今日食べた物12
最新 最初 全 
#1 [ひらめいたさん]
:11/05/29 07:35 
:P02A 
:tu5/LQOE
#2 [ひらめいたさん]
:11/05/29 07:36 :P02A :tu5/LQOE
#3 [みひろ]
牛乳
バナナ
クッキー
ラーメン
魚の缶詰
肉詰め
みたらし団子２本
コンソメポテチ半分
:11/05/29 22:01 :W64S :kTEj1xWk
#4 [
]
そうめん
きゅうりのつけもの
ぽてち
ちっぷちょっぷ
はっぴーたーん
えびせんべい
あるふぉーと
ぶらっくさんだー
おせんべい
ちょれぎさらだ
韓国らーめん
ちょこみんとあいす
:11/05/29 23:29 :P02B :Sh.ouzYY
#5 [ひらめいたさん]
豚キャベ丼
焼きカレーパン
オニオンパン
ツナマヨごはん
洋風かきたまスープ
つくねおにぎり
麻婆豆腐
アボカドサラダ
バタースコッチ
焼豚半分
食べるラー油ごはん
:11/05/29 23:45 :SH005 :eXnADEXI
#6 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:きつねうどん
夜:唐揚げ ごはん おひたし
:11/05/29 23:47 :P02A :crJndHDA
#7 [ひらめいたさん]
食パン一枚
リンゴパン
ピザ少し
コーヒー
チョコクロ
豆ご飯
納豆腐グラタン
クリームパン2個
よもぎワラビ餅
シメサバ
すいか
:11/05/29 23:50 :F03C :jvOvFn8E
#8 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 鶏そぼろ 冷食のからあげとコロッケ
昼 マックのダブルチーズバーガーセット
夕 焼きそば
間食 アイス コーラ
:11/05/29 23:50 :W61P :8DLEXDhM
#9 [な-な-小僧◆ljw58q2CvM]
【朝】なし
【昼】なし
【夜】全粒粉パン、水菜と舞茸のソテー、サラダ、ﾋﾞｰﾝｽﾞﾛｰﾌ、アスパラのマヨ(ﾏﾖﾄﾞﾚ使用)あえ、マルチビタミンサプリメント
:11/05/30 00:40 :N905i :☆☆☆
#10 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 チャーハン あさりの味噌汁 マカロニサラダ
夜 餃子 青椒肉絲 エビチリ 中華丼 ビール
:11/05/30 00:51 :P02A :2aH3YVRw
#11 [あげぽよ～(･m･)]
卵とウインナーのトースト
最中
ランチパック
ミルキー２つ
ガム
納豆
マカロニサラダ少し
おかき
チョコ
:11/05/30 00:54 :F03C :rzgdDK1s
#12 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ マカロニサラダ
昼 目玉焼き
夜 パン 餃子 もやしサラダ シチュー
間食 メロンのデザート カリカリ梅
:11/05/30 01:43 :SH005 :dXnehfQw
#13 [ひらめいたさん]
昼 回転寿司８皿
夜 から揚げ ざるそば
おやつ アイス イチゴ大福
:11/05/30 02:52 :SH002 :gF3Bndkw
#14 [ひらめいたさん]
昼
マクドのチキンフィレオセット
夜
牛丼、味噌汁、サラダ
寝る前
ポテチ1袋、薄皮チョコぱん2個、大福2個、プリン2個
:11/05/30 05:09 :Android :UA9l5ocw
#15 [みひろ]
バナナ
みたらし団子１本
朝からカレーライス
豆サラダ
チキンﾚｯｸﾞ
おやき
どら焼き
炭水化物ダイエットしたい～(>_<)
:11/05/30 13:48 :W64S :eqQlesIA
#16 [ひらめいたさん]
朝チョコレートクッキー一つ 納豆海蘊 お稲荷さんの皮
昼 バジルチーズトースト 牛乳
夜 カボチャサラダ
:11/05/30 15:34 :P01A :1pmTvJ8w
#17 [な-な-小僧◆ljw58q2CvM]
【朝】なし
【昼】なし
【夕】玄米ご飯、ﾋﾞｰﾝｽﾞﾛｰﾌ、いんげんと人参のソテー、エリンギとえのきのソテー、サラダ、もずくの吸物、サプリメント
:11/05/30 18:07 :N905i :☆☆☆
#18 [ひらめいたさん]
朝 くるみパン サラダ 味噌汁
昼 お弁当(ご飯.梅干し.ウインナー.スパ.キャベツ.鶏肉塩焼き.いんげんごま和え)
夜 納豆ご飯 味噌汁 サラダ
:11/05/30 18:29 :P02A :Eo7bLkKM
#19 [ひらめいたさん]
朝:ナタデココ、ウインナー
昼:ラーメンサラダ、紅茶
夕:冷や奴、ワカメ、きな粉ヨーグルト、のど飴
:11/05/30 18:30 :Premier3 :sXC33dy.
#20 [ひらめいたさん]
朝
ご飯、味噌汁
昼
からあげ弁当、海藻サラダ、味噌汁
夜
お好み焼き、オニオンスープ
:11/05/30 18:36 :F02B :☆☆☆
#21 [ひらめいたさん]
トースト、アイス、すぱムーチョ、メロンゼリー
でぶ確定だな、こりゃ(笑)
:11/05/30 18:40 :SH07B :CBFkStPU
#22 [ひらめいたさん]
朝→コーヒー
昼→チキンドリア･サラダ少し･ハンバーグ２口
夜→大根おろしと雑魚のポン酢がけと晩酌の予定
:11/05/30 18:55 :P03C :19BBLLy2
#23 [ひらめいたさん]
朝:ごはん 煮物少し 目玉焼き
昼:お弁当
夜:ｼﾞｭｰｽ
:11/05/30 19:01 :S003 :aVAAzRtI
#24 [ひらめいたさん]
朝 ふわふわスフレ
チーズケーキデニッシュ
もちぷよ 1つ
夜 親子丼
･･･デブｗ
:11/05/30 20:50 :F02B :EFMSos9I
#25 [な-な-小僧◆ljw58q2CvM]
【朝】なし
【昼】酒粕のチーズもどきパスタ(全粒粉パスタ使用)
【夕】ご飯、もずくの吸物、ひじきの五目煮、切り干し大根の煮物、人参と筍と蒟蒻の煮物、厚揚げの回鍋肉、ﾋﾞｰﾝｽﾞﾛｰﾌ、サプリメント
:11/05/31 18:15 :N905i :☆☆☆
#26 [ひらめいたさん]
食パン2枚、サンドイッチ、ケーキ
:11/05/31 18:20 :P02A :tj1QwBUM
#27 [ひらめいたさん]
朝→ｺｽﾄｺﾏﾌｨﾝ
昼→ﾏﾌｨﾝ､ｱﾝﾊﾟﾝ､ﾁｰｽﾞｹｰｷ間→ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ､ｸｯｷｰ5枚
夜→ﾎﾀﾃ
:11/05/31 18:44 :SH07B :84AgvlK2
#28 [ひらめいたさん]
朝 レーズンシュガートップ 卵焼き ウインナー野菜炒め にっころがし 枝豆 サラダ 味噌汁
夜 納豆ご飯 おかかおにぎり クラッカー七枚 サラダ 佃煮
:11/05/31 19:21 :P02A :1PFjpmyw
#29 [ひらめいたさん]
朝
肉団子
豚肉しょうが焼き
ご飯
野菜ジュース
チーズはんぺん
昼
お弁当
カフェラテ
夜
せんべい四枚
カスタードケーキ
ドールジュース
はんぺん
:11/05/31 19:48 :P01A :OiJF19Q6
#30 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:野菜炒め ごはん 卵豆腐
夜:コロッケ 焼き魚(ホッケ) ごはん キムチ和え ロールケーキ
:11/05/31 19:57 :P02A :ZnPo0UQs
#31 [ひらめいたさん]
朝/チョコ入りスコーン×２、ホットミルク
おやつ/クッキー
昼/十五穀米、コロッケ、ナポリタン
おやつ/オレンジゼリー
夜/白米、エビチリ、麻婆豆腐、手羽先、中華スープ
おやつ/バニラアイス
:11/05/31 20:48 :SH06A3 :j3pZ7bbM
#32 [ひらめいたさん]
朝 鮭2つ ハンバーグ 白米ビッグチョコ
昼 弁当 ポッキー
夜 トースト二枚 串カツ
:11/05/31 21:01 :P03A :GpylLyRA
#33 [ひらめいたさん]
朝→目玉焼き･ウインナー２本･白米
昼→忙しくて無し
夜→ゴボウサラダ･豆腐の煮物･焼酎５杯
:11/05/31 22:18 :P03C :gpYFky.E
#34 []
朝
おにぎり、味噌汁
りんご、ヨーグルト
昼
オムライス、黒酢
山芋、いか天
夜
魚、サラダ、ご飯
味噌汁、りんご
健康的っぽいｗ
:11/05/31 23:13 :N906i :1BE/dMx2
#35 [みひろ]
バナナ
オレンジジュース
朝ラーメン卵入り
まぐろ丼
サラダ
ご飯半分
ほっけ
野菜炒め
バナナ
:11/05/31 23:30 :W64S :SNGiuOpQ
#36 [ひらめいたさん]
朝
納豆マヨご飯
昼
ラーメン
おやつ
そーめん
夜
フーチャンプルー
味噌汁
唐揚げ
ワイン750
ビール500×2
:11/05/31 23:40 :P07B :XVd.hhGw
#37 [通りすがり]
揚げパン、豆乳、
ご飯、シュウマイ、ほうれん草、卵焼き
サラダ、牛丼、チョコ
:11/06/01 00:11 :N03A :Mj5aLK/U
#38 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルトキウイ カボチャサラダ
昼 なし
夜 鰻 豚汁
間食 ハイチュウ
:11/06/01 00:24 :P01A :ZIftYhLw
#39 [ひらめいたさん]
朝
パン ヨーグルト
昼
おむすび お茶
オヤツ
みたらし団子
夜
ご飯 魚 漬物 煮物
:11/06/01 01:50 :SH02A :YQZchNe2
#40 [ひらめいたさん]
夜 タピオカチョコミルク、海鮮サラダ、フライドチキン６、プリン、ポテチ１袋
:11/06/01 02:06 :P06B :CE9NpDoA
#41 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ サラダ プリン
昼 ヨーグルト
夜 焼き鳥 グラタン そうめん
間食 キットカット
:11/06/01 02:28 :SH005 :IsjJZou6
#42 [ひらめいたさん]
コストコマフィン
ジャムパン
どら焼き
チーズケーキ
ドーナツ
:11/06/01 12:24 :SH07B :ZYdUgqss
#43 [ひらめいたさん]
チーズパン
のりっこチキン１
チキン南蛮１
チーズごはん
昼
のりっこチキン２
ごはん少し
じゃがいもきんぴら
どーよ
:11/06/01 13:07 :N01C :eErXDfXw
#44 [ひらめいたさん]
朝 メロンパン ヨーグルト昼 おにぎり シュウマイ
夜…食べない
:11/06/01 13:20 :P01A :ZIftYhLw
#45 [ひらめいたさん]
サラダスパゲッティ
コーンスープ
チョコレート
クリーム玄米ブラン
チョコレート
いか
チキンナゲット
アイス
:11/06/01 15:34 :P02B :yMk7sVts
#46 [ひらめいたさん]
朝 コーンフレーク
昼 メンチカツ ごはん
間 ドロリッチ 魚ニソ カラムーチョ
たばこやめてから間食やめられない;
:11/06/01 15:47 :840P :fcEobpxQ
#47 [みひろ]
バナナヨーグルト
どらやき
豚キムチ丼
ｺｺｱ ｺｰﾋｰ牛乳
豆腐半分
魚半分
大根のお味噌汁
キュウリのキムチ風お吸い物
牛乳
ガム
５時以降はお米食べない！
:11/06/01 19:29 :W64S :q.qfH8N2
#48 [ひらめいたさん]
>>47女性は炭水化物ダイエット向いてないんですよ。小さいお茶碗１杯は食べた方がいいんです。ま、参考に
:11/06/01 19:59 :SH001 :4LNwyo06
#49 [ひらめいたさん]
朝 焼きそば 豆乳鍋
昼 胡桃パン あんドーナツ チョコフランス サラダ 味噌汁
夜 胡桃パン 豆乳鍋
夜食 納豆 アメリカンドック じゃがりこチーズカレー味
:11/06/01 21:24 :P02A :j0P1fsVg
#50 [な-な-小僧◆ljw58q2CvM]
【朝】焼おにぎり、もずくの吸物、厚揚げの回鍋肉、サラダ、切り干し大根の煮物、ひじきの五目煮、マルチビタミンサプリメント
【昼】玄米ご飯、とろろ昆布の吸い物、納豆とめかぶのネバネバサラダ、ﾋﾞｰﾝｽﾞﾛｰﾌ、切り干し大根の煮物、ひじきの煮物、マルチビタミンサプリメント
【夜】玄米ご飯、味噌汁、切り干し大根の煮物、卯の花の煎り煮、きんぴらごぼう、サラダ、青椒豆絲、もずく酢、豆腐とおからのナゲット風
:11/06/01 21:26 :N905i :☆☆☆
#51 [ひらめいたさん]
朝 マーブルパン
カフェオレ
昼 ご飯 お茶
鮭の胡麻味噌焼き
もやしとほうれん草の
和え物
メロン
おやつ アメリカンドッグ
夜 リンゴジュース
:11/06/01 22:21 :D904i :☆☆☆
#52 [ゆっちょ]
朝食パンパイナップルジュース
昼他人丼
夜ミートスパゲティ
間食コーラ
みんな種類多くていいなー
:11/06/01 22:54 :auSN3T :6Bpidu5A
#53 [ひらめいたさん]
コストコマフィン
抹茶パウンドケーキ
おからクッキー
ジャムパン
チョコクッキー二枚
コーヒー
:11/06/02 14:34 :SH07B :VJ1zczE.
#54 [ひらめいたさん]
朝 ベーグル、厚あげとチンゲン菜の炒めもの、お菓子
昼 親子丼、厚あげとチンゲン菜の炒めもの
:11/06/02 15:49 :P02A :CXUqqOzU
#55 [ひらめいたさん]
朝⇒ピラフ,アイスティー
昼⇒旨辛チゲうどん
:11/06/02 15:54 :F906i :xjnBCvjg
#56 [ひらめいたさん]
朝 納豆ご飯 豆乳鍋 サラダ
夜 ご飯 のりたまふりかけ しょうが焼き ひじきの煮物 カボチャグラタン 板チョコ半分 ミニトマト きのこの山キャラメル味3個
:11/06/02 18:02 :P02A :Tv92DqCI
#57 [ひらめいたさん]
朝 カフェラテ
スイスロール２切
昼 ご飯 お茶
かぼちゃの甘露煮
たけのこの筑前煮
おやつ ソルティ１枚
牛乳400cc
夜 ミートスパ
麦茶
間食 ビスケット３枚
カントリーマアム
お茶
:11/06/02 18:55 :D904i :☆☆☆
#58 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:シチュー ごはん
夜:白身魚ホイル焼き ロールキャベツ ごはん キムチ和え
:11/06/02 19:00 :P02A :ZSg/qNaQ
#59 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ 焼売2個 卵焼き1個
昼 プリン たらスパ 焼売1個
夜 たらスパ マカロニサラダ きんぴらごぼう みょうが 天ぷら
:11/06/02 19:14 :SH005 :6txNAJcs
#60 [な-な-小僧◆ljw58q2CvM]
【朝】全粒粉のパン、豆乳のコーンポタージュ、サラダ、きんぴらごぼう、豆腐とおからのナゲット風、マルチビタミンサプリメント
【昼】玄米ご飯、豆腐とおからのナゲット風とサラダでロコモコ(ﾏﾖﾄﾞﾚ使用)、マルチビタミンサプリメント
【夜】サラダとキムチをトッピングした冷麺
:11/06/02 19:45 :N905i :☆☆☆
#61 [ひらめいたさん]
朝 ドーナツ コーンフレーク
昼 お弁当
夜 ご飯 味噌汁 メンチカツ 焼き魚 かぼちゃ天ぷら ジャーマンサラダ
間食 ヨーグルト アイス
:11/06/02 19:58 :P03A :IbkN8rQs
#62 [ひらめいたさん]
カルボナーラ、もちもちぱん、ご飯＋明太子ふりかけ＋チーズ、飲むヨーグルト、サラスパ、ブラウニー、ホットケーキ
:11/06/02 20:04 :W64S :w6bgKRfs
#63 [ひらめいたさん]
朝 ドーナツ 鮭 おにぎり 芋ようかん
昼 おかず少し
夜 紅芋タピオカミルクティー 野菜スープ
:11/06/02 21:42 :SA002 :YQW263QU
#64 [
]
ブラウニー ロールパン クロワッサン×５ お弁当 アイス
:11/06/02 22:22 :P01A :ozFvmtq.
#65 [ひらめいたさん]
朝 ビビンバ
昼 チキン南蛮弁当
間 菓子パン 缶コーヒー
夜 鯖の塩焼き 冷やしﾄﾏﾄ 野菜炒め 味噌汁
:11/06/03 01:24 :840P :ymFkK6Ts
#66 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 卵かけご飯 たこ焼 ソーセージ
夜 なし
:11/06/03 01:50 :P03A :UXKdbhwI
#67 [ひらめいたさん]
朝＊キャベツ
昼＊ざるそば
夜＊なし
:11/06/03 02:14 :SH005 :86F.0ID.
#68 [ひらめいたさん]
朝なし
昼エビマヨサラダ
夜カレー
間食アイス
:11/06/03 21:48 :P01A :kv0blasA
#69 [もちもちキングダむ(ﾟωﾟ)]
朝サンドイッチ･カフェオレ
昼パリパリかき揚げと冷しうどん
夜ドリンクゼリー、ビスケット
:11/06/03 21:59 :SH01C :Wqh8OTy.
#70 [ひらめいたさん]
朝 トースト２枚
昼 弁当
夕 チャーハン キムチ サラダ 牛乳
間食 デカビタ ミルクティー
:11/06/03 22:40 :W61P :8d6fODx.
#71 [ひらめいたさん]
朝：トースト コーヒー
昼：母に作ってもらった弁当
夜：きなこトースト コーヒー サラダ
３分の２がトーストなの今気づいた(:_;)
:11/06/04 00:02 :943SH :iIrK4Y.Y
#72 [な-な-小僧◆ljw58q2CvM]
【朝】玄米ご飯、味噌汁、卯の花の煮物、きんぴらごぼう、おからと豆腐のナゲット風
【昼】玄米ご飯、卯の花の煮物、おからと豆腐のナゲット風、味噌汁、キャベツのゆかりあえ、きんぴらごぼう
【夜】十五穀米の雑炊、缶チューハイ
:11/06/04 02:30 :N905i :☆☆☆
#73 [ひらめいたさん]
朝・豆乳・シーザーサラダ・ヨーグルト
昼・ヨーグルト・とろろそば・スイカ
夜・なし
間食・０カロリーサイダーとゼリー
:11/06/04 02:36 :SH005 :FEjVLLBY
#74 [ひらめいたさん]
アボカドクリームパスタ、りんごとバナナとキウイのスムージー、ベーグル
:11/06/04 10:28 :P02A :wIv1qfvA
#75 [ひらめいたさん]
黒HORN
黒烏龍茶
:11/06/04 10:39 :840SH :xgEBLhxQ
#76 [もちもちキングダむ(ﾟωﾟ)]
朝、卵かけご飯
昼、アイス、カレー
夜、ダイエットゼリー、ビスケット
野菜がない……
:11/06/04 16:57 :SH01C :I2CmGtLg
#77 [ゆきな]
デブまっしぐら(゜ω゜｀;)
朝/食パン１枚/煮魚１/アンパンマンポテト４つ
昼/カロリーメイト２本/ヨーグルト/お味噌汁/アンパンマンポテト４個/おかき５個/ミニビットチョコ２つ
夜/カロリーメイト２本/たこ焼き３こ/ミニビットチョコ１つ/納豆キムチ/オレンジ/
:11/06/04 18:12 :W63H :J1OyVKcE
#78 [ひらめいたさん]
朝 豆乳と野菜ジュース
昼 白ご飯とゆで卵とばなな
:11/06/04 18:20 :Android :vHGgt9xw
#79 [ひらめいたさん]
紅茶のロールケーキ
やきとり
おにぎり
ガルボの抹茶味
:11/06/04 18:24 :SH02A :wJBbpeSU
#80 [ひらめいたさん]
朝 レーズン食パン二枚 ポトフ サラダ
昼 ご飯 明太子 唐揚げ サラダ ミニトマト ひじき 枝豆
夜 バウムクーヘン ルマンド1袋 オールパイン半分 ポトフ ひじき クッキー大量 くるみパン メロンパン
:11/06/04 20:16 :P02A :6MOHZ.Pg
#81 [ひらめいたさん]
朝 スティックパン ６本
麦茶
昼 稲庭うどん
麦茶
間食 ゴクリ400g
するめいか12枚
夜 さつまいも天ぷら２枚
ご飯
ヨーグルト
食パン １枚
:11/06/04 21:13 :D904i :☆☆☆
#82 [ひらめいたさん]
朝:コーンフレーク
昼:トマトソースパスタ
夜:ごま担々麺風鍋
間:０カロリーコーラ、アイス、リプトンレモンティー、板チョコ
間食しすぎた(;_;)
:11/06/04 21:15 :SO905i :bdI23XvA
#83 [CHUUU]
朝 黒ごまチーズクリームパン
スウィートポテト
昼 なし
夜 チャーハン
:11/06/04 21:40 :F01A :3oZY2GKI
#84 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:サラダうどん チョコクレープ
夜:カレーチャーハン うどん
:11/06/04 22:34 :P02A :cg8efqtk
#85 [ひらめいたさん]
朝
チーズパン
昼
ご飯
じゃがいも
夜
ご飯
魚
ポテトサラダ
間食
お菓子
パン
:11/06/04 22:41 :N01C :3QvV./vY
#86 [ひらめいたさん]
朝 おにぎり チーズバーガー
昼 塩野菜ラーメン
間 カレー
夜 コーンフレーク
:11/06/04 23:26 :840P :1NSOlK5Y
#87 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ミートスパ トウモロコシ
夜 ざるそば 天ぷら 味噌汁
:11/06/05 00:47 :P02B :4Auh3cHc
#88 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ ウインナー 卵焼き から揚げ
昼 そうめん 紅茶パウンドケーキ
夜 カレー から揚げ
間食 カニ ホタテ クッキー アイス
:11/06/05 02:21 :SH005 :ZwqRsU6s
#89 [ひらめいたさん]
昨日
朝>コストコマフィン､ダノンビオ
昼>お寿司２つ とろろ蕎麦 唐揚げ
夜>炊き込みご飯 きんぴらごぼう サラダ 肉 卯の花
間>コーヒー トッポ
:11/06/05 09:50 :SH07B :YQXahkDs
#90 [ひらめいたさん]
朝>コストコマフィン ダノンビオ
昼>菓子パン プチパン２つ
夜>サラスパ 煮物 味噌汁ロールキャベツ 白米 味噌汁 納豆
:11/06/05 18:49 :SH07B :YQXahkDs
#91 [ひらめいたさん]
朝
ご飯、味噌汁、ハムエッグ、アスパラ
昼
チャーハン、味噌汁
夜
カレー、コンソメスープ、サラダ
間
ミスド２つ、ゼロコーラ
:11/06/05 20:22 :F02B :☆☆☆
#92 [ひらめいたさん]
朝 お粥 梅干し
昼 くるみパン 枝豆入り卵焼き 味噌豚焼き カボチャサラダ ひじき
間 ロイズのチョコバー四本とチョコナッツケーキ1/3
夜 ご飯 野菜炒め スープ 冷奴
:11/06/05 21:21 :P02A :Ll6i1HZ6
#93 [ひらめいたさん]
朝
ご飯
のりっこチキン
ウィンなー
昼
ご飯
目玉焼き
夜
まきずし
からあげ
肉じゃが
:11/06/05 22:04 :N01C :3D/2KObk
#94 [uraganai]
朝>>チーズトースト
昼>>塩やきそば
夜>>バナナ キャベツ
間食>>鈴カステラ
:11/06/05 22:05 :SH02A :e6dz6nwk
#95 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 てりやきバーガー ポテト
夜 ご飯 味噌汁 明太子 煮卵 春雨サラダ
:11/06/05 22:50 :P02B :4Auh3cHc
#96 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:冷やし中華 サンドイッチ
夜:焼き魚 茶碗蒸し ご飯 キムチ和え
間食:サンドイッチ ゼリー
:11/06/05 22:52 :P02A :YuZclppg
#97 [ひらめいたさん]
朝&昼…お好み焼き、味噌汁
夜…お粥、チョコ、グミ、ジャガビー
:11/06/05 23:26 :F01C :UUhClPoQ
#98 [ひらめいたさん]
朝･･卵焼き、納豆、ご飯、味噌汁
昼･･ﾄﾏﾄｷｭｳﾘﾊﾑサンド、卵サンド
夜･･ロールキャベツ、ニンジン
:11/06/05 23:55 :P02B :QzE6ulZs
#99 [ひらめいたさん]
朝～昼
カフェオレ、サンドイッチ
夜
クッキー、カロリーメイト
今
ﾃﾞﾐﾄﾞﾘオムライス
パスタ
カツサンド
チョコビスケット
ブラックサンダー
モーニングサンダー
冷やしぜんざい
しらすおにぎり
プディング
ミルクティー、ウーロン茶
:11/06/06 00:50 :SH005 :YhNhE4TM
#100 [ひらめいたさん]
朝 シリアル
昼 コロッケ 焼きそば少し ウインナー1本 パウンドケーキ1個
夜 ご飯 なめたけ 菓子パン 杏仁豆腐 つくね
間食 カレーパン クレープ
:11/06/06 01:12 :SH005 :NyVf00PQ
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