私の友達もガリガリで悩んでたけど､プロテイン飲んだり筋トレして体型かわってたよ｡太るってことより体型に目を向けたみたい｡
ダイエットもそうだけどただ太りたいじゃなくて知識を付けることも大切だと思う｡