楽しくダイエット☆*ﾟ

まじでまじでがんばる!
痩せます!!

身長＊約168cm
体重測ってないけどやばいはず

【目標】
*今年中に45～46キロ
*お酒、お菓子は控える
*過食しない
*いっぱい動く

>>2 アンカー

前の↓

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87960/

>>1-200
>>201-400
>>401-600
>>601-800
>>801-1000

のんちｬ

あたしも過食が抑えれるように
努力するょお

早く痩せたいって気持ちも分かる

あたし、そう強く思うと
裏目裏目に出ちゃう

やから、ゆとりの気持ちも持ちつつ
やってくわ(･ω･)/

ﾛｰﾙｹｰｷ系も美味しいもんね

うちは姫ちｬが
好んで食べない方やけん
あたしが買わんと家にもないから
その点では助かってるｶﾅ

お家にいつもあったら
あたし全部食べてまうやろし…そう考えたら
恐ろしいわわっ(･ω･;/)/

スレおめでとう(^▽^*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

バナナ１本
ジョア 75kcal
せんべい２枚

のんちｬ

うんうん

少し食べるにしても
美味しいﾓﾝがいいっ

姫ちｬはね、麺類よく食べるけん
炭水化物が嫌いな訳やないんよ

たださ,夜遅く食べるから
あたしとしては,お腹空くし
匂いがいいから
誘惑に負けそう

昨夜はﾗｰﾒﾝ作ってあげて
今は鼻づまりやけん
誘惑に勝ったけど（笑）

これが、過食にも繋がっていく
一つの悩みでもあんだよなー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

間食

やばいやばい

コーヒー

ﾜｯﾌﾙ　１こ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ　１粒

でた

夜は300kcal以内(^^)

遅くにたぶんお酒少し飲みそうだから、控えよう

のんちｬ

絶対にデブるよね

胃もたれもハンパないし

本間、目の前で食べられるとねぇ

前は目の前で食べられたって
平気だったのになあ(--)
過食するようになりだしてやろな…

頭痛はもう治まったよ

あとは鼻づまりがね

のんちｬの

そないに
お菓子あんのー

？
うちには、のど飴しかないよ～

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

のんちゃん新ｽﾚおめでとう(*≧∀≦*)♪

恋愛もdietも余裕持ってな失敗するもんね♪一緒にのんびり頑張ろう(*´ω｀*)

そういえばのんちゃん今実家やねんなあ？楽しんでる～？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

みそ汁
(舞茸.豆腐.ﾜｶﾒ.牛乳)
かつおのたたき
なます
生野菜サラダ
ポテトサラダ
ほうれん草の煮浸し
緑茶

そうなんやあ☆楽しそうで良かったよ～(*≧∀≦*)てかご飯めっちゃ美味しそう～♪

久しぶりの運転って怖くない？私めっちゃﾍﾟｰﾊﾟｰﾄﾞﾗｲﾊﾞｰやから、もう怖くて運転できへん～ww

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

のんちｬ

やってもうたわ｡｡
昨日のﾗｰﾒﾝの反動かな（笑）

昨日は我慢できたんに

苦しくなるまで食ったよお…

ｱﾎすぎて放心状態なうｗ
今、胃が痛くて

そんな菓子いっぱいあるんやなあ

うちはお菓子とかあると
危険!(ﾟOﾟ)!やけん
普段から飴しか家においとらんω`
姫ちｬも分かっとるから
買うにも気を使ってくれとんのに
なんでしてしもたんやろ

あー自分に腹立つわ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

愚痴ってもてごめんなあ(｡-人-｡)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟマロン味
　┗ 一口の1/2くらい(笑)

お姉ちゃんがくれた

けどやっぱ私には合わなかった

なんか食べに行こうっていわれちゃったー

もんじゃになったから軽めにできそう＼(^o^)／

のんちｬ

ありがとう(T^T)
胃とお腹ｽｺﾞｲ…

歯止めきかんやった

明日に持込さんように
切り替えだよね

そっかあ‥。
のんちｬの母ちｬなんか可愛いねえ

うちんとこは可愛いげないけんなー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

夜食？(23時～)

もんじゃ２種類
牛串　１本
ビール２

にて
ビール
酎ハイ
ポテチ
ﾁｮｺ

つきあってたべちゃった

返事明日返します(´･ω･｀)

朝

ガム
ｶﾌｪｵｰﾚ

いつものように朝帰るかと思ったらまさかの休みでラーメン行くかもになった(´ω｀)
いいけど‥やばーい!
サプリ持ってこなかったし

留守番してるけど出たいーw

のんちｬ

おはよう

心配かけてごめん（－∥－）゛
なんとか大丈夫だよ

あんだけ食べたのに
お腹減っとるし

けど、さすがに朝は
食べれんやったわ

最近、姫ちｬに似てると
言われとるけど
本人達は似てないと思っとる

あ！でも

が電話してきた時
あたしと姫ちｬを間違えてた

あたし、そんな声低くないんや
けどなあ(-ω-)

のんちｬと母ちｬは似てんのー

？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

>>21

やっぱりｶﾌｪｵｰﾚやめてﾋﾟﾝｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽにしました(´▽｀)

のんちｬ

ホントに不思議なもんで
普通に腹減る

ｗ

今日の昼やぱｻﾝﾄﾞにした

好きすぎー(^□^)

のんちｬは,父ちｬ似かあ

あたし、顔は父に似とるって
写真見て思ったお

実物は分からんけどね

〃

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

のんちｬ

うん、幸せやな(´∀`)

美味しさの幸せ感じるとゆーのは
実に素晴らしいww

過食してる時なんか味わってない
もん(--;)

のんちｬ

これから
らうめんなんだあ

のんちｬが写メ載せとるの
見たけど
旨そうやもーん

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

つけめん
31アイスレギュラー

┗ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾁｰｽﾞｹｰｷ

あーぁ

食べちゃったー
運動がんばるっ

のんちｬ

ｺﾞﾒﾝﾅｻｲやけど本間に
無駄にしちゃってるよね

少しずつ改善してかなきゃだわ

分かってんやけどなあ

心が弱いんだな(ω )

らうめん旨そーヾ

ﾉ"
ﾃﾞｻﾞｰﾄにアｨス

超

いいなー＼＾o＾／

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

ｶﾌｪﾗｯﾃ

　約100kcal

夜はなし!!!!

あれで手抜きとかお母さんすごいね(*´ω｀*)!!野菜ｲｯﾊﾟｲやから体にも良さそうやし～♪あとﾗｰﾒﾝ我慢したんや～(*≧∀≦*)

けど上に美味しそうな付け麺が…ww

私は基本電車か助手席専門やからw今はｵｰﾄﾏでも運転すんの怖いかも～(^^;

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

思ったより早く帰ったから飲んじゃった

寝酒ー

明日は昼食べにいくからつまみはなし＼(^o^)／

のんちｬ

ごめん(｡-人-｡)
酔いが覚めたら_

するね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

のんちｬ

番茶～

笑"

ちと呑みすぎたけど
過食わせんやったけぇ

明日もｻﾝﾄﾞｲｯﾁな
感じでぇぇ

´∀｀

食われるｶﾓやけど…ω;

まだ鼻づまりが
微妙に苦しいんやけど

のんちｬも体調にわ
気をつけてね(＞＜)/

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

朝

ｷｳｲ　１こ
豆乳ﾔｸﾙﾄ+青汁
サラダ
ﾜｯﾌﾙ　１こ

すこし＼(^o^)／

のんちｬ

おはよう('-'*)
ちょっと二日酔い

ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ食われとらんやったわ

お昼に食べる…

のんちｬも過食せんくて
えらいぞ

！

あたし、まだまだ過食に関して
危なっかしいｹﾄﾞﾈ´ω｀

ちょいと、お散歩してきまーす

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

中トロ１
炙りエビチーズ２
炙りたまごチーズ１
炙りサーモン１
びんちょうまぐろたたき１
あおさみそ汁
ガリ
ちーずけーき
コーヒー

のんちｬ

お散歩

風がすこしあったけど
暑いくらいやったよ

でも気持ちよかった

お寿司いいな

あたしﾅﾏﾓﾉは駄目だけど
穴子好きー(*^^*)

のんちｬって普段から
お喋りﾀｲﾌﾟー

？
あたしは口下手やから
普段は話さないんだあ

仕事でも飲まないと喋られへん

うん、そうだよね。
過食にならないよう努力しような

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

あ～何か夫婦仲良さそうでほっこりする(*´ω｀*)

ﾗｰﾒﾝは付き合いやったんや(>_<)ちょっと話かわるけどさ、友達とご飯食べに行った時に、全然食べへんやんって言われると気まずくない？特にほんまにお腹ｲｯﾊﾟｲの時(>_<)無理して食べると気持ち悪くなるしさ(^^;

ﾏﾆｭｱﾙ格好良いよね♪そう思って取ったんやけど、運転してたの最初の半年だけやったよ～ww新潟って行った事ないけど、どんなとこ(*≧∀≦*)？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

ｶﾌｪﾗｯﾃ

　約100kcal

料理してちょっと消費ーw

出て＼(^o^)／

夜

生野菜サラダ
酢豚
のっぺ
みそ汁
(大根おろし.卵.牛乳)
ﾁｰｽﾞ　明太子味　１こ
缶酎ハイ

　１本

食べる前に少し

でた(^^)

のんちｬ

台風くんのー(ﾟДﾟ*)？
知らんやたあ

あたしもよく焼かないと
食べれないよ

刺身の美味しさがよく分からへん…
穴子旨いよね(^^)/

のんちｬわ、あたしと
似てるんなああ

聞き上手なんわいいｺﾄやで

あたしもどちらか言えば
聞く方やけえね

。
なんか、あたし
吃ってしまうんよね

仲いい人でも口数少ないなあ

のんちｬ今頃呑んでるやろかな？
あたし…またやってしもた…
今すごく気分悪www

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

追加

ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ 75kcal
焼酎水割り

あーー食べ過ぎた

＼(^o^)／
やーばーい(°∇°;)

のんちｬ

そうなんや(--;)
気をつけないとね

刺身はイカ刺しくらいなら
なんとか食べれるよ

のんちｬの本心とか分かってる人
いてるの

？
あたし、唯一話せてた人いたけど
今じゃ彼氏優先やけん
話さなくもなったし
会わなくもなったから…

夕食時に呑むと止まらんよねえ

あたし中途半端に止めれんけぇな

呑めるとこまで呑んじゃうよ

吐くのは両方かな‥
前にね、摂食障害って
診断されたД=｡
精神科にも通ってるよ｡｡
これは診断される前から
通院してんやけどね。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

朝

ｷｳｲ　１こ
豆乳ﾔｸﾙﾄ+青汁
ﾜｯﾌﾙ　１こ

のんちｬ

おはよ

元カレに話せてるんだね。
自分を打ち明けられる
相手がいるって大きな存在だよ

いるといないとじゃ全然
違うもん｡｡

あたしからは連絡してないよ。
なんか距離感を感じて
話せなくなったかも。

病院はね‥どうだろ？
いい先生に出会えれば
きっといい方向に導いて
くれると思う

！

因みに、あたしの主治医は
そんなよくないわww

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

卵焼き
なます
のっぺ
ごまおさつ
おから
ﾐﾆﾄﾏﾄ
牛乳
饅頭
コーヒー

昼前に

みかん１こ
ぶどう　３粒

食べたんだった

のんちｬ

話せないと辛いでしょ

？
あたしの場合は自分から
離れたような感じ。
話さなくなったより
話せなくなったんだよね。
それだけに孤独みたく
なっちゃって…Д`
不安定になるんだわ

重荷になりたくないとゆーかさ…

ホントにいい先生に診てもらえたら
違うんやろなーって思う

あたしの主治医はなんか
違うんよ｡｡
安定剤処方すればいいみたいな
とこがあってね(--)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

仲良しなのは良いことやね～☆"

そうやねん～いつも悪いなって思いながら食事すんの嫌やし、期待に応えてあげたいんやけど、何か私のこと大食いやと思ってるから厄介ww

適度に都会で自然もあるってめっちゃいい(*≧∀≦*)新潟行ってみたいなあ～♪

のんちｬ

あたしはね、素直に
言葉に出してたんや。
けど、のんちｬが思うみたいに
自分もそんな心理やったかもな…

もう彼女とは連絡取るつもりないし
あったとしても話さないよД`

けど、本間に親身になって聞いて
くれる人がいるなら
甘えてもいいんじゃないかな

一人でなんて生きてけないし必ず
周りからの支えがあっての
ｺﾄやと思うからさ。

迷惑かけてないつもりでも
誰かが気づいてくれてたり
するもんやけん｡｡

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

そっかぁ(´･ω･｀)
なかなか難しいよね

甘えられる内は甘えとこうかなw

でも今こうやって、同じ境遇でいるやいこちゃんに話してるから全然気持ちの持ちようがちがうよ

ありがとねー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88440/

↑ミスった(笑)

夜

お好み焼き
もんじゃ
ねばねばサラダ
31アイス　レギュラー
┗ﾋﾟｽﾀﾁｵ

またアイス‥

なんか流されやすい&断れない性格だからどうにかしたいw

のんちｬ

そんな風にいうてくれたら
うれしいよ

最近、ﾀﾞﾒﾀﾞﾒやけん
執着せず乗り越えたいな

のんちｬは外食が多い方なん

？
あたしも気分変えて居酒屋とか
行きたいなー(^□^*)

そっちのが、余計に食べ
ちゃうかなぁ

ww

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

のんちｬ

あたしのｺﾄも分かってくれて
有り難く思ってるよ

太る事に恐怖感みたいなもんが
前は自分にもあったのになあ

今じゃ一つでも菓子類とかあれば
気になって②仕方ないよ(><)

そんな外食しとんのや

わちの

とは
たまにしか行かないな

最近は仕事忙しいらしく
休みもとれないみたい

あたしは一人が
食べなくてすむかな

面倒臭がりやけん
何もせんでいいーし

ｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

のんちｬ

おはよ

わちも、のんちｬが話かけて
くれて嬉しかったよ

のんちｬと話せたらなって
思ってたから

+ﾟ･

そう②

あの時の気持ちが
残ってたら…と考えたら
頑張れてんかなあ‥Дﾟ
はあ

難しいｮﾈ

確かにそおだね

当たり前になっちゃっても
つまんないし

うちの食事って大体
姫ちｬが作ってんやけど
食べないって訳にもいかなくて
それで一線を超えたら
もうﾀﾞﾒﾀﾞﾒ

止まんなくなる

その上、病を理解されとらんけん
姫ちｬと喧嘩になるﾊﾟﾀｰﾝでさ

まさに、悪循環だよ(--)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

朝

ｷｳｲ　１こ
パン　１こ 85kcal
ジョア　　

のんちｬ

拒食に戻るん辛いわ

身体がしんどかったし…

恥ずかしさなんてないし
全然気にしない

気にしてたら過食に
発展しないよぉ

の前でも
お構いなしやしね

食べてる最中、罪悪感も
一切感じとらんし

食べ終わって吐きして病むんだな

それもハンパない
やりきれない気持ちになるよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

ｶﾌｪﾗｯﾃ　169kcal

止めてはくれるけど、
やめられない

何度も怒鳴られたりしてんのに
抑えられんの…(*Д*)

ここ最近は過食したことすら
覚えてない時あるよ｡｡
それにはｼｮｯｸ受けたわ

どんな時？かあ‥ｽﾄﾚｽもあるけど
ん～なんか気持ちが
切り替わってしまうんよД=

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

あたしがもらってる処方箋は
睡眠薬と安定剤だけで
主治医には気持ちの問題だから
自分で治すしかないって言われた

友達とのご飯でもあるよ。
だから極力、接したくないんだよね

過食したん覚えてないのは
きついよねσ(--;)
あたし、朝起きてｼﾞｰﾝｽﾞ

履いた時
腹回りｷﾁｷﾁで何でやろー(o･ω･o)？
とか思ってたんだｗｗ
姫ちｬに聞いたらﾚﾄﾙﾄｶﾚｰに一合の
ご飯をたいらげてた

言葉を失ってしもたわww

あたしに過食になる理由なんて
ないのかも…Д=｡
発作的なもんやから

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ
辛口ﾁｹﾞ 547kcal
ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ　約300kcal

>>64
追加

黒糖ゼリー 288kcal

でた(^o^)

夜は焼き鳥ー

今まではガスト行っても気にしまくってサラダとかだったし、昼外食にしたら絶対夜は食べなかったから今すごい変な感じ‥(\_\;
食べ過ぎだよなぁ～

夜

焼き鳥　２本
生野菜サラダ
ポテトサラダ
キムチ
具だくさんみそ汁
(青汁.牛乳)
かぼちゃ煮
缶チューハイ

よくには正直
なってない思う。
あたしの気持ちの持ちようなんだ
ろうけどまだ
苦に思う事、あるよ。

自分に関わってきた人には
迷惑かけてんやろって思う…

うっすらも覚えてなかった。
普通に聞いたもん。
｢ｶﾚｰ食べたん？｣ってｗｗ

ｼｮｯｸで、その日は
食べれんやた(＞＜)
いや…食べたかな（笑）

記憶無くすって
本間に怖いわ((ﾟДﾟll))

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

デザートに

フルーツヨーグルト

晩酌

焼酎
いわしせんべい
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
明太子味チーズ

あーもうだめだなぁ

だめだー!!!

やっぱなんか無理

のんちｬ

いつも不安定で怖いよ

頭と身体がついてかん。

記憶を無くしたいせいか
忘れる事もあるんよ

本間に無意識やねな(>_<)

今夜も終わったｗｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

どうでもよくなる

彼氏は太れとか言うし…
何よりも、なんかもう食べたいんだもんw

お酒呑むと気が強くなって、わがままばっかで最悪な人だー

自分嫌いなくせに、構ってちゃんで…

でぶって言われたらきっとダイエットする気になる。
でもわざわざ言う人なんていないよねー(+_+)

拒食から解放されても辛いなんて

自分のせいなのはわかるけど、納得できないよー

のんちｬ

のんちｬの気持ち分かる

あたしも最近の

に
苛々してっからさ(--)

なんでこんなで
左右されんやろな(>ω<)

気持ちが落ち着かへんわД`
けど、のんちｬ
睡眠はようとってな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

のんちｬ

おはよ(^-^*)

本間だよね～

なんか全然分かってくれんし
自己中だし

やぱ睡眠て大事やね

2～3時間ぐっすり眠れたよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

朝

豆乳ﾔｸﾙﾄ+青汁
ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾊﾟﾝ　２こ

今日は夜食べに行くから控えよう＼(^o^)／
で、昼間はカラオケで消費!!
それにしても太ったー

まじでやばいーーー

のんちｬの彼もなんだ

もう少し自己中抑えて
ほしいもんだね

〃

あんまり眠れんやったの？
あたしも眠れんときは睡眠薬
飲むけど
身体が怠くなるけえω`
嫌なんよなあ

今日は楽しい一日に
なりそうやね

カラオケいいなー

のんちｬはどんな曲歌うん

？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

そうかあ..あたしも
ﾜｶﾞﾏﾏあるかも

まあさ、許してもらえる範囲の
ﾜｶﾞﾏﾏならありっしょ

ww

そう

怠くなるよねえ。
自然に眠れるのが一番なんやけど

中華って決まってんや

うらやまだっ

西野ｶﾅいいねー

あたし
中島美嘉ちｬ(´3`)～

楽しんでおいでな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

あんたが食べへんなら、私も食べへんとか言われちゃうとちょっと困るねん～ww毎回は悪いし結構お腹減らして行ってるねんけど…(^^;

うん♪新潟行きたいなあ♪のんちゃんも大阪来たことないんやあ？もし来るなら案内するよ～(*≧∀≦*)ww

カラオケにて

ドリンクバー
ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ　２
するめ

少し～…
お腹の出やばっ

でしょ②

可愛いげあるﾜｶﾞﾏﾏなら
彼氏も許すってww

わかるー(><)
あたしも頼るﾄｺあるし。
呑んでﾊﾞﾀﾝと寝たい(__*)

笑〃

そうなんかあ

楽しみやね

あたし今夜は,お酒止めたけん
長い夜になりそお

中島美嘉ちｬ歌ったんや

美嘉ちｬ細いもんね

体質なんやろなー

これまた、うらやまだわ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

夜

飲み放題
前菜
しゃぶしゃぶ
エビチリ
ふかひれ茶碗蒸し
帆立とエビのオイスター炒め
餃子
塩炒め
デザート

うん②そうだよ

今日は呑んでないってゆーか
早い時間から呑んだから
夜は止めたんだ(--)！
呑まない夜は長く感じるわｗｗ
もう一度、飲むか迷ったけどね

どんくらい呑むやろかな？
あたしﾍﾟｰｽが早いって言われる

調子よければｶﾞﾝｶﾞﾝ飲むけどっ

中華満足できてよかった

写メ旨そうやしヽ

ﾉ"

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

朝

ｷｳｲ　１こ
豆乳ﾔｸﾙﾄ+青汁
ﾊﾟﾝ　２種類

おはよ

呑みたいなと思ったけど
我慢できた

でも、お蔭さまで
あんま寝とらんわ

やぱ寝酒必要や

ww

のんちｬもﾍﾟｰｽ早いんか

あたしは普通なんやけど
姫ちｬと呑んだりすると
もう少しゆっくり飲め！
言われるんよ

のんちｬ家

って、みんな
お酒好きなん

？

なんか強そうなｲﾒｰｼﾞやけど

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

間食

ﾐﾙｸｷｬﾗﾒﾙ　１こ
生ｸﾘｰﾑﾁｮｺ　１こ

なかなか眠れなくて
疲れちゃった(*´3`*)=3

なんかそうらしいね

でも眠れないのが辛くて
呑んじゃうんやけど(￣▽￣；)

姫ちｬはあたしと逆でﾍﾟｰｽ
遅いけん
合わせらんない

のんちｬ家

では本間に晩酌程度
なんやね

まあ百薬の長ってゆーし

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳
ｸﾛﾜｯｻﾝ　１こ
ﾃﾞﾆｯｼｭ　1/4こ
みかん　１こ

ｶﾌｪﾗｯﾃ
クッキー　１枚

めっちゃ冷え性だよ

今まさに足冷えとるけ

夏には汗かきやし
春と秋、丁度いい季節が
幸せやでな(*´`)

寝付きが悪いとしんどいけぇね

本間不思議だよ(ﾟωﾟ?)
あたし目の前にあればすぐ
手が出ちゃうのに

ｗ

健康診断ねえ…あたし
したことないなσ(¨；)

やっぱし呑む時のつまみは
お菓子になっちゃう

？

あたしのそばに置いてあった日には
…って思ったら‥
恐ろしすぎるΣ(-ﾛ-ﾉ;)ﾉ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

すっきりヾ(^▽^)ﾉ

うん②だよね

なんかさー
拒食症になってから体質が変わった
ような気ｨ-するんよね

のんちｬも何か変わったこととか
ない

？

そうなんよ

いい季節が短いなんて
ありえーん(--)

てか、わちの喋り言葉…？照れるぢゃん

ｗ

のんちｬも健康診断
ご無沙汰なんね(￣￣)
確かに...めんどいわ

w

そぉなんかぁ

もしやｼﾞｭｰｽ感覚で飲んで
食べとるん

？

あたしも夕食のおかずで呑むんが
好ちやわー

けど、菓子があれば
あたしやて手が伸びるわ～
間違いない(￣^￣)笑"

のんちｬはｵｲｼｲ菓子沢山
知ってそうやけん
のんちｬに聞くんがいいかなー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

夜

みそ汁
(豆腐.ねぎ.とろろ昆布.牛乳)
ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ
ｷｬﾍﾞﾂ千切り
ﾌﾙｰﾂﾄﾏﾄ
もずく酢+菊
おでん
(大根.蒟蒻.生揚げ.ゴボウ巻き.椎茸.人参)
ｷﾑﾁ
缶酎ハイ　１本

ホントにほんとにやばい…

地元ﾒﾝの飲み会があるけど行くのやめようかなー
なんか太ったのやだし…
痩せたいのに痩せようともしないし

のんちｬ

>>94
のんちｬの気持ち分かるよ

ただそんな消極的にならんといて..
あたしもそんな言える立場やないｹﾄﾞ
のんちｬが、その場を楽しめるか
どうかやと思う。

のんちｬ…ヾ

ﾉ゛

あーやぱりなあ…
あたしも体質が弱々しくなったけえ
分かるよ(--)/

ありがちゆ

ww
のんちｬは嬉しいｺﾄ言うて
くれんなあ(TT)

焼鳥は呑まずに
おられんわわわ

あたし焼酎派やけえね..

呑む呑む

www

うん(^□^)聞くよお

まだｶﾌｪｵﾚ系の事でも
聞きたいし(^^)/

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

朝

ｷｳｲ　１こ
牛乳ﾔｸﾙﾄ+青汁

昼

おにぎり

(納豆.ｷﾑﾁ)
ゴボウサラダ
ﾄﾏﾄ
おでん
(卵.大根.蒟蒻.つみれ)
お茶
豆乳ｺｰﾋｰ　58kcal

のんちｬおはよ

疎遠は寂しいからね(ﾉ_･｡)
dietする人は炭水化物を
取らないようにするけんさ…
ある程度、摂取しないと
頭もボーｯてなるけえね

元気も出んしな

わちの話し言葉を気にいってくれて
ありがと(*^人^*)

うん②

焼き鳥食べたくなっちゃう
やーん(＃^^＃)

まだｶﾌｪｵﾚ系

苦手やねんな

ｸﾘｰﾑたっぷり飲んでみようかなー

たくさん種類あるけ迷うわね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

間食

ｺｰﾋｰ

ﾁｮｺ　２こ

昨日はBBQしてて来れへんかったあ(。>д<)けど楽しかったよお～ww

一人で食べるの美味しくないのは分かってるんやけど、同じ量食べるのは無理なのも分かって欲しいね↓↓

めっちゃ美味しいとこつれ回すから覚悟しててなあ～☆w

夜

みそ汁
(豆腐.ねぎ.牛乳.のり)
かきあえなます
酢の物
鶏つくねみたいなの 86kcal
生野菜サラダ
なす炒め
納豆ｷﾑﾁ
缶酎ハイ　１本

明日帰るからってお姉ちゃんとお菓子パーティー＼(^o^)／

やってしまったー

そう②ヾωﾉ゛
そうゆーてるわりには
偏ってんやけどｗ

うまくいかないけんなー

あたしも食に対する
執着心と言いますかさ
常に考えとるー笑〃

お菓子どころの問題じゃないな

食事はなるべく抜かない方が
いいよん(^^)/
あたしも抜く事が多々あるけど
なかなか…ね‥

過食した次の日なんて
全然腹減っとらんし

別に無理してる訳やないんけど‥
幼い頃から憧れてたんや

あたし、珍しい人みたいに
思われとるんよ

あたしの周りもみんな
飲めるけぇなああ

のんちｬは、いつから
飲めてたん

？

沢山の種類あるけど
ﾐﾙｸたっぷりなら,ある程度は
ｵｲｼｲんやろか～(ﾟωﾟ?)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

海でBBQやったから、寒いかなあと思ったけど、火あるから暑かったよ～( ´_ゝ`)w

のんちゃん大丈夫～？
付き合いってゆうか、遊んで食べる時はｲｯﾊﾟｲ食べて普段は少し調節気味に…ってきちんと出来たら良いんやけどね(>_<)
のんちゃん体重計乗ってる？数字だけが全てじゃないけど、私は乗ってないとどーでも良くなるからww見た目だけやと多分多少太っても普通ってか誰も何も言わへんやろうし、彼氏さん的には嬉しいやろうから、危機感なくなるよね(。>д<)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

朝
ｼﾞｮｱ
ｷｳｲ　１こ
ﾁｮｺ　２こ

昼
はちみつﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
ｸﾛｯｸﾑｯｼｭ

間食

コーヒー　118kcal
お菓子

夜

みそ汁
(青汁.とろろ昆布)
チーズフォンデュ
(玉ねぎ.ﾊﾟﾌﾟﾘｶ.ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)
ハンバーグ
冷や奴

誰かが一緒じゃないと無理だなんて恥ずかしい。
自分おわったな＼(^o^)／

のんちｬ

そおなんよな

食は大切な事やけどさ-。

あたし執着心が,ありすぎやけん
嫌になるわ(><)!
抑え切れんくなるし

あっ

わちが言いたかったのは
ｺｰﾋｰの事なんよ(**)
だけえ..珍しがられよるん

わちの周りにも,お酒強い人
おらんわσ(--;)
のんちｬと一度でも呑んでみたい

生ｸﾘｰﾑ入りかっ

ｶﾌｪｵﾚの生ｸﾘｰﾑ飲んでみたら
美味かったお(o^～^o)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

ほんま外で食べると美味しいねえ(*´ω｀*)ついつい食べ過ぎてしまうw

のんちゃんて、あんまり愚痴ってか弱音吐かへんよね(^^)そーゆうとこすごい好感持てる♪誰でもたまには落ちるときもあるけど、のんちゃん全然ﾀﾞﾒじゃないから大丈夫～!!(*≧∀≦*)

一緒に頑張ろう～☆

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

朝

豆乳ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ+青汁
玉ねぎ
お菓子　１こ

のんちｬ

おはよう(｡･ω･｡)ﾉ

そうなんよなー

執着心ほど
怖いもんないよね

…

そぉでしょω`*
姫ちｬも,すごく飲むんだぁ

もよく飲むしね

のんちｬは昔から飲んでたんやな

お酒のﾃﾞﾋﾞｭｰは早かったのにっ

笑"

甘めでまろやか…ｳﾏｼ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

豆乳+ﾏﾝｺﾞｰｼﾞｭｰｽ
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
(ﾂﾅ豆ｻﾝﾄﾞカレー風味)
玉ねぎ
ミニトマト

ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ　141kcal

パン屋さんのｻﾝﾄﾞｲｯﾁって
うまうまよね

あたし今日はｺﾝﾋﾞﾆのﾊﾟﾝ

まあ美味かったｹﾄﾞ…

そおなんよ(笑〃
甘いお酒って二日酔いに
なりやすいんよなー

最近ではちゃんぽんもだめやし

弱んなったー(--)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

でた

最近ホント食べ過ぎ

太もも半端なく太くなった!
パンツがきつい

家の近くにパン屋さんあれば
わちも,そっちに行くわ

BAR

でｶｸﾃﾙなんて
おっしゃれぇ

(〃д〃)
うちには居酒屋で
焼酎のがいいけんｗｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

うん、そんなｲﾒｰｼﾞあるよね

値段も手頃で美味しければ
お得だよね(´3`)～

のんちｬも苦手なんやな

ねー

居酒屋で焼酎のがいいよねーww
居酒屋の雰囲気好きなんよなー

｢奢るから..｣
いい言葉やん(*´`)w

そりゃｶｯｺｲｲﾈ

！
前に喫茶店のｶﾞﾗｽ越しで
見たんやけど,ﾊﾟﾝﾂｽｰﾂの女性
かっこよかった(#≧∨≦#)
女性から見て女性をｶｯｺｲｲと
思えるのって憧れる-

素敵だよね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

1人やと頑張れへん時あるよね～(´；ω；`)

てか服がきつくなるとかめっちゃ焦るね↓↓
私も最近体重計がﾊﾞｸﾞｯてて正確な体重分からへんからちょっと不安…(^^;しかも今生理前に突入したみたいで便秘やし～( ´_ゝ`)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

お通し
ビール２
サワー２
梅酒１
刺身盛り合わせ
乾きもの３点盛り
つくね
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
いかめし

お腹が空いてるわけでもないのにｺﾝﾋﾞﾆ寄ってしまった。そしてお菓子とパンを買ってしまった(;O;)
食べてしまわないか怖い(;O;)
なんで我慢できないんだろう(T-T)

なんかやせる意味がわからないしどーでもよくなる(´･ω･｀)
でも太ったときに後悔するんだろうなー

雨意外に降ってて寒かったから熱燗とか飲みたい(ﾟДﾟ)

とりあえずココアのんだー

誰かと話したい(T-T)
と思って連絡した人はみんな寝てるw
私も寝るかぁ～(>_<)

のんちｬ

いいなー

湯舟に浸かれて

わちんとこﾕﾆｯﾄやけん
ｼｬﾜｰ浴びるだけなんよ(T_T)

泊まり行った時くらいしかまった～り入られん

わちも肉いっぱい

今夜もありえんくらい暴食

最高潮に気持ち悪＼;o;／
胸にはつかんしでｽｺﾞｲことに…;ω;

ﾊﾟﾝ当分止めよかな

自分に罰を与えなね｡｡

奢りはどん②ついていきんちゃい

今の不景気には大事な人やでな

！
それに、のんちｬが付き合って
くれるけえ
その人も誘いやすいんやね

本間に素敵な人やったわ

のんちｬはｶﾌｪとか一人で
行けたりする

？

過去に一度だけあるけど
なんか落ち着かんやった

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

彼氏にダメ元で電話したら出た!
電話なんて滅多にしないからドキドキしちゃった＼(^o^)／笑
寝てたの起こしちゃって申し訳なかったけど、声が聞けたからなんか頑張れそう(*´｀*)
明日は食べ過ぎないようにしたいな。

‥早く会いたい(*▽*)

常に一緒のときは週末だけ同棲でいいやとか思ってたのに、いざそうなるとやっぱ無理＼(^o^)／w
いつもそばにいてほしいなぁU^ｴ^U

ダイエット版なのにノロケ書いちゃったw

おはよ

肩こりﾋﾄﾞｲんだね

あたし肩こり知らずやけえなあ…
友達が肩こりが酷くて
それ見よったら辛そうやったわ

少しだけ気持ち的に落ちよるけど

まあ…なんとかω`;

全体的につきやすいけど
やぱ腹周りと足かな

いや…やぱ全部やっww

やる気が欠けとんのやろなー

そうやんや

あたしの周りも飲む人
そないいないからなー
飲み友達は大事にしないと

ｶﾌｪ利用するんだあ

今じゃ、女性一人でもｶﾌｪする人
多いもんねえ(´`)

あたしも
人の目って気になる

苦手やわ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ+青汁
玉ねぎ
ﾐﾆﾄﾏﾄ
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ

肩コリ大変やなあ(｡･_･｡)
頭痛もあるんかー

太ももがね…

あ

嫌んなるわ(><)
顔もヤバいｹﾄﾞ

確かに

！お酒あんまり
飲まない時あったけど
過食もありはしたけど今より
酷くなかったもん(:_;)

ｶﾌｪで読書ね

あたし読書苦手やけん
飲んでさっさと出てしもたわww
ｺｰﾋｰは飲めんけえ
そん時はｸﾞﾚﾌﾙ飲んだ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

間食

ｱｲｽ
ｺｰﾋｰ

病院について調べてたら摂食障害に力を入れてるとこが近くにあった(*´д｀*)
どうしようかな。ちょっと考えとこう

あーなるほど(^^)ちょうど冬服ｲｯﾊﾟｲ出てきてるし、新しい服買っちゃうのも良いね(*´ω｀*)あ～買い物行きた～い!!w

何か便秘やしお腹も出てるのに、44~45kg表示ばっかりやってん(^^;絶対間違ってると思いながら今日計ってみたらﾊﾞｸﾞ治ってた～ww一瞬だけ夢みさしてもらったよw

てか一時間待ってあげちゃうのんちゃん天使!!ちゃんと飲みに行けたみたいで良かった(^w^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

サラダ
(玉ねぎ.きゅうり.ﾐﾆﾄﾏﾄ.ｸﾘﾁ)
納豆+卵
カップ麺
プーアル茶

のんちｬ

そおなんや

その点に関して、うん②とは
言えんなあ

わちも分からん｡｡ω;
なんか、自分に苛立ち
感じちゃってさ…

飲まなやっとれんけえww

他に発散方が見当たらんねな

言い訳かもやけど実際に
できるって限られん

？

やぱ欠けてんやな。
やる気が起きとらん

わち、ｺｺｱもダメやねん

ﾐﾙｸﾃｨｰとかも…
紅茶とか尚更‥

やけん、飲むのとかたいてい
決まりよるけな

ここまでなら飲むなゆー
感じやろ（笑）

唯一ﾐﾙｸたっぷりは
好ちになれそー(￣▽￣)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

あたしなんか
いなくなっちゃえぐらい
心も
容姿も醜いけな(><)!!
なんか言葉まで酷くなってく
感じあるもん…
これはただ、自分が悪いんに
認めないただの嫌な奴ｗｗ
分かってくれる人がおるなら
救いかもやけど、結局は
自分自身の事やけんさ
とか
皮肉れた考えしか持たなくなっとる
自分…σ(￣▽￣；)

まぢ可愛いげないわっ

理想と現実って思う以上に
違ったりするから

あの時のｸﾞﾙﾌﾚは
酸っぱかったな(●´＊｀●)ｗ

うん②

飲めるよおになる(^^)/

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

なんか興奮して逆に過食‥

気持ち悪い

でも吐けないー(>_<)

やっぱり経験しなきゃ分からないんだな

上辺だけなんだよね。
なんでそんな風に考えちゃうの？って思われてる(´･ω･｀)
さみしいなぁ｡｡｡
なんで摂食障害になってしまったのかな

なんで私なの

のんちｬ、なるべくなら吐くのは
止めた方がいいよ。
自分がしといてなんやけど
扁桃腺は腫れるしｲｲｺﾄないから

どおにか頑張って抜け出さないと
って思いは持ってるつもりやけど
頭と身体がついてかんくてな…

あたしﾘｱﾙな世界では
話しても、そんな受け入れる人も
おらんけん
素直に本音を言えるなんて事は
ないな(´`)

でもまあ…
主治医には話してるから
それだけでも違うのかな

？
多少なりともww

生搾りは美味い

飲みたくなるー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

ｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽ+青汁

生理なった(｡･_･｡)
タイミング悪いなぁ～

おはよ

そうやったの

あたしも胃のヤバい時あるけん
たまに胃薬飲むよ

吐けたら楽になる事もあるもんね

だいたい吐けるよ

勿論、身体に悪いけど…
吐きたいって思った瞬間もう
ダメだね(*_*)

ｸﾞﾚﾌﾙ飲んだんや

朝から爽やかねっ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

バナナ１本
ヨーグルト
サラダ
(きゅうり.玉ねぎ.糸こん)
プーアル茶

良くなってなにより

あたしは両方かな…
使う時もあるし使わないことも‥
前はモノを使って吐いてたけん
そん時は異常やたわ

そのモノとは言えんけど
強制入院させられた

爽やかなんいいよねー

のんちｬ

知っとる

？
ﾚﾓﾝﾖｰｸﾞﾙﾄって。なんか、
ﾖｰｸﾞﾙﾄに搾ったﾚﾓﾝかﾎﾟｯｶﾚﾓﾝ入れて温めるらしんやけど‥
うちんちﾚﾝｼﾞ壊れやけえ
試せないんやけどさ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

こん時はね鬱病と拒食が
重なった時で
あたし自身判断ができないって
なって
姫ちｬが入院させたんよ

あ

じゃそのことかな

？
あたしも詳しい事はよく
分からんけえさ

身体がﾎﾟｶﾎﾟｶするって聞いたけん
冷え性にもいいのかなとか思って…

ﾚﾝｼﾞまぢ困る～

10年以上使ってたけん
そりゃ壊れるかもだね(--;)

電化製品って壊れると
不思議なことでまた何かが壊れる

もし次壊れるとしたら‥
炊飯器だわっσ(￣￣；)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

夜

ごはん
みそ汁
(ｷｬﾍﾞﾂ.豆乳)
ｶﾚｲの煮付け
きんぴら蓮根
豆腐ｻﾗﾀﾞ
麦茶

冬服は高いけど可愛いのがｲｯﾊﾟｲあって楽しいもんね～☆去年はﾌﾞｰﾂ買いすぎて履いてないのが何足かあるわww

ちゃんと直ってくれて良かったよ～体重減ってなくて残念やけど(^^;

私人見知りやから羨ましいな♪
のんちゃんお酒強いん？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

なんでこんなに太ったんだろー
戻りたい

がんばらなきゃ戻れないんだからがんばらなきゃ

のんちｬ

おはよ

なんかずーっと不安感とか
落ち着きなくてね…
今はまだマシになったけど‥(´ω`)

ﾚﾝｼﾞ新しいの買わないと

姫ちｬが捨てちゃったから

でしょー

！この前
冷蔵庫買ったばっかやのに今度は
掃除機よねとか話してたとこやた

それやのに次から次へと
壊れてくー

買うなら12月くらいだわ

はぁ

出費がっ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

ラーメン

今

麦芽コーヒー 58kcal

うん♪今年は新しいﾌﾞｰﾂ買わんですみそうw

ほんま減らすのは難しいね↓↓まあ今の食生活&運動量で減るわけないのは分かってるんやけど(´；ω；`)

私あんまりお酒強くないから、人並みでも飲めるのめっちゃ羨ましいなあ!!毎日飲んでたら強くなるって言われて飲んでた時期あるけど意味なしやったわw

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

飲み放題
お通し
海鮮サラダ
牛すじ煮込み
天ぷら
じゃこ炒飯

彼氏の体質うらやましーなぁ
飲みすぎて頭ガンガンするー

生理だしなんかだるい

なにもかもうまくいかない(;;)

そうそうww可愛いと思うと買っちゃうw

分かる～あんなに食べずに平気やった私はどこ行ったって感じやあ(´；ω；`)あんまり食べなさすぎも良くないけどね、今は明らかに食べ過ぎやもん↓↓

お酒は体質やろうなあ～うち両親も飲まへんし弱いからw

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

結論的には気持ちの問題かも｡｡
薬はなんでもそうやよ。
度を越したりとか
飲むと効かなくなるって
あたしも先生に言われとるけん。

あと決められた薬を服用する時は
時間帯を決めた方がいいんやて。
これも薬が効かなくなる要素でも
あるらしいから。

電化製品…いいのあるよな

欲しいのいっぱい！(＾＾)！
ｹﾄﾞ

無理

ww

昔のさ、電化のない生活でも
しよかな

（笑）

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁

やほ

確かにね、あんまりさ
薬には頼りたくないよね

でもあまり無理すんのも
身体に悪いけえ、様子見ながら
服用するといいよ(･∀･)/

のんちｬの欲しいもんて
なんだい(･∀･)？
おねだりしちゃうかっ

ww

ﾚﾝｼﾞが我が家から無くなって
かなり月日が経過しとったわ

ｗ
もしや、本間に家電のない生活
送れるかも～((笑"

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

うん、前はほとんど食べてない時期もあって、ﾌﾗﾌﾗなりながら仕事行ったりしてた(^^;その時に比べたら全然食べてるし、元気やねんけど、それでも1日3食はまだたべられへんなあ(´；ω；`)

完全に遺伝やね～w前缶ﾁｭｰﾊｲ2杯飲んで吐いた時は笑ったけどww

夜

炒めもの
(蓮根.人参.こんにゃく.卵)
サラダ
(きゅうり.ﾐﾆﾄﾏﾄ.ｸﾘﾁ)
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
ドクダミ茶

------------------------------

食べなきゃいいのに食べちゃった

今の私はとことん食べるしかないのかな(T_T)
でも痩せたいー!!
新たな恋したら変わるかな‥wなーんて無理だろうけど＼(^o^)／

のんちｬ

なんでも様子見やでな

生理でも病気やない
言われて薬飲まんかったｹﾄﾞ
つらすぎたもん(><)

やけえ、薬に依存しない程度に
飲んだらいいとは思う

のんちｬはベッド欲しいんやあ

買ってもらいっ

笑"

わちが欲しいんは…
焼酎～ヾ

ノ
買って

言うたら却下されたｹﾄﾞ

ケチじじいやわω

ww

まぢ生活するわｗ

確かに不便やけどぉ…

生活できるw

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

のんちｬ

そぉなんや。
まずは、自分の病を
知るべき事なんやないかな…

心の病って案外認めたくない人
っているみたいやし。

デカイ方がいいでな

うちもフカフカ敷布団
ほしー

銘柄とかはこだわってないけど
芋焼酎は苦手かな

あたし麦オンリーやけん

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

朝

豆乳ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ+青汁
ｶﾚｰﾊﾟﾝ
かぼちゃﾊﾟｲ

のんちｬ

おはよ

また始まったね～
週末になれば早いなあって
思うんやけど

そうだね

ちょっとした
きっかけがあれば
切り出せるもんねぇ(´`)

うん、だねっ

睡眠は大事やしさw

芋はね～…

あたしも分からんｗ
美味しければ高い安い
関係ないけえね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

ごめん(｡-人-｡)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

豆乳コーヒー
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ

やばい

何もないから買いに行かなきゃ

でた

週末出ないから困る

ﾃﾚﾋﾞが面白くない時も
時間長く感じちゃう｡｡｡
わちだけかなσ(￣￣*)

一人暮らしも同棲も
したことあるよ(･ω･)
今のｱﾊﾟｰﾄも一人暮らししてたｹﾄﾞ
姫ちｬが転がり込んできたんよね

まあ～色々あるわ～

まだ買ったばかりなら無理やん

でしょー

安くても味が良けりゃ
問題なしっしょ(^□^)w

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

のんー(●´ー｀●)
おめでと❤

やばいゆって全然過食してないじゃーん！
あたしを見習って笑

またちょこちょこやるから！

そうやねん～朝は寝てるから食べへんし(^^;なかなか規則正しい食生活出来へんなあ(´；ω；`)

彼氏はめっちゃ飲むよ～！
家やと500ml×3本しか飲まへんけど、外に飲みに行く時はめっちゃ飲んでると思う(--;)昔飲み屋さんで働いてたから、結構強いみたい(--;)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

のんちｬ

やぱそうよな(-ω-)

一人暮らし？
わちには･･めっちゃ
よかったよ

。
寂しさもなんもない
自由が,わちには
新鮮でさ｡｡｡

そなんや

なら
大事に使わんとな(＃^^＃)

焼酎うまし(^p^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

そうなんだわ

一人が楽だけえさ
誰かいると付き合わんといけんし
色々めんどーじゃけん

あの頃に戻りたい

誕生日

あたしｹｰｷ

あるけど
貰った事ないなあ(--)
そういえば、お酒もらったわ

w

あたし水割りだよー

いくら酔ってめんどくさくとも
水割り

ｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

自由っていいよね(^ω^)

なんにも気にしないでいいし

最近なんてｹｰｷ

もくれないよ

記念日とかも気にしてないしさ

面白みがないわ(--)
X'masも期待できん

お酒だけでも欲しー

よしっ！おねだりしよ

ww

冬でも水割りだよ(^^)
湯割りは、わちの場合酔いが
回るの早いけえなあ(´･ω･`)

それ聞いたことある

う～ん…効果はそないないよな

ただ好きやけん飲んでる

ｹﾄﾞ

余計に喉渇く

ｗ

あたしもなかなか寝付けなくて

今から薬飲んでも身体怠くなるけん
止めたんだ(__*)

前はよく寝る子やったのになw

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(牛乳.青汁.黒ごまきな粉)
焼き芋　約200Kcal
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.きゅうり)

ちょっと(＾＾)

おはよう('-'*)

あたしは絶対に適当女になるわ

あ！でも一人のが掃除はこまめに
やってたお(^ω^)

だよね

こんなにも変わるのか
って感じだわ

慣れって恐い..((ﾟДﾟll))

のんちｬは去年のX'masは
どやったの

？
あたしは一緒に過ごさなかった…
確か、梅酒貰った…と思うww

今年のX'masのんちｬも何か
あるといいね

+ﾟ･

熱燗は回るよ～

あたしも正月に呑んでたけど
寝てばっかやったわ

結局、寝たのが6時過ぎやった

のんちｬ寝なくて大丈夫やったん？

今日は雨降って寒いけど
買い物行ってくる

"

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
(じゃがいも.さつまいも.玉ねぎ.きゅうり.卵)
納豆
もずく酢
お茶
(コーン茶+麦茶)

>>185 追加

ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ

すこし＼(^o^)／

間食

コーヒー
オレオ　３こ

お菓子すきって言ったらくれた‥

言わなきゃよかったかな

掃除は得意じゃないけど
やりだしたら止まらんﾀｲﾌﾟやけね

そうなんや

いいなー

うちんとこは
要求しんとやってくれん

無関心すぎやわ

やから、お酒もねだるｗｗ

X'masとか誕生日くらいは
ｻﾌﾟﾗｲｽﾞほしいもんだわ

なんでもお酒は適量にって
ことだよねσ(--;)

眠れない時は音楽聴いてる事が
多いかな(´`)

のんちｬはﾃﾚﾋﾞ～

？

お昼寝はしたのかしら

？

買い物行ってきたけど
むっちゃ寒かった

！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

大体帰って来たら1時~2時くらいやけど、それから洗濯したりなんやかんやしてたら寝るの遅くなるねん～(´；ω；`)

彼氏は週2回くらい飲んでるかなあ？前は仕事で毎日ﾍﾞﾛﾍﾞﾛやったから、だいぶ減ったと思うよ(^w^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

食べたいって感じでもないんだから食べなきゃいいのに、なんか食べそう。
太りたくないのに太る行為して頭おかしいんじゃないの＼(^o^)／

顔に虫さされてかゆいしやだよー(´ヘ｀;)

夜

ｻﾗﾀﾞ
(ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.きゅうり.玉ねぎ.ｸﾘﾁ)
焼き鮭+玉ねぎ
納豆
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
お茶

あー私やばいな(^^;)
食だけじゃなく色々‥

てかパンかﾁｰｽﾞｹｰｷ食べたい

w
雨やんだし買いに行きたいわ～
とか考える時点でだめだね

昔の自分に戻って!!!!!!

食べるの幸せだよぉ

途中までは‥

なんか今の私にダイエット無理かも。
正直にここにかけないよ(;;)

きもすぎる。

生田とーまかっこいい!
歌声やばい!!
岡田将生とかもやばい＼(^o^)／
会いたいなぁ～～

美味しい適当カレー

食べちゃったのよん(^O^)w

なんか‥よくわからない(´ω｀)
私は今なにをすればいいんだろうか

体重どのくらいかな

？体脂肪やばそー!

だんだん、人に会いたくなくなってきたわw

そおなんや

同類やんｗｗ

まさかの…がいいｻﾌﾟﾗｲｽﾞやん

うらやまー

あたしなんて普通に
誕生日におめでとうも
言われんやったわω´
酷いやろぉ(≧ω≦)

まあ、わちも

誕生日は
スルーしたけどww

今年のX'masもﾀﾞﾒやな

家で飲むわ

(´Д`)

のんちｬはﾃﾚﾋﾞかあ

!
わち、昔はﾃﾚﾋﾞっ子やったけど
なんか興味薄れてきた

お昼寝しなかったんね

なら今夜は
寝れるかな…(∪o∪)。。

この前、風邪引いたばっかやけん
ごめんやわ

しんどすぎた

のんちｬこそ体調には
気をつけてね(^^)/

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昨日夜遅く

ｾﾌﾞﾝのﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ

　半分
ｷﾘﾝﾚﾓﾝ

差し入れとか言われ、食べざるを得ない状況で食べちゃったー

豆乳ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ+青汁+黒ごまきな粉

昼

お茶
チーズ蒸しパン 1/2 約200Kcal
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

蒸しパン、はじめて冷凍して食べてみたけど‥うまーい＼(^o^)／

おはっ(･∀･)/

甘いもん食べるの幸せよね

お友達突然来たのぉ

？

でしょー

電話でもいいから一言ぐらい
ほしかったわな

飲む飲む

ここんところずーっと
鍋しとらんけえ
鍋パでもしたいなー

身も心も暖かく(＃^^＃)w

いいね

こっちは全然
面白くないけなあ..(><)

あん時、本間に辛かった

気をつけんとね

のんちｬの彼氏は身体
弱いんか(･ω･)？ｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

ﾋﾟｰﾁﾐｯｸｽ+ｷﾘﾝﾚﾓﾝ

ｵﾚﾝｼﾞﾃﾞｲｽﾞみてたらﾋﾟｱﾉしたくなった(*´д｀*)

たべちゃいそーだから気を紛らわすなんかがほしいな

お腹空いてないのに食べんのは
嫌やねえ(´･ω･`)

冗談がホントかあww

いちお、口にはするけん
覚えとるにはいいけど
なんかねー…(σω=)

鍋いいっしょ

のんちｬは何鍋好き

？
あたしはｼﾝﾌﾟﾙに水炊きだなっ

シメは卵雑炊にして

あう…見れなくなるんだ

契約とか考えてないん？

のんちｬの彼氏そない
痩せとんか(･ω･)？

いっぱい食べなあかんわー｀ω´ｗ

うちんとこは中肉中背ぽいけど
身体弱いで（笑）

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

そうやなあ～もう慣れてるから逆に生活習慣変わる方が大変かも～( ´_ゝ`)w

外食も結構する(^^;
お金は、こないだ出して貰ったから今日は私出すわ～…とか、まあ彼氏が持ってたら出してくれるんやけど、転職してから給料減ったの知ってるからww

夜

豆腐ｻﾗﾀﾞ
(きゅうり.ﾐﾆﾄﾏﾄ.玉ねぎ.のり)
炒めもの
(牛肉.玉ねぎ.さつまいも.しめじ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.のり.卵)
ｷﾑﾁ
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
お茶

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

アイス　217Kcal

毎日毎日食べ過ぎてやばいよなぁ。
痩せなきゃ(T^T)

蒸しパンの残り食べちゃったよ

書いてないけどめちゃくちゃ食べてるんです。
過食が止まらない。
きもいよね
でめ今は食べるしかできない(T^T)

二回目のﾄﾗｲww

あたしやたら絶対
食べよるなー(><)!!
やけえ、のんちｬわｴﾗｲよ

にそんなもん
ありえーん(ノ＞＜)ノ

本間、ﾃﾞﾘｶｼｰない人じゃけん

ｷﾑﾁ鍋いいね

わちも辛いの
大好きやけんなあ

卵雑炊温まるし
胃に優しいからｵｽｽﾒ

そっか！しんとか

じゃ寝るに限るなｗｗ

173ちょいで60越えとるけど
足細いけん気持ち悪（笑）
あたし肉付きがいい人が
好きなんよなー

やろーｗ
本間、体弱って思う

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

二回目!

とみ田

休みの日は割と普通に寝るよ～0時くらいにはﾍﾞｯﾄﾞ入るかな(*´ω｀*)

年下やけど、別にみんなと一緒やと思う～♪
そうそう給料減ったねえw前の仕事が自営やったから、結構稼いでてん(^^;今では私のが給料高いわww

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

昼

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(豆乳.りんごｼﾞｭｰｽ.ｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽ.青汁.黒ごまきな粉)
ｷﾑﾁ
ｻﾗﾀﾞ
(ﾐﾆﾄﾏﾄ.きゅうり.しめじ)

>>217 追加

昨日のｱｲｽの残り

こんちは(^^)/

まぢｼｮｯｸだったわ

何度か再確認しちゃったしww

そうなんだよね

嫌なﾄｺ
見えると想いも薄れますわね(￣￣*)

うんうん

あのまろやかさがいい

いや

〃60越えちゃってますわ

ﾊﾞｽｹやってたみたいやけど
そんな風に見えんけねＷ

あたし細い人って苦手だけんなー
のんちｬはどんなんが
男性の理想

？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

うん、前に比べたらかなり健康的になったと思うよ～(^w^)

辞めたのは、売り上げが延びへんなったのとかお酒で体調悪くなったり…かなあ？
私んとこはﾎﾞｰﾅｽないよ～(´；ω；`)ﾎﾞｰﾅｽこ時期になると、あったら良いのになあっていつも思うw

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

炒めもの
(鶏肉.ﾊﾟﾌﾟﾘｶ.玉ねぎ.しめじ.にんにく.きゅうり.しそ)
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.ﾊﾟﾌﾟﾘｶ.きゅうり.ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.ｷﾑﾁ)
ﾗｻﾞﾆｱ約250Kcal
ｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽ

缶チューハイのんじゃった(T_T)

なーんか‥ジム行こうかなぁ

ホントやばいんですよね

のんちｬ

美味しく食べれんのが
一番だけえな(＃^^＃)

気にしんのーww

単純かもやけど,その
素直さがいいやん

のんちｬ

かわゆ

ω`*

年齢なんて聞いたら
あかんわー

笑〃
お年寄りやからＷＷ

のんちｬ

細ﾏｯﾁｮかあ

ん～素敵(//ω//)

わち美男子ﾀﾞﾒｗ
緊張しまくるけね

ありゃ

一人盛り上がりやん

ww

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

２本目

でもつまみ食べてません!

だよね

ω`*
過食中は味なんか全く感じない

わちも引きずるﾀｲﾌﾟやけえなあ..
めんど女ww
気にするやのうて
引きずるんがたち悪いけん

Ｗ

そんな年上やで

。
じじやもーん

美男子はいかん

w
顔見て喋れん(//△//)笑"

なんとか

明日は通院やけん
まだ具合悪かったら
薬相談してみるつもり

ごめんね。
心配してくれて
ありがとう(;人;)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ+青汁+黒ごまきな粉
納豆+しそ
ｷﾑﾁ
ﾐﾆﾄﾏﾄ
ﾊﾟﾌﾟﾘｶ

>>228

昼じゃなくて朝だった!

昼
菓子パン

やほ(｡･･｡)ﾉ

性格的なもんは中々ねえ

まだ気づくだけﾏｼかな(--)ww

年上好きー

一度だけ年下と付き合った事あるｹﾄﾞ
ダメやったんよなあ

うん、ありがとう

聞いてー

病院の待合室で女性がいててんな‥
拒食症みたいでさ

あたしの座ってた席の前に
体重計があるんやけど計らされてん。
34㌔って言われよった

あたしも拒食症だった時
痛々しく見られてんかなーって
思ってしまったわ‥

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

ｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽ+りんごｼﾞｭｰｽ

でた(^O^)

付き合い期間は短かったけどね

やっぱし年上のが魅力感じるー

わちは36はあったよ。
今日見た女性は、あたしより背は
高かったし。

確かに～視線感じてた時もあったし
友達の彼氏に直に言われた事もある…

今は体重も増えたから

だけど
今のがいいって思わないとﾀﾞﾒな気も
するんだよね(><)

生理もまだまともにきてないから

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

彼氏料理好きやからさ、私があんま作らへんのもあると思うけどwのんちゃんの彼氏さんは料理とか全然しないの～？

融通はかなりきいてたなあ(^w^)ほんま、好きな時に仕事して好きな時に遊んで…みたいなw今真面目に仕事行ってるのが不思議なくらい！当たり前やねんけどなあw

ﾎﾞｰﾅｽあったらめっちゃ良いねんけどなあ(--;)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

ごはん
スープ
(じゃがいも.さつまいも.人参.玉ねぎ.豆乳.野菜ｼﾞｭｰｽ)
ｶﾚｰ炒め
(牛肉.ﾊﾟﾌﾟﾘｶ.玉ねぎ.しめじ.人参)
大根サラダ
お茶

食後に

かぼちゃｸｯｷｰ　１枚
ｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽ

ハロウィンだから急きょ作ってみた(^O^)まぁまぁ好評だったから良かったw

うーん(^-^)

わちが身勝手ﾄｺあるけん
基本は
心の広い人がええわ

年上やと
許してくれんねな(^^)

※個人的な感想やけどww

のんちｬ…ごめんね。

貴女は貴女。
自分は自分よね。

心強くなりたいな(><)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

のんちｬ

よく言えばそうかも

なんかさ、
年上のが甘えられる

けど

の場合は微妙かなｗ

ｶﾞｷみたいなﾄｺあるし
たまに余計なｴﾈﾙｷﾞｰ使うからさ

のんちｬすまんのお。。
ちょい弱気になってしもて

いつもありがとう(;人;)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉
ﾐﾆかぼちゃﾊﾟﾝｹｰｷ２枚

昼

ｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽ+りんごｼﾞｭｰｽ
納豆ｷﾑﾁ
大根サラダ

のんちｬ

おはよ

全然可愛いげないけん

たまには頼れる姿も
見てみたいもんやけどな

慣れてくるほど…
はぁ

ってなる時もあるんだよね

うん、本間にありがとう

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

確かにご飯作ってくれると助かるなあ(^w^)けど後片付けめっちゃ面倒ww

彼氏もともとまともに働くのが苦手ってか…自分で何かやりたいみたいで、20歳の時にお店出したんやけど今年閉めて今も瞑想中やで～ww

のんちゃんの彼氏さんは真面目な人～？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

ビール２
サワー２
シーザーサラダ
とろあじ開き
雲丹のっけ卵
つくね明太マヨ
餃子４こ

のんちｬ

とは仕事場がきっかけ
やったんやけどね

嫌な客とか
寄せないでくれたー

頼もしかった

そんなﾄｺが好きやったんになあ

MAILもいっぱいくれてたのに
今じゃ、自分の都合がいい時か
暇な時にだよ

あたし
返さんこともあるけど

やけえさ、結婚とかなると
更に考えるわな

付き合いが長い分さ
遠退くって感じで…。

焼き肉いいなー(゜▽゜)
うらやまー

"

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉
ﾐﾆかぼちゃﾊﾟﾝｹｰｷ　２枚

------------------------------

今日は池袋行って買い物してくるからいっぱい歩くぞー(^O^)/
でも夕飯食べるからなぁ

こんちは(^^)/

そうなんよ…元々なら
よかった(><)
変わらないでおるのは難しいけど、
優しさほしいかな‥

あたしも相手に優しさ足りないから
要求ばっかじゃﾀﾞﾒだよね

結婚はないなー

のんちｬは結婚とか考えとるのー？

居酒屋になったんや

どうりで焼き肉ﾒﾆｭｰじゃないなって
思ったけえ(￣￣；)

お買い物楽しんできてね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

間食

ｱｰﾓﾝﾄﾞｷｬﾗﾒﾙﾗﾃ S

夜

ｻﾝｶﾞﾘｱ
ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞﾜｲﾝ
鶏肉のﾊﾞﾙｻﾐｺ和えｻﾗﾀﾞ
ﾋﾟｸﾙｽ
黒ﾄﾘｭﾌとﾓｯﾂｧﾚﾗのｶﾂﾚﾂ
ﾎﾟﾙﾁｰﾆ茸とｱｰﾓﾝﾄﾞのﾊﾟｽﾀ
4種のﾁｰｽﾞﾋﾟｻﾞはちみつ添え

今日会った友達はあいかわらず細くってかなりうらやましかった(´･ω･｀)
背は私より低いけど、前だったら私のがもしかしたら細いかもって思ってたくらいだから惨めに感じた°･(ノД`)･°･

がんばらなきゃなぁ～

あたしも求めすぎてんのかもな…
あたしなりに考えて
距離置こうって

に伝えたけど
なんの連絡もないわ。。

それがいいか悪いか
分からんけど、あたしは
考え変わらない…

けどいっつも

の強引さで流され
てんだよなーｗｗ

何度か口にされたけど
あたしが踏ん切りもつかないし
中途半端やけん
ズルズルなっとんねん

ただやっぱし結婚はないなー。

そうなんや。
あたし意外にのんちｬって
結婚願望強いのかなって
思いよった

まあ一生の事やしなんも
焦る事もないしね

時期ってのもあるし…

美味しいものいいな(o^～^o)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉
ﾀﾞｰｽ２種類１粒ずつ約40kcal

昼

ｻﾗﾀﾞ
(大根.人参.ﾐﾆﾄﾏﾄ.ﾊﾟﾌﾟﾘｶ.しそ.ｷﾑﾁ)
麦茶

>>252

これも(^O^)

やほっ

伝えたんやけど未だ連絡ない

何考えてんのか分からんわ

ん～別れるって訳でもないけえ
寂しいとか実感ないなー。

結婚は一度、元カレの時に思った事
あったけど今はないな

そっかぁ

まあ今が良ければね
焦ることもないしさ

外食いいな

あたしも美味しいもん食べて呑んで
満喫したいわ～

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

見守ってるというか、別れる勇気がなかっただけやけどね～wそして現在進行形w

公務員とかめっちゃ真面目なｲﾒｰｼﾞやけどなあ？そーゆうわけでもないのね(^w^)けど、しっかりしてそうな彼氏さんやね♪

夜

焼き鳥２本
冷や奴
(玉ねぎ.ﾊﾟﾌﾟﾘｶ.のり.しそ)
ｷﾑﾁ炒め卵のせ
(大根.玉ねぎ.人参.ﾊﾟﾌﾟﾘｶ.のり)
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭｸﾘﾁ和え
麦茶

お試しか見てると食べたくなる(´･ω･｀)しかも居酒屋メニューとかやばい

番組は見てて楽しいから好きなんだけど‥でも、最後あたりなんか食べ物粗末にしてる感じがしていただけない(><)
かく言う私も過食してるときは粗末にしてる部類に入るんだろうな

ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟちょっと食べちったよ(´д｀)
塩かけるとうまーい!

会っとらんよ(__*)

あたしも

に依存するくらい
感情とか気持ちぶつけてたら
違ってたんやろな‥。

ただ、自立なんてわち
しとらんけん(¨)/

どんな時？？…自然とね‥としか笑"

明日も行くんかあああ

あたちもまぜてｗｗｗ
つか、楽しんでな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

なんて送っていいかわからなくて空メ送っちゃった!
うざいよなーって思ってたら‥すぐきた!

私だけ好きみたいで悔しいけど‥言わないとだめだ(´･ω･｀)
早く金曜日きてください°･(ノД`)･°･

それならまだ、のんちｬは
依存してないんやない？
依存しよったらさ
自分の気持ちばっかぶつけよると
思うけどなあ(´ω｀)

束縛されんのも程々がいいよ

わちはされたくないけん
自分の意見やけどｗｗ
でも、好きならされたいんかな…
束縛って(´･ω･`)？
わちにはよう分からん

よく言われるんよ

あんたが男やたら絶対
好きになっとるってさww
なんか複雑～

一緒に行きたいｹﾄﾞ無理やし
あたしの分まで堪能してやっ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉
ｷﾑﾁ炒飯
ｻﾗﾀﾞ
(大根.しそ.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ

やほ

まぢかー（泣）また消えちまった

束縛しないのは
自分がされるん嫌とか

？
それか、のんちｬを信用してんだよ

妄想ならあたしもあるかもなー

あたしが男性っぽさがあるけえ
駄目なんかな

前にﾊﾟﾝﾂｽｰﾂ着て飲み行ったら
店の女の子に好かれてまいったww
可愛いくて細くい女の子やった

わちが男性やたらよかったのに

楽しんでおいで

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

そうそう！早く安定して欲しいんやけど、まだまだ難しいかも～？w普通にってゆうのが嫌いみたい(--;)

いざというとき頼りになる彼氏って最強やん☆もうのんちゃんは彼氏さん大好きやな～(*≧∀≦*)見ててほっこりする～♪

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

ビール２
サワー１０
シーザーサラダ
ｸﾘﾁ
焼き鳥１
えいひれ
枝豆
お茶漬け

辛いよ(T-T)
電話して声聞けたのに、大事なこと言えなかった(´･ω･｀)
また電話したら迷惑だよね。好きっていいたい(/_･､)
帰ってきたら言おうか。わからないよー

ﾊﾟｰﾃｨｰしよしよ～(*≧∀≦*)☆のんちゃん来てくれるとかめっちゃ楽しいやーん( 〃▽〃)いつになることやらやけど…ww

↑のことやけど、私言葉に出して言うの恥ずかしい時は、とりあえずmailで送るよ～♪好きとか言葉で言うのめっちゃはずかしいもんね～ｽｷﾝｼｯﾌﾟ取れたら言葉っていらんかもやけど、離れてる時は大事やもんね(*´ω｀*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

朝

豆乳コーヒー
ﾄﾞﾘｱ　約300kcal
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ

のんちｬ

おはよ(^-^)

のんちｬが気になるんなら
聞いてみたらいいよ

うちの

は自由人やけん
束縛しんよー

自由人すぎるけどＷ。

突然の告白…
照れるやないのっ(//△//)
いやー本間ねあたしの隣を
離れなかったよ

男性と行ったから誤解されたん
かな(￣▽￣；)
けど、お人形さんみたいな人
やったなあ

"

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

気にしんでいいよ

あたしも失敗しとるけん

うん、その点に関しては
合っとるかも(^^)
お互い束縛しないから楽だよ～

顔もちっちゃくて色白やたな(＃^^＃)
わちもあんな風になりたい

*ﾟ

突然やけど、のんちｬは香水
つけたりするー

？
あたし香水ﾀﾞﾒﾀｲﾌﾟやけん
その女の子かわゆかったけど
香水の匂いイケてなかった

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
冷や奴
もずく酢

さつまりこ
たべた(´･ω･｀)

だめだー!

今日もカラオケいくから消費しよ!!でも飲むから意味ないかなw

わちも飲み過ぎて
今朝、頭痛かった

付き合い始めは疑ってたかな

かなりﾊﾟﾛﾊﾟﾛやたし

因みにﾊﾟﾛﾊﾟﾛって浮気者って
意味だよ(--)
今は特に疑いはないかな

わちの友達で香水めっちゃ
これでもかってぐらいつけよる

そこまでやると引くね

あたしはｼｬﾝﾌﾟｰの匂いと
石鹸ｵﾝﾘｰぢゃけん

カラオケいいなー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

缶コーヒー
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ

なんとか

呑んだら治るしｗｗ

ﾊﾟﾛﾊﾟﾛ～機会あれば使って

（笑）

わち本間に苦手やねんなー

ほんのり香るくらいなら
いいんやけどさ(゜゜*)

リベンジ上等ww

発散してやo(＞＜)/

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

ほんま早くその時が来たら良いのになww

のんちゃんの彼氏さんあんまり好きとかゆわへんねや～(´；ω；`)うちも全然やけどwじゃあ自分ばっかり言うの負けた気するやんなwとりあえず手頃な感じで、早く帰って来てとか淋しいなあとかしか言われへんよね(^w^)
けど、好きな彼女からやったら絶対嬉しいよ～♪

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

昨日夜

ビール４くらい
サワーたくさん
もつ煮
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
えいひれ
唐揚げ
ゆで落花生
ｸｯｷｰ３枚
ﾌｫﾝﾀﾞﾝｼｮｺﾗ
枝豆
おでん
味噌ラーメン

のんちｬ

朝の4時かあ

盛り上がったんやね

お疲れさん(^-^)

そう②二日酔いはまた飲めば
治るけえね

ｗ
まっ！単なる迎え酒やけど

あはっ

是非とも(￣▽￣)

〃

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉

------------------------------

あーぁ。昨日はいろいろミスっちゃったな～

体型のこと話してたら、彼氏に負けちゃうよ～とか言われた(´･ω･｀)冗談なんだけどホントに彼氏より太くなりそうでこわい
やっぱやせた方がいいよね。
とりあえず飲むときは５杯以内におさめるようにしようw

ｸｯｷｰ　２枚
ｺｰﾋｰ

ハロウィンので貰った＼(^o^)／
ﾊﾞﾀｰ感すごくておいしいけど脂質やばっ

夜

白菜.玉ねぎ
ｸﾘﾁ
茶碗蒸し 60kcal
焼き鳥５本
お茶

また焼き鳥サービスしてもらった

しかも３本も

まじかあ

大変やったなあ(＞＜)

あたしから
酒取るなんて…無理ＷＷ

ﾊﾟﾛﾊﾟﾛは方言やないよ（笑）
あれは、ﾌｨﾘﾋﾟﾝの女の子が
言っててん

可愛い言い方やけど
苛つくやろ（笑）

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

のんちｬ

たまの羽目はずしも
いいんじゃん

若い時にしかできん事もあるけね

やろーｗ

あたしの体の一部でも
あるんやけん(￣^￣)笑"

うちもたまに

使う時あるよ

苦笑いしよるけど

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉
明太マヨパスタ

昼

ﾄﾞﾘｱ
おでん

のんちｬ

こんちは

彼氏にはいつ会えるん

？
大丈夫だよ

話せば普通に戻るっちゃけん

やろ～

わちお酒飲めん人とは
絶対、付き合えんわ

。無理ww

使う時あるよ

冗談ぽくね～(￣▽￣)笑〃
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

11月になったね～♪もう寒くなってきたし1年ほんま早い(。>д<)昨日私も31行けば良かったな～w

お～一歩前進やね☆女の子は絶対素直な方が可愛いもんね～私は全然素直じゃなくて反省やわw
私も今度好きってゆってみようかなあ…想像しただけで恥ずかしくてﾀﾋにそうやねんけどww

缶コーヒー

でた＼(^o^)／

ほんまそれ!!ﾊﾛｳｨﾝも終わったし、来月はX'masやし年末年始まで早いよ～(--;)

好きじゃない人から言われたら重いし苦痛やけど、好きな彼女からやったら重いなんて思わへんやろ～(*≧∀≦*)♪

ちゃんと言えたら報告するね☆私も大概言われへんから大変やろなあw

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

ごはん
みそ汁
(白菜.豆乳)
煮つけ
(大根.こんにゃく.絹揚げ.椎茸.じゃがいも.昆布)
ﾎﾟﾃﾄ&かぼちゃｻﾗﾀﾞ
納豆
麦茶

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉

昼

ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ
ｽｰﾌﾟ
ﾊﾟﾝ２こ

初ﾌｫﾙｸｽ～

のんちｬ

こんちは('-'*)二日酔いなう～

昨日彼氏帰ってきたん

？
ラブ×２できたかっ

笑"

のんちｬ

料理得意？
あたし苦手やけん出来る人って
尊敬するわ(^^)!!

はね普通かな～

多分、わちのが強いと思う

ｗｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

のんちｬ

二日酔いなんて迎え酒したら
なんともないちゃ(笑)

じゃれてんならﾗﾌﾞﾗﾌﾞやん

わちらなんて,そんなんないけん
羨まだわー(゜▽゜)

のんちｬわ女の子やなあ

わちには新鮮で
可愛く思えちゃう(^ω^)/

一緒に呑んだら…ヤバす

先に寝られるやん

笑〃

わちの友達ﾄｶ、先に寝る
パターンやから

わちと付き合うなら
とことんやでな～

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

そっか!今まで新潟やったんやもんね!雪の少なさにﾋﾞｯｸﾘするかもね～(*≧∀≦*)あと冬はｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝかなあ？

私よく考えたら、今まで彼氏に好きって面と向かって言ったことないかも!!mailでならあるけど…やから返事もらったことないww
どうしたの？って言われたら困るよねw

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

ビール１
サワー２
やみつきキャベツ
　　〃　きゅうり
いももちチーズ
ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ
塩ちゃんこ鍋
鰹ｶﾙﾊﾟｯﾁｮ
餃子　３こ

そう②意外に呑めるもんよ

わち三日酔いとかなってんし

ｗ
やぱ酒は程々やなあ

いいねー

わちらは仲いいって
言えるかどおか…(￣￣*)

先に寝られるんはつまらんけえ
よろしくね

w

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉

こんちは

毎日呑んどるよ

わちの憩いの時間さ

ｗ

まあさ、仲良いいんは
いい事やし、これからも
じゃれあって

(゜▽゜)

うん

そん時は話明かそう

飲み明かそぉ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

煮つけ
(絹揚げ.こんにゃく.昆布.じゃがいも)
麦茶

ｸｯｷｰ　1/2枚

一人でも呑むよ(^^)

夜になると呑もうって気に
なるんだよなー

ｗ

お互いに気持ちが寄り添ってれば
いつまでも続くよお

うん

わちもそう思う

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

夜

ガストにて(^^)

ﾐｰﾄﾄﾞﾘｱ 495kcal

新潟って雪めっちゃ積もるんやんなあ？TVでみた～(^^)ｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝはX'mas辺りに彼氏さんが連れてってくれるんじゃない～？街中やったらだいたいどこでもやってるやろうし♪

返事帰って来たことあったんかなあ？もう覚えてない～w
けど昔、3ヶ月だけ別居してた時があって、そん時は一緒に遊んだ帰りがけに「俺やってほんまは淋しいねん！」ってゆってくれた事あるww

これから宅のみになっちゃったー(￣□￣;)
食べないようにしたいな‥

でしょー

呑みたくなるよね

わち、呑まんと
時間長く感じてまうけんなーＷ

最近、寝付き悪いけえ
酒呑んでも微妙だよ

わちね、寄り添う気持ちて
大事やと思うのよ

元が他人やけんさ
大切に思いたいやたい

なーんて綺麗事かもやけど
相手を思いやる気持ちは
忘れないでいたいね

彼ちｬ、仕事でおらんの？
今度会う時
べった甘えちゃえ

（笑）

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

やろ～(￣￣

)

二日酔いになてもさ、
欲しくなんねんな

もしやアル㊥やろかＷＷ

うん

寝ても夢見るしで
疲れるねんな(><)

ずっと一緒に居たい相手なら
やぱ思いやりは忘れたら
あかんよね(´`)
忘れがちになる事はまぢ
意識持たないとって思うんやけど
中々さ忘れてしまうんよな

そやったんかあ。
その気持ちも分からんじゃないｹﾄﾞ
素直になったが可愛いでな‥

好きな想いは伝えれる時に
言葉じゃなくても態度とかで
伝わるもんやけえね。

アイス？アイスー

半分残ったわｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

前よりは酒の量は減った…
と思うけどσ(¨；)
もしやったり

ｗ

夢見てるとさ、疲れたりしない

？
わちの場合リアルな夢があって
怖い時もあるから起きた時に
動悸があるんよね

そうなんや

彼ちｬはのんちｬの事
分かってくれとるんや

彼ちｬはのんちｬの事を
どお伝えてんの

？

けど難しいよね。。。
あんまり伝えすぎても
重みがないとゆーか…
まあﾀｲﾌﾟにもよるんだろけどさ

わちは素直が可愛い思うでな(^-^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

炒め
(こんにゃく.絹揚げ.白菜.玉ねぎ)

ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ
豆乳ｺｰﾋｰ

やほ

わち全然控える気ぃないけなあ

やろー(＞＜)あたし昨夜も
寝付けんくて嫌なリアルな夢は
見るしで寝不足気味

のんちｬから言うて彼ちｬの反応は
どおなん

？

そっかぁ…難しい彼ちｬなんや
ねえ。。。

わちは

に言わないけど

はたまに言うんだよな…

。

のんちｬは彼の気持ちを
感じてたいんよね

少しずつでも彼が分かってくれたら
いいんやけどなあ(´`)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

こっちでは雪全然積もらへんってゆうか降ることも少ないから羨ましいけど、めっちゃ積もったら大変やろね～！

X'masはだいたい家でやるの？

離れてる時の方がちょっとは恋人らしく出来るかもwのんちゃんは週末どうやったあ？(*≧∀≦*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

ﾄﾞﾄｰﾙにて

ｶﾌｪﾗﾃ M

また遅れるのかぁ‥テンション下がる(´･ω･｀)

21時以降だし食べたくないなぁ

あー。細い子ばっかり
やせなきゃー(°°;)

夜

ビール２
サワー１
牛タン
モッツァレラチーズ味噌漬け
いか丸焼き
もつ煮
エビはさみ揚げ
雑炊

付き合ってんのになあ…
なんだかやり切れない
気持ちになるわあ‥

ちゃんと聞いてくれようとする
わりには流されるって
どおなんやろな……

あたしが

に言われた時は
頷くとかそんなもん

。
可愛いげないやろＷ

彼氏に言わないで病院
行ってみたらどお？
気持ちに余裕なくなると
本間に自分自身が辛くなるし
相手に対する感情だとか
きつくなる思うけど…

精神的苦痛って、まぢ
一人で抱えきれんもんやと
わちは思うけどな。

相手の事を大切に思うのも
悪いとは言わんけど
自分自身が壊れたら
楽しい日々も
失うかもしれんで。

のんちｬ、もう少し自分を
大事にしなあかんよ。。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

朝

豆乳+ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ+青汁+黒ごまきな粉
炒め
(大根.こんにゃく.玉ねぎ)
お好み焼きﾊﾟﾝ 1/2 約150kcal

雨ん中買い物‥悲惨(´д｀)
お腹空いたー

てことで豆乳ｺｰﾋｰ

のんちｬ

おはよう(ﾟ▽ﾟ)/
こっちは薄曇りって感じやよ

のんちｬは毎日のように
愛情表現したいﾀｲﾌﾟなんやね

彼氏とは逆のﾀｲﾌﾟやけん
困ったねえ(><)

照れるってゆーか…あんまり
そんな話したくないんよね

こんなんやけんさ、
可愛いげないやろＷＷ

無理すんのは身体にも心にも
良くないけんね

今日は買い物行ってくるわー

+ﾟ
食料Getだぜっ

！((笑〃

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

お好み焼きﾊﾟﾝ 1/2 約150kcal
ｽｰﾌﾟ
(白菜.玉ねぎ.ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ)
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ　100ml 約50kcal

芋けんぴ　５本
麦茶

雨降ってきたよ～

あたしって雨女だなｗｗ

美味しいもんって思うけど
毎回、同じ店しか行かないけえ
ありきたりの物しかないわね

わちも気分屋なとこあるわー(--)
のんちｬの気持ちがめちゃ分かる

やっぱそれだけ、のんちｬに
信用を置いてんだよ

でも多少の心遣いは
欲しいものだよね(´`)

おう

ありがとう＼＾o＾／ww

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

私もﾎﾜｲﾄX'masになって欲しいなあ(*≧∀≦*)いつもこっちは降らへんから(^^;

彼氏さんあんまりｲﾍﾞﾝﾄ興味ないんやあ？確かに人混みは面倒臭いもんなあ～(..)のんちゃんはどっか行きたいとかないの～？

そっかあ～なかなか好きって言われへんよね(´；ω；`)私も全然言えてないもんwけど、優しくて良かったね☆

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

サラダ
(白菜.ｸﾘﾁ.玉ねぎ.こんにゃく.卵)
油揚げの包み焼き
(ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ.白菜.大根)
椎茸焼き
麦茶

ラーメン食べたいパスタやオムライス食べたい。
やばーい!!!!

あ～美鈴ちゃんかわいい

ほそいなぁ‥
美鈴ちゃん見ると昔に戻りたくなる。。。なんでリバウンドしちゃったんだろー
でもなんか食べちゃうから前みたいにできない(/_･､)
運動量足りないんだろうなぁ。
家でできる運動なんて大したカロリーじゃないよね。前の食事なら余裕だったけど今はかなり量がちがうもん°･(ノД`)･°･

吐きたいって言っちゃったぁ
バカだよね。
でも結局吐けないよ(T-T)
吐いてしまったら癖になるからだめだよね
食べたいのかすらわからない

ダイエットがんばりたいよ

なんかの病気になったらやばいし。

かわいく‥てより綺麗になりたい!痩せなきゃなれないよ!元が悪いんだもん(´ω｀)
彼氏いるからって気抜いてらんない!!
お菓子はやめよう

てかネガティブすぎて引くよね!

ポジティブになりたい!

差し入れ？でもらって一緒にたべた

おでん
(大根*牛すじ*つくね*巾着)
感チューハイ１

のんちｬ

ンぢゃ、仲間やなＷＷ

けど
今次期の雨は冷たいけん
嫌やな

のんちｬわ、旅行とか
よく行くん

？
わち、思えば思い出に残るよな
旅行しとらんわ

確かに気分屋って鬱陶しいかも。
なんかさ、猫みたいなもんよね…
気まぐれ的なさww

信用は考え方によっては
大事やよ

それをどう、のんちｬが
解いてくのかが
一つの課題かもね

確かめるばかりが
脳じゃないかもだよ

たくさん動いたのね～

あたしは
飲みすぎのせいか身体が痛いＷＷ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

のんちｬ

追伸。。。
やぱ、病院とかｸﾘﾆｯｸに
診てもろたのが
いいんやない

？

診断されて、
自分自身を受け入れる事から
気持ちも楽になる思うよ。

余計な事言うてごめんやで(｡-人-｡)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(豆乳.黒ごまきな粉)
ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
(青汁.玉ねぎ.ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ.かぼちゃ)

ダイエットしてない自分なんて有り得ないはずだったのになぁ。
食べたいと思ったら食べちゃってる。。。
BMIが満たされたら自然と食べなくなるって言われたけど、そんなもん？
食べ過ぎじゃなくて過食だもんなぁー
早く元の同棲生活に戻りたい!帰りを待ちたい(´･ω･｀)

こんちは

今日の天気はまあまあいいよ

そおなんや

わち旅行自体ここ何年も
しよらんなあ

元彼ん時はよく連れてって
もろてたけど今の

は全然

その点はつまらん男や

あたし温泉がいいなー

お風呂大好きやけえ
ゆっくり浸かって美味しいもん
食べて満喫したーい

ｗ

どの辺が信用しきれてないって
のんちｬは思うん

？

気を少しでも楽に持ってくれたら
いいんやけどなあ

昨日はね、大ﾋﾞﾝのﾋﾞｰﾙ3本と
焼酎のﾊﾟｯｸを半分くらい呑んだよ

きっかけが中々難しいかもやけど
気持ち的不安定やたり
辛かったりしたら
まぢ考えてみてな

..

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

夜

冷や奴
グラタン風
(玉ねぎ.豆腐.ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ)

あとでラーメン食べよーかなー

おはよう(ﾟ▽ﾟ)
今日も寒いけど天気よく
なりそうだよ

温泉行きたいよね

身も心も満たされたい

箱根とかいいね

そうかあ(´･ω･`)
それは不安になったりするよ

問いただすのもそんなしたく
ないやろし

つまみの量は多過ぎだわ

過食になるんだよなー

止まらないし…
どーしたもんやろ

いやいやっ

あたしこそ話聞いてもろとるし
こっちこそありがとう

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ２粒

ドライブいいね

のんちｬの運転

？
気をつけて行っておいでよ

きれいな庭とか散歩もいいな

あ～行きたいww

なるほど

聞くまで話さないなら
とことん聞いちゃうしかないな

気になる事あるとモヤモヤ
しちゃわない

？
わちなら聞くよ。うん、絶対ｗ

そうなんよ(><)

毎日似た感じかな～

ごくたまにいい時も
あるんやけどさ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

チャーハン
(玉ねぎ.人参.卵.のり.牛肉)
ｷﾘﾝﾚﾓﾝ

そっかあ

今ごろ紅葉狩りいいね

でも寒いから
あったかい格好しなきゃだ

のんちｬって本間,繊細なんだねー

彼氏やったら守ってやりたいとか
思うのに

あたしもこんな風になるとは
思うとらんやった(--)

あー豆が止まんなーいww

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

大阪はそれこそX'masｼｰｽﾞﾝに降るか降らへんかって感じやなあ(。>д<)

高級ﾚｽﾄﾗﾝ良いね～♪そーゆうとこでﾃﾞｨﾅｰとかしたことないなあw私も憧れる～♪

てかのんちゃん大丈夫？あんまり無理したらあかんよ～(´；ω；`)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

納豆+玉ねぎ+のり
ｸﾘﾁ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
そば茶

海かあ

随分、行っとらんわ

わち泳げないけえ
見つめるばっかやけどｗｗ

授業ど体育に水泳があって

いつも｢女の子なんで

｣
ゆーて先生に｢お前,一年中やな｣
言われたわ～（笑）

はい

ゆーたけど

寒かったろ～

今夜は暖かくしてなよ

女前やろ～ＷＷ
男には全くモテないけど

あたしも見たことないんよね

うん、味はまずまずやたけど
地味～に止まらんやた

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

まだ大丈夫っていう余裕がだめだね

。
スタイルいいってなんだ？
人によって違うからわかんない～
細いって言われるのが快感だよ

水着なんて絶対なれんわ(;∀;)

海を見に行ったのは
わちも数年前のBBQ以来だな～

ねっ

先生,優しいやろＷＷ

女の子は冷えたらあかんけえね
暖かくしときよ

モテん②(-ω-)。。。
実は一人が好きな奴なんです

豆～

..
もお

当分いらんわ

笑"

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

もう知らない

!

ムカついてむかついて蕎麦食べちゃった

せっかく歯磨きまでして布団に入ったのに起きてしまった

まじキモいよね＼(^o^)／

のんちｬ

ぉはよぉ(^^)

水着なんて小学生以来だよ

この先も水着とは無縁だわ

ww

布団があったかいと幸せよね

そやけん朝は中々布団から
出られやんわ(*´`*)

わち人見知りやけん一人のが楽やし
ホッとできるんよ

まじかあ(^-^;でも
喧嘩はしとらんちゃよね？
あたしなんかメール送っても
全然応答なしやけんな

だけん愚痴メールｗ
それでも応答なしwww
送りがいがないわ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉
サラダ
(豆腐.玉ねぎ.のり.ｸﾘﾁ)

------------------------------

夕飯済ませてきてって言っちゃったよ～
私は夜食べなくていいや(^^)
作んなくていいから楽だなぁ
昼間食べ過ぎないようにしよ!

海も随分見てないな～
中学ん時はよく授業サボって
見に行ったわ

また二度寝するのが好ちー(〃д〃)
体だるんなるけどさ

それｽｺﾞｲね

わちも夜の仕事して
克服なればって思いよったけど
全く効果なし

彼氏はめんどかったんかなあ

？
でも喧嘩しよらんみたいやけえ
まだよかったやないか

わちの場合は

絶対メールしんのが
分かるから
あたしがｸﾞﾁｸﾞﾁ

送るねん

ほいで

仕事の昼休み休みにメール
してきても無視しよるｗ

その繰り返しさっ(--*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

ほんとにご飯作んないの？ってメールきた‥
どーしようどーしよ。
私やっぱり大人気なかったかな

気まずいなぁ。
怒った内容が内容なだけに(´;ω;｀)

そう②青春やたわ

懐かしいなあ～…

だよね

布団の温もりも
いい感じやしさ

わちもそう思ってたんよな

常連客とは普通に話すけど
慣れるまで時間かかるのよね

そうかもよ～(^^)
やけん、美味しいもん用意して
待ってあげたらどお(゜▽゜)？
嫌な気持ちも早めに
無くしちゃた方がいいと思うし

からメールきた時,わちが
めんどくさくなっとるねん

やから繰り返しｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

ごめんね(｡-人-｡)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

やけんさー
千原兄さん尊敬するねん

結構、好きやねな

笑〃
こびりついた癖は中々
しぶといもんでなあ～

そか…そんなん言うたんや

のんちｬの素直な気持ちが
嫌やんなら
許せんならさ
しょうがないけど…
のんちｬ、大丈夫なんか

？

やろ～

本間にめんどいねん。
つか、わち
わがまま～（笑）

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

新潟もX'masに雪降るの珍しいんやあ？意外～(*≧∀≦*)!!やっぱ雪降るとﾛﾏﾝﾁｯｸになるやんなあw

うん♪X'masにﾎﾃﾙﾃﾞｨﾅｰとか憧れる～♪けどうちの彼氏も人混み嫌いで、ご飯も堅苦しいのん苦手っぽいから多分行くことないやろなあ(´；ω；`)

そうゆうの気にならへん時は全然大丈夫やのにね(T_T)やっぱ昼間1人やし色々考えてしまうんかな？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

てかのんちゃん彼氏さんと喧嘩したの？
大丈夫～(。>д<)？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

わちは猫ちゃんだから

（笑）

あたしは不器用なやり方
伝え方しかできやんけえ
｢別れたい｣言われたら
多分、従うやろな(--)

あたしにとって千原兄は
神だわ

のんちｬはただ優しくされる
だけじゃ
物足りないんやと思う。

誰やて感情はあるんやけんさ
気持ちぶつけてみても
いいんやないかな

例えば結婚とかになれば
尚更、無理やと思うよ

付き合ってんやしさ
辛いとか、苦しいとか
伝えたらいいやん。

彼氏には素直な気持ち
言えたらいいのに…

のんちｬにとっては難しい
事やも知れんけど
もうさ、彼氏にはある程度なことは
知ってもらわなな。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

のんちｬ

きつい事,言うてたらごめんやで。

絶対,あたいのがわがままぢゃけ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

のんちｬ

おお

思い切り飛び込んできなっ

あたしは大丈夫よ

おやすみ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

のんちｬ

こんちは

ちょっと落たけど大丈夫やけん…
ごめん(｡-人-｡)

頷いちゃいそうね

笑〃
好きかも微妙で
情なのかも知れんし…
見分けつかんけえなあ‥

とか言うてみたり

ｗ

うん、少しずつでも二人の距離が
近くように、わちも
応援しとるけんね

のんちｬ～＼＾o＾／

そうゆーてもらえると,わちも
安心やっσ(^-^;

ちょいと散歩に行ってくるね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

味玉ゴマラーメン

ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ約100kcal

そうなんや(*´ω｀*)やっぱ山が近い方が雪降るんやね～♪

去年のX'masはどんな感じやったん？

のんちゃん彼氏さんと仲直り出来た～？

夜

冷や奴
もずく酢
サラダ
(玉ねぎ.ｸﾘﾁ.のり)
缶チューハイ

↑
彼氏が飲み会で私が夕飯一人だからって氷結

買ってくれたw

ｽｷｰ場良いなあ～♪私ｽｷｰ2回しかしたことないけど、ちゃんと滑れたよw

お家ﾊﾟｰﾃｨｰ楽しそう～(*≧∀≦*)ｻﾝﾀの帽子とか可愛いやんな♪ﾛﾏﾝﾁｯｸなのも羨ましい～☆私も昔ｻﾝﾀｺｽしたら、彼氏に爆笑されたよ…(´；ω；`)

仲直り出来たみたいで良かったね(^^)！のんちゃんの言いたいこともちゃんと言えて良かった♪これからもはもっと仲良しになれるよ～(*≧∀≦*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

でーた＼(^o^)／

早く帰ってきて(´;ω;｀)
眠いｗ

のんちｬ

またｸﾞﾁｸﾞﾁ

送ったｗ

には伝えとらんけど
円形脱毛発見

！
まぢショックΣ(|||▽|||)

のんちｬの事、呆れてなんか
ないよ

みーんな気持ちがあるんやし
ﾛﾎﾞｯﾄやないんやけん
難しい事もあるけえさ
気にしないのよ～

散歩めっちゃサブかったで

時間帯が、よろしくなかった
んやなあ(*´`)彡彡

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

のんちゃんｽｷｰ場1回しかないんや?!何か意外～ｽﾉﾎﾞ楽しいらしいね♪両足固定されるとか恐ろしいけど…((((；゜Д゜)))

それはｷｭﾝとくるわ～(*´∀｀)自分のために頑張ってくれてるの見ると愛深まるよね☆ww
私高級なとこは緊張するからあんまり行かへんよ～(T_T)綺麗系目指してるけどまだまだ～(T_T)w

安心出来る関係って大事!!ってゆうか言いたいこと言えて良かった♪

ごめん貼り忘れ～(´；ω；`)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

昼

うどんの汁
(青汁.豆乳.玉ねぎ.油揚げ.人参)

やっぱ彼氏といると抑えられる

夜が不安ーー

のんちｬ

こんちは(･∀･)/
も～未だ立ち直れず…
間違いなくｽﾄﾚｽ～

にも親にも仕事にもDIETにも
自分にもだけんなあ

あー嫌んなるわ

たくさん素直になれたんや(＃^^＃)
よかったわあ

わちは何もしよらんけ

のんちｬのが、そうしたいと
思うから行動にできたんだよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

そうなんやあ！ｽﾉﾎﾞは楽しいってみんなゆうね～♪1回連れてってよって友達に言ったら、初心者教えるの面倒臭いから嫌ってゆわれた～w

もう私は年的に可愛い格好してても似合わんからねww綺麗な女性は憧れるわ～(*≧∀≦*)

お～のんちゃん結構言ったみたいやね♪彼氏さんはなんて答えてくれたん～？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

小天丼

味噌汁

氷結１
じゃがﾁｮｺ

のんちｬ

まだまだ立ち直れず

気になりだしたら
見るたんびにため息なう

泣けてくる(　´;ω;`　)

髪切りたかったけど,止めたよ…

まださ、これからやけん
焦らずゆっくり素直にね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

のんちｬ

どなんやろ

こんなあたしが…やなくて
身体が病んでたなんて

体は正直なんやね…

そうなんや

大事にしなきゃね

わち今、非常に気分悪いけん
寝ようかな。。。
起きたら回復してたらいいけど

ポッキーは明日食べなさい（笑）

明日は飲みか～っω`

楽しんでおいで

"

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉
サラダ
(玉ねぎ.ｸﾘﾁ.のり)
おにぎり１こ

のんちｬ

ぉはよぉ

ありがとう(´;;)
早く治ってほしいなあ

気持ち悪さは楽になったよ(´Д`)
しんどかったけどさ(><)

saveもいいけど楽しむ事も
忘れんといてやー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

焼きうどん
(牛肉.ｷｬﾍﾞﾂ.玉ねぎ.人参)
C.C.Lemon

うんとね、10円玉ぐらいだよ(;;)
髪の毛とくのが怖い

めちゃ抜ける

ん～(**)
そんな事ないんやけど
これまたｽﾄﾚｽでかな

そっか

お喋りしてたら時間経つのも
早いしね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

ﾋﾟｻﾞﾎﾟﾃﾄ５枚

分け目とか変えないと
見えちゃうわ(T^T)
気にしないようにってのが
難しい

家から出たくない

w
ｽﾄﾚｽ重なりすぎやし

..

のんちｬ

電車に乗ってくん

？
帰りも電車ならダルいね(^-^;

お店で待ち合わせしてんのー？
今夜が楽しみやねえ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

帽子持ってないや..(T_T)
わち帽子似合わんのよｗ

今の髪型は芸能人でゆーと
黒木メイサみたいな感じかな

髪も染めとらんしね。

そっか

任せるの得意かっ

ｗ
呑んじゃうと帰りめんどいよね

宅飲みなら,いつでも寝れるしなっ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

やっぱ初心者は初心者同士ｲﾝｽﾄﾗｸﾀ-付けて頑張るのが良いんかなww

え～何かそんなｲﾒｰｼﾞ持ってくれてるの嬉しい(*^^*)wwのんちゃんは可愛い系の女の子やと私は勝手にｲﾒｰｼﾞしてるよ～♪
綺麗な女性ってほんま憧れるやんな!!ｽｰﾂの似合う大人の女って感じで(*´ω｀*)

そっかあ～やっぱ優しい彼氏さんやね☆これからは何か気になったらその都度聞いて、ﾓﾔﾓﾔやｲﾗｲﾗ溜まらへんようなったら良いね～(*≧∀≦*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

のんちｬ

また消えたー(┬┬＿┬┬)
ダメや…気持ちも

のんちｬごめん(｡-人-｡)

今夜は楽しんで

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

</Div>

うん

出たくない

わかりやすい

？
よかったわ。あんな感じだよ

わちは黒のがいいけん。。
似合わん言われるし

お任せって気が楽よね

あたしもそうしたいけど
何決めろとかさ
みんなと飲み行っても
水割り作るのあたしやし

あーつまらん（笑）

のんちｬ

楽しいひと時を◎^∇^◎

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昨日夜

ビール２
サワーたくさん
かぼちゃ煮
明太磯部揚げ
ポテトフライ
枝豆
シーザーサラダ
味噌ラーメン
ﾁｮｺ１こ

------------------------------

ﾁｮｺもらったー

なんか点灯式あったし早くもクリスマス気分味わった

昼

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉
ﾊﾛｰｷﾃｨ肉まん

ﾁｮｺ２こ
豆乳ｺｰﾋｰ

ちわ

飲み過ぎちゃったの

？
ちゃんと帰れたならいいさー

体調は寝不足気味(==｡)
寝付けなくって…
しんどかったわ～

前はね、染めてたけど
あまりにも周りからの不評でさ

やめちゃったよ(++)

飲む時くらいしっかりしたくない
んだけどなあσ"(--;)
早く周りが酔ってくんだよね

ｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

優しい友達ばっかで羨ましいわっ(。>д<)ww

美容は最近ちょっと気を付けてるかも☆法令線とか出たら嫌やしwのんちゃんも何か気を付けてる？
ｽｰﾂは就活の時しか来てないなあ～ﾊﾟﾝﾂｽｰﾂ格好良く着こなしたいねんけど、着る機会がないや(´；ω；`)

電話増えたんや♪連絡増えると心に余裕出来るよね(*^^*)早く研修終わって帰って来るのが待ち遠しいねっ♪

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

サラダ
(玉ねぎ.ｷｬﾍﾞﾂ.ほうれん草.ｸﾘﾁ.のり)
カルボナーラ 461Kcal
冷や奴
なたまめ茶

なんか足りなくて‥
追加で食べちゃった(;_;)

バター醤油炒め
(ｷｬﾍﾞﾂ.玉ねぎ.ほうれん草.鮭)

冬は特に乾燥するよね(´；ω；`)私もまだ大丈夫やけど、もっと寒くなったら保湿ｸﾘｰﾑ塗っとかな手足ｶｻｶｻになっちゃう(´；ω；`)

ほんまに最近法令線気になるねんなあwみんな大丈夫ってゆってくれるけど、気になりだしたら止まらないww

のんちゃんは仕事でｽｰﾂ着てたことあんの～？

今さらとか恋愛にそんなん関係なーし!!ゆっくりでも少しずつ歩み寄れたらいーやん(*≧∀≦*)♪

いいじゃないの

本間に寝れんでさ…
今夜はどおかなあ

疲れとる上に眠れても夢はｷﾂｲな

あたしはそんな違和感なかったｹﾄﾞ
周りが、あんたは黒髪がいいって
ゆーのだよ

まあ、今では黒髪が一番やなって
思いよるけどね

そうなんよ

ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄまで
したくないちゅうねん

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉
ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ
(玉ねぎ.ｷｬﾍﾞﾂ.ほうれん草)
ｻﾗﾀﾞ
(ｷｬﾍﾞﾂ.ｸﾘﾁ.玉ねぎ.しそ.のり)
もずく酢

トッポ　１袋
ｺｰﾋｰ

やほ

今日は一段と寒いね

本日からｺﾀﾂ虫ﾃﾞﾋﾞｭｰなり～ｗｗ

わちも散歩してきたけど
風が強くてさ

サブかったわ(><)

本間に夢見ると疲れるよね

まいるしσ(--;)
寝たのはAM６時過ぎてた

夜しっかり眠りたいもんだね

あたしがｾﾝｽないけえさ
周りの言葉って大事

ww

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

ｶﾛﾘｰﾊｰﾌｶﾌｪｵﾚ

夜

ｻﾗﾀﾞ
(ｷｬﾍﾞﾂ.玉ねぎ.しそ.ｸﾘﾁ.ほうれん草.のり)
とんぺい焼き
(納豆.ｷｬﾍﾞﾂ.玉ねぎ.小松菜)
鶏むね肉のﾏｽﾀｰﾄﾞ醤油炒め

お菓子 230Kcal
酎ハイ１本

------------------------------

サッカー見ながら飲みたくて‥
我慢してたけど胃に入れ始めちゃいました(;_;)ごめんなさい。
明日は控えますから

あと、今

でました

のんちｬ大丈夫

？

コタツまぢ神だよ

DIETできとらん(><)
デブデブデブー

体は…持たんな（笑）
仕事はしよるよ。
生活費を稼がなっ

わち、肩書上は上やけん
なんとかねー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

そうならいいんやけど

精神的はまぢくるからね。
無理したあかんよ

いや

〃まぢ肩書だけやけん

けど融通きくから助かるよね

w

いいやん

なんでも経験は必要よ

のんちｬ

いい奥さんになるわ

頑張れd(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

のんちｬ

ぉはよぉ(^∀^)
あたしも疲れがとれない感じで
ダルいよ(**)
寝方悪いのもあるかも

首とか腰が痛いわ

今年で6年目になるかな

色んな事あったけど

それ分かるー

わちも
余計なもんつい買ってまうし

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉
味噌汁
(玉ねぎ.小松菜.しそ.ﾜｶﾒ.豆乳)

↑
やっぱ＋してちゃんと食べた

夜は炭水化物抜き

のんちｬもかあ

わちも,あったかい風呂に
浸かりたい(*´`*)

なんだかんだあったけどね

ここまできましたわww

あたしあるだけ食べちゃうけん

買わなかったんだ

！
わち,買わなかったらで
後悔とかたまにある‥

ｱﾊﾊσ"(￣▽￣；)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

乾燥肌は冬大変やんなあ(´；ω；`)私ほんまに寒くなったら足もﾊﾟｯｸするよ～w

笑った後ちょっとﾌｧﾝﾃﾞに型付くのが嫌でな～(T_T)けど無表情なわけにはいかへんしww

のんちゃんｽｰﾂ似合うやろうなあ♪

ずっと同じ感じやと安定して居心地は良いやろうけど、ﾏﾝﾈﾘなったりするもんね～(^^;良くも悪くも多少の変化は大事やね♪

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.小松菜.ｷｬﾍﾞﾂ.しそ.ｸﾘﾁ)
人参のｸﾞﾗｯｾ
焼売２こ
なたまめ茶

本間に寒いよな

わちもｼｬﾜｰ生活やから
湯舟が恋しい(TωT)ｳﾙｳﾙ

そりゃあるよ～

まっ！今ではテキトーにが
わちのモットーやけどね

後悔するよな

わちは普段
買わんのだけど自ら買い物した時
買っとけば‥

とか
思ってまうねな(--;)

わちも行くで～(－－*)
普段の買わなさが出るんやろな

暴食傾向（泣）

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

疲れなんて全く取れない

やぱ湯舟やろ

今だけしか出来ひん事もあるけん
やっちゃいな

w
とか思う
わちって小悪魔やろか(-ω-)笑〃

じゃろ～(゜゜)
本間我慢てｽﾄﾚｽ溜まるけさ
厄介だよね

あたいもｺﾝﾋﾞﾆ行きたいヾ

ﾉ"

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

朝

パン
のむﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼

炒飯目玉焼きのせ
なたまめ茶

のんちｬ

おはよ

そっかぁ。条件は大事やもんね

いいとこ見つかるといいけど

わちも今の職場で段々と
条件が違ってきたけえ
辞めたことあるんだよね

でもマスターにちゃんとするから
言われて…なんとか乗り越えた
感じなんだけどー

あたしも頑張りたいって
思うんやけど
なんかそれが中途半端やけん
駄目なんだろーな(><)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

韓国行った時に大量に買ってん☆普段は保湿ｸﾘｰﾑ塗ってるけど、休みの日とかは足ﾊﾟｯｸしてる～結構良いよ～☆

あんまり気にしすぎると余計ｼﾜｼﾜなりそうやけどなっw基本楽天的やからまあ大丈夫ww

ﾏﾝﾈﾘはほんま怖いね(T_T)のんちゃんて、焼きもちとかやく人？最近彼氏とそんな話になって、お前は焼きもち焼かへんよなって言われてん。楽やけど、俺のこと興味なさすぎやろってwそんなことないんやけどなあ(^^;

でた

昼過ぎ～今
*カフェオレ

２杯

ｷｯﾁﾝの電気切れたー(ﾟДﾟ)
タイミング悪い～

夜

ごはん
味噌汁
(豆腐.わかめ.豆乳.しそ)
鰆の西京焼き
切り干し大根とひじき煮
ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ

‥の予定＼(^o^)／

痩せたい！
年末あたりに46とかなりたいー!
ストイックにがんばろう！
彼氏が帰ってきたら夜きちんと食べなきゃだから、朝昼で控えて運動たくさんする(^^)!!

痩せていけば楽しくなるよね

おはよ(∀)/

昨夜は店で飲み過ぎた

そう思ってくれてたら
嬉しいんやけどね

うちんとこ若い子が多いけん
まとめるのも大変だわ

新しいことかあ

すぐにってのも難しいやろけん
ゆっくり考えたらいいよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉

飲み放題じゃないけど
うちは飲んで売上やけえ
飲んだったわーww

若い子らにはついてかれへん

"
んま～今の子らは綺麗やね

うらやまー(゜▽゜)

そかそか

ゆっくりたっぷり考えなされ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

純鶏ホタテ塩ラーメン
(味玉ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ)

調子乗ったけん
朝辛かったわ(*≧ω≦*)

みんな細いんだよね

食べよるん？って聞いてまうww
あと～悩みはね
あんまし飲まないんだよ～

まあ客もお気に入りの子がいるけん
飲み来てるんやろけどさ

らうめん旨そー

いいな

いいなー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

安いからｲｯﾊﾟｲ買えたよw今度やってみて！歩かれへんからちょっと大変やけど、結構良いよ(*≧∀≦*)

楽天的ってかあんまり何も考えないってゆうか(^^;ｽﾄﾚｽとか気付きにくいかもかな？前に剥げた時あるんやけど、全然気付かんかったしw

のんちゃん私と逆かあ☆彼氏さんは嫉妬も束縛もない感じ？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

青りんごｻﾜｰ１
ｳｰﾛﾝﾊｲ１
いわしｾｯﾄ
(たたき.天ぷら.つくね)
軟骨唐揚げ
じゃがﾍﾞｰｺﾝ炒め
豆腐ｻﾗﾀﾞ
肉野菜炒め

そうしてそうして(^^)

考えすぎは良くないってゆうけど、どうしようもないもんねえ(T_T)剥げたってのはね、頭～ww最高で8ヶ所くらい円形出来て、あん時はさすがに焦ったけどねww

そっか、彼氏さんそんなに放任な感じなんやね～何か少し私と似てるwやっぱ不安になるんやね～反省(^^;

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

のんちｬ

大丈夫やたけどまた
飲み過ぎた(*ω*)頭が回らん(笑〃

今の子らは体質やな～

ｱﾌﾀｰ行ってもよう食べるもん

まぢうらやまだよω`*

雨降り嫌やよね(><)
あたし雨女やけえさ…
更に降るんだよｗｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉
茶碗蒸し 60kcal

のんちｬ

休肝日にしよう思うても
夕方になると呑みたくなるん

今じゃ空ける時ないわｗ

本当うらやまーだよね

わちなんかすぐ吸収しちゃうけん
デブになるんよな

今日は穏やかな天気だよ

昨日の雨が嘘みたい(--)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

そうそう(^^)
母親が心配して薬とか送ってくれたけど、結局使わへんかったなあw病院行こうかと思ったけど、行って治るわけじゃないし、気にしたらまた増えると思って気にせーへんかったよ(^^;髪の毛長いから見た目分からへんし♪一年くらいで全部治ったかな☆

彼氏さん安心してるというより、信用してるんやと思うなあ～私がそうやからw何か保証はないけど、裏切られるようなことはしない人やって自信があるんやと思う～(*´ω｀*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.人参.ｸﾘﾁ.のり.小松菜)
ｶﾚｰﾊﾟﾝ 357kcal
麦茶

ｸﾞﾗｺﾛ食べたかったなぁ

てか彼氏やっぱ細すぎ!
風邪よく引くし困る(ﾉ_･｡)
なんとしてでも太らせたいなぁ(*´д｀)

やばい。過食してる‥やばいな(T^T)

口だけの自分がいや(;O;)

恥ずかしいけど‥書きます

*ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
*ｸﾗﾝﾁﾁｮｺ
*ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
*じゃがりこﾁｰｽﾞ
*酎ハイ

まだ少しずつだけど

多分やばい

プリン

あーやばい

わちも量的に少なかったん

けど…

はあ

って感じ

自分がイヤになるわ

明日は寒くなるんやなω=。
風邪は引きたくないけえ
しんどいのはこりごり

のんちｬも気をつけなよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

おはよう('-'*)

確かに足りなくなっとる(´;;)
食べる量もぱないし

彼氏くん風邪気味なんだ～(´`)
今朝もサブかったし
気をつけなきゃだ((--;))

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

ﾃﾞﾐﾁｰｽﾞｸﾞﾗｺﾛ

水

幸せ～(*´▽｀*)

>>457追加

三角ﾁｮｺﾊﾟｲ
ｺｰﾋｰ

奢るから食べなさいと言われ‥食べちゃった(´д｀)

ごちそうさまでした(^^ゞ

ﾏｯｸいいなー

(゜▽゜)
随分と食べとらんわ

幸せを感じてんならいいさ

そうだね(。。；)
のんちｬは甘えんぼさんやから
くっつかないと寂しいもんね

風邪薬とか飲みよるの

？

手袋必要かー(＞＜)

あたしもちょいと散歩しようか
迷ってんだけど‥

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

のんちゃんも今日ｸﾞﾗｺﾛ食べたんやあ～(^^)私も今日のご飯はｸﾞﾗｺﾛ(*≧∀≦*)w

うん、一年はかかったね(^^;女の子は髪の毛で隠せるけど、生えて来たらすぐバレるよw

全部分かってない方が魅力的じゃない？私も彼氏のことなんて分からへんよ～w

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

間食

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉

２回でた＼(^o^)／

また

でも下痢気味だな～;
明日あたり生理くるかな(*´｀)

夜

ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.ｷｬﾍﾞﾂ.ほうれん草.ﾐﾆﾄﾏﾄ.ｸﾘﾁ.のり)
ｷﾑﾁ炒め
(ねぎ.玉ねぎ.人参.ほうれん草.牛肉.納豆.卵)

呑みかドライブ誘われた(>_<)
軽く流したけど‥暇なら行こうよって強引だから行こうかな～

22時半から呑み

控えめにしますm(_ _)m

わちもｸﾞﾗｺﾛ食べたい

美味しいんやろな(o^～^o)

そうなんよな

その適度にが
難しいねん(><)

あたしも寒い日はくっつくで

めっちゃ

嫌うけどｗ
わち冷え性やけえさ
｢お前は俺の温もりをとってくな｣
って怒りよる（笑）
知らんがなっ(^□^)ww

そうなんや

風邪酷くらならな
いいけど‥(**)

こっちはポカポカしてたで

風は強かった～

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

夜中

ビール１
サワー３
ワイン赤白たくさん
パスタ少し

朝

まるごとバナナﾁｮｺ
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉

のんちｬ

おはよう

わちワイン苦手なんよ

飲めるのんちｬは大人だね

そうなんよね(;_;)この時期
くる度に逃しとるｗｗ
あたし期間限定とかにめっちゃ
弱いし惹かれる～

本間に冷え性嫌よね

くっつく理由にもなるけどそないに
くっつきたくない…あたし（笑）

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

昼

パスタ
ｻﾗﾀﾞ
スープ

偶然やったね～(^^)ｸﾞﾗｺﾛ出たって聞いてどうしても食べたくて(*≧∀≦*)w

ほんまに治って良かったよ♪彼氏には馬鹿にされまくったけどw

毎日楽しく♪を目標に頑張ってるよww悪いとこばっか見て生活すんの楽しくないからね(^^)

夜

ｻﾗﾀﾞ
(ｷｬﾍﾞﾂ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.ｸﾘﾁ.小松菜.人参)
みそ汁
(ほうれん草.ｷｬﾍﾞﾂ.豆腐)
ｷﾑﾁ冷や奴
炒めもの
(ｷｬﾍﾞﾂ.人参.ねぎ.魚肉ｿｰｾｰｼﾞ.卵)

ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ

明日焼き肉なのになんか食べ過ぎちゃったー

焼き肉の予定なくなった

ショック～

のんちｬ

だよね

うちの母さん
赤ワイン派なんよね。
わちは…わからんｗｗ

けどお酒は楽しく飲むのが一番

なんであれ(゜▽゜)笑〃

やぱ限定品って買いたくなる

気になるし(＞＜)

そんなサバサバしても
可愛いげない言われるけえ
しない方がいいよww

のんちｬらしさを出してけば
いいのだよ！(＾＾)！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉

------------------------------

生理なったヽ(^^)

昼

ｻﾗﾀﾞ
(ｷｬﾍﾞﾂ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.人参.ｸﾘﾁ.のり)
おにぎり

１こ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ

ﾁｰｻﾞ５枚

焼き肉なくなったから夜きちんと食べようと思ったのにお菓子たべちゃったよ～(^^;)

痩せよう(^^)
胸落とさず痩せるぞーヽ(´ー｀)ノ

ほんまいつの間にか終わってるやんな(T_T)期間中にまた食べれるかなあ～(*≧∀≦*)けどﾏｸﾄﾞって食べるの勇気いるw

少しは心配して欲しかったよ～(°Д°)

てか今日昼過ぎに友達と会う約束してるんやけど、まだ連絡ないねん～wどうしよw

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

のんちｬ

こんちは(･∀･)

二度寝って気持ちｲｲよね

体がダルくなるけどｗ

うん、そんなｲﾒｰｼﾞ

姫ちｬはね焼酎だよ

基本的に
何でも飲む人だけど

無理に変える必要もないしね

今日は日の当たるとこは
あったかいよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

楽になったのね

あたしも早くこないかな

一緒のが安くつくしさｗ

料理頑張るって何かお祝い

？
それとも大好きな彼氏くんの
為やろかな～

昼間はあたたかかったけど
夕方になるにつれて風が冷たいわ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

ぬいぐるみ買ってきてくれた(´_ゝ｀)

お菓子もあるから‥やばーい

かなり具合悪そう(´;ω;｀)
寂しいけど仕方ないな。

そうやねんなあ(^^;まだ大丈夫やろとか思ってたら終わってるwけど私も最近食べ過ぎやから気引き締めな(´；ω；`)

最初から笑われたよ～さすがにｼｮｯｸやったから怒ったw

連絡来たよ!!良かったあ(*´ω｀*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

のんちｬ

あたしの場合は腹痛が
酷いんよね

拒食症になてから…
まともにきてないんやけどさ

焼酎はいいぞ！(＾＾)！
合う合わないもあるけん
気をつけなあかんけどさｗｗ

同棲生活か～

いろんな事あるけど…
あたしも一度したから
イロイロ勉強になりました（笑）

寒いからまぢ風邪引かんでよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

やいこちゃん

ﾄﾋﾟ終わったみたいだからここに書いとくね

そっかぁ(´･ω･｀)
その前は定期的に来てたの？

いいね＼(^o^)／焼酎家に置いときたいな～

だね

でも彼氏が風邪引いたから気をつけなきゃ～(･∀･)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88440/

のんちｬ

ありがとう(^人^)
なんかﾏｲﾍﾟｰｽって記したかった
けど
日付が先になってしもた

ww

さっき停電になって焦ったわf^_^;

うん。。ちゃんときてたよ

もうﾋﾟﾙは飲みたくないし
自然待ち(笑)

うちも焼酎ｽﾄｯｸしよる

切れたら不安やけんｗ

やぱ風邪引いたのか

暖かくして寝なあかんよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

おはよー

やいこちゃんとこ書き込めなかった(@_@)

停電なったんだ

それは焦るね

天気悪かったの？?

そっかぁ(´･ω･｀)
生理ってホントに精神状態が影響するよね

私の場合、体重落としてもなんとか生理きてたから大丈夫って思っちゃってたけど‥

うんヽ(^^)腹巻きとかﾚｯｸﾞｳｫｰﾏｰ貸してあげて、あったかくさせたーw
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88440/

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉

のんちｬ

おはよう

ごめん(｡-人-｡)今度は
大丈夫やと思うけん

天気は悪くなかってんけど
いきなりやったけえ焦ったわ

これからは蝋燭とか備えなあかんと
思いましたー

こないとね～まぢおかしくなるね

ダルい～とか思うけど
やっぱし毎月あった方が
いいよ(><)！

そーお

腹巻きは大事ね

あたしも
もうすぐ使うことになるからさｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

少し

二日目はやっぱ重いなぁ

｢備えあれば愁いなし｣
ってことですわww

それは癒されるね

そうして風呂に入る人も
おるみたいやし

そうなんよね

あたし
今月は多分…こなさそう

それは言っちゃいかん

笑〃
そない言うたらわちは
ダサイけん
誰にも見せれんわ(--)ｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.ｷｬﾍﾞﾂ.もやし.のり.ｸﾘﾁ.梅干し)

うん

突然やけんね
焦らんようにしんとさ

あーそれお洒落やな

やぱ普通の蝋燭ぢゃオシャレに
欠けるかな

ｗ

暴食三昧やけえ最近は怖くて
計っとらんけど
最後に計った時は標準だったよ…
それでも毎月こんのよね

わちﾊﾟｼﾞｬﾏ持っとらんし
めちゃ適当だよ(￣￣；)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

そやな～

明かりは大事やし。。

うん

薬には頼りたくないって
思いがあるけんさ…
待つしかないんよね(´`)

前はdietもｽﾄｲｯｸにできてたけど
もう無理はできんけな～

寝る時くらい楽にしたいもんね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

あーぁ。
たぶん普通なのに、１回すっごい痩せたからか今は太すぎるし食べ過ぎてイヤになるー

ふつうに躊躇なく食べちゃってバカみたい＼(^o^)／

ちょっと休もうかなぁ

わちも依存するよなとこあるけん…
ﾋﾟﾙ飲んでとか色々あって
体重も増えたから
薬止めようと思ったよ

まだわちには課題もあって
嘔吐とか全然止めれんし
気持ちとか落ちるんよね

楽になりたいなって思うんだけど

のんちｬも今がｲｯﾊﾟｲ②なら
休むことも必要やでな

のんちｬ

可愛いこと
言うねんなあー

あたしそんなん思った事
ないわσ"(゜▽゜;)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

お菓子とかｱｲｽって買い始めると買っちゃうよね(T_T)私もなるべく買わないようにしてるけど、差し入れで貰うから食べちゃう(´；ω；`)

びくどん私も久々やってん！100gのがあったから、そっちにしといたw

なかなかﾓｰﾄﾞ切り替えるの難しいやんな(T_T)当たり前やけどご飯って美味しいし。身近に一緒にdietしてくれる友達とかいたらまた違うんやろうけどね(^^;いきなりは難しいけど、ちょっとずつ一緒に頑張ろう(*≧∀≦*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

炒飯
(ｷｬﾍﾞﾂ.玉ねぎ.人参.梅干し)
みそ汁
(ｷｬﾍﾞﾂ.ねぎ.豆腐)

のんちｬ

合う合わないあるけんな

嘔吐しないと落ち着かないよ…
だからダメやねん。

のんちｬ、周りにとかなんでも
左右されたらあかんで。

自分は自分て思わないかん

偉そうな事言えんけど
自分を大切にしてほしい…

そんなのんちｬが追い詰められてん
なら
休んでくれたがいいわ

のんちｬ…
無理とか必要ないんだよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

吐くんは、きっちり
出てない思う。。
あくまでも、
あたしの感想やけんね。

あたしは、のんちｬに
言えるよな事ないけえ…

ただ、のんちｬは周りと
比べんのやめたがいい。。
そんなん吸収してしもたら
のんちｬの良さも無くしてしまう…

のんちｬ…
精神的にゆとりだよ。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉

のんちｬ

おはよ

うん、まあたまにね

そうそう

三連休彼氏くんと一緒なんだね

どこか出かけたりするん

？

うちんとこ連絡さえないわ(--)笑

のんちｬ

楽しい三連休をね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.ｷｬﾍﾞﾂ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.ｷﾑﾁ)

すぐには太らないけど…
浮腫がぱないわね

でも食べる量だとか高カロリー
摂取が多いと全部吐けてないけん
やぱデブるよ(;;)

あーそっか(´･ω･`)
まだ彼氏くん風邪よくならないん？
んじゃ今日は家でまったりだね

今のところホッとしとる
自分がおる(^^ゞ
そんなに距離置いた実感がないけ
あとは別に
そない変わんないや

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

夜

ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.ｷﾑﾁ.のり)

お菓子って全部食べてしまうからなあ(T_T)残しとかれへん～(T_T)

ほんまは普通盛頼みたいんやけど、まだｷﾞﾘｷﾞﾘ我慢出来てるかも？てか多分ちょっと怖いねんなあ～ちゃんと食べるの(^^;

拒食に戻っちゃうとそれはそれでまた辛いもんね(´；ω；`)自分も回りも(^^;

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

吐ききれんでも浮腫
ぱないよ

肌もカサカサんなるし
いいことない

そなんやあ

早く治ってほしいな。

うん

今のところ(^^)
嫌いやないけど
自然消滅とかいいねｗ

あたし一人のが
似合ってるみたい(￣▽￣)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉

ぉはよぉ

今日は冷えますわ

肌荒れヤバいね

保湿クリーム欠かせないよ

!!

そうなんよ

油断したらダメやねん。
楽にいきたいけど…
まだムリっぽい

今は一人のがいいけど
冬って人肌恋しくなるやんなあ

なんちゃって

ｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

ｷﾑﾁ
玉ねぎ
ﾐﾆﾄﾏﾄ
ﾌﾟﾘﾝ約150kcal

すぐカサカサしちゃうけん困る

うん…
止めるには時間かかるわ(><)
こんなこと早くやめたいけどさ‥
いつまでも続くわけもないしね

ありゃ

あたいがｶﾜｲｲσ(￣▽￣；)笑〃
そんなんゆーてくれんの
のんちｬだけよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

ほんま残しとける人すごいと思う！

抵抗あるね～(T_T)私あれば全部食べてしまうから、ほんまに気を付けとかなやばいねん(´；ω；`)前よりdiet意識薄れてるから、炭水化物とか食べまくりやし…間食もせーへんようにお茶とか水とかめっちゃ飲んだりしてるw

最近は友達がﾍﾙｼｱ緑茶で痩せたって聞いたから、ちょこちょこ飲んでるよww

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

のんちｬ

もう胃が痛いｗｗ
ダメなあー

また保湿クリームやっ

きゃ

そうかい(//ω//)
照れるやんＷＷ
そんなん普段は友達にも
言わんのにｨ～

呑まんのかあ

？
あたいもまだ呑みたいわ(゜▽゜)

ひままー（笑）

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昨日夜

ビール３
日本酒２
芋焼酎１
サワー１
梅酒１
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
だし巻き玉子
つくね
うずらの卵

のんちｬ

おはよう('-'*)

飲みに行ったんだね

朝帰りｺｰｽかっ

笑〃
楽しかったかい(^ω^?)

胃痛はなんとか大丈夫だよ

いつものことだし(--;)

いやいや

〃とんでもないっすよ

素直な気持ちが出ただけやで

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

おぉ

満喫したんなら
よかったわ(v^-ﾟ)

胃薬は欠かせないよ

ｗ
愛飲しとる(^□^)

だって本間やもん

今日はあったかい方かな

お散歩してくるわ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉

夜は食べに行くよだって！
今日もプチ断食しようかと思ったのに(;゜O゜)
まぁ同じようなのばっかりだったし飽きたのかな

ちょっと出た!
お腹はってるから後ででてほしー

そっかヽ(^∀^*)ﾉ
よかったやんなあ

てか②今夜も飲み～

うらやまー(o･ω･o)

わちは宅飲みやわ(゜▽゜;)

のんちｬとこも天気ええのかあ

お散歩気持ち良かった

そない風も強くなかったしな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

そうなんね(´･ω･`)
宅飲みもまったりできて
いいのになっ

できるといいのにー

のんちｬは眠いんかぃ

？

あたしもう呑んどる

退屈でさ～(´Д`)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

減る時って急にｶﾞｸﾝと減るやんね~ほんま最近ずっと減らへんしめげそうやけど、頑張るo(｀^´*)ww

ﾍﾙｼｱ効果出たら良いなあ♪あとはやっぱりしっかり運動しなあかんよなあ(T-T)ながら運動じゃ効果薄いね(^^;

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

ビール１
サワー１
ｻﾗﾀﾞ
カルビ２人前
ロース１
タン塩１

のんちｬ

焼肉終わったん

？
あたしは相変わらず
一人酒～(￣￣)

なう。

なんか、どーでもよくなった笑..

ｲﾍﾞﾝﾄでも機会を作って
くれるならいいさ

あたし5時間以上は
呑んでるから（笑）（笑）

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

のんちｬ

早かったんやなあ

そうなんや

あたし誰の前でも
セーブできやん。

あたしに意識がなさすぎんやろな。

のんちｬごめん…すまぬm(_

_)m

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

のんちｬ

ごめんね

あたしがこんなだけえ
申し訳ない。

なんか‥分からなくなってきた‥

のんちｬ…
あたしとやめていいからね

悪影響やけん（笑）

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

そうなんや

あたしも昼間食べないで
良かったと思うことあるわ

のんちｬ偉いよ。
あたしなんか、場所も構わないけん
ダメ～（笑）

でものんちｬの場合は
そんな周りの環境があるけん
逆にいいんじゃん

わちは周りにいても
やめられんからさσ"(--;)

なんかそう言うてもらえると
なにか役に立ってんなら
嬉しい

ただ、ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞになるんが
あたしの
悪い癖やな

ごめん(｡-人-｡)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

うん

朝さえも食べんで
いいとか
あたしの場合思ってまうわ

過食った後がくるね～

食べてる時はそんな考えたり
せんのにな(><)

そかあ

あたし誰か居てもするけん
病気やな（笑）

確かに尊敬するよ‥。
もっと気持ち強く持って
負けないようにだとか…
自信持てる
女性になりたいわ(*´３`*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉
ﾁｮｺ１こ

>>537

ﾁｮｺ→魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
に変更(´ω｀)

ｶﾌｪｵﾚ

------------------------------

早速買い物いってきた＼(^o^)／
今日はｼﾁｭｰにしよ

無駄食いしないように家事いろいろしなきゃ

今回の生理は長引いてるなぁ

おなか痛い～‥

でた(･∀･)

自然にでたから気持ちいいな

のんちｬ

おはよー

+ﾟ

夜抑えれるなんてさ,あたしの
理想だわよ(

>艸<)

昼間にちゃんと食べたが
いいと思うのになあ(´`)

うん、そうだよね

ありがとう

のんちｬｺｿｺｿして食べたり
するん？
あたしも前にしよった(｡･艸･｡)
今はしよらんけどさ

自信ほしいよねー…

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.白菜.ｷﾑﾁ.ｸﾘﾁ.のり)

そうかー(

^艸^)
研修なら仕方ないね

不安やろけど,楽しみもくるさ

頑張れ,のんちｬ

あ～お菓子なあ(｡>艸<)
そない量は食べんのやろ？
けど,あれば気になったり
食べちゃうよね

止まらない菓子は嫌んなるけな

今日はｼﾁｭｰなんや

!!
いいねー(^□^*)
あたしめちゃ冬のｲﾒｰｼﾞやわ

あったまるね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

きゃー

食べちゃった(;;)

ﾊｯﾋﾟｰﾀﾝ 157kcal

痩せてる方がいい
ってだれか言ってくれ～ｗ
今はもう彼氏のために頑張れない(ﾉ_･｡)痩せてるのやだって言うもん‥
どーしましょ

44kgとか憧れる～(*≧∀≦*)うちは彼氏が痩せてる子好きやからそこまでじゃないけど、胸落とすなとかもっと運動して痩せなさいってめっちゃ言われる～ご飯もやたら食べさそうとするし！

ﾍﾙｼｱ小さいのに高いね！やから黒烏龍茶と併用してるよ～w少しの運動もしないよりマシやんな(^^;頑張ろう♪

あたしも痩せなきゃ(

>∀<艸)

と思うけどイマイチ
頑張りに欠けてんだよね

そーゆーことか

わちんとこは姫ちｬが買わんし
あたしが買わなければ
家にないけなあ。。
たまに差し入れあると
怖いってなる((ﾟДﾟll))

それおいしいよなあ

あたしも好きやｗ
止まらんくなるの分かる(;艸;)

うん

いいじゃん

わちもあったまるもん食べたい

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

夜

ひじきｻﾗﾀﾞ
(ひじき.枝豆.おくら.ごま.梅干し)
きんぴらゴボウ
ｼﾁｭｰ
(白菜.人参.じゃがいも.かぼちゃ.鶏肉.玉ねぎ.ﾏｯｼｭﾙｰﾑ)
ごはん
麦茶

少しの肉って…ありすぎ(>∀<艸)
（笑）（笑）
てか笑うしかねえわ（笑）あたしなんてゆーたら
却下じゃん(><)（笑）

どうか直して…（笑）
流れ星しお願い(^人^)

ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

ただ今、一人飲み

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

ごめん

あたしだけの
感じになってしもて(>艸<)まあ不器用すぎやな(笑)

まあさ、ほっとけばいいから（笑）

のんちｬ

すまぬ。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

本心ではないんかもやけど、ﾃﾞﾌﾞとか言われるしね(T-T)お前にいわれたくないわ的なw
胸はｷﾞﾘｷﾞﾘCｶｯﾌﾟ～(´；ω；`)寝るとなくなるよ～ww

ほんま微々たる変化でも良いから効果出て欲しいな♪頑張ろうね～(*≧∀≦*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(豆乳.青汁.黒ごまきな粉)
きんぴらゴボウ+白菜
ひじきｻﾗﾀﾞ

のんちｬ

おはよー

うん

飲み過ぎた

ヤバいねｗ
朝も水飲み過ぎやしw

たしかにね(--;)
あたし
前のデブの時のブヨブヨが最悪

なんとかしたいわ

そのうえにリバっとるけえさ
更にヤバい

いい加減,危機を感じろって
話だわね(。。；)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

ｻﾗﾀﾞ
(白菜.ﾐﾆﾄﾏﾄ.小松菜.ｸﾘﾁ.玉ねぎ.のり)
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ

あーもう嫌だなぁ

遊びすぎだよね‥(\_\;
明日は焼き肉、あさっては夜外食だしやばーい。
今もｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭがとまらなくてやばいです

３時すぎやったかな(

><)
夕方からずっと呑んでるから
二日酔いもなるわな～
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

やろかっヽ

ﾉ運動もやらなねー

あたい運動苦手なん

w

わち体重分かってもやる気
起きらんのよなｗ
重症やわ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

も～ほんま普段は別に大丈夫やけど、精神的に参ってる時はｷﾂｲねw生理前とかに言われるとﾘｱﾙに受け取ってしまうwまじで軽く言わんといて欲しいわ～(T_T)のんちゃんの彼氏さんはそんなこと言わへんやろ？

大きく見えるかどうかは分からんけど、とりあえずぺたんこにならへんように頑張ってるよ～wwのんちゃんも痩せると胸なくなったりせーへん？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

ｷｬﾗﾒﾙﾗﾃ　M

夜

混ぜごはん
みそ汁
(鶏団子.ねぎ.豆腐.もやし.生姜)
ｻﾗﾀﾞ
(白菜.小松菜.もやし.炒り卵)
油揚げ包み焼き納豆入り
麦茶

わちの飲ん兵衛が
明らかにｗｗ

だよね(￣▽￣；)
あたし抜けてるｗ…か
頭悪いから（笑）

計るんやあ。。
けど,わち思うけど本間に
見た目やってな

あたしそれで気を許してんかなあ

甘甘やわ(´`；)

※決して細くはありません(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

のんちｬ

おはよー

朝方は冷えるねえ

だよね

そんな長く飲めんよな

控えるどころかﾀﾞﾗﾀﾞﾗ
呑んぢゃってｗ

見えないとこは,,,
うん、わちもヤバいね

やぱ運動やろな(>艸<;)

そんなウケるやなんて…
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)
たいしたこと言うてないで

〃

麻雀してたけんさ
朝になってしもたわ

寝よ～(眠∀)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(豆乳.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.青汁)
油あげの包み焼き

おはよー

段々と暖かくなってきた

のんちｬとこはｽﾄｰﾌﾞつけんのか

わちんとこはｺﾀﾂだけやからすぐ
ｺﾀﾂ虫になっちゃうよ

やぱ長すぎも問題やね

これが一人でも呑めるんやけんな
ｱﾊﾊσ"(￣▽￣；)

なんで恥ずかしかったん

？
のんちｬかわゆーヾ

ﾉ

そんなん言うてくれて
ありがと(

^3^艸)ﾁｭ

麻雀覚えてきたら面白いよ(>ε<*)
時間なんてあっという間やけね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

サラダ
(白菜.玉ねぎ.小松菜.ツナ.豆.ｸﾘﾁ.ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ)
ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ風
お茶

たべちゃった

132kcal

わちのとこも日当たり悪いんよ

あたしｴｱｺﾝ苦手なんだわ

夏にしかつけないし

。
ｺﾀﾂはいいよ～

たまに
飲んでそのまま寝るんが
気持ちいい(>艸<)

浮腫ぱないけど

w

いやー

そんな褒められても

笑

妙な動きやったんだ

なら,あたしも見ちゃうね

(｡^艸-｡)｡o(笑)

わち姫ちｬが教えてくれたんよ

のんちｬの彼氏くん麻雀しんの？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

まだ夏場の暑さが大変やわ

脱ぐにも限度あるしｗ
冬はｺﾀﾂがあればしのげるし
着込めばなんとかなる,,と
思っているあたし(￣▽￣；)笑

あれって何でつけしなって臭いん
やろなあ(>ω<)

けどね,ｺﾀﾂで寝ると浮腫はもちろん
風邪引くから気をつけないと

のんちｬと,おｺﾀで水炊きしながら
一杯やりたいねえ

!!

彼氏くんそんなん言うんやあ

わちんとこはﾎﾟｯﾁｬが好きやけん
何も言わないよ～
言われたとしたらまぢ危機感を
覚えないとΣ(ﾟﾛﾟﾉ;)ﾉ

あたしも麻雀ｱﾌﾟﾘで持っとるよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

でた＼(^o^)／

ｶﾌｪｵﾚ

ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ２粒

夜はイタリアン～

ﾜｲﾝのみたい(^^ゞ

でしょー(･∀･)ｗ
けど雪降れば一段と寒くなるけね

使わないでおるのにさ
不思議やよな

うん

寝てる間にｺﾀﾂから
出よるけえ風邪の原因に
なるんかも(｡-艸-)｡oο

そうなったら,あたいは
お酒

片手に,のんちｬの話を
ずっと聞いとくわ

意外にあたし聞き上手やけん

w

彼氏くん面白いなあ

でものんちｬのｺﾄ想ってんや

麻雀みんなで囲んでのが
楽しいよ^∇^

ﾈｲﾙ

したんや

可愛くできたあ？

いいなー

ｲﾀﾘｱﾝ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

そうやったんや～(T_T)やから今は太ってってゆってるんやね！

鎖骨下は確かになくなるよねw私元々上半身には肉付きにくいから、余計なくなって一時期悲惨やったけど今は大丈夫なはずww大きく見えるの良いなあ(*≧∀≦*)

ｲﾀﾘｱﾝ羨ましい～☆楽しんで来てね～(*´ω｀*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

まじかあああ

消えた‥

なるときあるよ

サブいもんw

のんちｬと呑む時は,のんちｬが
どんだけ,お喋りなんか
ジーｯと見たい(笑笑)
きっと
あたし幸せやわ～

多分さ‥
伝えるｺﾄが下手な彼氏くんやけえ
のんちｬが汲み取れば
きっと

麻雀はね‥メンツ揃わんとなー

やぱ面白くないわ

ﾈｲﾙしたことないけん
ｵｼｬﾚやなあ(

ω艸)
うらやまー

ｲﾀﾘｱﾝ

楽しんできてや

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

夜

パスタ
ピザ
サラダ
コーヒー

まぢかー(

>∀<艸)

わちには,ありえんぞぃｗ
なしてまた‥
飲めんやったん

？

聞くのはそこかい?!ゆーて
言わんでや(｡･艸･｡)｡o(笑)

だけん酒を片手に,のんちｬのｺﾄ
観察しながらﾂﾏﾐにすんわ

わちも人見知りするけえ
気をつけて

w
それから,うちらは
ｺﾀﾂ虫になるんやで

ｗ

彼氏くんとはさ,仲良くやって
お互いのこと
知っていけばいいのだ

いいなー

そーゆーの

うらやまー(^^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(豆乳.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.青汁)
ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ風

いやーまじで太ったなぁ

細いときのしかないからとりあえずなんか服買わなきゃ‥

痩せるぞー!!!

おはよー

のんちｬ眠れんやったの

？
あたし腹痛で目が覚めて
またいつの間にか二度寝
しちゃってたわ

οΟ

そうやったんだね

そりゃなあ‥
飲みたいって言えんよね

そんなｺﾄないってば

大丈夫やで

w

ｺﾀﾂでﾐｶﾝ‥実家では
いつもあったけえさ,
懐かしいわっ*´∀｀*

わちもそうゆーとこあるけん
のんちｬと似とるかな

あたしも練習や(^艸^)
あの囲んでｼﾞｬﾘｼﾞｬﾘの音
好きやねんε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

ｻﾗﾀﾞ
(のり.玉ねぎ.白菜.ｸﾘﾁ.小松菜.ﾐﾆﾄﾏﾄ.しめじ.卵黄)
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
麦茶

-------------------------------

今日は夜

呑みだから控えなきゃ(^^)

そやったら,寝不足気味やない？
眠れんと疲れとれやんよね

お腹の調子‥微妙やな

朝よりは治まっとるけど

今夜は飲みかあ

昨夜,飲めんかった分さ
楽しみやー(

>3<艸)笑〃

いえいえ´∀｀

ｺﾀﾂにﾐｶﾝて定番やけど
おいしいやんなあ

因みに,わち
ｺﾀﾂでｱｲｽってのも好きやねん

w

うちらは猫みたいなんだよ

ｗ

ﾏﾆｱｯｸやなんて～

うち指が短いけえさ,
ﾈｲﾙ似合わん(T^T)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

そーゆーの,わちも分かるなあ

眠れんでも横になっとるだけで
多少は違うらしいよ

まだお腹に違和感がーっ

なんか変なﾓﾝ食べたやろかあ

やろー

ﾌﾟﾁ幸せやねん

w

顔立ちかあ‥難しいわ

前に目が中山美穂ちｬに似てる
言われたｺﾄある(>艸<)
わち,のんちｬは華奢ｲﾒｰｼﾞやけどな

エｪｪｪ━(;屮ﾟДﾟ)屮━ｯ

あたしより先に呑むなんて
けしからん(*｀3´*)笑〃

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

太ってって言われへんようなると、ちょっと不安になるね～(^^;言われても複雑やけど…難しいなあ(T_T)

鳩胸めっちゃ羨ましかったあ!!そうやねん～お尻大きくて、下半身にお肉付くから太ももとか嫌(´；ω；`)ﾊｲｳｴｽﾄのｽｶｰﾄとか履くとお尻が歩いてるみたいになるから絶対着いへんw

お洒落なﾚｽﾄﾗﾝどうだったあ？☆私もたまにはお洒落なとこでご飯したーい(*´ω｀*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

うん。薬剤師の人にそう
言われたんよ

お腹は,わちに似て
頑固なんやけどなあｗ

目はｷﾚｲって言われてたけど‥
今じゃ…(><艸)

見たくないﾓﾝまで見すぎたのか
ダメや～ん((笑))

なんか意外やなあ

のんちｬ

は背高くて
ほっそりしてるｲﾒｰｼﾞやけえさ

本間に反省したんかщ(ﾟдﾟщ)

あたしを差し置いて

笑〃
楽しんでおいでや

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

バナナ

１本
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｶﾌｪｵﾚ

昼

ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.白菜.ﾐﾆﾄﾏﾄ.のり.ｸﾘﾁ.卵)
ﾍﾞｼﾞｯﾌﾟｽ
お茶

ﾍﾞｼﾞｯﾌﾟｽ半分にしよーとしたけど全部たべちゃった(；´д⊂)

食物繊維たくさんだからでるといいなー

夜は肉詰めピーマンだからたのしみにがんばろっ!!!

のんちｬ

こんちは(*Φ∀Φ)/

よかったやん(

^艸^)
ただ彼氏くんに邪魔がれたんが
残念やったのお(＿＿｡)

わちはあんま一緒に寝たくない

それに腕枕,超がつくほど
苦手やねん(艸)笑〃

そない便秘やないと思うけどな

のんちｬはどお？？

いや～それが子供っぽい
言われるんよ

あんまり嬉しくなーい

今の洋服ｵｼｬﾚやしさ,
素敵に隠せるもんねｗ
あたしも隠せる服が多いけん
意識全然足りしんな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

彼氏さんそんな細いん？細い人と並んで歩くのって結構ﾌﾟﾚｯｼｬｰあるよねwうちは普通~ｶﾞｯｼﾘ体型やからﾏｼやけどw

ほんまお尻は友達に言われてからｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽやわ(°Д°)のんちゃん脚全然細くない？たまに写真で脚写ってるけど、細いと思うよ～☆

彼氏とご飯ってｶﾞｯﾂﾘな居酒屋系多くなるよね(^^)洒落なとこもたまに行くと綺麗にしとかな！って気になるよね♪

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

ごはん
スープ
(もずく酢.卵.豆腐.もやし.大根菜)
肉詰めピーマン
大根サラダ
緑茶

のんちｬ

そないかあ‥(ω)
週末なら,一緒に
寝れんのねえ

>∀<艸)

腕枕やってもらいや

やぱ食べﾓﾝやよな

今夜はネギたっぷりの
煮物にしてもろた

のんちｬ

大人っぽい感じ
すんねんけどな

またｺﾀﾂで寝てしもた

なんか浮腫ぽいし

ヤバっ…ε(*-艸-*)з｡o(笑)

洋服欲しいなあ

髪も切りたいし。。
欲言えば切りないわ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼
横浜ラーメン

間食
こくダブル

夜

白ワイン
ｸﾞﾚﾌﾙｻﾜｰ
揚げﾊﾟｽﾀ
ﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭ
(ﾊﾟﾝ.ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.ｿｰｾｰｼﾞ)
鶏のピリ辛トマト煮
ｻﾗﾀﾞ
焼きﾘｿﾞｯﾄ

番茶ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

横浜ﾃﾞｰﾄいいね

うらやまー

どんな時でもいいけん
腕枕してもらいや～
щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ（笑）
まずわちからは言わんけどな><;

葱の煮物うまうまやたよ

今日も浮腫ぱないわ～

嫌んなるね

のんちｬも美容院行くのか

!
あたしも行けたらいいな

静電気もあるけえさ
バッサリいきたいｗｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(豆乳.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.青汁)

のんちｬ

おはよー

観覧車ｽﾃｷやん

わち,幼い頃に
一度だけ乗ったｺﾄあるわ

そうなんや(σ´∀`)σ

あたしめんどくさがりやけんさ

まぢに静電気ﾋﾄﾞｲ～

どうにかしたい

のんちｬって今はどんな髪型
しとんの

？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ﾗｲｽ s
ｽｰﾌﾟ

わち高所恐怖症やけんな

今更ながらｗ
その時は大丈夫やたんだけど
いつの間にか…

うんうん。。あたしもなるしあと
車に乗る時とかﾊﾞﾁｯてなるねん

w

そおなんや

やぱ,わち
のんちｬはｷﾚｲなｲﾒｰｼﾞやわ

しかし今日は冷えるね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

間食
ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ

ﾁｮｺ１こ

夜
もずく酢ｽｰﾌﾟ

昔は大丈夫やたのになあ‥
ε(｡-艸-｡)з｡o(笑)

彼氏くん苦手やのによう
一緒に乗れたなあ

やろー

あたし的に
恐る恐るやねんщ(ﾟдﾟщ;)ｗ

どっちがいいんやろね

幼く見えるんと相応に見えるん‥
わちはやぱ相応に見えたが
いいかな～(ﾟДﾟ)

本格的に寒くなってきたよなあ…
ｺﾀﾂ入っとっても体が冷えるもん

嫌な季節ぢゃな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

もっと太れってどの程度なんだろ？
ガリガリと言われなくなったけど‥

まぁ当たり前かw
彼氏より太いのはやっぱやだし、太りたくないー(T^T)

一人のときの食欲止まってほしいなぁ。

だよねー(

>∀<艸)
彼氏くん優しいじゃん

さすがに岬に行って灯台
上がった時は怖かったな

なんか海に吸い込まれる感が
ぱなかったわ～

ｗ

まあいちおね(;屮ﾟДﾟ)屮
痛いしww

前は若くとか思いよったけど
今はそうでもない

やぱ相応が一番やね

中々むずいけどさ(--)

わちんとこも寒い場所やけど全然
慣れんわー(><)!!
暖かい国に行きたい

Ｗ

全然抵抗ないな

けど
昼間から呑むんなら正月ぐらいな
もんやから,つまらんわ
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

何か気になるの

？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

あはっ

のんちｬ素直やな

そん時は晴れてて眺めも
よかったｹﾄﾞずーっと見よったら
怖くなったよ(

>艸<)

確かに崖に追い詰められたら
白状しちゃうわｗｗ

そうだよね

うちの姫ちｬも
そない風に見られよったけさ
ちょっぴり自慢だたのよね～

山は近くにないけどさ
わち寒がりやし

実家は動物出るよ

正月は呑まなきゃ

呑むｺﾄしか頭にないし(｡^艸^)笑

そうなんや(´･ω･`)
うち姫ちｬがうるさいけえな

中々呑めんけど
昼間から飲む酒ってうまいね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(豆乳.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.青汁)
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ１粒

おはよー

だねっ(><)自然は凄いよね

幻想的な景色とか見てみたいわ

そんなｺﾄないけど,あたさが
幼い頃は姫ちｬと姉妹に
間違われた

あたし老けてたのかなｗ

きついよ

毎日寒さで起きるし

動物出るね～いろんなのがいる

死んじゃってんのもいるし

なんか,わちお酒弱くなっとるけ
昼間から呑んだら夜は寝てまう

一度寝たら酒っていらんならん？
あたしだけかな(>艸<)笑〃
昔は起きたらまた
飲み始めてたのにっ

まっ体壊さん程度に
お酒は楽しもうね

+ﾟ･

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.白菜.きゅうり.ｸﾘﾁ.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
目玉焼き
どら焼き
お茶

めっちゃステキヾ

ﾉ
感動しちゃう

わち父ちｬん似やし姫ちｬと
似とらんからかな～

笑
姫ちｬに似ればよかったかも

寒いと起きちゃうよね(;>艸<)

電気毛布あたしも欲しい

野良犬,野良猫‥
狸とか熊とか猪も出るし
猿も聞いたｺﾄあるなあ～
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

動物園行かんでも
見れるとゆーねＷＷ

あたしだけやなかったのね

師走いうくらいやけんさ,
今月もあっという間に
終わるんやろなあ

のんちｬは,何かしら計画しとる

？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

あたしも行ったｺﾄな

い(艸〃)
今なら暖かい国がいい

姫ちｬ女らしいからさ

モテてたし。。
あっ嫉妬心やろか…
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

実家では使ってたんや

今の住まいに
持ってこれんやたん

？

急に飛び出てきたら
驚くよ～Σ(ﾟﾛﾟﾉ;)ﾉ

X'mas

旅行

いいやん

オーロラ見たいって
おねだりしちゃえＷＷ

…にしても
可愛く甘えちゃいな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

土日は飲み会続きで来てなかったよ～(T-T)

彼氏さん太らへん体質って言ってたもんね～うちのは元々細→太→dietして痩せたから、ご飯食べたらお腹だけめっちゃ出てるよw

結構体のﾊﾞﾗﾝｽって大切やもんね～(T-T)けど、のんちゃんは大丈夫やと思うよ♪

化粧は私も言われるw普段よりお洒落やんとか、その服見たことないとかww

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

みそ汁
(筍.じゃがいも.ほうれん草)
たけのこｻﾗﾀﾞ
筑前煮風
ごはん

結局,わちは日本でいいわああ

今更やしな。
のんちｬはまだ新婚旅行ﾄｶ
あるけんさいい国を…

やろー(--)なんかｵｰﾗが
あるんやろな…

そうなん

…
自分の持ってきたら
よかったのに(^^)/

どうして来るからって
止めたん

？
その時こそ,大事に
してくれてるんやとか思うやん。

あたしなりの試し方やけどな（笑）

態度が出るんやよね。

わちの場合は優しく抱いて
寝てくれたけん
嬉しかったけど,あたしから
離れたわε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

そう②日本も四季によって素敵な
場所があるけえね(

艸^)

そうなんや,,寒かろう

そんなｺﾄがあったんや

でも彼氏くん
優しいやんなあ(〃^ω^)
考えてくれとるやん

せっかくの記念なんやし
ｽﾃｷに過ごしてほしい(゜∀゜〃)

うちの

優しくない(▼▼ﾒ)
あれはたまたまやし

自己中やけん嫌い

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(豆乳.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.青汁)
筑前煮風
きゅうり

でた(*^^*)
もうちょっと出そう‥

今日は焼き肉ﾗﾝﾁ～

だから出てくれて良かった＼(^o^)／

のんちｬ

おはよ

紅葉ならTVでたくさん見たｹﾄﾞね

これが実物なら,むっちゃ
ｷﾚーやろな思うわ

そうなんや,,なんかうちの

と
似とるなあ(

>艸<)

流されんよおにガｯチリ
掴んどきなよー

ｗ
わちなんか流されてばっかやけん
あんま期待しよらんｺﾄにしてん

ｷﾞｬｯﾌﾟねえ～…(--)
感じるかも。。

もそやと思うけどさ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

すき焼き
ビール１

昼の後

酎ハイ
チーズとか

飲み会増えるな～しかも、友達に飲み会誘われて行ったらｺﾝﾊﾟやって、めっちゃおもんなかった(´д｀|||)言えよって感じやわ～。

お腹出てんのも可愛く感じてきたよw腹筋がちゃんとあればお腹出ないらしいけどね～(*´ω｀*)

そうそう！前も着てたでってゆうの多いやんなw

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

あーやばいｗ

ﾋﾟｻﾞ　２切れ
ﾋﾟｻﾞﾎﾟﾃﾄ１/３
ﾎﾟｯｷｰ　１/３
ﾜｲﾝ

　１本

そかあ…ｷﾚーやたよ

ｹﾄﾞ,わち花より団子やから(>艸<)

はＯ型やで。。
あたしと同じなんが
気にくわんけど（笑）

いやいや

!!Event

は
そないないｺﾄやけん
やったがいいから
流されたらあかんで

ｗ

あたしなんか振り回されてたし…
やから距離が必要やたん

わち,おもちゃやないけんね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(豆乳.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.青汁)

豆乳コーヒー

ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ

のんちｬ

おはよー

あたしも飲み過ぎた(>艸<)

頭痛いっすわ…

わち思えばＯ型の人しか
付き合っとらんわ。。
やぱ血液型も
関係あるよなあ(o･ω･o)？
うんうん

意見しときなよ

素敵なX'masになるといいね

そう、疲れるんよな

好きな気持ちも薄れるわ‥
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

昨日ね髪バッサリ切ったよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

ｻﾗﾀﾞ
(ほうれん草.玉ねぎ.のり.きゅうり.ﾐﾆﾄﾏﾄ.ｸﾘﾁ)
やみつきキャベツ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
烏龍茶

まだ少し気持ち悪いけど
なんとか大丈夫やで

夕方になれば復活するやろし

あたしもそんな様な夢
見たｺﾄあるわ～

起きて夢やったとホッとするんが
多いんやけどねｗ

のんちｬは彼氏くんと
同じ血液型なん

？

昨日連絡あって金曜日
飲みに行くことになったよ

のんちｬも行くんだ

うん、ﾎﾞﾌﾞにしたよ(^艸^)寒いけど気に入ってる～

w

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

ほんまﾅｼやった(´д｀|||)ｺﾝﾊﾟかどうかも分からへんけど、3×3やからｺﾝﾊﾟかなあ?みたいな感じで、幹事の子がﾊｯｷﾘせーへんから彼氏いるって言われへんかってん。昨日相手の男から連絡あったから彼氏いますってゆったけど(--;)

てか卵って私も言われた事ある～!!顔が卵っぽいってw一緒の人初めて出会った～(*´ω｀*)w

ﾀﾄｩｰﾀｲﾂってｽﾄｯｷﾝｸﾞみたいな生地やから伝線しやすいんちゃうかなあ？私も手の爪引っ掻けたり、冬で乾燥してるから足の裏ｶｻｶｻの時はよく伝線するよ～(T-T)地味に高いのにｼｮｯｸやんな～(T-T)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

そうなんや(･艸･*)
わちも起きたら涙してて
びっくりやたな

見られてなくてよかったけどね><;)

そっかー

Ａ型の人って
几帳面てゆーね

わちの周りはＯ型が多いけえ
なんか,のんちｬと喋れて
嬉しっε(^艸^)з｡o(笑)

飲みはいいけどね,,,
何話そうかって感じやで

のんちｬも飲みなんや

わちそちらに参加したいわ

ｗ

彼氏くん,のんちｬの体心配
しよんのだよ

まあね程々に

わちが言うても説得力ないね

ｱﾊﾊ～σ"(￣▽￣；)

うん´ω｀

姫ちｬにも似合う言うてもろて
嬉しいわ´∀｀

のんちｬも楽しみやな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

夜

野菜の卵綴じ
(ｷｬﾍﾞﾂ.人参.ﾍﾞｰｺﾝ.こんにゃく.ﾋﾟｰﾏﾝ.白菜.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
豚汁
さつまいもｻﾗﾀﾞ
ほうれん草のお浸し
おにぎり

(梅.ﾂﾅわかめﾏﾖ)
烏龍茶

起きた時,尋常やないし

疲れもあるけど
それ以上な感じ(*>艸<*)

あっ！やっぱそうなんやな

あたしずぼらやけんさ
のんちｬに嫌われそやなｗ
いやー本間のｺﾄやから

〃

確かにそーかも,,,
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)
くだらんｺﾄでもﾈﾀにしてれば
いっか

（笑）

普段は言えないｺﾄあるけえさ
口にすんのかな

？
気持ちは分からんくないで

素敵に変身するさ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(豆乳.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.青汁)
さつまいもｻﾗﾀﾞ

のんちｬ

おはよ

今は大丈夫かい？
あたしも夢見よったけど
寝起き悪いわ。。

そうなんや

ならホッとした

w
のんちｬは優しいんだね

(

^艸^)

あ"

もお明日なんよな

まっ！呑めたらいいや的な感じで
気楽に行くよ～

そうかあ…。あたしも記憶ない時あるけんな

ｗ
やぱ思うｺﾄを溜めたら良くない

たまに後悔するけど‥でも
その時,思った気持ちは
素直やと思うし伝えて
よかったんだと
考えるようにしてるよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.ほうれん草.きゃうり.ｸﾘﾁ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.さつまいもｻﾗﾀﾞ)
野菜炒め+目玉焼き
烏龍茶

ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ

たべちゃった(T_T)

なら,よかった

わち嫌な夢見たら引きずるとこ
あるけんさ

見た夢は忘れた方がいいって
本当かな

？
いい夢なら覚えておきたいんにｗ

そんなｺﾄないと思うよ

わちなら嬉しいｹﾄﾞな

本間,早いよね～
時間経つのは同じなのにね(>艸<)
気持ち,気分もあるけんかな?!

うん、そうするよ(｡･艸･｡)笑〃

あたし,かなり言うてるからな

今更気にしないけど

ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰっておいしいのね

わち最近知ったＷＷ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

夜

ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ
みそ汁
(大根おろし.卵)
炊き込みご飯
(白菜.えのき)
ｻﾗﾀﾞ
(大根.人参.納豆.ﾂﾅ.ほうれん草)
烏龍茶

本間に不思議やな

οΟ
いい夢なんに
起きちゃったりない

？

わち｢ん"わ"

｣ってなるｗｗ

やぱそうやんな‥(>艸<)
気持ちの持ちようやよな

知らんかったんよ～

あたし,自分で菓子滅多に
買うｺﾄないけえさ

安いし,これからも目についたら
買ってまうかも～

ww

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(豆乳.りんご.青汁)

でた～ヽ(´ー｀)ノ

のんちｬ

おはよ

今日は美容院行くんや

おﾄｲﾚｽｯｷﾘしたかな

？

そうなん

そして二度寝が
できないとゆーねﾊﾟﾀｰﾝＷ
できた時はﾗｯｷｰだけどさ

ほいなら,のんちｬはｵｲｼｲ
お菓子たくさん知っとるね(*^艸^)
へぇ～ｱｲｽもあるんやヽ

ﾉ
食べてみたいなあ´ω｀

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.ｷｬﾍﾞﾂ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.ほうれん草.ｸﾘﾁ.きゅうり)
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ 130kcal
烏龍茶

ｽｯｷﾘしたならねっ

よかった(

>∀<艸)

でも夢って不思議よなあ‥
会えない人なのに会えるしさ…
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

そうかあ

こっちｾﾌﾞﾝないん

ど田舎がばれた～

ｗ
ﾛｰｿﾝならあるよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

コーヒー 108kcal

お互いに飲みやけど
楽しく飲めたらいいね

そうそう

ｗ
ありえない夢に笑った～
ε=(>ε<*)プッ

こっちも地元しかない店あるわ

あんま行かんけど(--;)
いや…全くだ(｡･艸･｡)笑゛

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

今回は騙しうちやったから言わへんかったけど、飲み会に男の人がおる場合は言うかな(^^)ｺﾝﾊﾟって分かってる時は行かへんけどw

卵って結構傷つくやんな~顔丸いってことかなあとか思う～(´；ω；`)

1000円以上のものはｼｮｯｸでかいwもう少し丈夫な生地なら良いのにね～伝線さしてる人結構多いと思うよ～(--;)

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
バナナ

のんちｬ

おはよう(ﾟ▽ﾟ)
昨日はくだらんｺﾄ話して
時間は過ぎたって感じだよ

のんちｬは楽しかった^∇^？

だよね

前に夢から覚めても

恋しちゃってた(〃д〃)
なんか不思議な感覚だったわ笑"

まぢそれっ

便利な気もするんやけど
通り過ぎるね(>艸<)ｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

前菜
パン２こ
グラタン

彼氏も言ってくれるかなあ？たまに事後報告の時もあるけど、大体写真撮って送ってくれる(^^)

肌質も込みなんかな？私も良い方にとらえてるよ～w

ｽﾄｯｷﾝｸﾞは伝線したら嫌やから、ﾀｲﾂ履くことが多いかなあ～ｾｸｼｰさには欠けるけどwのんちゃんって網ﾀｲﾂとか履く人～？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

のんちｬもそれなりに
楽しめたんやね

飲んでる時ってさ時間経つん
早く感じない

？
自分が幸せと感じるｺﾄしたら,やぱ
そう思うんかな,,,

そうなんよなあ

〃
夢って面白い(

艸

)ｗ

わちも,のんちｬと同感ぢゃけん

w

今夜も寒い…((

))
のんちｬ暖かくして寝るんだよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼
味玉塩ラーメン

間食
豆乳コーヒー

夜
ビール３
サワー５
焼酎２
焼き肉たくさん
ｻﾗﾀﾞ
ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ

そうなんやあ

やぱ飲み楽しいよな(

>∀<艸)
時間気にしないで飲みたいよね

そうそうε(｡･艸･｡)з｡o(笑)
わちは他に楽しみなんか
あらへんけんなｗ

まぢ食ってばっかでヤバイわ

あたしこそ休もうかな…

今日は雪が降った～

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

まぢかあ(

^^艸)

やぱ,お酒は打ち解けるよなあ

わちも喋れんから必要やし

そないかー

あたいも
３時～呑んでたわＷ

あたし本間ダメや

あ"

鏡も見たくないよ～

ｱﾗﾚは降りよったけど
わちがみる限りでは多分
初雪かなε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(豆乳.青汁)
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ

おはよう(^-^*)

お腹減ってないのに食べれるん
怖いよね

あたしもあるもーん

最近だんだん飲む時間が
早くなっとる気がする

もお

正月とか朝から飲みそうな
勢いやわ(>艸<)ｗｗ

わちも同じ

自分に甘いんだよね

分かっててもｶﾞﾝﾊﾞﾙ気が起きない

降らない方がいいよ(><)
寒いだけやもん。。
White X'masなら素敵やけど…
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

野菜炒め
(ｷｬﾍﾞﾂ.ねぎ.えのき.舞茸.ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ.のり)
ｻﾗﾀﾞ
(ｷｬﾍﾞﾂ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.きゅうり.ｸﾘﾁ)
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ

>>667
追加

チャーハンすこし

昔は連絡もなかったし写真なんてありえへんかったんやけど、いつの間にか送って来るようになってん(^^)ﾗｯｷｰ？w

じゃあのんちゃん肌綺麗なんやね～(*´ω｀*)私も前は言われた～ww

そーなんや(^^)自分で聞いといて何やけど、私も網ﾀｲﾂ苦手やねんwのんちゃんはどうなんかな～と思って～(*^^*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

ご好意なら無理に断れないよね

わちもそんなあれば断らんし

ねぇ

(

^艸^)ﾌﾌｯ
正月やなくても呑んでるけど

今じゃｶﾞﾝﾊﾞﾙかけらすら
薄れてる～(*>艸<*)

さっきまで雪がちらついてたけど
雨に変わったよ。。
本間冷えるわ(*＿*)

White X'mas

なるかもねえ(

∀

)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

夜

レンコンの魚ﾆｿはさみ焼き
みそ汁
(白菜.舞茸.えのき.ねぎ.もずく酢)
煮物
(さつまいも.大根.ねぎ.椎茸)
ごはん
緑茶

ならさ,尚更～（笑）
甘えんとね

だよな～

もお,,どおしていいか
分からん自分もおる…

うまくいかないなあ‥

ちらほらな雪なら,ええけど
そうじゃない県もあるけえさ…
素直に喜べない(>艸<*)

ｲﾍﾞﾝﾄで降る雪は素敵や

思うけどさ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(豆乳.青汁)
夕飯の残り

のんちｬ

おはよ

そうなんよね

頑張りたいんや
けどなあ(>艸<*)
イマイチ気持ちがついてこん

もう体重計乗るｺﾄさえ
拒否っとるし(--)

"

あたしも雪はいいかな

実家での冬生活大変やたけね

子供の頃は雪で作るｱｲｽｷｬﾝﾃﾞｨｰ
大好きやったな

(｡･艸･｡)ｗ

普段の移動は徒歩だよ

ﾁｬﾘ

持ってたけど盗まれた

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
(玉ねぎ.ほうれん草.ｷｬﾍﾞﾂ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.豆乳.青汁.のり)
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.ｷｬﾍﾞﾂ.のり.ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ.ｸﾘﾁ)
炒めもの
(もやし.ねぎ.のり.ｷｬﾍﾞﾂ.ﾋﾟｰﾏﾝ.ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ.卵.納豆)
烏龍茶

ただいまε＝(ノﾟーﾟ)ノ

買い物行ってた

もお

サブいわ

まあさ,今年も残りわずかやし
それなりにやってこ(^^)/
…と思う。。

笑〃

ｱｲｽｷｬﾝﾃﾞｨｰって外で作れるんよ

凍らすんも外で

田舎は
寒いから冷凍庫にもなるんさ～

ﾎﾝﾄ,それ

まぢｼｮｯｸやった

ﾈｽﾞﾐ-ﾗﾝﾄﾞ行くんだね(

〃艸〃)
うらやまー

この際,楽しむっきゃないで

(｡^艸^｡)ｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

ほんま謎やねんwどんどんﾏﾒ男になってる～休憩中とか仕事終わりも高確率で電話掛かって来るし…安心っちゃ安心やけどね(--;)

私も肌荒れあんませーへんなあ♪色も白いほうやと思う～太陽あんま当たらんからw

網ﾀｲﾂはね～履いてる人には何も思わんねんけど、自分が履くのは嫌やなあ(^^;

大阪旅行するんやあ☆USJはTDRと比べるとしょぼいよwけど今の時期はX'mas ｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝとかやってるし行っても良いんちゃうかな～？そんな広ないから全部回れると思うし♪

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

ﾐｰﾄｿｰｽうどん
ｽｰﾌﾟ
大根ｻﾗﾀﾞ
烏龍茶

・
・
・

彼氏がｱｲｽ買ってきて、
半分こした(´･ω･｀)

食べるのめっちゃ迷った°･(ノД`)･°･

ありがとう(^人^)まぢ
寒かったわ(

>∀<艸)

そうよね

一度にどれもって
なったら余計に病むわ…
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

ソリも楽しかった◎^∇^◎
今でも作れるかも～笑"
わちは記憶ないけど

おばちゃんが作ってくれたんよ

晴れるみたいやけん,
楽しめるかな

あたしの分も楽しんでＷ

土産話待っとるよー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(豆乳.青汁)

のんちｬ

おはよ

わちもそんな感じだよ

何もしないよりはいいからね

そのｱｲｽｷｬﾝﾃﾞｨｰ味がｺｰﾋｰなんだｹﾄﾞ
ｺｰﾋｰ苦手なあたしでも
食べれてた～(

^艸^)
懐かしいわあ

そっか②

それも思い出だねｗ

気をつけて行ってら～
(｡･∀･｡)/~~

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

不安になってるんかな？考えたことなかった(^^;そうかもしれへんなあ(゜ロ゜)彼氏さん鈍感なんやwじゃあｻﾌﾟﾗｲｽﾞとか気付かれなくて良さそう～(*´ω｀*)w

何か一緒で嬉しい～♪ｼﾜも多分出来にくい肌質やとは思うんやけど、恐いよね～(T-T)

違和感分かる!!何か網ﾀｲﾂ履いて出掛けるのとか恥ずかしくて無理かもw

時期的にちょっと混んでるかもやけど、行ったら楽しいと思うよ♪けど生理被りそうなんかあ～旅行中だけﾋﾟﾙ飲んでみるのも良いんじゃない？

＊昨日＊
昼間
ﾊﾟｲ 1/2
ﾌﾞﾗｳﾆｰ 1/3
ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ１こ

夜
ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ

＊今日＊
朝
ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ

昼～
ﾁｰｽﾞｹｰｷ
ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ
ｶﾌｪｵﾚ

明日彼氏飲み会だったの忘れてた‥

やだなー(´･ω･｀)

のんちｬ

お帰り

どっか出かけた時くらい
忘れていいやん(

^艸^)

楽しく過ごせたが
相手にも自分にもいいのだ。
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

いやあ…やぱさあ‥
あたし苦手やわ（笑）

ｹﾄﾞ、ｷｬﾝﾃﾞｨｰは違うで

何はともあれ,お疲れ様

ゆっくり休んでな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

りんご２切れ
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ﾁｮｺｸﾗﾝﾁ２こ

おはよー

のんちｬ朝早いなあ

彼氏くん,お腹冷やしたんか

？
わちも微妙に調子悪いかも

..

そうなんや(･Д･*)
まあね,それなりに楽しめたなら
いいんやけど(

艸)

寒くて布団から出れない

また二度寝しちゃいそお..
ε(｡^艸-｡)з｡o(笑)

昔からあるﾄﾞﾛｯﾌﾟ知っとる？
好きやったなー(

)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

烏龍茶
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.人参.ﾐﾆﾄﾏﾄ.ｸﾘﾁ.りんご)
納豆おろし
目玉焼き

ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
柿の種ﾁｮｺ

あーやばい(>_<｡)

そうなんやあ

体調戻ってるといいね

うん、大丈夫やで

二度寝したら治ったｗ
(

^艸^)

今夜は一人なんだっ

何食べようとか決まっとんの？

そう②それー(

∀

)

あれのﾊｯｶは苦手なんやけどさ

柿の種のﾁｮｺってあるんやねえ｡｡
知らんやったわ(･艸･)

わち,柿の種の梅味
食べてみたーいヾ

ﾉ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

彼氏くん飲み会かあ,,,
ぢゃ,明日は休みなん

？

寝るのは最高

ww
食べなくてもすむし

ｹﾄﾞ

めちゃ
腹減り過ぎて気持ち悪かった

気持ちわかるけど,少しは
食べなあかんよ～(･艸･*)
飲んでもいいからさ

ｗ

のんちｬも苦手なんね

他のはｵｲｼｲのにな(

;)

知らんやったよー

!!
なんか想像つかんわ

。
梅味食べたんや

やぱ,のんちｬに聞くんが
一番やて改めて思うた

(o^艸^o)(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

夜

ｻﾗﾀﾞ
(大根.玉ねぎ.人参.ﾐﾆﾄﾏﾄ.のり)
焼き鳥４本
烏龍茶

そうかあ～

忘年会シーズンなら
仕方ないな…(>艸<*)

んぢゃ,明日はずっと
一緒やな(｡･艸･｡)
彼氏くんは酒強いん

？

あの気持ち悪さは…

逆になんも食べたくないよねｗ

焼き鳥ー

あたしが常に食べたい
Rankに入っとるわ

軟骨食いたーい(><)

飴ちゃんは似たよなもんやなあ

わちもそんなんやし

見かけたｺﾄあるけど

お菓子怖い…((ﾟДﾟll))
止まらんて分かるけん

今夜も,なんやかんや
気持ち悪くなるぐらい
食べて…
こんな顔→(＝ω＝)

アホすぎｗｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昨日喧嘩しちゃったよ～(T-T)もう仲直りしたけど、寒い中で外にいたから頭痛い～ww

私今、ﾄﾞﾝｷで買える口回り鍛える道具？が欲しいな～顔の引き締めに良いらしいねん☆

ﾋﾟﾙはｱﾌﾀｰﾋﾞﾙしか飲んだことないんやけど、そん時は吐き気すごかった(T-T)けど旅行やし、生理遅らしたいだけやし、軽いやつくれると思うよ～(*´ω｀*)友達が旅行行く旅に貰ってたわw

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

朝
りんご２切れ
やきそば

昼
味玉ラーメン

ｷｬﾗﾒﾙﾗﾃ M

夜

ビール１
サワー２
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
鶏皮カリカリ揚げ
焼き鳥盛り合わせ
黒むつ西京焼き
やみつききゅうり
鶏雑炊

明日もラーメンだって

やばいなー
ダイエットなってないし;

久ぶり店に出て
わややったわ(>艸<*)
なんかまだ放心状態でｗ

彼氏くん何でも飲めるんやな

それはよろし

客に苦手～とか言えんしね

うらやまー

焼き鳥ー

（笑）
軟骨うまいよな

〃
毎日イケるう～(

)

わちも目の前にあれば
食っちゃうよww
頂き物なんか,その日で
無くなるし

も

Dietの気持ち何とか
どうにかしたい‥
やる気ほし～(｡-艸-｡)Ｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁

のんちｬ

おはよー

二日酔いですわ

ちゃんぽんは良くないね

外食いいな

わちもたまにはしたい

あたし買わないようにしとるｹﾄﾞ
何気に食べ過ぎる(>艸<*)
顔も丸くなってきた

分かっとんのになあ

この食欲なんとかしたい。。
ヤバいとかの問題じゃないわ

!!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

爆睡したら頭痛治ったよ～w心配してくれてありがとー(*≧∀≦*)

顔から痩せるってのは体質やと思うなあ～知り合いに顔から痩せる人いてるけど、顔しか痩せてないのにめっちゃ心配されるってゆってた(^^;

のんちゃんは生理重くない人～？しんどくないならﾋﾟﾙなくても大丈夫やもんね☆私も生理軽い方やから別に旅行行っても割と平気やわ(*^^*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

間食
豆乳ｺｰﾋｰ

夜
みそ汁
(豆腐.わかめ.油揚げ)
ｻﾗﾀﾞ
(にんじん.ﾐﾆﾄﾏﾄ.きゅうり)

書き忘れてた

昼

味噌ラーメン+味玉

ちゃんぽんはまずかった

わ

ｹﾄﾞ

迎え酒したし
ある意味で治った（笑）

外食って慣れるとどんなん

？
あたしそんな実感したｺﾄないから
分かんないわ(o･ω･o)？

外食しなくてもDietできとらん
あたしがおるし

ｗ

わちも丸顔だよ～

更に丸々になた(>艸<)

今,コンビニ行けって～
余計なﾓﾝ買いそうで
行きたくないんやけど

!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

みかん
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁

>>709
追加～

ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ

昼

焼き鳥２本
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.人参.きゅうり.ﾐﾆﾄﾏﾄ.のり.ｸﾘﾁ)
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ

今週はﾍﾙｼｰにするつもりが‥焼き鳥残りを食べてしまった(´･ω･｀)
太ったのに彼氏は前と変わらず‥
胸もデカくなったのに気付かないしー(;∀;)笑
痩せたときもだいぶ痩せてから言ってきたしなぁ‥
年末帰るからみんなに会うけど太ったね言われたらがんばってダイエットできるかなｗ
この間にﾁｮｺｸﾗﾝﾁ食べてしまいました

ごめんなさーい(；´д⊂)

やほ

毎週外食もいいやん

家でご飯もいいけど
わちなら楽しみやわあ

ｵｲｼｲもん食べたいし

そうなんよね

落ちひんよな

も

本間に鏡見たくない。。

コンビニ行ってんけど
おつまみ的なもん買ってしもた…
(

艸

;)
お酒入ってたのもあって
誘惑に負けたｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

おお

ありがと

!

そうゆー頑張り方もありだね

楽しみがないとDiet続かないし･･

のんちｬの気持ち,むっちゃ
分かるわ～(

>艸<)
確かにそう

努力しないとなー(

)

でしょー

メイクしたくないｗ
髪切ったばっかやのに
丸顔じゃね

ラジャー(｀▽´ゞ
腹筋頑張るで

あっでも…ﾁｮｺ発見

!!
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

ﾃﾞｼﾞｶﾒ整理してて思った‥太った。戒めー!
夏に行ったときより太いー。やばいな

お母さんの隣だから細く見えるのがちょっと優越感(笑)
ごめんねお母さん(T_T)

あー55とかあったらどうしよう

せめて52がいいな‥
年末はやっぱ計るよ!
デブのん卒業です

うんうん…(ΘωΘ)
そう考えたら楽しいけど
食べちゃったら
その気持ちがどこへやら…

ww

あたしもそお

だけんキモいわ

だけえ,食べてる姿とか
醜いやろなあ

。。

縦がなくとも横があるねんよ～

はあ～…嫌ね(-艸-｡)

ﾁｮｺ少し食べたσ"(--;)
ンでもー気持ち悪くなって止めた

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

現実逃避したいわ(艸)ww
こんなんやけえさ,ダメなんや

それ,男性言うよね。。

もゆーうしさ

ﾎﾟｯﾁｬﾘﾌﾞｰﾑ来んかいなあ(

*)笑"

あたしもそのﾀｲﾌﾟやで(--)

なんか皿にのってるのが
気になる②(**)
残すｺﾄをしらない（笑）

横はなんとかしないとな

あたしチビデブやしな

うん

夜まで我慢するっちゃよ

のんちｬ家

晩御飯なあに～

??
ε(｡^艸^｡)з｡o(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

夜

ごはん
みそ汁
(ほうれん草.とろろ昆布)
カレイの煮付け
お浸し
(ほうれん草.もやし.人参)

うちらは頑張るんやなくて
努力なんだよ

頑張るとか頑張れとか
苦痛に感じるやん。。
わちだけかもやけどｗ

やけえさﾎﾟｯﾁｬが…（笑）

痩せとるだけが全てやないって
思いたい。。。
なーんてな（笑）

わち153やで。
低くなりよったわああ

いいやん

和食

わちも好きよ

あたし一人呑み～
寂しなっ(;;)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

のんちゃーん！
コメントありがとう♡
ゆりだよぉ(*^^*)
スマホにしてから前の自分のトピが
使えなくなっちゃったから
立て直しました(･∀･)

あたしもいつのんちゃんに
コメントしよーって考えてたから
気づいてくれて嬉しいっ！

調子はどう(*^^*)？
頑張りすぎてない(/_;)？

ん～多分満喫したww
いつの間にか寝よった…
(

艸)笑〃

そうなんよ。。頑張るって思うと
裏目に出ちゃうし。
ε(Θ艸Θ)з｡o

わち,洋服楽しみたいな

今の洋服って細いしさ～
因みに店員さん
華奢でめちゃ細い

恥ずかしくて近寄りがたいわ

ｗ

精神的にくるとうまくいかんよな
σ"(

*)
誰もそうやと思うけどさ

自分ﾍﾟｰｽでいけばいいよ

焦るｺﾄなんてないし

背って縮むで～(;;)
あたし牛乳好きやのに
伸びひんかったわ（笑）

そりゃそーだ

バランスよく食べないとね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
お浸し

>>724書き忘れ

どら焼き

おはよー

こーゆ時って宅飲みに
かぎるよね(

^艸^)笑〃

あたしもそーだよ

今までにしたことない格好できて
嬉しかったもーん

店員さんstyle良すぎるけんさ
恐縮してまうわ

ｗ

少なくとも,わち信じてたよ

効果なかったよね～

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

旦那って呼ぶのまだ照れるの～(ﾉД`)
この間やっと彼氏になった人なのに
旦那って呼ぶの違和感！笑

旦那の親とうまくいかなかったり
いろいろあるよ～(´･ω･`)
赤ちゃんは順調で元気だよ♡
４月の中頃が予定日で
もう性別もわかった～(*^^*)

のんちゃん見てる限り
食べてる量かなり少なく感じる(/_;)
無理してないかな～って心配だった！
やっぱりまだ体重増えるの怖い(;_;)？

昼

ｶﾌﾟﾚｰｾﾞ
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.きゅうり.人参)

載せれないー(´･ω･｀)

旦那めっちゃ良い人だよ～(ﾉ^^)ﾉ
生活は苦しいけど毎日幸せ(*^^*)
向こうの親ねぇ…
常識ないというかなんというか(´･ω･`)
いつも口だけで信用出来ないの(´д｀)
あと結婚式のとき御祝儀くれなかった(笑)

性別は男の子だよ～(*´▽｀*)
すでに可愛すぎる！

もしかしたら書いてないかなぁ？とは
ちょっと思ったよ～(ﾟωﾟ)
抵抗なくなったなら少しは気が楽かな？
でものんちゃんは、
頑張れない自分が嫌～ってなりそう(´･ω･`)
あたしもそうだったし(/_;)
だけど彼は喜んでるんじゃない(*^^*)？

宅飲みしてからのｺﾀﾂで
寝るんは最高だよ

気兼ねしないでいいしさ

唯一,浮腫がねぇ…(

;)笑

洋服選びだとか,めっちゃ
楽しいやんな◎^∇^◎
戻れるようになるぞ

!!
意気込みだけはあるんやけど

寝る子は育つゆーけんな

わち学生ん頃はよく寝よったのに
育たず止まったけど

ww
やぱ人それぞれやな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

やっぱやつれた感じになるんやね～(T-T)私はあんまり顔が痩せへんから羨ましいけど、それはそれでｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽかもね～(T-T)

そう、結構軽いねん～腰が重いとか体がだるい、浮腫むくらいはあるけど、しんどくて動かれへんとか全然ない(*^^*)お腹もそんなに痛まんし…ありがたいねw
のんちゃん貧血持ちやったら普段も大変じゃない？

夜

ｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ
(しめじ.ほうれん草.玉ねぎ.ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ.ﾍﾞｰｺﾝ)
ﾀﾙﾀﾙｻﾗﾀﾞ
(きゅうり.ﾐﾆﾄﾏﾄ.玉ねぎ.卵.ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
(もやし.ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ)
烏龍茶

今夜も飲んだでな(

>∀<艸)
あほやいこなり～（笑）
今夜はｺﾀﾂ寝しんかったけど

ねむっ(ΘΘ)οΟ

わち、今夜も絡られまくり
ε(｡-艸-｡)з｡o(笑)

なんか食べないと気が
済まなくなっとるんよね

あ

"どーしていいか
分からん(**)

なら,うち婆ちゃんの
受け継いどるわＷＷ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(豆乳.青汁)

生理なった(>_<)

おはよー(^^)
ちょっと二日酔いや

そうそう。。
暴食になってまうよな

やめたいんやけど
ぶつけるとこないしさ(><)
いい方法あればねー(-艸-)

姫ちｬは157だよ

あたしもう少し
身長ほしかったなー
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
(玉ねぎ.ほうれん草.ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ)
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.こんにゃく)
納豆+しそ+卵
烏龍茶

まあ,,なんとか大丈夫だよ

かなり飲むね(

^艸^)ｗ
飲みだしたらイケるとこまで

〃
二日酔いでいらんとか思うけど
飲めちゃうんだよな

スポーツいいね

わち運動オンチやけん
むいてないけどさー(

∀

;)
わちの友達は週一で体育館借りて
ﾊﾞﾚｰやっとるよ

可愛らしい特権かあ‥
(｡^艸^｡)

そう思われるようになりたいな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

ｱｲｽ食べちゃった(T_T)

結婚式はね、挙げるつもりなかったけど
結果的には挙げて正解だったかな(*^^*)
親戚だけの小さな式だったけど、
準備とかやっぱ楽しかったよ(*´▽｀*)
のんちゃんは式挙げたい派？

男の子かわいーよね！
てか赤ちゃんがかわいいよねぇ♡

あたしも過食の時そう思ってたなぁ(/_;)
いつまでこんなに苦しいんだろうって(´･ω･`)
病院も今考えてみれば
結局は気休めだった気もするしね(;_;)
終わりが見えなくて気が遠くなるよね。
あたしは
食べたいもの食べるー！って
開き直ってからよくなった気もする(笑)
プレッシャーなくなるし、
食べ続けたら飽きだしたし(笑)

彼氏さんひどい(ﾉД`)！
男の人って
自分の言葉に責任なさ過ぎたよね～(´д｀)

ﾎﾟﾃﾁ 1/2

あーやだーたべた!!!
アイスは半分残したけど‥
もう食べてばっかできもすぎー
仕事しなきゃね。

そういう小さな式のがいいな(*´∀｀*)
私は前は絶対したいって思ってたけど、最近はしなくていいかなーって(^^;)ｗ

かわいー!!!彼氏は子供苦手なんだけど、甥に対してはしっかり接しててキュンとしちゃった(*^^*)笑

ゆりみたいに普通に食事できるようになりたい(>_<｡)!お酒も絡むから難しいんだよねー

ゆりの言葉を彼氏に知らせたいわｗ
ほんと無責任すぎて‥
だけど大好きだからどうしていいかわからなくなる(;O;)最近は嫌みとかワガママばっか言ってるからヤバいかも(T^T)

長々とごめんっ(ﾉ_･｡)
ttp://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88440/

パン半分約150cal
チョコ

今日過食したこと彼氏に言おうかな。
頑張ってみよう(^^)
夜食べないから機嫌が悪い
やだからちゃんと言わなきゃ/font>

私顔出すの嫌で髪の毛ｱｯﾌﾟ出来ひん～wけど男の子ってﾎﾟﾆｰﾃｰﾙとか好きやんな♪家でたまにしてたら可愛いやんって言われるww

大怪我ってのんちゃん大丈夫やったん？貧血やとあんまり動き回ったりするとしんどいんやんね？

彼氏さんに言ってみるのも良いと思うよ♪

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

ごまみそ鍋
玉子焼き
和え物
ごはん
烏龍茶

のんちｬ

夜の仕事も大変やどー

あたし
人見知りするけえさ
悪戦苦闘しよるわ(--)ｗｗ
のんちｬって,そないに飲むんか

？
飲ん兵衛でも酔い方によるで

わちは気にしんから

気にしよったら
店で働けん(

>艸<)笑〃

あたしﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝ好きやったわ

ﾉ"
ハマってた時期あったよ～
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

週一でも体動かせるって
いいよね(^-^)

まぢか

のんちｬ

可愛いな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ﾊﾞﾅﾅ１本

缶コーヒー約50kcal

のんちゃんおはよー(*´▽｀*)
間違って自分のとこにお返事書いちゃったから
もしよかったら見てね(*^^*)
スマホ使いこなせなくて
お手数かけます(ﾉД`)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88657/

おはよう('ω'*)

あたしも一杯が早いって
よく言われる

自分じゃそない風に
思ってなかったけどね

酔い方が悪くなけりゃ
大丈夫やん(

艸)

わち,悪くなったかも知れん

記憶も多々飛ぶしｗ

厄介な客もいるよ～

あーゆー客は早よ帰れって感じ

手癖が悪いｵﾔｼﾞもおるしな

前に頭にきて水割りぶっかけて
家に帰ったｺﾄあるわ

あたいも下手っぴやけど
ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝ好きー

またしたいなって思う

ｹﾄﾞ

周りにいないんだよね

ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝしてる人

(

;)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

烏龍茶
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.しそ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.ｸﾘﾁ)
納豆+しそ+こんにゃく
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ

やだやだー
何もかもうまくいかない(>_<｡)

のんちｬ

どおしたん

？何かあった？？

いちお,ゆっくり飲もうと
してんやけどさ..無理

ｗ

わちもメール送ったのは
覚えよんだけど消去する
癖あって内容覚えてないﾊﾟﾀｰﾝ‥
たち悪いやろ

ww

来てたけど,わち付きたくない
ゆーたからな(=艸=｡)
後は知ら～ん

笑"

そうだよね

あたしぐらいのﾚﾍﾞﾙなら
のんちｬが,つまらんやろしな‥
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

夜

雑炊
(鍋の残り.鱈)
和え物
(ひじき.納豆.梅干し.ほうれん草.ｱｰﾓﾝﾄﾞ.柚子)
冷や奴
烏龍茶

------------------------------

でた

下痢気味ー(；´д⊂)

のんちｬ

そないゆーなら,わちもだよ

ふと考えて一人ﾊﾟﾆｯｸになる

考えると重いんよな‥

あたしもゆーてるわ(--)
まあ奴は流すﾀｲﾌﾟやけえ
余計,頭にくるけど

あたいは両方消すで(

艸)
やぱ無意識でも読み返したくない
きもちがあるんやろな
ε(｡-艸-｡)з｡o(笑)
やけえ
たち悪いＷＷ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

追伸‥

のんちｬのが上手いて

運動オンチも筋金入りやけんさ

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ﾐﾆﾄﾞｰﾅﾂ２こ
柿の種ﾁｮｺ
ｶﾌｪｵﾚ

朝から食べ過ぎたー!!!

のんちｬ

おはよ

ねー‥くだらんｺﾄ考えてまうわ

あたしも何回もゆー時あるで

流してる感じやけど
確実にウザいって思うやろで

ｗ

そうなんよなあ

気にしてはおるんやけど
もう送ったもんは
しゃーないし(>艸<)
この性格直したいわσ(

;)

見たら,のんちｬ絶対
笑うけえ..(T^T)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

玉ねぎ
ｸﾘﾁ
コーヒー 108kcal
ｱｲｽ半分

98kcal

気になるｺﾄは聞いた方が
いいし(

^艸^)笑"
モヤモヤ感が残るのも
嫌やしな

メールした次の朝めっちゃ
寝起き悪いわ(><)
あれ何でやろ

??

うん

楽しければいっか～
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

明日は早起きかあ(･∀･)
何かあるん

？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

さすがにやばいなー
派遣の人に前より肉付きよくなったかもね言われた(T-T)
そっちのがいいよとか言われても素直に受け止めらんないよ～
ガリガリなろっ

スマホ絶対よく選んでから買うべきだよ～！
不具合とかかなり多いもん(´･ω･`)

女の子の両親からしたら
挙げてもらいたいのが本音だよね(｡･ω･｡)
のんちゃんはドレスだけでも
着たいとか思ったりしないの(･∀･)？

彼氏さんとあんまりうまくいってないの(;_;)？
わがままとかは、のんちゃんがやっと
素直になれるようになった
証拠じゃないかなぁ？
だって彼氏さんのこと大好きだよね(>_<)？

赤ちゃんにちゃんと栄養届いてるかなぁ(/_;)
自分にばっかお肉着いてる気がするよ(笑)

自分で頑張るのは正直限界あると思うな(;_;)
もうめっちゃきつい、しんどいってときは、
病院に行ってみたら気が楽になるかも！
一人じゃやっぱ抱えきれないことだしね(x_x)

なるほどね

要領よくしたら,続いてくさ

あんまりにも気の使えんでは
困るけどね

うん(

艸^)
そんだけ呑んぢゃってるわｗｗ

旅行かあ(^ω^)

全然気にしないよお

楽しんでおいでや

だね～ε(｡^艸^｡)з｡o(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

確かに襟元にﾎﾞﾘｭｰﾑある服とかやと、髪の毛下ろしてたら変な感じになるね～w

怪我そんなに大変やったんやね(´；ω；`)今は元気なのんちゃんで良かったよ～☆私体丈夫やからあんまりそーゆうの感じたことなくて…ww

ちゃんと伝わってるんちゃうかな～？けど鈍感な彼氏さんみたいやしｶﾞﾂﾝと言わな分からへんかもね～w

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

夜

ごはん
みそ汁
(椎茸.ねぎ.柚子)
かぼちゃの煮付け
炒め
(鶏肉.蓮根.人参.こんにゃく.ﾋﾟｰﾏﾝ.玉ねぎ.しそ)
烏龍茶

人間だもの。。
違って当たり前‥と
わちは考えとる（笑）

あたしも直したいけど
この性分やけな(>艸<)
直す気がないｗｗ

はあ～…オノロけ
聞かされましたわ

つか
せっかくの旅行やけえさ
楽しんでε(｡･艸･｡)з｡o(笑)
気をつけてね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

もっさりって何かおもろいなwwのんちゃんって髪の毛長かったやんな？この時期静電気すごくない？(T-T)

そんなに怪我すんの？のんちゃん実はおっちょこちょい？(°Д°)気を付けなあかんよ～(*´ω｀*)w

てかもうX'masやなあ～♪何も予定がないよ～(T-T)w

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

Merry X'mas

(

^艸^)
素敵なイヴを･･･

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

22～24日かなり食べた＼(^o^)／

これから頑張るっ

------------------------------

朝
お茶
八ツ橋(ﾁｮｺ) １こ

昼
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
八ツ橋(ﾆｯｷ.抹茶) １こずつ

ｶﾌｪﾗｯﾃ(ﾉﾝｼｭｶﾞｰ) 約90Kcal

買い物してきたしこれから支度しよ(*^_^*)
ｹｰｷは手作りできなかったから残念だけど(T-T)

夜

ﾜｲﾝ

ｵｰﾄﾞﾌﾞﾙ
ﾁｷﾝ
ﾄﾏﾄﾁｰｽﾞ焼き
ﾋﾟｻﾞ
ｼﾁｭｰ
ｹｰｷ

>>775

追加～

酎ハイ３
ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞ
ｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽ

半分ずつ(*^_^*)

でたｗ

なんかやだー
はずかしい～(〃▽〃)

今日は仕方ない(笑)

明日から控えなきゃ

ダイエット頑張るって
言ったらイヤな顔されたし、ため息つかれて呆れられた(T_T)
なんかもうどーしたらいいかよくわかんない。。。

朝

ｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽ+豆乳+青汁
ﾁｮｺｹｰｷ 1/4

のんちｬ

おはよう(^-^*)
お返事返した気でおったわ(笑)

いえいえ

〃どー致しまして

旅行かなり満喫できたみたいだね
(

//艸//)

もう今年も残りわずかやな

dietうまくいかんやったし

来年は頑張らんとなー

昨日買い物行ったんに
蕎麦買うん忘れたあ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

八ツ橋(抹茶.ﾆｯｷ) １こずつ
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.人参.ﾐﾆﾄﾏﾄ.のり.ｸﾘﾁ)
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
お茶

旅行で撮った写真‥足太くて見たくない(T^T)
痩せたい痩せたい(T_T)
なのに食べちゃう

食べたい
でも痩せなきゃ
最近彼氏に八つ当たりしちゃう

バカだー

１月に千葉帰ってきたらお菓子お酒断つ!!!!!!

あはっ(

^艸^)
わち,のんちｬに夢ん中で
お返事してたみたいｗ

旅行中喧嘩もあったんやね

まあさﾊﾌﾟﾆﾝｸﾞも付きものかも

ねー…年も変わるし
気持ち入れ替えてやらんとなー

年越し蕎麦したこと
ないんやなあ(

∀

*)
去年はｶｯﾌﾟ麺で簡単にしたけん
今年は作ろうとか思ったｹﾄﾞ
またｶｯﾌﾟ麺になるやろなー
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

ｲﾌﾞは神戸ｲﾙﾐﾅｰｼﾞｭと六甲山に連れてってくれたよ～♪いきなりやったからﾋﾞｯｸﾘしたw
X'masは家でﾊﾟｰﾃｨｰしてた(*^^*)なんやかんや考えてくれてて嬉しかったなあ～☆

私も痣めっちゃ出来る(´д｀|||)足ばっかりやねんけど、どこも打った覚えないのにあおたん出来てるねんなあ～(T-T)
女の子は結構多いみたい～(T-T)w

X'masやからって食べ過ぎてしまったから、今日からまた頑張ら
っ(^^;けど年末でまた食べそうww

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

そーゆーの,わちは呑みすぎて
寝て起きた瞬間
そう思うこと多々あるで

恋の病ですな

薬もないからなあｗｹﾄﾞ

そないに人を好きになるって
わちはうらやましいけどね

日中何かって何を(

)??
仕事とかって事???

あたしも服買えんわ

楽しくないしー(;艸;)
でも,食べたいよなあ

そうなんや(｡･艸･｡)
わちんとこは毎年あるで

今では,年越しうどんとか
あるらしいけど
やっぱし蕎麦やでな

作ったが美味しいよな～

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

夜

肉じゃが
みそ汁
(ほうれん草.長いも.ねぎ)
長いものお浸し
炒飯
お茶

あたいもなりたいよ

恋愛依存にさｗ

本気で愛せるって素敵だよ

それが,いきすぎると問題やけど
まだ自分で分かってんだけえさ
いいと思うよ

つか,そんなに彼氏くんの事
大好きなんやなあ

あたしには味わえない世界や

のんちｬが出来る範囲から
したらいいよ‥って
難しいかもやけど
何か一つでも人間はとりえが
あるゆーからさ(^艸^)
堪えるんも分かるけど～

そうなんやな

おかずあるって,うらやまー

ビンボーな,あたいには
X'masCake

も食べれんやたわ‥
ε(;艸;)з｡o(笑)

のんちｬ

有り難く頂きなさい

ｗ

うん(

)
まあ実際どーなるやら

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

おはよー

いや～依存にはならない方がいいよ

大好きでも思いやれるようにならないと(´･ω･｀)
今はこんなに好きだけど、冷めたときがこわいんよね‥(^^;)

うん＼(^o^)／年明けたら探す

仕事したらしっかりダイエットできそうだし

体動かすのがいいけどなかなか思いつかないわ(゜o゜)

お父さんがお得意様にいつもｵｰﾄﾞﾌﾞﾙ頼まれててさ(笑)
あとは郷土料理作ったりして

ｹｰｷ食べなかったんだね

私も今年は食べるつもりなかったけど、彼氏が休みとってたから食べる流れになったわ～

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88440/

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
八ツ橋(ﾆｯｷ.抹茶) １こずつ

食べちゃったー

コーヒー

ﾐﾆﾄﾞｰﾅﾂ２こ

昼

ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.糸こん.ﾐﾆﾄﾏﾄ.のり.納豆.温泉卵)
肉じゃが
焼き鳥
いわしせんべい
ｸﾘﾁ
お茶

のんちｬ

おはよう

思いやりは大事だよね

わちも

に思いやり欠けてるわ

その気持ち分かる

今の,あたしがそうやけんな…
(=艸=)ｗ
最初の頃は,好き好きーって
なっとった

冷めるとねー‥

そっか

!!まあぼちぼち
行こうで

いいパパやなあ(^ω^)
ぢゃご馳走だね

X'masらしい事しなかったわ

ｹﾝﾀでも食べたかったな～
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

アイス(T_T)

あーだめだ

今日は夜抜こう

痩せるって言ったら
今より痩せちゃだめって言われた(T_T)
痩せたいよー

お母さんと電話したから過食免れた(´･ω･｀)
29日たのしみだな(^^)

今日は彼氏に煮込みハンバーグ作る

私はスープだけにしよーかな

夜

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ.玉ねぎ.人参.卵.糸こん)
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ小さめ
付け合わせ
お茶

ｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝ庭園って感じのとこやったよ～彼氏ｻﾌﾟﾗｲｽﾞ好きやから、直前まで何もゆってこーへんのは慣れたんやけど、分かってるから想像しちゃうw
のんちゃんもﾊﾟｰﾃｨｰ楽しかったみたいで良かったね～♪もうあとは年末やあ～早い(>_<)

傷痕消えにくくなるやんな！色白やと余計目立つんやろうね～(T-T)

ほんま来年はまた気引き締めよっ！頑張ってたころの自分に戻りたい(´д｀|||)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

あたいも,押し付ける感じに
なっとるかも(*>艸<)
わかってよ!!ってなるんよなー

わがままやよなあ

。。

冷めるとな,難しいかもやけど…
好きとか言わないわ(ω)
わち,ギュッと抱きしめるﾀｲﾌﾟ

ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)
今は全然しないけど。

パパちｬん可愛いんだよー

なんか憧れるな(^-^)

いや

正月も普通に過ごすよ

蕎麦も今年はなしかも～（笑）

久々,体重計ったよ…
ヤバすぎる数字でた

分かってはいたけど
ショックすぎたわ(><)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

12/28
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
ｺｰﾋｰ

昼
ビール
ﾜｲﾝ
酎ハイ
焼酎水割り
ﾁｰﾀﾗ
さきいか

夜
酎ハイ　２本
納豆ポテトサラダ
みそ汁
(豆腐.なめこ.豆乳)
ﾋﾟﾉ２こ

昼

ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
(青汁.豆乳.ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
豆腐ｻﾗﾀﾞ
ﾋﾟﾉ２こ

間食

ｸﾗﾝﾁﾁｮｺ２こ
ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰの飲み物約150Kcal

今日は夜食べにいく

食べ過ぎ注意だな～

夜

大根ｻﾗﾀﾞ
ｸﾞﾗﾀﾝ
もつ煮
唐揚げ
春巻き
漬け物
いか
わっぱ飯
茶碗むし
揚げ出し豆腐
ビール２
芋焼酎２
サワー１
ﾜｲﾝ１

のんちｬ

何嫌なｺﾄしたん

？
あたしなんか
しょっちゅうだしｗ

たまに抱きしめるのもいいよー

あたし言葉よりギュッってして

が優しかったら幸せ～
とか…
単純ｗｗｗ

体重計ったよお

更に,やる気起きない（笑）
今夜も,めっちゃ食ったし

ただのアホや。。(´Д`)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

ぷはー(´△｀)

お風呂上がりに
缶酎ハイ
アイス

たべちゃったや

そうなんや

わちも
めっちゃ言うてるわ(笑)
特に自分が気持ち的に
不安定やったりすると…
たち悪っ(

艸)

薬ちゃんと飲んでないからかな…
本間に浮き沈み激しいわ

のんちｬ
無理しなくていいんだからね

あんまり気持ち抑えても
ストレスになったり
鬱的なｺﾄにもなりかねんからさ‥

食い過ぎて,めっさ気分悪

こりゃ朝昼なしやわｗ

おやすみ(=艸=)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

ﾔｸﾙﾄ+牛乳+青汁
みかん１こ

間食

ｺｰﾋｰ
せんべい二口

これから友達に会う(゜o゜)
太ったって自分から言お!

お昼食べに行くし、夜はすき焼きだしやばいー

こんちは

気分は良くないわ

昨日の自分が醜いし
気持ち悪りぃ～ｗｗ

我慢すると爆発感も
ハンパないでしょー

？
あたしがそうやし

浮き沈み激しいとねー
疲れるよねー(>艸<)

普通に楽しく食べたり呑んだり
買い物したりしたいわ(>ω<)
この普通が出来てないもんなあ

すき焼きいいね

あたし
何年も食べてないや(

;)
うらやまー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

私こそ遅くなってごめんね(>_<)

確かにほんまに何もないと落胆しすぎるねwのんちゃん達みたいに旅行も行ってみたいな☆

今は帰省中かなあ？実家でのんびりしてる～？私は元旦に実家帰る予定♪

あおたん最近ほんまやばくて、両足あおたんだらけになってる(´；ω；`)ほんま嫌～(T-T)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

昼

ミラノ風ﾄﾞﾘｱ
ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ
ﾃｨﾗﾐｽｱｲｽ

間食

ｺﾝﾎﾟﾀスープ

返事あとで返します＼(^o^)／

夜

ｻﾗﾀﾞ
(生野菜.ﾎﾟﾃｻﾗ.ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ.ごぼうｻﾗﾀﾞ)
すき焼き
漬け物

間食

ｶﾌｪｵｰﾚ

------------------------------

ｱｯｼｰにされたから夜お酒飲まずにいれたw
飲みたかったけど、遅いしもう寝るぞ＼(^o^)／
明日もご馳走だけどお酒のめない～(´･ω･｀)

でも夜会えるから我慢

のんちｬ

番茶～

w
運転お疲れさん

そうなんや

そうゆーて彼氏くん
のんちｬに何ゆーてくるん？
受け止めてくれとる？？
わちの場合は流されよるけん
それはそれで,ありがたいよな
そうでないような…

なんかさ心が弱いんかなーって
思うわ…(艸)
少しずつ直していこかね

人は人,自分は自分って
親によく言われる

わちが周りを気にしすぎるからさ
ε(

艸

;)з｡o(笑)
そうなんぢゃけども‥

のんちｬママ料理上手なんやな

明日もご馳走かー

お酒呑めんの残念やなあ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

豆乳ﾔｸﾙﾄ+青汁
ｷｳｲ１こ
ﾊﾟﾝ
(ﾏｰｶﾞﾘﾝ.あんこ)

間食

ｺｰﾋｰ
(牛乳)
たまごｻﾌﾞﾚ

昼

納豆ｷﾑﾁ
ごはん二口
みそ汁
(大根.あおさ.牛乳)
お茶

ｶﾌｪﾗｯﾃ 169Kcal

痩せなきゃ!

千葉に戻ったら
がんばらねば(゜o゜)

夜

ｵｰﾄﾞﾌﾞﾙ
のっぺ
漬け物
茶碗蒸し
みそ汁
(豆腐.牛乳.あおさ)
なます

ｶﾌｪｵﾚ
玉こん

なんか意外につまんなーい(笑)

のんちｬ

明けましておめでとう(*^▽^)/
のんちｬ,今年一年
幸せでありますよおに

そっかあ(O_O)彼氏くんの
ゆーｺﾄも分かるな･･ただ
のんちｬが伝えてんやけど
あんま伝わってないんかなあ

？
今年からは,少しずつでも
変われたらいいよね

あたしもだけどさ

あたしは流された方が
気ぃ楽やからな

人は人やで

人と比べたって
なんの意味もないもん

まあさ,わちも分かっているが‥

まぢ呑めんのだな～

あたしは
なんだかんだで飲んだ

朝

もち１こ
みそ汁
(大根.打ち豆.糸こん.厚揚げ)
紅白なます
のっぺ

のんちｬ

おはよ

こちらこそ,今年も
よろしくー

彼氏くん拗ねちゃうんかあ･･
なんか可愛いね

そうやんなあ

新しい年になったし
今年は優しくなりたいな

のんちｬ今夜は呑めそうで
よかった(v^-ﾟ)

あたしも今夜も呑むぞー

のんちｬが拗ねちゃうんかあ

彼氏くん仕事なん

？
のんちｬは甘え下手なんかな

??
わちもそやけどねσ(

∀

;)

性格やけんなー

直せるもんなら努力しんとだっ

今日は３時～飲み開始

のんちｬ正月料理やな

わちんとこ餅すらないわ…

のんちｬ

お届けものでーす(*´∀`)ﾉﾞ

昼
ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ
ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ

夜
酎ハイ２本
梅酒２杯
みそ汁
(大根.厚揚げ.打ち豆.糸こん)
おせち
かに
ｻﾗﾀﾞ
なます
チーズ
せんべい

のんちｬ

カラオケいいなー

わちも行きたあい

あたしそーゆーの
苦ぢゃないねな(＃^^＃)
ありがとう

けど

ウザとか思うたら
言うてや

言われんと分からん
超鈍感なわちやからｗ

晩酌かあ(^-^)
あたしは晩酌程度じゃ
おさまらんけえな（笑）

３時過ぎから呑んでんのに全然
酔ってないわー

つまんねー(´;;`)

そうなんかあ

言葉足らずやと
誤解招いたりするけえさ
気持ちを落ち着けて
話すのもしんとなあ。。

缶チューハイ２本
ﾀﾗﾀﾗしてんじゃね～よ
ポテチ２種類
せんべい
チョコ

朝

みかん

今日昼はラーメン、夜はパーティーだからやば(°∇°;)
青汁とか豆乳飲めるかなー

こんちは

うんうん

カラオケ楽しいよね

ストレス発散もなるし

そおかあ

ならよかった

あたいささやかながら
できる範囲でしてあげたいなー
とか思っちゃうんよね

喜んでくれると嬉しいからさ

結局,飲み足りんやたわ

むっちゃ時間
持て余した気がしたよｗ

今日は彼氏に会えるんやな
(*￣▽￣*)
仲良くねー(

)

昼

みそラーメン

間食

ｿｲﾗﾃ
烏龍茶
あめ１こ

-----------------

卓球1.5hした～

夜

ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞﾜｲﾝ

酎ハイ
ｻﾗﾀﾞ
チーズ
だし巻き卵
なます
豆
みそ汁

のんちｬ

卓球ってゆーたら
わち卓球部におったわｗ
中学ン時ね(

艸)
下手やけど～(･･；)

のんちｬは年賀状書いた

？
あたしメールで済ませた

字

下手やけん
楽したわね（笑）

いやー

飲んだら顔に出た方が
いいんやで(^^*)

本間に彼氏くん
愛しとんのやなあ(＃^^＃)
うらやま

うち気づかんくて…
張りしとらんで
ごめんなあ..(｡-人-｡)

けど

来てくれて
ありがちゆ(´3｀)～

ww

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

失敗してごめんやで(－∥－)゛

のんちｬ

つまんないし
寝不足気味やたから
寝とったわ(

μ艸μ)

いや～

あたいなんて
下手っぴやけえ
相手にもならんよｗｗ
お手柔らかに

そやったの..ごめんね(｡-人-｡)
年賀状書くん好きかあ

あたいも前は
頑張って書いとったけど
めんどーい

のんちｬ

かわゆす

わち,そんな風に
考えた事なかったけえさ
すごく新鮮味を感じるわ

いやー本間にすまぬ…(T艸T)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

夜中

ビール１
酎ハイ１
ポテチちょっと

のんちｬ

寝てたせいか,なかなか
寝付けんくて･･

ねー‥面白くないね

のんちｬは呑んでたんか

わちんとこ
めっちゃフツーやけんさ
正月な感じがないね

初詣も行けてないし

…
飲むｺﾄはいつもと変わらんしｗ

なら,わちのが腕落ちとるわよ

もお,今じゃ体動かすような事
しよらんしね

うん,ありがとう(^∀^)

あーそっか。。あたしも何気に
出す人減っとるわ(

*)

のんちｬが思ってるより
彼氏くんも思ってるよ..
きっと(^艸^)

だけんさ,のんちｬも辛いとか
考えないでいいと思うけどな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

ｷｳｲ１こ
豆乳ﾔｸﾙﾄ+青汁
パン　約250kcal

おはゆー(∀)/
外なんて出たくない

サブいもん

家ン中居ても冷えるわ･･

が行こって言うてたｹﾄﾞ
断ったんよ(｡-艸-｡)

前から言いよるけど,あたし
運動オンチやけんね

付き合うのが難しい言いよったら
結婚なんて超

難題やｗ

何でも少しずつ進めば
いい思うでな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

コーヒー約100kcal
ヨーグルト
バナナ
みかん
チョコ

別に食べなくてもいいやって思ったのに、一口たべたら止まらなかった

苛ついてチョコたべたし

もうどーしよー

のんちゃんฅ۶•ﻌ•*♡゛

めぐみだお★
覚えてるかな(´ω`)?!

全然暖まらんし冷えたわ

寒すぎ困るう～(´｀)

最近,会っとらんよ

なんかね..心強くなりたいけん
頼らないよう微妙なる努力
しよるんよ。。(--)

わちはさまだ姫ちｬとか
今後…将来と支えないけんから‥
運命はいつにだって
変わっていくもんだから‥
なーんてね（笑）

昔は柔らかかったけど
今はむちゃかたい

運動せんとダメだね

まあさ生きてると
色んな迷いがあったり
辛かったり
たくさんあるけど
泣いて悩んで考えても
生きてるって証拠だよ

だから大事にしたいとか
思えるかなーって

わちは、のんちｬの事
いつまでも
シアワセ願ってるから

ε(｡^艸^｡)з｡oο

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

のんちゃんあけおめ(*≧∀≦*)☆

返事めっちゃ遅くなってごめんね(>_<)!!
年末年始はｶｳﾝﾄﾀﾞｳﾝ行ったり帰省してたりで全然来れなかったよ～しかもdietなんか考えてなかったww

あおたんはね～多分ぶつけてるんやろうけど、全然覚えてないんねん(^-^;物入ったｺﾝﾋﾞﾆ袋が当たっただけであおたん出来るからさ(;_;)ちょっと強く握られても出来るし(;_;)

旧年はのんちゃんと仲良くなれて嬉しかったよ～(*^^*)2013年もよろしくお願いします♪

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

昨日夜①

モツ鍋
キャベツ
串焼き盛り合わせ
丼もの少し
ビール２

夜②

酎ハイ３本
ポテチ
チーズ
アイス

朝

コーヒー

昼

豆乳ﾔｸﾙﾄ+青汁
みかん
パン

こんちは(^∀^)ﾉ
気にしないでいいよ

やっぱしね,わちのない頭でも
考えないとね(

艸)わら
そうかな…
のんちｬありがとう

やぱ運動だよねー

ﾎﾞﾁﾎﾞﾁ頑張りまっす

〃

悩みない人なんていないもんな

これが生きてる証よね…
とかゆーてみたり

((笑

大丈夫

シアワセになれるよ(

艸)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昨日夜

カニの西京味噌豚骨ラーメン
缶コーヒー

朝

豆乳ﾔｸﾙﾄ+青汁
みかん１こ
ｽｲｽﾛｰﾙ２センチくらい

昼

ﾊﾟｽﾀ

間食

コーヒー 96kcal

のんちｬ

だーかーらー
気にしないでいいよ

仕事始めたりしたら
中々,遊べんくなるんやけえ今は
思い切り遊べばいいよ

わちのがしっかりしないとだわ

のんちｬより年上やし

自分でも子供っぽいﾄｺあるけんさ
ε(｡-艸-｡)з｡oわら

おー

偉いやんか

ちゃんと話して,その積み重ねが
シアワセに繋がるよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

ほんま年末年始は予定も多いしｲｯﾊﾟｲ食べるし、私も生理中なのいいことに全然体重計ってないもん～(((^^;)生理も終わったし近々乗ってみようかな…(怖)

あおたんに関してはほんまちょっと心配になるかも(TT)痣のない綺麗な足になりたいよww

のんちゃんはもう東京帰って来てるの～？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

へえ～楽しそやな

心いくままに呑んじゃれ

(笑)

そなんかあ…
そんな面も可愛いとか
思ってくれたらね

いいやーん

これからも,お互いに
話す時間を持って
お互いの事を知れば,また
いい意味で接し方とか
分かってくるやんな(

)

まあ,今夜も楽しんで(^^)!!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

夜

ｼﾁｭｰ
鰹のたたき
ﾄﾏﾄ
なます
卵焼き
松前漬け
酎ハイ１本

食べちゃったぁ

そら,楽しみだね(

^艸^)
朝までコースかっ

今の,わちなら
布団でgame

やわ

(笑)

のんちｬのｺﾄ可愛いって
思っとるよー

とことん話して
和解したらいいぢゃん

人生山あり谷ありやけさ･･
とかゆーてみたり

わら

今夜は早い時間から
呑んだからひまーやわｗ

今日,姫ちｬと買い物行って
これかわゆすって言うたら
買ってくれたー(T_T)

予想外やったし
痩せないとはけないよ

それでも,やる気が起きない
この図太さ～（笑）ﾊﾊｯ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

いつの間にか,またｺﾀﾂで
寝ちゃってたわ

布団はさー温もるまでが
サブいよな(

>艸<)
わち冷え性やから中々
温もらんねや

そうだね

経験て大事やもんな

もう飲まないよ(--)

飲みたいような気もするけど
姫ちｬ

ｳﾙｻｲし

やる気でてくれたらいいよねー

履きたいから
頑張るしかないけど(T^T)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

結構前かも(･д･)

子供２人いるって
言ったら分かるかな?

朝

豆乳ﾔｸﾙﾄ+青汁
みかん１こ
菓子パン約300kcal

のんちｬ

二日酔いやったかっ

辛かったやろなあ…

わちも寒がりやけん
5枚掛けて寝よるよ

それが重たくてさー

寝心地悪いわ（笑）

風邪引かんでよかった

まだ寒さ続くから
気をつけなよ(>艸<)

短めのｷｭﾛｯﾄ買ってもろたよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

今年のお正月はお餅あんまり食べへんかったなあ～。お雑煮で2回と、醤油焼きで1個食べたくらい？多いかな？w

そうそう!!すぐ新しいの出来る(((^^;)筋肉やったらあおたんって出来ひんのかな？

そういえば彼氏さんも地元一緒なんやったね♪里帰りも一緒とか良いなあ(*^^*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

昼

ｸﾛﾜｯｻﾝ２こ
のっぺ
かぼちゃ煮
コーヒー
チョコ２こ

ｶﾌｪﾗｯﾃ 169kcal

ﾉﾝｼｭｶﾞｰがよかったけどこれしかなかった

昔は砂糖いっぱいなの口にできなかったのになぁ‥

でた＼(^o^)／

分かるー

わちもそうだし

微妙な頭痛が続くんよね

でも回復してよかた

うち電気毛布ないけんさ
仕方ないと思って

寒さには勝てんしな

SALE魅力的よね

わちも買うつもりは全然
なかってんけど
姫ちｬの行為に甘えてもたわ

ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

確かに実家じゃないとなかなかお餅って食べへんもんね～♪持って帰っても冷凍庫に眠ったままやったり…(((^^;)

そう～男の人って痣あんまり出来ひんと思うねんな！彼氏にも筋肉つけろって言われるし(;_;)

わ～のんちゃんﾗﾌﾞﾗﾌﾞやな～(*≧∀≦*)☆私なんて新年早々険悪なﾑｰﾄﾞになったよwもう大丈夫やけどw

夜

ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ二口

やっと布団の中～(

艸)

シアワセ（笑）

そかー。過食せずに終わって
よかたな

わちはダメやたけど..

そなんや

持って帰れば
いいのに(^□^)

あたしは相変わらず
5枚掛けますけど～

重い…(｡=艸=｡)｡o(笑)

だよね

試着して,かわゆすって
言われたけん買ってもろたし

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

みかん１こ
豆乳ﾔｸﾙﾄ+青汁
サラダ
なっぱ
かぼちゃ煮
切りこぶ煮
和菓子１こ

やばい下痢だ

おなか痛いー

おはよー

昨日は飲みすぎた

けど二日酔いじゃないから
まだマシかな

出かけてると食べないもんね｡｡

そっかぁ(･∀･)
かさばるのも大変よね

今日は出かけるし
履いて行こうか悩み中

太い足が気になるｶﾗ･･ｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼？

肉団子
唐揚げ
じゃがビー
ポテチ
お酒たくさん

夜

生野菜サラダ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
みそ汁
(大根.つみれ.ねぎ.卵)
切りこぶ煮
炒り豆腐
ﾁｰｽﾞ
酎ハイ

なんかもう食べなくて充分だけど‥晩酌する約束したし飲まなきゃ(><)

めんどくさいの分かるw

筋肉付きにくいやんな～学生時代にｽﾎﾟｰﾂやっとけば良かったよ(;_;)基礎がないねんなw

なんでそんなこと言っちゃったの～(>_<)彼氏さんはどんな反応やったん？
喧嘩はね～私が仕事行く時に、彼氏が鍵忘れたから戻って来てってゆわれてん。ちょっと腹立ったけど仕方ないし戻ったんやけど、そん時私ﾀｸ乗ってて、またﾀｸで行くと高なるから今度は電車で行くってゆったら、何でそんなｸﾞﾁｸﾞﾁゆうねんって逆切れされてん(((^^;)意味分からんねんww

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

晩酌

酎ハイ
ポテチ
チョコ
せんべい
etc｡｡｡

のんちｬも今夜わ
呑んだみたいね

艸)

あたいも
二日酔いじゃなかったｹﾄﾞ
今夜も
暴飲暴食しましたー

ｗ

わちが,お酒飲まない日なんて
ありえなーい(^ω^)

休肝日ありよったけど
今はないなあ…(-∀-)

出かける寸前まで
迷っとったけど,姫ちｬが
｢似合う｣の一言で
決心しましたわあ（笑）

それはｼｮｯｸやわ

これからは気をつけてな

あたいも
近いうちにﾀｲﾂ買い行くつもり

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝
なし

昼
豆乳ﾔｸﾙﾄ+青汁
菓子パン約200kcal
ｻﾗﾀﾞ
ｺｰﾋｰ

わーい＼(^o^)／
夕飯は焼き鳥だ～

ﾐﾙｸｺｺｱ

間食しないぞー

筋肉付きすぎたらそれはそれで悩みやろうね(>_<)程よく筋肉付けば良いのに～難しいな(>_<)

のんちゃん愛されたい派かあ～けど彼氏さん優しいし愛されてると思うけどなあ(*≧∀≦*)♪うちの彼氏みたいにしょうもないことで怒ったりしなさそうやし、怒っても長引かなそう♪そういう私も放っとかれたら淋しいから、愛されたい人なんかなあ？w

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

のんちｬ

こんにちは(

艸^)

おーっΣ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
結構呑まれましたな

楽しい酒は進むよね

最近は具合悪くても
呑んでるけえさ関係ないわ

うん

けどー鏡見て
デブやなって思ったわね

そだよー!!気をつけて

確かにさ何枚あっても
いいよね(´･ω･｀)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

夜

酎ハイ
焼き鳥
(軟骨.ねぎま.つくね)
生野菜ｻﾗﾀﾞ卵のせ
みそ汁
(白菜.椎茸.大根.あおさ)
かきあえなます
ｷﾑﾁ

やばい

酎ハイ
ｴｸﾚｱ
ﾁｰｽﾞ

お姉ちゃん、お母さんのばかー

でも愛されてるって実感できる(;;)

明日帰るからってちょっとしたパーティーw

明日はお昼、私のために鰻食べに行ってくれる＼(^o^)／

そっかぁ(

^艸^)
あたいも毎日,湯舟に
浸かりたいなあ

冷え性だから尚更ね

姫ちｬに依存してる
言われるよ(><)

アル中の手前やてさ…

そうなんよ

今はデブやけん
自信もないしー(--*)
今,自分が思っとる目標体重に
できたらなあ

気持ちだけが空回りしとるわ

それは勿体ないな

ちゃんと履いたげて～
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

みかん１こ
豆乳ﾔｸﾙﾄ+青汁
トマト
なっぱ
ｻﾗﾀﾞ各種
かきあえなます
ﾌﾙｰﾂｻﾗﾀﾞ

おはよ

今日お帰りなんや

随分と楽しんだやない

？
そーゆー時間て
あっという間だもん

でしょー

ｼｬﾜｰだけじゃ
入った気がしないわ

昔,姫ちｬがアル中だた…
わちも気をつけなくては(>艸<*)

とりま目標は,－3㌔

酒止めれば,すぐ落ちそうやけど
無理やし‥σ"(

;)

そっか(｡^艸^)з｡o(笑)
わちも少しでも細く見える服しか
着とらんかも

姫ちｬは着痩せするけえ
羨ましいわ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

鰻重
肝吸い
漬け物

間食

ｺｰﾋｰ

苺のﾁｰｽﾞﾀﾙﾄ

会えない人もいたなら
残念やなあ(

艸)..

今は大丈夫やよ

。
昔の話やしな‥
あれは酷かった(ﾉ_･｡)

だょね(><)!!
いろんなｺﾄ重なっとるけ
Dietの話やないんやけど..
(。。；)

確かにーε(｡･艸･｡)з｡o(笑)
姫ちｬは細いのに細く
見えるけん
尚,羨まだよ～

あたしの贅肉あげたいわ（笑）
遠慮されるけどね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝

ｺｺｱﾗﾃ
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ

おはよ

正月も,あっという間だった･･
これとゆーて
わちは何もしよらんけどさ

最初は入院て話がでよったけど
どうしても嫌がって
拒み続けよった(´ω｀)
薬も飲んでなかったけえ
多分･･･自力で
治したんやないか（笑）
今は,あたしのがよけ飲むけん

華奢っていいよねー

ホント分けれるんやたら
ただであげるのに…
ε(*^艸^*)з｡o(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

昼

ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.白菜.のり.ﾐﾆﾄﾏﾄ.ｸﾘﾁ)
納豆半P
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
烏龍茶

足りなくて(^^;)
追加ー

野菜炒め

一年早いもんねえ

うん

昔は姫ちｬみたいにならんて
思いよったけど…
たどってるからなーｗ
気をつけんと

周りがいいって言われんならさ
そのまんまの,のんちｬで
いいんやない(^艸^)

自信持っていいんだよー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

ｿｲﾌﾟﾚｯｿ

夜

みそ汁
(白菜.なめこ.ｴﾘﾝｷﾞ.糸こん)
大根サラダ
雑穀ごはん
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ３こ
油揚げの包み焼き２こ
(納豆ﾁｰｽﾞ*卵)

の予定＼(^o^)／

なんか年齢を感じ
はじめてから
一年が早いわ(*艸*)

いやさ…人間どーなるか
分からんしな

のんちｬも悔いのないよう
人生,送りなよ

それは分かるよー

けど周りの言うｺﾄも
耳を傾けてや(´`)
案外,周りが正確やったりするで
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

引き締めやたらいいやん

あたいは全くダメ

思えば思う程…過食してしまう

もう普通に食事できんか思うと
泣けてくるわ…

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

まだこれからやし(

艸^)
これからの未来を大事にしてけば
絶対大丈夫だよ

まあさ,周りに言われても
自分が納得しないと
中々…ねえ･･ω｀難しいよな。。

あたし時間かかりそやわ
ε(-艸-｡)з｡o(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁

昼
味玉ラーメン半分

間食

ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄﾄｰﾙ
(無脂肪乳)

のんちｬ

やほー

〃

そりゃヒールは辛いでな

あたいも経験あるし･･
あたいの場合は
先に言えって話やけど

わちも痩せてからって
思ってたけど意外な展開やたし
なんかまだやる気が…Ｗ
デブなんわかっとんのに･･
昔がｽﾄｲｯｸやたから
今はゆるゆるでさー

もきついのに

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

意味分からんな(艸)

ゴメン。。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

夜

ビール１
サワー２
カルビ
ハラミ
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
野菜とキノコの盛り合わせ
牛すじ煮
ごはん少し

痩せると思う気持ちから
どんどん離れてく

それわ,災難やたなあ

なんか思うように
いかんくて難しいわ…

どんなんでも,いいなー思うて
安かったら魅力的よね

あたしﾀｲﾂ買ったー(^艸^)
けど
履かないかも。。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

やいこちゃん

書けなくなったからこっちに書いとくね

やいこちゃん大丈夫(T^T)？毎日食べちゃうと病むよね‥

どんなﾀｲﾂ買ったの(^^)？
履きにくいやつなの～(･･?
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88440/

朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁

昼
サラダ
(ﾐﾆﾄﾏﾄ.白菜.玉ねぎ.大根)
うどんの汁少し
干し梅１こ

のんちｬ

ホントに食べ過ぎて
どーにかなっちゃうよ

まぢ意志と意識が
全然足りひんのよね

どーしたもんやろ…

ﾀｲﾂはね,ｷｭﾛｯﾄに合わせて
買ったからｷｭﾛｯﾄも
今のままじゃ履けない思ってさ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

豆乳ｺｺｱ
〃ｺｰﾋｰ

夜

ビール１
サワー２
サラダ
キャベツ
ねぎま
なんこつ
もちﾁｰｽﾞ
とろろ焼き
唐揚げ

自分でも,分からん･･ｗ
のんちｬに,どお答えたらとか
わかんねーし（笑）

あたし拒食になってもいいわ。
こんな過食を止められんならさ…

のんちｬは,そうやないもんな…
あたし的に,のんちｬは
今のまんまでいい思うし
それを維持したらいいんやない

うん…考えてなかたｗｗ

今,なんも考えれーん
ε(=艸=)з｡o(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

>>923
追加

鳥釜飯

摂食障害のせいにしちゃ
だめかもだけど
このせいでうまくいかない

なにしてんだろー

居酒屋で泣くとかバカだ＼(^o^)／

そうだよね

なりたいと思うけど
後悔も大きいｶﾓ知んない…
けど,あたしなりたいわｗｗ
こんな病むぐらい…
辛いならって思うなら‥
とか,ゆーてみたり（笑）

こんなんじゃ本間にダメて
思うんじゃけど

嘔吐してても太るよ

浮腫もすごいし

うーん

多分…お蔵入りww

針

忘れε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

そうなんよな

けど‥
お酒大好きすぎるー

ｗ
とかゆーてるけん
痩せんのよな（笑）

やぱやる気,出さんとな

!!
わちも衝撃的なｺﾄでも
何でも,なにかきっかけないと
ダメみたい

浮腫はね～ヤバいよ

うん

まあ‥
履けるようにしないと

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁

昼

ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.のり.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
かぼちゃのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ

間食

ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ

夜

ｻﾗﾀﾞ
(大根.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
ﾐｰﾄｿｰｽあえ
(玉ねぎ.ｴﾘﾝｷﾞ.大根)
お茶

のんちゃん遅くなってごめんね～(´；ω；`)

最近ﾚｺが面倒になってきてるよ(>_<)
のんちゃんは大丈夫？ちょっとしか見てないけど、何か大変そうやったから(>_<)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

のんちｬ

そうなんよね(=艸=｡)
あたし絶対無理やわ。。
これこそ依存かも

わちも前は家で飲むなんて
そないなかったけな･･

自分のｺﾄやけんさ
自分で解決しんといけんけど
中々思うようにいかんね

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ﾁｮｺ１こ

ちょっと休もうかな～
でもやめらんないかもなぁw

おはよー

ホントだよね(*艸μμ)
焦っても
しょうがないんやけど
なんか,気持ちがさ…

彼氏くん大丈夫(o･ω･o)？
ｽﾄﾚｽを感じないように
過ごせたらいいけど･･

お大事にね(´`)ﾉﾞ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

でた!
すっきり＼(^o^)／
やっぱいないと出るなw

昼

みそ汁
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ約70kcal
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.大根.ﾐﾆﾄﾏﾄ.白菜)
お茶

そーだよね

あたしもそう思うわ…

彼氏くん病院行ったのね
注射でも点滴でも
打ってもらったのかな

？
そりゃ丈夫な体になって
ほしいよね(

>艸<)
うちの

も弱いからなー
今頃,風邪引いとるかもだわ
ε(^艸^)з｡o(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

間食

豆乳ｺｺｱﾗﾃ
ﾁｮｺ１こ

ちょっと気が緩んでるな‥
昨日今日とあまり食べてないから、明日は食べちゃいたいとか思ってる。
前の私なら、もっとって高められた(>_<)
がんばらなきゃ!
木曜日はラーメン作るから一緒に食べないと気まずいし、週末はご馳走だから食べなきゃだし‥
このために頑張らねば!
明日はダンスするぞ!!

夜

ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.大根.白菜.納豆)
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ約70kcal

------------------------------

もっと食べろと言われたm(_ _)m
わかってる～(´･ω･｀)
でも今まで食べ過ぎてた分、少しくらい断食じみたことしてもいいよね

爆発しない程度に食べてるから大丈夫

あたし今日,姿見で
自分を見た時
ショック受けたけど
デブやったわあ～…

なのにもかかわらず
危機感を覚えないなんて
重症だわ(艸)

そなんやー。
一日も早く治るように
祈るわ～(･人･)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

生理なったぁー(ﾟﾟ)

なんか..まぢ病むわ～…
姿見で見たら
ため息出たもんなあｗ

今夜も過食ったし

確実に前とは違うわな

あたし今までで何故か
細い子が好きだとか
ないんだよね(艸)。。。
奇跡的かもな（笑）

そう、
自分の為なんやけど…
なんだか
いたたまれない気持ちになるわ

寂しいのかっ

？
早く彼氏くんに元気
出してもらわんとな

！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

書き込まれへんで焦った～(´；ω；`)

のんちゃんありがとう～ほんま書かへんなると面倒になるねんな(;_;)

彼氏さん風邪引いちゃったんやあ(>_<)一緒に住んでるとうつしあいになるから、のんちゃんも気を付けてね!!最近また寒いし…((+_+))

今日も休みで一緒だから過食せずに済む～
良かった!
‥でもなんかなぁ(´･ω･｀)

のんちｬ

おはよー

寒さで目が覚めた(--*)

そうなんよね

分かってはいるんやけどなー

なんかさ,いいんだか
悪いんだか(´･ω･｀)ww

うん‥あたしもそう思う
自分に自信持ちたいよ

わち,自分に甘々すぎて
醜いわ(=艸=)

のんちｬには辛いね

早くくっつけるといいね

本間さ,
強い体になってほしいな

!!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

朝

豆乳ｺｰﾋｰ
ﾁｮｺ１こ

やばい～買い物行かなきゃだけど雪やだ～

昼

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(豆乳.青汁.ﾊﾞﾅﾅ)
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.納豆)

>>953追加

ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ二口
干し梅１こ

こっちは雪ないけど
風が強くて冷たいよぉ

まあそうだよね

あたし,お腹ぽっこり

自覚してんのに
食べるとゆーおﾊﾞｶ

笑いにもならんわ

...

そーだな‥やっぱデブって
言われたｺﾄで
そん時はまぢ落ち込んで
思い込みも激しく
食べられなくなっていった感じ‥
それに体重が落ちるのと
痩せてく姿が嬉しかったんだ

体のあちこちが
壊れはじめたんやけどｗ

彼氏くん誕生日なんや

お祝いしてあげんの

？

明日には少しでも
回復してたらいいね(^艸^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

豆乳ｺｰﾋｰ

----------------------

買い物でつい安くて
お菓子買っちゃったー

彼氏に言ったから
一人では食べない

夜

ﾁｷﾝｸﾘｰﾑ炒め
(玉ねぎ.ネギ.人参.ｺﾞﾎﾞｳ)
ﾐﾆﾄﾏﾄ
烏龍茶

追加

ﾋﾟﾉ２こ
(ｽｳｨｰﾄﾎﾟﾃﾄ)

買い物,ご苦労様

デブって言われた頃は
47ｷﾛあって
言われたｽﾄﾚｽで
53ｷﾛになり‥ですわｗ

昔みたいなｽﾄｲｯｸな
気持ちもほしいけど
体が壊れてから怖いのもある‥
生理もまたこないし‥

本間はどうしていいか
わからん気持ちもあって
過食ってるのも事実。

土曜はパーティーかあ

彼氏くんも回復して
楽しい一日になるといいね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

読み返してみた。
６月くらいから昼間の過食が始まったんだなぁ(´･ω･｀)

半年してもまだ‥

痩せたいな～

このﾄﾋﾟ終わったらどーするか一旦考えてみます。

あたし,背がないから
ちびでぶやったんよｗ
それから一気に落としたけえさ
壊れたんよ（笑）

生理はまぢ大事だよ..
本間にそう思う。
やぱしなんとなしに
体調違うしね

難しいわ..今の自分。
甘やかすばっかやし
体的な問題もあるから
今の考えは焦らず
自分を受け止めるｺﾄと
ｽﾄｲｯｸな痩せ方はしないと
ゆーことかな。
こんなんが,いつまでも
続く訳ないしな(--)

愛情込めたら,きっと
美味しくできるよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

追伸…

まぢデブん時は70ｷﾛあって
その時はｽﾄｲｯｸにDietして
なかったけえ
満足しよったのに
それでもデブって言われたんが
やぱ,きつかったのかな

とか今
思い考えてしまた。。

貴重なｽﾍﾟｰｽごめんねm(_

_)m

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(ﾊﾞﾅﾅ.豆乳.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.青汁)
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ二口

------------------------------

仕事行っちゃったぁ(;;)
休めばって言ったけどダメだった

でた＼(^o^)／
お腹張ってたから良かった

おはよー

そうなんや。。
あたし痩せていって
キモいって言われるｺﾄが
逆に快感を覚えたんよね‥
デブな期間が長かったからさ

70ｷﾛまでは学生の時
食べまくって
太ったんだよ～

そうなんだよね

もう若くないしｗｗ
今の時点では2～3ｷﾛ落とせば
まだ見れるかな..なんて
思っとるけど(--)

病も完全に治った訳やないけん
病とも向き合いながら
努力するしかないわ

!!

いやさ、一旦考えるって
記してあったけん
どうかなって思いよったけさ‥

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

昼

ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.のり.ほうれん草.ｸﾘﾁ)
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙﾁｰｽﾞ乗せ
目玉焼き
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
苺４粒
烏龍茶

そうキモいで快感ｗ
名言でしょ((笑

うん

少しずつでも
変わっていきたいなあ

のんちｬ

ありがとう

あたしやて
のんちｬのｺﾄ応援してるよ

!!

頑張ってる人,尊敬するけど
まずは,自分のﾍﾟｰｽが
大事やと思うけん。。
時間かかってもﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに
いこうね(

^艸^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

本間Mやなっ(艸)

笑〃

のんちｬ

あたいも
のんちｬと話せてよかったし
大切な人だよ(*^-^*)

その気持ち分かるわ

"
わちも当時は,そやったから‥
まだまだまだって追い詰めてた

それこそ妄想も酷くて

今ね雪降ってるー

一段と寒さが..

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

夜

ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰﾊﾟｽﾀ
ｻﾗﾀﾞ
烏龍茶

また,のんちｬに
お返事した気でおったわ
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)
ボケとんのかなあ

長くお世話になっとりますなあ

有り難いことに...

けどさ,今は少なくとも
考え方も違うし
前の自分やないよ。
あの頃に戻りたくても
それは無理やしな･･･

のんちｬ

振り返るより
未来だよ！(＾＾)！
わち,偉そうなｺﾄを言うんは
おこがましいけどさ

妄想は,いろんな意味で
怖いよね((ﾟДﾟll))

今は雪止んでるけど
夜に降るようやったら
積もるやろなあ(´･ω･｀)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

朝

ﾖｰｸﾞﾙﾄ 67kcal
ﾊﾞﾅﾅ１本
苺４粒
干し梅１こ
豆乳ｺｰﾋｰ

おはよう('-'*)

おぉ

くっつけるぐらいまで
回復しましたのね

よかった(^^)

確実に酔ってましたわ

もうね,ここまでくると
焦んないねｗ
あたしん中では普通･･みたいな

そうだよ

昨日より未来さ(´`)ﾉ

なーんてね(^^*)

夕べはあんまり雪降らず
屋根の上にある程度で
道路は積もってなかったよ

少し晴れてるけど
今にもくずれそうな感じかな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

昼

ｻﾗﾀﾞ
(白菜.玉ねぎ.人参.ほうれん草.ｸﾘﾁ.のり.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
(ほうれん草.青汁.玉ねぎ.白菜.人参.ねぎ)
目玉焼き
烏龍茶

あいすまんじゅう

えーそうなんやっ

?!
おﾉﾛｹかと思うたわ

彼氏くん風邪ﾋﾄﾞｲんじゃねぇ

わちは風邪引いたら
熱は出んのだけど,喉やられる

風邪は引きたくないね(+_+*)

あっ！まぢ

説得力あったとはww

う～ん‥どおかなあ

？
わからんな...(σω

;)
雪は降ってもすぐ解けるよ

アイスいいなー(

^艸^)
わち飴ばっかでさ
いい加減飽きたわよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

その何気なさがキュンキュン
するんやなあ

のんちｬ

可愛い

恋してる感が
めっちゃ出とるでな～
うらやまー(

艸

)

彼氏くんの体もっと
丈夫にしてあげてよ

w

喉やられるとね

飲み物まで嫌になるわ

そっかぁ(´･ω･`)
晴れの日は,出かけなくても
気分いいもんね

今日はなんとか天気もったなあ

いやいや

〃
あたしに,お菓子は危険性大

飴はいいんやけど味,変えたい

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

飲んじゃった(T^T)

夜ご飯

焼きうどん
(白菜.人参.のり.玉ねぎ.ベーコン)

でぶでぶでぶー(>_<)
止まんないよ(/_;

そんなｺﾄないってば

〃
安定期ってあるようで
ないようなもんだよ

やぱ付き合うのは難しいわね

のんちｬが愛情たっぷりの
料理作れば,丈夫になるって

w

チャリいいなあ(

艸^)
あたし常に歩き行動やけん
チャリに乗りたいｗ
天気がいいと歩くのも苦じゃ
ないけどさ(^-^)

もう,のど飴はいいけえ
普通に甘い飴がいいな

のんちｬ

大丈夫？
あたしより全然食べよらんよ

あたしまだ食べたーいｹﾄﾞ
買い行くんたいぎやし
ｽﾄﾚｽ溜まるー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

ﾚｺしてなくても気を付けるけど、やっぱﾚｺせーへんからってﾁｮｺﾁｮｺ食べちゃってるかも(>_<)早くヤル気戻って来い!!w

彼氏さんの風邪は良くなったあ？最近また寒くなったから悪化してないと良いけど…((+_+))

今日新しく届いたﾌﾞﾗｳﾝのｶﾗｺﾝしたら、何か気分上がったよ～w

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(豆乳.苺.青汁)

こんにちは(ﾟ▽ﾟ)/

そんな彼氏くん
喋らない人なのね…

友達と一緒に居ても
そうなん

？
それとも聞き上手とか??

わちもママチャリ欲しい

さっきまで晴れてたんに
雨降ってきちゃって

ﾁｬﾘあればｾｰﾌやったかもｗ

それ分かる

あたいも
躊躇してるもん

ダメよねえ(T^T)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

昼

ﾐｰﾄｿｰｽ和え
(玉ねぎ.白菜.しめじ)
豆乳ｺｰﾋｰ

ﾁｮｺ１こ

まだ喉の痛みとれないんやな

のんちｬも気をつけなあかんよ

でしょー(゜▽゜)
カゴはないといけんわ

やぱﾁｬﾘ必要やよね(^^)!!

そうよなあ

あたしも細かく記したら
ヤバいわ

こーゆーのがいけんね

意識が足りないんや

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

夜

ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
(白菜.しめじ.青汁.豆乳.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
烏龍茶

まぢかあ。。
息苦しくない？？
あたいもやって
おかしくなりそうに（笑）

普段,つけてないけん
いかんね

そなんやあ。
ビンボーなあたしには
考えさえない答やわ。

のちに親と喧嘩になった…

なんか、のんちｬに
言葉を言えんなあ…

すまぬ。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

のんちｬ

おはよー

そなんやあ。

喧嘩してる時に
友達から連絡あって
遊びに出たよぉ(

艸)
今は家におるけど
口きいてない(--)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

本間よね(

^艸^)
連絡あった時は友達が
神にみえたわよｗｗ

のんちｬのスレも終わるし
新たな気持ちで
頑張るんやね

勝手に解釈したけどw

あたしにも
やる気を与えてちょ

笑〃

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

昼

苺４粒
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁

飲み食いしたよお(;ω;)

ｽｲｯﾁ入るとﾀﾞﾒやわ(>艸<)

そっかあ

わちも頑張らないとっ

今,生理中やけん
おわりかけぐらいから
やる気出たらいいなー

毎月きてくれるよう改善も
しないといけんしね

!!

洋服も楽しみたいしさ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

飲み始めたよ～

是非とも参加してな～

ﾃﾚﾋﾞも面白くないし
暇やったから

止まんなくなるん,あれ
なんでかなあ(´･ω･`)
食べ物によって胃が
活発になるんかしらｗｗ

あたしの場合,生理がこない月が
あるけん痩せ期あるか
どーか,わかんない(o-ω-o)

のんちｬみたいな体調も
あるんやね。。
初めて聞いたわ(･･)

なるべく,そうならんように
努力しようでな(^^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

夜

ｽｰﾌﾟ
(豆乳.白菜.玉ねぎ.ほうれん草.人参.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
烏龍茶

うん

面白くないわ。

昼寝してやんかあ

あたしもしとけばよかったかなww

あたし酒飲んでても
食欲は増さなかったなあ…
やぱ精神的な問題(ﾟωﾟ?)
とか思ったり‥
心の闇の我慢が爆発して
ｺﾝﾄﾛｰﾙできんやたりだとか‥

そうだよ。。うざったく
思うけど実際は,すごく
大切な事だからね(><)

わちの友達は
一ヶ月に二回くるみたいで
悩んでたわ。

同じ女性でも,いろんな
体調あるんやねえ

あたしもまずは毎月
くるようしなくてはいかんなっ

道のり長いわ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

そうそう

多少はｽﾄﾚｽ感じてるやろけど
なんか癖になってる感ない？

わちの場合,生理のｺﾄは
ｽﾄﾚｽばっかやない思う..
痩せ方にも問題あったけんなあ

女の子は何かと大変ですなｗｗ

ｽﾄｲｯｸにdietしたら,まぢ
体壊れて駄目になりそやけさ
ゆっくり生理とか食事を
改善していきたいな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/