりしてます。
運動は逆にやせそうな気がして…
大丈夫ですかね
:08/08/01 13:03 :F903i :☆☆☆
#304 [ひらめいたさん]
N703iD性格悪すぎやろ
そんな言い方しかしきらんとか；
体が醜いと性格まで醜くなるんだね｡
:08/08/01 13:03 :F905i :☆☆☆
#305 [くう]
とりあえず暇あれば食べる!
カロリー高いものなど
いっぱいたべる!
運動しない!
食べすぐよこになる!
絶対ふとる!!
:08/08/01 13:05 :D904i :☆☆☆
#306 [ひらめいたさん]
>>304無視しなよ。性格ブス相手にすると自分もブスになるよ
:08/08/01 13:05 :N704imyu :/vR0CbH6
#307 [ひらめいたさん]
>>300-301太ってる人に｢どうやったら太れますか｣と聞いても、私が太りにくい体質のように太りやすい体質の方が多いと思いますから、ここで聞いたほうが確かだと思いますが
太りやすい体質は夜中に間食しただけですぐ体重にでちゃったりする人もいるけど、私はどんだけ間食してもすぐ戻ります。
:08/08/01 13:07 :F903i :☆☆☆
#308 [かおり]
肉はめっちゃ大好物で食べるているしいつも高カロリーだしゴロゴロしてるし甘いデザート好きでよく食べるのにガリガリしてる
まじコンプレックス
普通の肉付きになりたいって彼氏が言う
悩んでる人はマジ悩んでる（・ω・｀）
ほんとに太るの難しいみたい
:08/08/01 13:07 :F705i :☆☆☆
#309 [ひらめいたさん]
>>305それをきいてると太れそうな気がしてきます
でもすぐ体重戻っちゃうんですよね
食べた一瞬だけ体重が増えるだけで....
:08/08/01 13:10 :F903i :☆☆☆
#310 [あみ]
>>304さん
それは言いすぎかと
性格や体型わどうあれ‥
>>300さん
様々な体の悩みを持った
人がいるので、こうした
一定の人に対し言うのは
言い方を変えれば‥
:08/08/01 13:11 :SH905i :nRkkhCE2
#311 [ひらめいたさん]
こんにちは
私はｶﾞﾘｶﾞﾘであだなとかも骨って言われたりしてました
あるとき少し肉付きのいい友達がｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸのんで太ってたので試しに大量にのんだら体重ふえました
個人差はあるとは思いますがためしてみるかちありです
:08/08/01 13:11 :SH906iTV :.E/NC48A
#312 [ひらめいたさん]
>>308ですよね
大学のダイエットの授業をとってたんですが、｢痩せることより太るほうが難しい｣って言ってました。
痩せるだけでもリバウンドやなかなか減らないとかあるのに太ることに関してはもっと難しいなんて悲しくなります
:08/08/01 13:12 :F903i :☆☆☆
#313 [ひらめいたさん]
:08/08/01 13:13 :F903i :☆☆☆
#314 [ひらめいたさん]
３時間おきに何かを食べると太るって聞いたけど、他の人は胃が休まらないからダメっていう人もいるし;;
どうなんだろ
:08/08/01 13:15 :F903i :☆☆☆
#315 [ひらめいたさん]
>>313はい
毎日続けて多めにのんでたら増えてきました
糖分とりすぎてるから増えたんだと思います
このままつづけてみようかなっ★
:08/08/01 13:17 :SH906iTV :.E/NC48A
#316 [ひらめいたさん]
体質とかもあるんですかね
私なんてなかなか痩せない体質で
夜遅くに物を食べると太るっていいますよ
:08/08/01 13:19 :SH904i :pfnnnVZs
#317 [かおり]
>>312彼氏に太りたいと
言われても困って
こっちからしてみれば
ゴロゴロして高カロリーとれば普通に太るやんって思ったけどそれしてる言うし…
消化は早いし少食で数時間ごとにおなかすいてなにか口に入れるって感じだから
これ原因かもー↑
でもお腹いっぱいで入らんって言うし
改善できない
:08/08/01 13:20 :F705i :☆☆☆
#318 [ひらめいたさん]
深夜働いてる時はめっちゃ太りました(´･ω･｀)
まかない食べて､
仕事終わったら､みんなで
飲んでを毎日繰り返してたら太りました(´･ω･｀)
:08/08/01 13:35 :SH903i :☆☆☆
#319 [ひらめいたさん]
私は夜にたべてもダメだなぁ。食べない日ないけど朝起きたら体重戻ってる(笑)
:08/08/01 13:36 :F903i :☆☆☆
#320 [ひらめいたさん]
:08/08/01 13:39 :F903i :☆☆☆
#321 [ひらめいたさん]
私の友達もガリガリで悩んでたけど､プロテイン飲んだり筋トレして体型かわってたよ｡太るってことより体型に目を向けたみたい｡
ダイエットもそうだけどただ太りたいじゃなくて知識を付けることも大切だと思う｡
:08/08/01 13:46 :SH903i :☆☆☆
#322 [ひらめいたさん]
>>321少し前のレスにも書いてあるけど私も筋トレしてプロティン飲んでます。今はたまにしかしてないけど。
２年間続けたけど結果頬はこけたし、体脂肪が変わったくらいで一番かわってほしかった見た目が;;;;
:08/08/01 13:50 :F903i :☆☆☆
#323 [ひらめいたさん]
筋トレは私にとったら逆効果でした。
知識はまだまだ足りないけど大学でダイエットの授業をとって勉強もしました。
今でも勉強してますが、体質なのかなかなか難しいんです。
:08/08/01 13:52 :F903i :☆☆☆
#324 [ひらめいたさん]
>>322-323私の友達もお二人みたいに悩んでたから効果でた時嬉しかったんだけど､効かないのかあ(´・ω・`)
道は長いかもしれないけど頑張ってね☆私もダイエット頑張るよ(>Д<)
:08/08/01 15:48 :SH903i :☆☆☆
#325 [ひらめいたさん]
>>310ごめんなさい｡
でも本気で悩んでる人に
そんな言い方はひどい
と思ってつい‥(´;ω;`)
これからは気をつけよーう.
:08/08/01 16:55 :F905i :☆☆☆
#326 [ひらめいたさん]
顔が太りたい
:08/08/07 00:45 :F903i :☆☆☆
#327 [ひらめいたさん]
最悪
体重２キロおちたぁ
:08/08/18 00:13 :F903i :☆☆☆
#328 [ひらめいたさん]
160／39だったけど
一度に量食べれんから
一日８食位に分けて
食べて寝て続けたら
44㌔まで太りましたよー
:08/08/18 00:29 :SH703i :☆☆☆
#329 [ひらめいたさん]
みなさん何センチで何キロなんですか
？
:08/08/18 01:15 :D905i :2iOaq55A
#330 [ひらめいたさん]
172cmで48Kgです^ω^
:08/08/18 14:45 :D904i :7dX4zR3g
#331 []
160で30です
:08/08/18 16:54 :SH903i :☆☆☆
#332 [ひらめいたさん]
食べる量を半分くらいに減らしたら胃腸の吸収が良くなるから太れる
:08/08/18 17:46 :W52CA :WmlZvJ5s
#333 [ゆみ]
:08/08/23 03:33 :F903i :☆☆☆
#334 [ゆみ]
寝ておきたら体重へってるから毎日くりかえし
:08/08/23 03:34 :F903i :☆☆☆
#335 [☆]
30キロとか本当にありえるんですか？！
:08/08/23 03:41 :W61T :liSmhRWg
#336 [ひらめいたさん]
太りたいとか…
細くなりたいって
人にとったら
幸せですね(´_ゝ`)
:08/08/23 06:26 :SH905i :skuiKIxM
#337 [ひらめいたさん]
私高校生まで何しても太らなかったけど社会にでて
生活環境とかかわって
食べる時間が夜遅くって
毎日速寝してたら
太ってきた
ストレスとかも関係あるみたぃ
:08/08/23 07:08 :SH905i :TcdUmYJE
#338 [ひらめいたさん]
基礎代謝悪くすれば体質そんな関係なく誰でも太れる。
体冷やす
冷たいもんばっか食べる
夜中に油ものを食べる
寝る前に牛乳を飲む
朝食わないで昼ちょっとで夜爆食する
米を食わず小麦粉を使った炭水化物を主食にする
洋食をメインに‥
:08/08/25 07:26 :P903i :☆☆☆
#339 [ひらめいたさん]
太らない人ってかなり
ｶｲﾍﾞﾝ多いょねぇ(*･△･)
:08/08/25 09:34 :SH905i :Jv2Gz8PE
#340 [ひらめいたさん]
１日２食でしっかり
食べれば太れるよ(´ω｀)
:08/08/25 09:52 :W53CA :TDbCh73k
#341 [ひらめいたさん]
:08/08/26 01:41 :W51CA :fg8uENUI
#342 [ひらめいたさん]
>>336太りたいのもじゅうぶん悩みです
こんな細い手がうらやましいなんて思いますか？小学生より細いですよ
自分の親指と小指でまわしてつかめます。
本当に本当に悩みなんです
実際みると骨と皮だけ [jpg/19KB]
:08/08/27 01:04 :F903i :☆☆☆
#343 [ひらめいたさん]
親指と小指でつかめるなんて普通でしょ
:08/08/27 01:12 :D904i :srcScy4E
#344 [ひらめいたさん]
>>343手首じゃなくて腕だよね？
掴める？
ｳﾁが太いのか(´･ω･｀)
:08/08/27 01:47 :W52H :r6agKs62
#345 [ひらめいたさん]
:08/08/27 03:33 :D905i :☆☆☆
#346 [ひらめいたさん]
男の人は余裕で届くと思います
女の人、親指と小指で腕届きますか
みんな指長いんですね
なんていうか…
腕時計も一番小さいとこに合わしてもガバガバです。
:08/08/27 23:54 :F903i :☆☆☆
#347 [ひらめいたさん]
:08/08/27 23:58 :F903i :☆☆☆
#348 [ひらめいたさん]
あたしでぶだけど
細い人が太りたい気持ち
わかるよ
なんかみてて大丈夫かなって
心配なるし体悪くなりそうだもん
:08/08/28 00:00 :N905i :qok8fn8Q
#349 [ひらめいたさん]
:08/08/28 00:03 :F903i :☆☆☆
#350 [あいみ]
あいみのクラスで
１６０センチ位で
３５キロ以下の子
いるんだけど～…
ガリガリで可哀想
足とか、棒みたい
:08/08/28 00:20 :F704i :Yciqzm4k
#351 [ひらめいたさん]
:08/08/28 00:28 :W51SH :HP0.Omog
#352 [ひらめいたさん]
可哀相なんて
言われたくないなぁ
:08/08/28 00:35 :F903i :☆☆☆
#353 [ひらめいたさん]
>>350ここは太る方法のスレだから､そういうこと書いたら嫌な思いする人がいるんだよ。
以下スルーで。
:08/08/31 17:25 :P905i :ms.j18eI
#354 [小雪
]
鍛えて筋肉
付けてみたら
？
:08/08/31 17:27 :P902iS :☆☆☆
#355 [ひらめいたさん]
カロリーメイト食べたら
太れますか？(・ω・*)
:08/08/31 17:29 :N706i :fjhGtDoo
#356 [ひらめいたさん]
>>354さん
バスケやってるので筋肉はあると思うんですけどなかなか難しくて(;_;)
違う方法知ってたら教えてください!(＞＜）
:08/08/31 17:37 :N706i :fjhGtDoo
#357 [にｬ－]
変な意見かも
しれませんが
私わ夏休み中に
食べ放題に
行きまくって
３６㌔→４２㌔
まで増やしました
あとわ
筋肉もつけるために
ｽﾃｯﾊﾟｰと犬の散歩を
毎日しました。
悩んでる皆さん
頑張って下さい
:08/08/31 22:22 :F703i :dPrbwwok
#358 [ひらめいたさん]
:08/08/31 23:41 :SH903i :T5HLxGZM
#359 [ひらめいたさん]
食べてすぐ寝ればいい！
:08/08/31 23:50 :SH904i :Hvn02u5s
#360 [ひらめいたさん]
太りたいです…
皆に真顔で本当大丈夫？
とかやばいよ…とか皮じゃんとか言われます…
私は甘い物や炭水化物など大好きだし食べてます
なのに言われ本当悲しいです…
また食べたくない時にも皆に食べろ食べろ言われ皆お菓子すすめられます
もう本当泣きたいです
:08/09/01 15:10 :SH903i :hNItNeDk
#361 [ひらめいたさん]
:08/09/01 15:24 :D705i :nTuX0uMY
#362 []
私は今、高２なんですが
高１のときから部活とか
のストレスで
中学の頃より７キロ痩せて
しまって、３３キロまで
落ちました。
でも今、高２になって
少しづつ体重増やして
いこうと思いました。
まだまだですが、今やっと
３４キロになりました
:08/09/01 19:05 :P906i :l8EDR5R6
#363 [ひらめいたさん]
顔はどうやったら太るんだろ？
:08/09/04 11:47 :F903i :☆☆☆
#364 [ら]
塩分取ればいい
:08/09/04 11:52 :SH703i :☆☆☆
#365 [田仲]
毎日マックを食べればいい！
:08/09/04 16:35 :P904i :YQ8LQAOk
#366 [ひらめいたさん]
足がｶﾞﾘｶﾞﾘですごくいやです(;_;)きもちわるい
かわいいブーツみつけてもｶﾞﾊﾞｶﾊﾞ
:08/09/09 15:31 :SH904i :M48ZY/Hw
#367 [さと]
私も足がガリガリなとこが嫌であんま足だせれん
中3ときに部活引退してから体重落ちた今高2です。
:08/09/09 16:14 :W52CA :TTsV0LBk
#368 [ひらめいたさん]
:08/09/09 17:21 :W53H :☆☆☆
#369 [ひらめいたさん]
うつぶせのまま
ご飯食べてそのまま寝て
おきてケーキ食べて
ケンタッキー食べて
寝て
モスバーガー食べて
マック食べて
寝て
ジョイフル行ってハンバグ食べてチョコレートパフェ食べて
寝て
焼き肉行って大盛りごはん食べて
生クリーム飲んで
ビール飲んで
寝て
を繰り返すと
ｱﾗ不思議
太れる
:08/09/09 17:32 :N905i :Wr./xnn6
#370 [ひらめいたさん]
:08/09/09 17:34 :W53H :☆☆☆
#371 [ひらめいたさん]
:08/09/09 17:41 :SH904i :☆☆☆
#372 [ひらめいたさん]
:08/09/09 17:48 :SH903i :UPutGu7o
#373 [ひらめいたさん]
:08/09/09 22:19 :N905i :Wr./xnn6
#374 [ひらめいたさん]
食っちゃ寝食っちゃ寝
してたら痩せるっしょ
:08/09/09 22:26 :auSA3E :rYvZp3lQ
#375 [ひらめいたさん]
↑間違えた
太るっしょでした
:08/09/09 22:27 :auSA3E :rYvZp3lQ
#376 [ちま(d･･｡)]
>>369不覚にも吹いたｗｗｗ
太りにくい体質の人が無理に高カロリーのものを摂取すると下腹ぽっこりになったりするから、地道に筋トレがいいかと(´･ω･､`)
でもある程度脂肪がないと筋肉は付かないので、
プロテインがおすすめ。
種類が豊富なので、どれが合ってるかスポーツショップなどで専門知識のある人に聞いてみてください★
食っちゃ寝!とかよりは効果があるはず(´･ω･､`)
:08/09/10 01:52 :N906i :DQBJLpAw
#377 [くろんぼ
]
私も太りたいっす
158㌢の34㌔です(:_;)
プロテインもダメだった…筋トレしたら太るとかより筋肉付いて逆にムキムキに…
食っちゃ寝も変わらず食べても食べても翌日には減ってますm(__)m
:08/09/10 15:30 :SH706i :NxQAmhfk
#378 [ひらめいたさん]
毎日マクド行けやー
:08/09/12 16:46 :W43H :5xyjUD1E
#379 [ひらめいたさん]
とりあえず腹筋
試してみます！(・・;)
:08/09/13 12:32 :N706i :RN6h9EYU
#380 [ひらめいたさん]
朝からビール寝る昼からビール
:08/09/13 12:38 :SH906i :yyydlwwY
#381 [ひらめいたさん]
:08/09/13 13:24 :P905i :Z3FB2tFo
#382 [ひらめいたさん]
あげっ
:08/09/28 17:31 :N706i :.R2jIBoE
#383 [主(･∀･)]
主(･∀･)です!
ずーっと放置してて
すみません
その間に３㌔太リました
胸は全く大きく
なってないんですが…
朝ごはんと昼ごはんの間に
1個だとかパン半分だとか
軽めのお菓子だとかを
食べる様にしたら
太ることが出来ました
みなさんも試してみて下さい
:08/10/18 17:08 :P904i :☆☆☆
#384 [ひらめいたさん]
毎日油っこいもんとか甘いもんとか炭水化物とかそんなもんばっか食べてたら太るでしょ
:08/10/18 17:21 :W64SA :AQVlg7KI
#385 [ひらめいたさん]
私も太りたい
163㌢40㌔↓
ガリ言われるし、一番は胸がないから痩せてても嬉しくない(´；ω；｀)
:08/10/18 17:58 :W61P :7TzrW.dw
#386 [匿名]
贅沢な悩みや
:08/10/18 18:10 :W61P :☆☆☆
#387 [ひらめいたさん]
太りたいって思うみんなゎ毎日何食べてるんですか
？
:08/10/18 18:39 :D904i :☆☆☆
#388 [あ っ か]
朝から夜まで食べた物
聞きたいです
:08/10/18 19:17 :SH903i :JNZSOJp.
#389 [りさ]
私もｶﾞﾘｶﾞﾘで
悩んでます
ってことで
あげ(･∀･)
!
:08/10/18 20:15 :D903i :8hcnBctU
#390 [主(･∀･)]
>>387
>>388
あたしの昨日のごはんは
朝
ﾊﾁﾐﾂﾏｰｶﾞﾘﾝのﾊﾟﾝ
昼
中華丼
お菓子
小さいﾎﾟﾃﾁ
ｼﾞｮｱ
夜
ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ
お刺身
ｶﾏﾎﾞｺ
ﾃﾞｻﾞｰﾄ
お団子３本
食べました
:08/10/19 07:31 :P904i :☆☆☆
#391 [りさ]
主(･∀･)さんに
質問なんですが
体重増やすために
間食する以外に
どんな事しましたか
？
何でも良いので
ｱﾄﾊﾞｲｽお願いします
:08/10/19 11:18 :D903i :ew1kVGUk
#392 [ひらめいたさん]
...ご飯食べたら直ぐ､横になる
...運動しない
...毎日間食
...肉をいっぱい食べる(例えばジャーキーとか)
自分は、これをやってたら太りました(´・Д・｀)
:08/10/19 11:30 :P705i :kBnqLpvg
#393 [ひらめいたさん]
...ご飯食べたら直ぐ､横になる
...運動しない
...毎日間食
...肉をいっぱい食べる(例えばジャーキーとか)
...食っちゃ寝をする
自分は、これをやってたら太りました(´・Д・｀)
:08/10/19 11:32 :P705i :kBnqLpvg
#394 [ひらめいたさん]
二回も失礼
:08/10/19 11:33 :P705i :kBnqLpvg
#395 [りさ]
>>392さん
ありがとです(･∀･)
さっそく
やってみます
!
何㎏ぐらい
増えましたか
？
:08/10/19 11:36 :D903i :ew1kVGUk
#396 [主(･∀･)]
>>391
リささん
それが良かったのか
分かりませんが
ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸは
毎日飲んでます
リささんは
身長と体重
どの位なんですか？
:08/10/19 13:23 :P904i :☆☆☆
#397 [ひらめいたさん]
>>395さん
夏休み中ぐーたらしてたら､4キロは、増えましたね
:08/10/19 14:07 :P705i :kBnqLpvg
#398 [ひらめいたさん]
サプリメントって効きますか？
:08/11/16 13:09 :N706i :mZt2M1Bk
#399 [ひらめいたさん]
太りたいんならたくさん食べてたくさん運動すればいいと思うんですけどどうなんでしょうね！実際筋肉の方が重たい訳だし
:08/11/16 13:46 :W44K :q4arR6xk
#400 [ひらめいたさん]
太ってる人に肉を売ってもらう
:08/11/16 14:04 :W52S :9f5SWGDE
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