ゆっくりがんばる！

#129 [ぷこ]

きのう
体重:51.1
体脂肪:29.1

お義母さんのお祝いで
海鮮丼とかたべた

よるはゆで卵、人参スティック

お散歩はなし

:16/07/11 11:25 :iPhone :qMY2COn.

#130 [ぷこ]

体重:51.7
体脂肪:29.0

今朝
きゅーりの浅漬け
ナスの味噌汁
ごはん
シャケの塩焼き
やきとり1口
トマト
チーズケーキ

おやつ
シュークリーム

夜の
キャベツ
豚肉の卵焼き

:16/07/11 17:39 :iPhone :qMY2COn.

#131 [ぷこ]

11月までゆーっくりがんばろう。

:16/07/11 17:42 :iPhone :qMY2COn.

#132 [ぷこ]

みんな細いなーーー
48kgになれたら私もマシになれるかなーー
甘いものばっかり食べてるな
よくないな
気をつけなきゃな
せめて1日一回にしなきゃーー

昨日もアイス2個食べたんだ(￣▽￣;)

:16/07/11 17:46 :iPhone :qMY2COn.

#133 [ぷこ]

なんか疲れちゃったなー

早くウォーキング行きたいなー
旦那様はやくかえってきてーーー。

:16/07/11 20:06 :iPhone :qMY2COn.

#134 [ぷこ]

ウォーキング30分気持ちよかった(*^^*)
リンパマッサージもしたし、
今日の任務完了！

:16/07/11 23:32 :iPhone :qMY2COn.

#135 [ぷこ]

旦那も一緒にダイエット⊂( *･ω･ )⊃
痩せてくれるといいなぁ～！

:16/07/12 06:21 :iPhone :a3jMBznA

#136 [ぷこ]

日曜日の海鮮丼！

jpeg 477KB
:16/07/12 08:58 :iPhone :a3jMBznA

#137 [ぷこ]

2016/07/12
体重:51.3
体脂肪:29.4

:16/07/13 09:49 :iPhone :WX2yna2s

#138 [ぷこ]

体重:51.8
体脂肪:29.9

朝カップケーキ、牛乳

昼ステーキランチ

夜漬物、とろろ

jpeg 453KB
:16/07/15 23:25 :iPhone :ueNOTqiM

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