= 産後 d i e t =
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#380 [とくめ]
きんに君の筋トレ始めて今日で二週間✌その内9日間できた!最初は終わったらぜえはあ…て感じだったけど、今日なんかは余裕あるくらいだった。体力ついてきたかな😎

⏰:21/05/17 22:24 📱:iPhone 🆔:J6Ssf6G2


#381 [とくめ]
昼にラーメン、夜にカレーを食べてしまった。もうすぐ生理も終わるし、食事も少し気にかけていこう〜🍴

⏰:21/05/18 22:27 📱:iPhone 🆔:eN.v.D/w


#382 [とくめ]
世界で一番楽な筋トレ✅
あ〜なんか無駄食い戻ってきてる感!いかん!いかんいかん!戒めとして、下腹部の筋トレもやりました。明日の朝は少なめにしておこう🥺

⏰:21/05/19 22:17 📱:iPhone 🆔:5O0IxOy2


#383 [とくめ]
>>370
これ見てモチベあげる

⏰:21/05/19 22:19 📱:iPhone 🆔:5O0IxOy2


#384 [とくめ]
>>304
同日に体重測ってみようかな…こわ!!

⏰:21/05/19 22:20 📱:iPhone 🆔:5O0IxOy2


#385 [とくめ]
くう、二日続けてきんに君の筋トレできてないぞ。なんだか気持ち悪くなってくる

⏰:21/05/21 23:57 📱:iPhone 🆔:TZDojIQ6


#386 [とくめ]
日付変わっちゃったけど、
世界で一番楽な筋トレ✅

⏰:21/05/23 00:12 📱:iPhone 🆔:pNHVcTO2


#387 [とくめ]
世界で一番楽な筋トレ✅

⏰:21/05/23 22:27 📱:iPhone 🆔:pNHVcTO2


#388 [とくめ]
実家で間食やらかした分、戻していこう

⏰:21/05/23 22:27 📱:iPhone 🆔:pNHVcTO2


#389 [とくめ]
世界で一番楽な筋トレ✅

⏰:21/05/25 22:05 📱:iPhone 🆔:TC4F/Bug


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