健康美☆・゚*。
最新 最初 🆕
#1 [のん]

身長*約168cm

【目標】
*3食食べる
*ドカ食いに気を付ける
*顔&ふくらはぎやせを頑張る
*数字に囚われない.見た目重視!
*お腹はくびれ&ぺたんこ

>>2 アンカー

前の↓

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84440/

⏰:11/11/20 22:20 📱:D905i 🆔:3vEaYrWI


#2 [のん]


>>1-200
>>201-400
>>401-600
>>601-800
>>801-1000

⏰:11/11/20 22:20 📱:D905i 🆔:3vEaYrWI


#3 [のん]

*立て直しすみません

昨日.一昨日は旅行で
食べまくりました
最近、食べ過ぎてばっかり
だったからやばいはず
(^O^)

明日あたり計測しようかな..
と思います(>_<)

⏰:11/11/20 22:22 📱:D905i 🆔:3vEaYrWI


#4 [のん]

体重:43.4キロ
体脂肪:13.5%



キウイ 1こ
豆乳ヤクルト+青汁
シュークリーム 327kcal
食パン 1/4 40kcal

[jpg/48KB]
⏰:11/11/21 07:07 📱:D905i 🆔:zej2Zt62


#5 [のん]

出た

溜まってたから良かったぁ(´∀`)

⏰:11/11/21 08:17 📱:D905i 🆔:zej2Zt62


#6 [のん]



サラダ 約300kcal
ポテトフライ 約300kcal
スープ(玉ねぎ.わかめ)
ドリンクバー

ココス [jpg/37KB]
⏰:11/11/21 13:12 📱:D905i 🆔:zej2Zt62


#7 [のん]

またでた

⏰:11/11/21 13:42 📱:D905i 🆔:zej2Zt62


★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
msgβ
💬
🔍 ↔ 📝
C-BoX E194.194