>>190
あたしも一日昼しか食べなかったりしてたら体重増えました。なので今は普通の生活にして運動したら減ってきましたよ
足を痛めてるなら空中チャリ漕ぎとか足をパカパカさせるのは結構効きます。お大事になさって下さいね！一緒に頑張りましょう