【１か月報告】
・ラジオ体操第一第二(２日お休みあり)
・腹筋とヒップリフト毎日20回
ウエストが４cmほど細くなったよ〜！👏
写真で比較したらやる気出た！また１か月がんばる！💪体重より体型だ！