ゆっくりがんばる!
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#1 [ぷこ] 15/10/16 06:43
夜は軽く糖質制限しながら
ゆっくりdiet(´・ω・)

#385 [ぷこ]
無事に連休おわったー!

今月はもう無駄遣いできない!一銭たりとも!

⏰:17/05/08 19:34 📱:iPhone 🆔:ArymolIQ


#386 [ぷこ]
今日からまた気を取り直してダイエット!

⏰:17/05/10 08:58 📱:iPhone 🆔:VbBzxc0Y


#387 [ぷこ]

千キャベツ
ごはん
鮭の野菜炒め


千キャベツ
鯖缶

⏰:17/05/12 23:56 📱:iPhone 🆔:XxuJaa9U


#388 [ぷこ]
とりあえず太って顔に肉が付いてブス。

⏰:17/05/13 01:12 📱:iPhone 🆔:5pYHa4So


#389 [ぷこ]
体重:53.8
体脂肪:31.8


サラダ
豚肉の塩焼き
手羽元
アップルティー

トイレ◎

⏰:17/05/13 10:43 📱:iPhone 🆔:5pYHa4So


#390 [ぷこ]
ヨーグルト

⏰:17/05/13 10:44 📱:iPhone 🆔:5pYHa4So


#391 [ぷこ]

スリムアップスリム


サラダ
ステーキ200g
白米


わかめさらだ
ゆで卵
豚肉の卵とじ

jpg 995KB
⏰:17/05/18 21:46 📱:iPhone 🆔:Q1r5SWQY


#392 [ぷこ]
53.4`
31.8%

朝ごはん
ヨーグルト
チーズはんぺん
えのきと大根おろし

⏰:17/05/20 09:18 📱:iPhone 🆔:79y8B4qA


#393 [ぷこ]
しゃめ(`・ω・´)

⏰:17/05/20 09:19 📱:iPhone 🆔:79y8B4qA


#394 [ぷこ]
ひる

ごはん
わかめさらだ
トンテキ4切れ
卵焼き

⏰:17/05/20 15:39 📱:iPhone 🆔:79y8B4qA


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