過激なダイエット③
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#1 […]
:10/02/18 01:42 
:SH06A3 
:☆☆☆
#2 […]
:10/02/18 01:42 :SH06A3 :☆☆☆
#3 [∩ω∩]
あげ
国立病院ダイエット
した方話聞かせて下さい!!
:10/02/18 20:19 :S001 :RlycqSnk
#4 [ひらめいたさん]
大好きな人に裏切られ,あまりにショックすぎて2週間で－6キロ。
誰かがいないと寂しくて家にいる朝,夜は何も食べれなくて、職場にいると社員に囲まれて気持ち紛れて昼だけ食べれた
さすがに、急に減量なので腰が悪くなって通勤時に吐き気めまいで
体調にかなりの影響あり
大分気持ちが落ち着いたとき、やっぱ＋3キロリバウンド
せっかく痩せたのにもったいないと思い、夜は豚肉の冷しゃぶとレタスのサラダに卵のっけたものだけ毎日のように食べたら、さらに5キロ痩せて、
失恋して今現在・計－8キロ痩せました。
いまでも何気キープ中
:10/02/18 21:07 :F09A3 :yi3fJE9I
#5 [ひらめいたさん]
:10/02/18 21:33 :SH906i :☆☆☆
#6 [ひらめいたさん]
>>4ダイエットじゃないよね。
そんな話どうでもいい。
:10/02/18 21:58 :D904i :KoV.bHcI
#7 [匿名]
国立病院ダイエットやってる最中なんですが、全く痩せません。むしろ増えてる…。
なんでかな
?
:10/02/18 22:07 :SH906i :GAhc25lc
#8 [ひらめいたさん]
一日一食にしてその一食はガッツリ食べるのは痩せますか？
３食食べないと痩せにくいって聞いたことあるのですが…
:10/02/20 00:22 :SH001 :GDxTqybc
#9 [ひらめいたさん]
>>71日のカロリーは1200cal以下に抑えてありますか？もし抑えられているのであれば食べているもののバランスが悪いのかもしれません。ﾊﾞﾗﾝｽのよい食事の1200cal以内なら痩せますよ。
もしただしくおこない変化がないとしたら時期的なことかもしれませんね。一時的に女性は水分や塩分などを蓄えておくようになります。その時だいたい２～３ｷﾛくらいは蓄えていて普通です。その時期に重なると変化がなかったり逆に体重は増えてしまいますが体重が一時的に増えているだけで太ったわけではありません。
:10/02/20 00:31 :N905i :☆☆☆
#10 [な]
:10/02/20 01:14 :W53H :OVp3Kg9g
#11 [ココ]
:10/02/20 03:23 :923SH :FP/RKG4o
#12 [ななし]
朝ガッツリ･昼キャベツ･夜？夕方？りんご半バナナ１で半身浴と運動やって１０キロわやせましたよ（ ´∀｀） でも今わ過食でリバウンド
今日から本気で健康にやせる!!彼氏にもちかった（ ´∀｀）
:10/02/20 06:49 :F706i :tvNV.7ZQ
#13 [ひらめいたさん]
:10/02/20 07:31 :SH001 :GDxTqybc
#14 [ひらめいたさん]
２ヶ月で１６ｷﾛ痩せました！
食事は炭水化物抜き、ほとんどｻﾗﾀﾞにﾉﾝｵｲﾙﾄﾞﾚ
夜６時までに食べる
１時間のｳｫｰｷﾝｸﾞと１時間のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞに昇降と反復浴をほぼ毎日しました
笑顔がなくなってかなり辛かったー
今はｳｫｰｷﾝｸﾞ程度しかしてないし食事も夜以外はがっつり食べてます
:10/02/20 08:36 :SO905i :r2D6dOS6
#15 [ひらめいたさん]
炭水化物を完全に抜くとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしやすいし、体臭尋常じゃないし、髪も肌も骨もﾎﾞﾛﾎﾞﾛになるから、必ず少しは取った方がいいよ
:10/02/20 12:34 :SH906i :☆☆☆
#16 [ひらめいたさん]
>>8ガッツリでもどの程度のガッツリかにもよりますよね
:10/02/20 15:52 :SH06A3 :YAF.RgLM
#17 [ひらめいたさん]
かなや
:10/02/20 15:59 :W63H :yFpZzQbE
#18 [ひらめいたさん]
10か月でマイナス30㌔成功しました
:10/02/20 18:29 :SH05A3 :DkmLaTvE
#19 [ひらめいたさん]
元がすごいデブだっただけでしょｗ
:10/02/20 18:41 :SH06A3 :alqVecY6
#20 [ひらめいたさん]
:10/02/20 18:46 :SH906i :aFuZ6a/A
#21 [ひらめいたさん]
>>19太ってたから痩せようと思ったんでしょ。そういうレスいらない、荒れるから。
:10/02/20 20:41 :P02A :0vhb7r4Y
#22 [あいり]
７ヶ月で８kg痩せました！毎日のようにジムに行っていたら腹筋が割れてしまった
女の体じゃない
:10/02/20 21:25 :SH01B :ewM5rQZI
#23 [ひらめいたさん]
:10/02/20 21:34 :F09A3 :vZOvDC7U
#24 [あいり]
>>23書き込んでから過激なダイエットのトピだと気づきました！
すいません。
:10/02/21 01:34 :SH01B :WGKABQI.
#25 [ひらめいたさん]
２週間で５ｋgおとしたいんですけど
断食以外になにかいい方法知ってる方
いませんか∩･ω･∩?？
１日１食だときついですかね？?
:10/02/21 01:54 :W54SA :IZUURRWo
#26 [ひらめいたさん]
:10/02/21 02:02 :P02A :7jdLTpeI
#27 [ひらめいたさん]
>>26炭水化物以外だと
大丈夫ですかね？?
無知ですいません(´･ω･｀)
:10/02/21 02:10 :W54SA :IZUURRWo
#28 [ココ]
>>27今の身長と体重と体脂肪によると思うよ～。
今、仮に160cm／60kgだとしたら夜を１食置き換え、運動くらいで5kgくらいは減ると思う◎
:10/02/21 02:54 :923SH :7iqpt5zw
#29 [ひらめいたさん]
>>18です
165㌢82㌔→52㌔
確かにもとはかなりのでぶです
朝ヨーグルト
昼弁当
夜なしを毎日続けました
:10/02/21 04:23 :SH05A3 :eHKvep/Y
#30 [ひらめいたさん]
>>28ココさん
ありがとうございます!!
165cm/54kg/24%
ですね(´･ω･｀)
とりあえず
１食でチャレンジしてみます∩･ω･∩
ありがとうございました。
:10/02/21 04:47 :W54SA :IZUURRWo
#31 [ひらめいたさん]
.
明日から
朝:ソイジョイ
昼:春雨orゼリー
夜:なしorスープ
頑張るぞ(^^)
どんなけ痩せるかな！
:10/02/21 07:03 :SH02A :qJGCBUQ6
#32 [ひらめいたさん]
165センチ49キロです
ダイエットしたことはありません
大食いで太りにくい体質ですが痩せません
45キロに短期間でなる方法をしりませんか
？
:10/02/21 07:10 :F905i :x7uC.Mi2
#33 [ひらめいたさん]
>>29私も子供産んでからかなり太って…
運動はしてましたか？
:10/02/21 08:25 :SH906i :elmrtCzE
#34 [ひらめいたさん]
友達は朝こんにゃくラーメン、昼ヨーグルト、夜なしで運動して一週間で－６㌔痩せてたよ。まぁ私の予想では158㌢90㌔オーバーの子だけど。
:10/02/21 08:55 :SH906i :VhXEz5G6
#35 [結衣]
ご飯1日150キロカロリーで
1ヶ月で－17キロ
:10/02/21 12:08 :P905iTV :IREI4tdg
#36 [ひらめいたさん]
彼氏の浮気で１週間くらいまともな食事とってなくて５キロ痩せた時あた(´ω｀)
:10/02/21 12:23 :W61PT :h/irBCMs
#37 [ひらめいたさん]
:10/02/21 12:53 :W51S :GVNaPtYE
#38 [エルモ]
>>32
元があんまり太くない人の
ダイエット方法知りたい＼(^o^)／
:10/02/21 13:18 :SH903i :☆☆☆
#39 [ひらめいたさん]
元の体重を書いていただきたいです(･ω･)
同じ10キロ痩せたとしても50から40と70から60とでは努力が違うし…
:10/02/21 13:51 :SH903iTV :☆☆☆
#40 [ひらめいたさん]
ダイエット期間中同じ物ばっかり食べていて
飽きないんですか？？
:10/02/21 15:51 :SH906i :f5sRAues
#41 [ひらめいたさん]
>>39努力が違ったって､過激なﾀﾞｲｴｯﾄだと思いますよ。
10kgは10kg。
元の体重を書くか書かないかは､本人次第でいい気がしますが‥
:10/02/21 16:21 :D903i :☆☆☆
#42 [ひらめいたさん]
:10/02/21 16:55 :W54T :x6i3dt2o
#43 [ひらめいたさん]
努力出来るなら普通のダイエットするだろ
:10/02/21 17:40 :F09A3 :pRfp59vM
#44 [ひらめいたさん]
過激なダイエも努力してる事はしてるじゃんｗｗｗ
:10/02/21 17:42 :P905i :7jdLTpeI
#45 [あ]
今の若い子細すぎ
細ければいいってもんじゃない。姉ちゃんがダイエットして39キロなったけどガリガリすぎて気持ち悪い…あたしは太ってるけどね(笑)
:10/02/21 17:54 :D904i :ToWsEhM.
#46 [ひらめいたさん]
60が50になるのは元がデブだから50が40になるよりはすぐに痩せられると思ったんで(´･ω･｀)
10キロ痩せた！とかいってもすごさが違いませんか
元がデブだと元から細い人よりも、すぐに痩せられるし
:10/02/21 18:13 :SH903iTV :☆☆☆
#47 [ひらめいたさん]
どんな体重から落としても努力には変わらないと思うけどな
70→60でも50→40でも痩せたいという気持ちで取り組んだ気持ちは同じだと思いますけど
その言い方じゃ体重が多くて落とそうとしてるひとに失礼な気がします(´･ω･`)
:10/02/21 18:58 :823P :☆☆☆
#48 [エルモ]
:10/02/21 19:14 :SH903i :☆☆☆
#49 [ひらめいたさん]
:10/02/21 19:31 :W65K :xjkRzszw
#50 [ぽん]
2週間で8㎏痩せた。
朝
6時に起きて
30分間ランニング
バナナと保温水
昼
中学だったから給食
サラダとかだけ
夜
もやしいり味噌汁
2時間半身浴
_
:10/02/22 00:16 :F01A :WGW.WGeE
#51 [ひらめいたさん]
>>50何キロから８キロ痩せたのか教えていただけませんか(＾ω＾)？
:10/02/22 02:24 :F01A :plMWWiFc
#52 [ひらめいたさん]
寝る前に便秘薬を過剰に摂取して
１日で２キロずつ減っていった。
もはや便秘薬依存。
体に悪いダメなやり方だと分かっていても
食べてしまった嫌悪感で
薬をのんでしまう。
:10/02/22 15:08 :P02A :/qJ7jKl6
#53 [ひらめいたさん]
明日からずっと何も食べなかったら痩せますかね？
:10/02/22 22:44 :W62SH :uJOEFfsE
#54 [ひらめいたさん]
くだらない質問はやめてください
:10/02/22 22:45 :SH906i :ZiukLiNM
#55 [ひらめいたさん]
ｗｗｗｗｗ
:10/02/22 22:46 :SH705i :CXa8jMJ6
#56 [ひらめいたさん]
本気です
:10/02/22 23:05 :W62SH :uJOEFfsE
#57 [*^ω^*]
痩せると思います。そして死ぬと思います。
:10/02/22 23:07 :SH001 :C2asexMI
#58 [ひらめいたさん]
やつれます
:10/02/22 23:23 :F09A3 :EEU42CtQ
#59 [ひらめいたさん]
:10/02/22 23:31 :SH906i :ZiukLiNM
#60 [ひらめいたさん]
食べなかった分吸収率も良くなるのでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞする可能性大きいですよー食べるのも消化の際に㌍消費にもなりますし、1食分を3回に分けて食べたりする方が確実にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしづらく痩せていくと思いますよ。ひとつの意見として知っておいてください
長文＆ｽﾚﾁだったらすみません。
:10/02/23 08:20 :U1 :0vPjDjc6
#61 [ひらめいたさん]
標準体重から痩せにくいと聞いたのですがどうしたら痩せれますか？
:10/02/26 21:11 :SH001 :Oxka4N26
#62 [あずき]
知恵ダイエットの方ではないと思ったのでこっちに書かせてもらいます。最近食べ過ぎで下剤を飲んで元の体重に戻そうとしているのですが体重は変わらず体脂肪が３％ほど上がりましたこれって下剤が関係しているんですかね？
:10/02/26 21:13 :W62SH :lIeVBgrw
#63 [ひらめいたさん]
今までやってきたダイエットより過激にして続けるしかない
:10/02/26 21:15 :K002 :6yHIQtGk
#64 [ひらめいたさん]
>>52何錠ほど飲みましたか?
あと飲んでた便秘薬教えてほしいです(>_<)
:10/02/26 21:32 :W65K :HexoJ1mA
#65 [ひらめいたさん]
コーラックはヤバい
:10/02/26 21:39 :F705i :FWEwA5TU
#66 [ひらめいたさん]
コーラックそんなに効くんですか？
やっぱり過剰に飲んで出そうとするとヤバいですか？
:10/02/26 21:44 :SH705i :kusg1q9U
#67 [ひらめいたさん]
:10/02/26 21:44 :SH001 :Oxka4N26
#68 [ひらめいたさん]
コーラックは異常にお腹痛くなるよー
コーラック飲むならスルーラック飲んだ方がいい
まぁ薬で無理矢理出そうとすると痔になる確率大だけど
:10/02/26 21:52 :P02A :oDODgmeY
#69 [ひらめいたさん]
ピンクの小粒ですか?(^^)何錠ほど飲みますか?
:10/02/26 21:57 :W65K :HexoJ1mA
#70 [ひらめいたさん]
>>68そうなんですか。やっぱり薬で無理矢理出そうとするのは危ないですよね。
下痢とかになったりしますよね？
:10/02/26 22:01 :SH705i :kusg1q9U
#71 [ひらめいたさん]
>>67停滞気に入っても根気よく続ければ抜け出せますよ
より早く抜け出したいならより過激にと言う意味です
コーラックは漢方薬じゃないので
かなりの率で下痢になりやすいです
:10/02/26 22:05 :K002 :6yHIQtGk
#72 [ひらめいたさん]
>>71やっぱり下痢になりますよね。漢方薬とかのほうがいいですよね(´∨｀)
ありがとうございます☆
:10/02/26 22:12 :SH705i :kusg1q9U
#73 [あずき]
:10/02/26 22:26 :W62SH :lIeVBgrw
#74 [ひらめいたさん]
>>73たた食べたから太って体脂肪増えたんじゃない？
:10/02/26 22:38 :F09A3 :1aMIJU52
#75 [ひらめいたさん]
コーラック飲んだら夜中腹痛で目が覚めて、吐き気と下痢で本っ当にしんどかった！
お腹ペッッタンコになったけど
もう一生飲まない
:10/02/26 22:40 :F705i :FWEwA5TU
#76 [ひらめいたさん]
:10/02/26 22:47 :SH001 :Oxka4N26
#77 [ひらめいたさん]
:10/02/26 22:51 :W61PT :CnX/l0s6
#78 [ぶｰﾁｬﾝ]
>>75ｱﾀｼもなった！夜中にお腹痛くてトイレ行ったんだけど出なくて血の気が引いて顔真っ青になってもどした…あの時はホンマ死ぬかと思った…それからまたｺｰﾗｯｸ飲もうと思ったけどピンクの粒見るだけで体が拒絶反応を起こして吐き気がする…
もう飲んでない…
みんなもほどほどにした方がいいよ
:10/02/26 22:56 :D905i :AvkU/GHg
#79 [ﾘﾃｨ⌒
+ﾟ]
体重:)103㌔→36㌔
期間:)半年
今じゃッ...
過食→拒食のッ...
繰リ返∪
:10/02/26 23:19 :P02A :yWlUNMdU
#80 [(´･ω･｀)]
コーラックのんで
学校から救急車で運ばれた私が通りますよっと。←
脱水症状(点滴処置しなきゃいけないほど)＋1日で嘔吐最低5回以上＋1日中激しい腹痛(半入院状態)で1日で4キロ痩せたけど本当に死ぬかと思いました。
薬は皆さん気をつけて
:10/02/26 23:35 :D905i :eyDDUUR6
#81 [ひらめいたさん]
コーラック怖いですね…。
過剰に飲むとそうなるんですか？
:10/02/26 23:43 :SH705i :kusg1q9U
#82 [ひらめいたさん]
みんな、何粒飲んでたの？
:10/02/26 23:51 :SH03A :☆☆☆
#83 [ひらめいたさん]
普通に2、3錠だった
コーラックは本当に怖い
:10/02/27 00:18 :F705i :Yo.xJeNI
#84 [ひらめいたさん]
コーラック怖いですね。
学校とかがある日はあんまり飲まないほうがいいですね…。
:10/02/27 00:42 :SH705i :TW3v0WCI
#85 [ぶｰﾁｬﾝ]
私も2.3粒程度だった！
でも過食した時とか罪悪感でいっぱいになったけどｺｰﾗｯｸ飲んでいっぱい便が出てお腹がへっこむのが嬉しかった…
でも本当になってからでは遅いからみんなもあまり摂取しすぎには注意！
:10/02/27 01:06 :D905i :dJ.JRq/o
#86 [ひらめいたさん]
私も２～３錠飲んでた！
けど飲んだ日の夜中に腹痛で
目が覚めてトイレに毎回こもってたよ～
出ることは出るけどね
:10/02/27 02:16 :SH906i :PXh6k/QM
#87 [ひらめいたさん]
アモバンいいよアモバン(ﾟ∀｡)
:10/02/27 02:36 :N904i :IveKJk/o
#88 [きちゃん]
162cm62kgから
二ヶ月半で43kg
昼に特大サラダ食べてました
もちろんそれだけ
ストレッチは欠かさずやりまくりました
今や少しもどりましたけど
ｗ
やせたときはま、ぢ、でﾓﾃﾀ
自分に自信があったからかな
ﾊｧ
:10/02/27 05:21 :SH05A3 :fRkDbz7A
#89 [ひらめいたさん]
>>64飲んでいる便秘薬は
病院で処方されている【ﾗｷｿﾍﾞﾛﾝ】と言う薬です。
大体３錠ほどなんですが、食べ過ぎたなって思った日は５錠飲んでしまったりします…。
皆様がおっしゃる通り、ｺｰﾗｯｸは良くないです。医者にも止められました。
:10/02/27 05:33 :P02A :bJJgi.dA
#90 [エルモ]
体重落としたくて…
便秘薬飲もうかな～、
っと思ってるんですけど
もともと便秘じゃないのに
便秘薬飲んでも大丈夫ですか？
:10/02/27 09:52 :SH903i :☆☆☆
#91 [ひらめいたさん]
:10/02/27 10:45 :SH003 :☆☆☆
#92 [ひらめいたさん]
>>87朝と夜はなにも食べなかったんですか(･∀･)？
:10/02/27 11:10 :F905i :OCG37/x.
#93 [ひらめいたさん]
コーラックほど神な便秘薬はないな
:10/02/27 11:40 :S001 :UR2ghxHQ
#94 [ひらめいたさん]
>>92？？
アモバンは油を体に吸収させず、排出させる薬です
ちゃんと食事はとりました
:10/02/27 20:37 :N904i :IveKJk/o
#95 [ひらめいたさん]
アモバンて睡眠薬やろ？
:10/02/27 22:20 :F09A3 :e44ovqCQ
#96 [ひらめいたさん]
コーラックのどの種類が一番便秘にききましたか？
:10/02/27 22:22 :PC :naqF6vOQ
#97 [ひらめいたさん]
痩せたかたは体型も変化あるんですか(´・ω・｀)？足がほっそりしたとか(´ω｀)
:10/02/27 23:10 :F01A :uciLE5f.
#98 [ひらめいたさん]
>>94ゼニカルでしたm(__)m
お恥ずかしい
アモバンは眠剤ですが、口の中に苦味が残り食欲抑制になるかもしれません
:10/02/27 23:34 :N904i :IveKJk/o
#99 [ひらめいたさん]
今ダイエットしてて
･間食しない
･夜サラダだけ
･ジュースは飲まずお茶か水
･岩盤浴､サウナ週１くらい
ってやってるんですが
やっぱり運動しなきゃ
痩せませんか??
:10/02/28 18:17 :SH01A :☆☆☆
#100 [ひらめいたさん]
ひゅく
:10/02/28 18:20 :SH906i :RbneyEYc
#101 [ひらめいたさん]
その程度の食事制限じゃ痩せないだろ
元々間食凄いなら又違うが
:10/02/28 18:30 :SH003 :☆☆☆
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