今日食べた物12
最新 最初 全 
#101 [ひらめいたさん]
朝 おにぎり2つ
昼 なし
夜 レンジで唐揚げ、水菜キノコ炒め、パン
:11/06/06 17:27 
:P01A 
:VeGS3jO2
#102 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ ゼリー
昼 冷やし中華 パウンドケーキ
夜 ご飯 肉野菜炒め たけのこの卵とじ 卵スープ キャベツ トマト
間食 極上ロール ドラ焼き
:11/06/06 23:23 :SH005 :NyVf00PQ
#103 [もちもちキングダむ(ﾟωﾟ)]
朝ダイエットゼリー、ビスケット
昼かに玉、酢豚、ポテトサラダ、ご飯
夜かに玉、ポテトサラダ、きんぴらごぼう
間食おせんべい
:11/06/06 23:46 :SH01C :OT/B7HdU
#104 [ひらめいたさん]
朝 カフェオレ
昼 野菜ジュース
夜 緑茶 アイス
:11/06/06 23:59 :SH02A :XoGOxgl2
#105 [ひらめいたさん]
朝 キウイ ヨーグルト
昼 キャベツ 納豆巻き たまご豆腐 ヨーグルト 野菜ジュース
夜 なし
:11/06/07 00:09 :SH01A :LWOv6eCA
#106 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 おにぎり1個
夜 ご飯 味噌汁 チャプチェ 切り干し大根 冷奴
間食 バナナケーキ
:11/06/07 00:14 :P02B :5MeDgtr.
#107 [ひらめいたさん]
朝:パン
昼:鶏の照り焼き 豆腐 ごはん
夜:フライドチキン サラダ 魚の煮物 ごはん グレープフルーツ
間食:パン プリン アイス
:11/06/07 01:26 :P02A :Hxrim6kg
#108 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ﾋﾟｻﾞMｻｲｽﾞ１枚
夜 ご飯大盛り 納豆 ｷﾑﾁ しゅうまい ﾎﾟﾃｻﾗ ﾁｰｽﾞﾊﾝﾍﾟﾝ 焼きおにぎり お味噌汁 ﾌﾟﾘﾝ
:11/06/07 01:28 :F06B :4mqUx0NI
#109 [な-な-小僧◆ljw58q2CvM]
【朝】なし
【昼】なし
【夕】ごぼうサラダ、キャベツの野菜サラダ、
:11/06/07 04:31 :N905i :☆☆☆
#110 [ひらめいたさん]
朝→黒蜜きな粉トーマス二枚 ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ 鯵フライ
昼→シュガートーマス二枚 ダノンビオ チョコ２つ
:11/06/07 14:39 :SH07B :tL.HWluc
#111 [ひらめいたさん]
:11/06/07 15:52 :N906imyu :vcno.ooI
#112 [ひらめいたさん]
:11/06/07 16:23 :SH07B :tL.HWluc
#113 [ひらめいたさん]
朝
ワッフル、味噌汁
昼
のり弁当
夜
豚トロ、玉ねぎ、ご飯、味噌汁
間
コーヒー
:11/06/07 20:12 :F02B :☆☆☆
#114 [ひらめいたさん]
朝 卵かけご飯
昼 弁当
夜 セブンのサラダパスタ 唐揚げ
ビタミンウォーター
:11/06/07 20:33 :P03A :N7OqzegY
#115 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:タラコスパゲッティ サラダ
夜:餃子 春雨サラダ 卵豆腐 ごはん
間食:柿ピー ドーナツ
:11/06/07 21:15 :P02A :Hxrim6kg
#116 [あんこ]
フランスパン
サラダ豆
ヨーグルト
手塩屋の煎餅
黒霧
枝豆1/2袋
空豆1/2袋
冷奴130g
煮物(昆布・大根・人参・椎茸・鶏肉・長芋)大量
ヨーグルト
カロリーorz
:11/06/07 21:27 :iPhone :TEK2.uQc
#117 [
]
朝 無し
昼 冷やし中華、野菜サラダ、トマトスープ、人参といんげんのあえもの、エビフライ
夜 ごはん、人参とキュウリとえのきのゆかりあえ、しめさばの刺身、トマトと大根のツナサラダ間食 いちごオレ、三ツ矢サイダー、ハーゲンダッツ（ラムレーズン）
:11/06/07 22:04 :F02B :2K4hbS4.
#118 [ひらめいたさん]
アーモンド、カシューナッツ、オレンジ、ご飯、のり、バナナジュース、もち、イチゴジャムヨーグルト、ベーグル、サラダ、鶏肉のネギ味噌
:11/06/07 22:23 :P02A :N1qOghLA
#119 [ひらめいたさん]
朝 プリン
昼 おにぎり 卵スープ
夜 ご飯 味噌汁 肉じゃが 冷やしトマト イサキの塩焼き
:11/06/07 23:39 :P02B :5MeDgtr.
#120 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 ウインナー 味噌汁 焼きたらこ
昼 フルグラ プリン
夜 カレービーフン そうめん たけのこ
間食 チョコがけ柿の種 お寿司
:11/06/08 01:34 :SH005 :8puE2ia.
#121 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 白米 水餃子
夜 なし
:11/06/08 01:53 :P03A :KOe2IpWU
#122 [ひらめいたさん]
朝 コーンフレーク
昼 キムチ炒飯
間 うまい棒 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1 ﾁｯﾌﾟｽﾀｰ
:11/06/08 14:13 :840P :5dny43Vc
#123 [ひらめいたさん]
朝 野菜ジュース
昼 サラダ つくね 豆腐そうめん 黒豆パン
間食 ジェラート コーヒー
:11/06/08 15:00 :SH01A :LrEV.fmY
#124 [ひらめいたさん]
朝
チャーハン、サラダ
間
塩バニラチョコ１１粒
今
ごはん１杯
春巻き２本
あんこと求肥の和菓子
チョコモナカジャンボ
ホットケーキ３切れ
もう食べないm(_ _)m
:11/06/08 16:11 :SA002 :eX/1f78I
#125 [美鈴]
カレー 二杯
お茶漬け 三杯
ｱｲｺﾝﾁｷﾝｽﾅｯｸ
ﾅｹﾞｯﾄ
ﾎﾟﾃﾄ Ｍ
ｲﾀﾘｱﾝﾊｰﾌﾞ
冷やしたぬき
手巻き寿司
何か今日食欲ありすぎるｗ
:11/06/08 16:44 :P02A :cIVzLYtw
#126 [ひらめいたさん]
朝：ヨーグルト(刻み1/2ﾘﾝｺﾞ入り)、牛乳
昼：チキンラーメン汁残す
間：アイス｢爽｣
晩：うすぎりロース豚のチーズ巻き、冷奴、ご飯
:11/06/08 16:48 :F06B :nGqQ/oXc
#127 [ひらめいたさん]
朝→板チョコひとかじり
昼→板チョコひとかじり
間→カフェオレ
今日の食事ひどい(＾ω＾)
:11/06/08 16:51 :SH01C :PE3dzpYE
#128 [る]
朝
みたらしだんご１
レーズンパン２
昼
豆乳
うどん
ガルボチップス１箱
クリーム玄米ブラン塩バニラ２袋
間食
ウインナーコーンパン１
マシュマロ
せんべい
チョコクッキー
キットカット
夜
まだこれから
書き出してみるとすごい量…
:11/06/08 17:24 :F02A :☆☆☆
#129 [ひらめいたさん]
朝なし
昼チャーハン
間食アイス
:11/06/08 17:27 :F02A :WepGhEVk
#130 [ひらめいたさん]
朝 肉じゃが丼
昼 実習 おにぎり
夜 フルーチェ アイス パン
:11/06/08 18:09 :P08A3 :oERgW2e.
#131 [ひらめいたさん]
朝>飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ ﾏﾌｨﾝ 菓子ﾊﾟﾝ半分
昼>ｲｶｽﾐｽﾊﾟ 高菜ﾗｰ油ｽﾊﾟ
間→ﾒｲﾌﾟﾙｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ１ ﾐﾆﾁｮｺ１
夜→今から
:11/06/08 19:22 :SH07B :SNG8Igi2
#132 [ひらめいたさん]
朝 グレープフルーツ
昼 栗饅頭、モナカアイス
夜 白米、焼売６個
:11/06/08 19:25 :SA002 :.F/wqkmg
#133 [みひろ]
サラダ
朝からそぼろご飯
クッキー１枚
納豆
野菜ラーメン
モナカ３分の１
豆腐
野菜炒め
しめじご飯
魚
マンゴーフロート
明日から炭水化物糖分ひかえよ！
:11/06/08 20:58 :W64S :Elwt3Txk
#134 [ひらめいたさん]
朝→なし
昼→なし
夜→肉団子１個
春巻き１個
えのきと卵のお吸い物
ごぼうと糸こんにゃくとお肉の甘辛炒め煮
:11/06/08 21:07 :W65T :yJqw5zkw
#135 [ひらめいたさん]
トースト一枚、ナッツ、ご飯、味噌汁、サラダ、豚しゃぶ、ワンタン、アイス、ベーグル、ヨーグルト、ゴボウサラダ、炊き込みご飯
:11/06/08 21:35 :P02A :q0XvjDn6
#136 [な-な-小僧◆ljw58q2CvM]
【朝】フルーツグラノーラ(豆乳)
【昼】アスパラとキャベツのペペロンチーノ(全粒粉パスタ使用)
【夕】野菜冷麺
久しぶりにきちんと頑張って食べた。体調悪い…
:11/06/08 21:59 :N905i :☆☆☆
#137 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:サラダそば
夜:ハンバーグ 温野菜 ごはん
間食:クッキー 柿の種 プリン ヨーグルト
:11/06/09 00:31 :P02A :kpFS5O4Y
#138 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 たらこ もやし
昼 フルグラ ミニグラタン メンチカツ アメリカンチェリー
夜 雑炊 肉じゃが
間食 シュークリーム キットカット コパン
:11/06/09 01:10 :SH005 :ELfndkLE
#139 [ひらめいたさん]
朝、 なし
昼、ホットドック
間、カステラ
夜、寿司 冷奴 サラダ
間、エクレア
:11/06/09 01:26 :SH06A3 :☆☆☆
#140 [ひらめいたさん]
朝 豆ご飯、野菜炒め、ヨーグルト
昼 塩ラーメン
夜 ＭＯＷ
:11/06/09 01:39 :S001 :5m4PL5y6
#141 [ひらめいたさん]
朝 和風チーズハンバーグ、ソーセージ、ミニ餅の磯辺焼き、ポテサラ、けんちん汁
昼 ピザ、ソーセージ、ハムチーズ系の揚げパイ、アイスケーキ、ポップコーンにアルコール
夜 ステーキ、牛握り、シーザーサラダ、えびマヨ、カンパチの刺身、牛タンの塩焼きそば、サラミ、牛串焼き、フライドポテトにアルコールで〆にアイスの実
いくら休日とはいえ書いてみると凄いｗ
:11/06/09 02:48 :P07A3 :8UUriGUA
#142 [ひらめいたさん]
:11/06/09 02:50 :P07A3 :8UUriGUA
#143 [みひろ]
豆腐
野菜炒め
ポッキー１袋
天ぷら(茄子いんげん)
ウインナー１
ミートボール１
しめじご飯
豆腐
納豆
野菜炒め
ツナサラダ
八つ橋２個
:11/06/09 16:15 :W64S :FXmSuu8g
#144 [ひらめいたさん]
炊き込みご飯、ナッツ、りんご、炊き込みご飯、カボチャピーマン玉ねぎの素揚げ、ベーグル、アーモンドフィッシュ
:11/06/09 16:25 :P02A :YghakoUE
#145 [ひらめいたさん]
朝
スイカ大玉6分の1
トマトチーズドリア
玉ねぎ１玉
レーズン沢山
黒豆
昼
お煎餅5枚
スイカ6分の1
キウイ1つ
黒豆
レーズン沢山
豆腐ステーキ200g
夜
これから
食べ過ぎなのかな
？
:11/06/09 16:29 :P01A :XC76g/66
#146 [ひらめいたさん]
朝 チョコ1個
昼 チャーハン
間 チョコ５個 揚げもち煎餅
夜 麻婆豆腐 ごはん 味噌汁
:11/06/09 19:12 :840P :pPd9y6Fs
#147 [ひらめいたさん]
朝 ツナパン キットカット
昼 つけ麺
夜 ランチパック サラダ お刺身大量 帆立の煮物
間食 クリームロール キットカット ガルボ
:11/06/09 20:24 :SH005 :ELfndkLE
#148 [ゆっちょ]
朝食パンパイナップルジュース
昼蒸しパンカロリーメイト
夜カレー
間食じゃがりこ梅
:11/06/09 21:34 :auSN3T :amUvvRxI
#149 [ひらめいたさん]
朝 お粥 梅干し 卵焼き 肉野菜炒め
昼 納豆ご飯 南瓜
夜 ご飯 鰆の西京焼き 大根サラダ 南瓜の煮物 ﾌﾞﾗｻﾝ一個
:11/06/09 21:42 :P02A :tx8AYO7c
#150 [ひらめいたさん]
朝:サンドイッチ
昼:おにぎり2個 野菜炒め 鰊の煮付け
夜:カレーライス サラダ
間食:サンドイッチ ヨーグルト バナナ
:11/06/10 00:54 :P02A :yPcvXhGc
#151 [ひらめいたさん]
朝昼.睡眠してて無し
夜.ご飯、みそ汁、鯖の味噌煮、海藻サラダ、ココア
今.ケンタッキーのチキン二本、カルピス
最近太った(´･ω･｀)
:11/06/10 01:29 :SH04A :P7kM7hMw
#152 [ひらめいたさん]
朝＊食パン二枚・ｋｉｒｉのイチゴのクリームチーズに棒つけてたべるやつ・ヨーグルト・果物たくさん
昼＊餃子二個・ウィンナーの野菜炒め・ご飯・大学いも
夜＊お寿司×６・とろろ×たまご・きんぴらごぼう・キムチなべ・キムチ
間食＊飴１０個くらい・忍者めし
:11/06/10 02:12 :SH005 :71teXlDo
#153 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 チャーハン
夜 なし
:11/06/10 03:24 :P03A :qjmIkbNA
#154 [な-な-小僧◆ljw58q2CvM]
【朝】フルーツグラノーラ(豆乳)
【昼】クリーム玄米ブラン、黒糖きなこ豆乳
【夜】生春巻、チキンフォー、ナシゴレン、香菜の炒め物、アジアンサラダ、小籠包、ココナッツのマンゴースムージー、ライチのドリンク
:11/06/10 08:33 :N905i :☆☆☆
#155 [ひらめいたさん]
朝 朝マック
昼 おにぎり
夜 カレーとサラダ
久しぶりに１日３食♪
:11/06/10 09:01 :SH010 :z1v628Kg
#156 [ひらめいたさん]
まだ何も食べてない、お腹すいた
:11/06/10 14:41 :SH07B :kKq5WfoI
#157 [ひらめいたさん]
おにぎり
パイナップルのドライフルーツ
:11/06/10 14:44 :SH05A3 :rpkffDmw
#158 [ひらめいたさん]
炊き込みご飯、アジの南蛮漬け、ベーグル、バナナジュース
:11/06/10 17:00 :P02A :XlXdh0vQ
#159 [ひらめいたさん]
朝 チョコワ そば
昼 サンドイッチ イチゴパン半分 プチトマト プリン
夜 すし太郎おにぎり 麻婆はるさめ ほうれん草のバター炒め 大根おろし イチゴミルク 抹茶シューロール
間食 キットカット
:11/06/10 18:34 :SH005 :dsvk4LY.
#160 [ひらめいたさん]
朝 おにぎり
昼 月見とろろうどん
間 夏ポテト チョコ５個 あめ1個
夜 かつおの漬け丼 味噌汁 サラダ
:11/06/10 18:56 :840P :Z4K7sQGM
#161 [ひらめいたさん]
朝 フレンチトースト チーズ蒸しパン半分 大根サラダ 豆乳スープ
昼 お弁当(ご飯 きんぴらごぼう ハンバーグ グラタン 南瓜の煮物)
夜 炒飯 豆乳スープ 海苔天 オールレーズン七枚
:11/06/10 19:49 :P02A :sfIN/KCs
#162 [ひらめいたさん]
朝 麦茶 グミ
昼 ミルキーアイス カロリプラス1箱 8枚切り食パン6枚(マーガリン･ピーナツクリーム･チーズ･ベーコン)
夜 麦茶
食生活ダメダメすぎる..
:11/06/10 19:52 :W64S :8fPVdGCg
#163 [ひらめいたさん]
朝
ふりかけご飯、味噌汁
昼
弁当
夜
冷やし中華
間
コーヒー
:11/06/10 19:57 :F02B :☆☆☆
#164 [な-な-小僧◆ljw58q2CvM]
【朝】ご飯、味噌汁、筑前煮、焼き鮭、薩摩揚げ、冷奴、温泉卵、３種のサラダ、焼き海苔、紅茶、コーヒー
【昼】酒粕のチーズ風トースト(全粒粉パン)、サラダ、豆乳コーンポタージュスープ
【夕】厚揚げカレーのﾋﾞｰﾝｽﾞﾛｰﾌトッピング、サラダ
【間】コーンのｹｰｸｻﾚ
朝食以外は玄米or全粒粉パンに卵、乳製品、肉、魚は基本的に不使用。
:11/06/10 21:17 :N905i :☆☆☆
#165 [な-な-小僧◆ljw58q2CvM]
刺身蒟蒻一袋、豆腐２丁。ストレスで馬鹿食い…
:11/06/10 22:30 :N905i :☆☆☆
#166 [もちもちキングダむ(ﾟωﾟ)]
朝、ご飯一杯
昼、納豆ご飯、野菜ジュース
夜、春雨スープ、ダイエットゼリー
間食、、おせんべい
:11/06/10 22:41 :SH01C :/1rxKp6w
#167 [ひらめいたさん]
朝:おにぎり(２)
昼:やきそば
夜:メンチカツ 肉じゃが キムチ和え ごはん
:11/06/10 22:42 :P02A :yPcvXhGc
#168 [みひろ]
昨日
バナナヨーグルト
キムチご飯
牛鍋丼
お新香
麻婆豆腐
ご飯
魚
野菜炒め
牛乳
ガム
:11/06/11 08:55 :W64S :mG2.u/uw
#169 [ひらめいたさん]
昨日
朝 なし
昼 なし
夜 ナポリタン
間食 柿の種、いか、ヨーグルト、シェイク
今日
朝 なし
昼何食べようかな(･∀･)
作るのめんどくさい
:11/06/11 10:29 :SH01B :2sKDeolM
#170 [uraganai]
朝
タコライス
マロニースープ
オムレットケーキ
昼
納豆卵かけご飯
きしめん(明太子マヨ+ポテト)
サラダ
オムレットケーキ
今
ミニマフィン
菓子パン２つ
やばいストレスでまじ過食
:11/06/11 15:26 :SH02A :nIpoKplI
#171 [ひらめいたさん]
今のところ
カレースープ
パン
ジャム
きのこの山
ホワイトチョコ
おにぎり２つ
桃大福
ブリッツひとはこ
やばｗ
:11/06/11 15:55 :F05C :fsH3RVoM
#172 [ひらめいたさん]
ドトールのミラノサンドA と チャイラテ
:11/06/11 16:26 :SA002 :EV2QM/8Q
#173 []
朝 無し
昼
２コ、カップラーメン
夜 ごはん、ワラビ、焼き魚（銀鱈）
:11/06/11 19:58 :F02B :cBIhJgDk
#174 [ひらめいたさん]
朝 フランスパン4切れ ブルーベリージャム 南瓜サラダ
昼 あん生クリームたい焼き
夜 寿司7皿 フルーリーオレオ
:11/06/11 20:03 :P02A :aM4Z7dKk
#175 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト 野菜炒め
昼
さばの味噌煮 ごはん
夜
ノンフライカップ麺
間
ダイエットクッキー アスパラガス パピコ半分
:11/06/11 20:25 :SH02A :☆☆☆
#176 [ひらめいたさん]
朝:アセロラジュース
昼:カップ麺 ごはん
夜:ホッケ 冷やっこ ごはん ロールケーキ
間食:ドーナツ アイス
:11/06/11 20:58 :P02A :e.Wlhhaw
#177 [ひらめいたさん]
アイス、食パン、炒飯、ポテチ、卵豆腐
食べ過ぎて気持ち悪い……
:11/06/11 21:05 :SH07B :V65qJ42o
#178 [ひらめいたさん]
朝。ピザパン２つも
昼。セブンの洋食弁当
夜。麻婆豆腐、刺身
今。お菓子
:11/06/11 21:06 :SH03B :WiEL7oYc
#179 [みい]
朝 寝てたからなし
昼 大きい唐揚げ６個
エビマヨ和え
四川風担々麺
豚の角煮飯
トマトと卵のスープ
杏仁豆腐
ホイコーロー
レタスチャーハン
ごま団子
餃子１２個
夜 カップ麺３つ
ごはん大盛り５杯
ゆでたまご２個
ツナマヨサラダ
冷凍のクリームパスタ
過食症です、、
:11/06/11 23:45 :F02B :☆☆☆
#180 [サトエリ
]
朝:お煎餅半袋
源氏パイ３つ
昼:ミスド焼ドーナツオレンジピール２つ
ミニミニエンゼルクリーム(Ｄポップの１粒)
夜:キャベツともやしの蒸し野菜
餃子の皮でミニピザ６枚分
じゃがいも蒸し
源氏パイ３つ
ミックスナッツ
お煎餅半袋
:11/06/11 23:54 :830N :b5DUxJ9Q
#181 [ひらめいたさん]
朝:チーズベーコンエッグトースト
昼:うどん
おやつ:からあげクン１個、チョコ、エクレア
夜:カルボナーラ、ピザ１切れ
:11/06/12 00:22 :F01A :2ut80D7Y
#182 [ひらめいたさん]
昨日のだけど…
朝 なし
昼 なし
夜 うどん少し
天丼
吸い物
アイス
:11/06/12 06:50 :F01A :t7mq2Lyw
#183 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 味噌汁 プリン サラダ
昼 鶏五目ご飯 たまごスープ
夜 シチュー からあげ1個 イカリング1個 ミニカツ1個
間食 スイカ チョコ パン
:11/06/12 18:25 :SH005 :OOG5yPYQ
#184 [ひらめいたさん]
:11/06/12 18:40 :F06B :fKIUfAY.
#185 [みい]
>>184過食症なんでほんと
つらいです(´Δ｀)
１日中何か食べてます
今日の
朝
コーンフロスティ１箱
牛乳１リットル
味付けおにぎり３つ
スーパーカップバニラ
パピコ
コーヒー３杯
昼
お好み焼き１３枚
(食べ放題)
ミニうどん ６杯
トマトサラダ
ソフトクリーム
間食
ハーベスト２袋
ガルボ抹茶１袋
牛乳１リットル
あられ たくさん
夜
まだです
:11/06/12 19:24 :F02B :☆☆☆
#186 [もちもちキングダむ(ﾟωﾟ)]
朝ほか弁当半分
昼ワッフルとほか弁残り
夜味噌ラーメン半分、エビマヨ
間食おせんべい
:11/06/12 21:19 :SH01C :D5EPSWVc
#187 [ひらめいたさん]
朝
食パン１枚
ティラミス
昼
ミニちらし寿司
天ぷら盛り合わせ
豚の角煮
からあげ３つ
刺身
エビの塩焼き
カニ
お吸い物
茶碗蒸し
ミニ和風ハンバーグ
ミニうどん
わらびもち
夜
なし
間食
ビスケット
和菓子
いまだにお腹苦しい･･･
:11/06/12 21:21 :F08B :☆☆☆
#188 [ひらめいたさん]
朝 おにぎり２個
昼 なし
夜 マックのセット パン屋のドーナツ カツサンド
やばいな
:11/06/12 21:39 :840P :GWQwQHH2
#189 [ひらめいたさん]
朝
エッグマックマフィン(マック)、カフェオレ
昼
なし
夜
ウインナー５本
ピーマン２個分
アメリカンチェリー１盛り
:11/06/12 22:07 :W65T :ye6gOQlI
#190 [ひらめいたさん]
朝→ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ ｱﾝﾄﾞｰﾅﾂﾊﾟﾝ ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
昼→ﾊﾟｽﾀ 三種類
夜→ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ 納豆ご飯 お吸い物 豆腐もちもち焼き
間→クリーム玄米２つ
:11/06/12 22:22 :SH07B :TcUhWB9I
#191 [ひらめいたさん]
朝 ちょこぱん
昼 ほか弁の親子丼
夜 鯵のたたき、ポークソ テー、米
間 焼きド、抹茶ジュース
:11/06/12 23:09 :SH01B :PyHQCjz2
#192 [ひらめいたさん]
朝 団子2つ ヨーグルト
昼 オマール海老のスープ パン
夜 レタス巻き トマト アスパラ
チップチョップ間食
:11/06/12 23:23 :P01A :SosBblQQ
#193 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 吉牛で牛丼Aセット(牛丼、コールスローサラダ、豚汁)
おやつ マックのポテト少し、チョコ
夜 ごはん、ハンバーグ、野菜スープ、大根サラダ
:11/06/12 23:38 :F01A :2ut80D7Y
#194 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:カレーライス そーめん 冷やっこ
夜:いなり寿司 唐揚げ キムチ和え
:11/06/12 23:43 :P02A :PUtmw5e.
#195 [ひらめいたさん]
朝：食パン一枚
昼：あんかけラーメン
夕：カレーラーメン
間：メロン(八分の一)
みかんゼリー
:11/06/13 05:15 :942SH :zR4YoBR2
#196 [ひらめいたさん]
朝昼→とろろ蕎麦
間→一口美善 ﾁｮｺｼｭｰ一袋
夜→CoCo壱夏野菜ｶﾚｰ
:11/06/13 17:31 :SH07B :mcywdags
#197 [ひらめいたさん]
朝 おかず フレーク アイス
昼 弁当
夜 アイス二個 パン少し ハッピーターン
:11/06/13 18:05 :P08A3 :mwH1GNgQ
#198 [ひらめいたさん]
朝▼パン、ココア、野菜、アイス
昼野▼菜ジュース
夜▼グリーンカレー、アイス、タピオカミルクティー、マンゴー
:11/06/13 18:59 :SH02A :9XjO5C1s
#199 [ひらめいたさん]
朝 メロンパン ロールケーキ
昼 くるみチーズパン
夜 シリアル シチュー 生野菜 マカロニサラダ ウインナーと野菜の炒め物
間食 ミニスナック菓子 栗きんとん
:11/06/13 19:01 :SH005 :EVjqlJP.
#200 [のこ.]
朝＊カツ丼･味噌汁
昼＊おいなりさん
夜＊天丼･サラダ
:11/06/13 19:23 :F906i :aMTRP1sY
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