ゆっくりがんばる！

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#458 [体重なんか言えません]

しばらく引きこもり生活なので、
基本野菜生活にしてみる。
間食はヨーグルトとか

:25/01/12 20:51 :iPhone :1nJFdB9g

#459 [体重なんか言えません]

風呂上がり63キロ！
昔と違って体重の減りがね、
ぜんっぜんちがう。笑

:25/01/12 21:25 :iPhone :1nJFdB9g

#460 [体重なんか言えません]

10年前より10キロ増えてる🤣

:25/01/12 21:27 :iPhone :1nJFdB9g

#461 [ぷこ]

体重62.7
体脂肪38.7

:25/01/13 08:38 :iPhone :iysslung

#462 [ぷこ]

昨日階段のぼりおりしたせいか
腰が激痛😵‍💫

:25/01/13 08:40 :iPhone :iysslung

#463 [ぷこ]

朝ごはん
ほうれん草と豚しゃぶサラダ

:25/01/13 09:45 :iPhone :iysslung

#464 [ぷこ]

仕事始まったらどんな昼ごはん食べよう🥲

:25/01/13 09:46 :iPhone :iysslung

#465 [ぷこ]

コストコ行ってアイコス買いたいなーん

:25/01/13 09:50 :iPhone :iysslung

#466 [ぷこ]

野菜生活といいながら
ぶりのあらと白米食べた。笑

:25/01/13 12:21 :iPhone :iysslung

#467 [ぷこ]

サラダチキン作ってる！

:25/01/13 13:20 :iPhone :iysslung

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