ゆっくりがんばる!
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#458 [体重なんか言えません]
しばらく引きこもり生活なので、
基本野菜生活にしてみる。
間食はヨーグルトとか

⏰:25/01/12 20:51 📱:iPhone 🆔:1nJFdB9g


#459 [体重なんか言えません]
風呂上がり63キロ!
昔と違って体重の減りがね、
ぜんっぜんちがう。笑

⏰:25/01/12 21:25 📱:iPhone 🆔:1nJFdB9g


#460 [体重なんか言えません]
10年前より10キロ増えてる🤣

⏰:25/01/12 21:27 📱:iPhone 🆔:1nJFdB9g


#461 [ぷこ]
体重62.7
体脂肪38.7

⏰:25/01/13 08:38 📱:iPhone 🆔:iysslung


#462 [ぷこ]
昨日階段のぼりおりしたせいか
腰が激痛😵‍💫

⏰:25/01/13 08:40 📱:iPhone 🆔:iysslung


#463 [ぷこ]
朝ごはん
ほうれん草と豚しゃぶサラダ

⏰:25/01/13 09:45 📱:iPhone 🆔:iysslung


#464 [ぷこ]
仕事始まったらどんな昼ごはん食べよう🥲

⏰:25/01/13 09:46 📱:iPhone 🆔:iysslung


#465 [ぷこ]
コストコ行ってアイコス買いたいなーん

⏰:25/01/13 09:50 📱:iPhone 🆔:iysslung


#466 [ぷこ]
野菜生活といいながら
ぶりのあらと白米食べた。笑

⏰:25/01/13 12:21 📱:iPhone 🆔:iysslung


#467 [ぷこ]
サラダチキン作ってる!

⏰:25/01/13 13:20 📱:iPhone 🆔:iysslung


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