『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#194 [ひらめいたさん]
:10/05/01 10:46 
:SH903i 
:☆☆☆
#195 [ひらめいたさん]
以前も質問させて頂いた者です
再度お力を
今150ｾﾝﾁで45ｷﾛのﾃﾞﾌﾞなんですが､胸がDカップあります｡
以前ﾀﾞｲｴｯﾄした時に38ｷﾛまで痩せたんですが胸がBカップになって､身長も低いので少年みたいになりました
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞとともに胸も戻ったのですが‥ｗﾊﾞｽﾄをｷｰﾌﾟしたまま痩せるとなると､何ｷﾛくらいが理想だと思いますか？
また同じくらいの身長とﾊﾞｽﾄでﾀﾞｲｴｯﾄしてる方は何ｷﾛを目標としてるか教えて頂きたいです｡
:10/05/01 19:13 :N07A3 :9gv1EB96
#196 [ひらめいたさん]
>>195すいません､ｱﾄﾞﾊﾞｲｽは出来ないんですが質問させてください！
Bｶｯﾌﾟまで落ちてどうやってDｶｯﾌﾟまで戻りましたか？
:10/05/01 19:32 :P01B :Ru9tTnf2
#197 [ひらめいたさん]
>>196ただ太って胸にも脂肪がついただけだと思うよ
:10/05/01 20:13 :re :0L89si3g
#198 [ひらめいたさん]
>>195数字にとらわれるから胸がなくなるんでは？ウエストねじりながらのウォーキングとかはくびれができて胸が落ちにくくていいみたいですよ。
数字にとらわれて体重おとすんじゃなく引き締める方がいいと思います。まわりにみられてるのは体重ではなく体型なんですから。
:10/05/01 20:49 :F02B :☆☆☆
#199 [ひらめいたさん]
>>196>>197さんの通りですｗ
あと毎日していたｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞをやめたのも大きいです
やっぱり揺らすと落ちるみたいでｽﾎﾟﾌﾞﾗしとけば良かったって一時期後悔してました‥
あとは元々乳製品や大豆製品は好きだったので､胸に脂肪が戻るのも早かったですｗ
お役にたてずに申し訳ないです
:10/05/01 20:54 :N07A3 :9gv1EB96
#200 [ひらめいたさん]
>>198ありがとうございます!
ｳｴｽﾄひねりながらのｳｫｰｷﾝｸﾞなら､駅まで歩く時に出来そうなので参考にさせて頂きます!!
私も見た目を重要視したいのですが､鏡でみた姿が自分で満足なのかよく分からず‥
でもやっぱり体重にとらわれてはいけませんよね｡
ｻｲｽﾞ測定など取り入れたいと思いました｡
参考になるｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございましたm(_ _)m
:10/05/01 21:01 :N07A3 :9gv1EB96
#201 [ひらめいたさん]
>>199詳しくありがとうございます♪
全部参考になりました！
できることはやってみようと思います！
:10/05/01 21:01 :P01B :Ru9tTnf2
#202 [ひらめいたさん]
:10/05/02 03:13 :SH01A :IOITOOXU
#203 [ひらめいたさん]
痩せたい部分にラップ巻いて運動するのって効きますか？
:10/05/02 10:52 :SH05A3 :☆☆☆
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