ゆっくりがんばる!
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#1 [ぷこ] 15/10/16 06:43
夜は軽く糖質制限しながら
ゆっくりdiet(´・ω・)

#421 [ぷこ]
タン塩が山ほど食べたい、、
脂質もカロリーもおおい、、
でも私は糖質制限をしてるから別に山ほど食べてもいいんじゃないか、、?
でもアプリに記録して怒られるのがこわい、、
はぁああああ(´・ω・`;)

⏰:17/06/22 22:10 📱:iPhone 🆔:z6fFtViY


#422 [ぷこ]
今朝30.4%

朝ごはん

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⏰:17/06/23 13:27 📱:iPhone 🆔:IJ/V5ueU


#423 [ぷこ]
トータル!

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⏰:17/06/23 22:05 📱:iPhone 🆔:IJ/V5ueU


#424 [ぷこ]
いつもよりお通じの調子悪いー(´・ω・`)もやもや(´・ω・`)
体重も今朝より0.6キロも増えたまま(´・ω・`)

いつもより食物繊維とれてるって褒められたのになぜ!出ない!

⏰:17/06/23 22:09 📱:iPhone 🆔:IJ/V5ueU


#425 [ぷこ]
日曜のlunchは
ローストビーフ丼にするか
サブウェイにするか迷うな

(`・ω・´)

⏰:17/06/23 22:11 📱:iPhone 🆔:IJ/V5ueU


#426 [ぷこ]
今朝の体脂肪30.3%

⏰:17/06/24 09:18 📱:iPhone 🆔:UIxge4LY


#427 [ぷこ]
あと0.3%とりあえず減らたい(´;ω;`)

⏰:17/06/24 09:19 📱:iPhone 🆔:UIxge4LY


#428 [ぷこ]
徐々に減ってるし
焦らずいこう!
七月まであと1週間だー!

⏰:17/06/24 09:24 📱:iPhone 🆔:UIxge4LY


#429 [ぷこ]
きょーのごはん

jpg 851KB
⏰:17/06/24 23:51 📱:iPhone 🆔:UIxge4LY


#430 [体重なんか言えません]
体の調子が悪すぎる
食生活が荒れるとすべてダメになる。。
明日からきちんとしよう。。

⏰:17/09/18 20:24 📱:iPhone 🆔:ykNalqRI


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