過激なダイエット③

過激なダイエット③
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#801 [ひらめいたさん]

>>799
一回でも吐くと癖になるし
食べ過ぎたから吐くって理由がすでに考え方おかしい

:10/11/22 23:50 :SH05A3 :r3taBkMM

#802 [ひらめいたさん]

>>800
日数より気持ちの問題
食べても後で吐けばいいや－って思い始めたらアウト

:10/11/22 23:51 :W51S :☆☆☆

#803 [ひらめいたさん]

あげます＼(^O^)／

:10/11/29 01:35 :CA005 :jUvxa.V6

#804 [かなや]

過激なダイエットしたら髪の毛抜けるんですが皆さんどうですか？（泣）

:10/11/29 12:22 :SH005 :jUmkqHAY

#805 [ひらめいたさん]

そりゃそうだろ

:10/11/29 13:03 :SH705i :..vW4axw

#806 [ひらめいたさん]

悪阻のせいだけど、水と食ﾊﾟﾝだけの生活を一ヶ月くらいしたら6㌔痩せた

野菜は食べれたけど吐いちゃうし、何故か食ﾊﾟﾝは吐かないんだよね～

ふらふらしてます

:10/11/29 13:08 :SH906iTV :ueoKuMD2

#807 [かなや]

髪の毛抜けたらどうしますか？

:10/11/29 15:33 :SH005 :jUmkqHAY

#808 [ひらめいたさん]

捨てるでしょ(笑)なに？抜けた毛は保存するの？瓶ずめにでもするの？

:10/11/29 15:38 :SH07B :3FzdTYdY

#809 [ひらめいたさん]

そういう意味じゃないと思うけどどうやって治すとかそういう意味じゃないの？

:10/11/29 15:54 :SH001 :trtgirlo

#810 [ひらめいたさん]

ダイエットやめてバランスのとれた食事にもどしたらいいのでは？？痩せててもハゲじゃ

:10/11/29 15:55 :CA005 :jUvxa.V6

#811 [ひらめいたさん]

でも過激ダイエットやってみんながみんな髪抜けるわけではないよね

:10/11/29 16:04 :W62SH :HHp/tz9I

#812 [ひらめいたさん]

>>808オモロいｗｗｗｗ

:10/11/29 18:14 :SH705i :..vW4axw

#813 [ひらめいたさん]

後輩が過激なダイエットで亡くなりました。
ちなみにあたしわ失恋して1ヶ月で8キロ痩せました、ほぼ絶食野菜ジュースとポカリの生活でした

:10/11/29 19:12 :T003 :1FJ6khtY

#814 [ひらめいたさん]

失恋とか関係ない

:10/11/29 19:23 :SH705i :..vW4axw

#815 [ひらめいたさん]

汚い話だけど、限界まで酒飲んで気持ち悪くなってリバース＆下痢
一晩で２㎏痩せた

:10/11/29 20:02 :T002 :JlGTbPYo

#816 [ひらめいたさん]

夏に夏バテで食欲なくて１日１食ぐらいの生活を２週間ぐらいしたら７kg痩せました！夏バテ治って、その後普通に食べてもリバウンドはしていません。２ヶ月弱で１２kgやせました(^^)今も体重減っていってます(^^)

:10/11/30 04:21 :SH01B :EwMPg242

#817 [ｍiｍi]

>>732
入浴後に毎日ストレッチしてました。身長は153cm、ダイエット後の体重は39kgです。ちなみに現在は40kgキープしてます(･ω･)

:10/11/30 05:09 :SO906i :QLFxQchI

#818 [ひらめいたさん]

失恋とか夏バテとか自分の意思じゃないからダイエットって言わないんじゃない？

:10/11/30 07:12 :W51S :dnsTRxlQ

#819 [ひらめいたさん]

野菜ばっか食べてたらやっぱ効きますか？

:10/11/30 23:28 :SH001 :uLhcDcmo

#820 [ひらめいたさん]

>>802
拒食症とかではまったくないんだけど、一日で明らかに食べ過ぎたら吐いちゃうorz
最近はしなくなったけど、夜はかった時の体重全然違うし‥
吐いてる人って少ないのかなー‥

:10/12/01 00:38 :SH06B :BLiuiMcQ

#821 [かなや]

質問の仕方おかしくてごめんなさい(´;ω;｀)過激なダイエットして髪の毛抜けた方おられませんか？抜けるようならどうしたらいいんでしょうか＞＜どうしても急いで痩せなきゃいけなくて(´･ω･｀)

:10/12/06 13:41 :SH005 :p4JLqCLY

#822 [ひらめいたさん]

栄養摂らなきゃ髪抜けるよ
自分がそうだから

:10/12/06 13:46 :SH05A3 :☆☆☆

#823 [かなや]

>>822やっぱそうですか(´;ω;｀)
また食べるようになったら戻りますかね？＞＜

:10/12/06 15:24 :SH005 :p4JLqCLY

#824 [七氏]

一生ハゲだよきっと

:10/12/06 15:52 :SH06A3 :RoUoH7s2

#825 [ひらめいたさん]

>>823
しっかりバランス摂れてれば十分改善できると思います。頑張ってください

:10/12/06 18:43 :SH05A3 :☆☆☆

#826 [ひらめいたさん]

>>823
すぐに元には戻らないよ
傷むし抜けるし、一年くらいはﾎﾞﾛﾎﾞﾛな髪のままだと思う

:10/12/06 19:24 :SH906i :☆☆☆

#827 [かなや]

>>825
ありがとうございます(´;ω;｀)お豆腐とかワカメとかいいですよね

>>826
生えてくるのも一年くらいかかりますよね＞＜

:10/12/06 21:04 :SH005 :p4JLqCLY

#828 [ひらめいたさん]

顔痩せる方法教えて下さい。

:10/12/06 21:44 :SH04A :qfcFjCmQ

#829 [ひらめいたさん]

>>827
調べてみました

パントテン酸の効果
・糖質、脂質、タンパク質の代謝に関与する補酵素の構成成分となる。
・副腎脂質ホルモン、脂肪酸、コレステロールの生成をサポート。
・皮膚炎、脱毛予防。
・薬理効果として、やけど治療薬、化粧品、シャンプーに使用される。頭皮、頭髪を正常に保つ作用があるからである。

パントテン酸を多く含むもの
牛レバー・豚レバー・焼き豚・鶏レバー・鶏ササミ・鶏むね肉・さけ・さんま・ししゃも・子もちがれい・鶏卵・マッシュルーム・干ししいたけ・さつまいも・落花生・穀類・ローヤルゼリー・玄米・食パンなど

:10/12/06 22:10 :SH05A3 :☆☆☆

#830 [ぶたこ]

>>829
わぁ本当ありがとうございます(´;ω;｀)助かりました！
もし貴女さまがダイエットしてるなら一緒に頑張りましょう＞＜

:10/12/07 01:31 :SH005 :Kd/dI5kQ

#831 [ひらめいたさん]

あげます

:10/12/21 02:00 :S001 :IUtdJSY6

#832 [ひらめいたさん]

あげる

:11/01/04 16:51 :S001 :DMlNzcMM

#833 [ひらめいたさん]

過激かは分からないけど1人暮らし始めて料理が面倒だったから納豆とキムチばかり食べてたら半年で12キロ痩せました。友達と飲みとかは別ですが、その他は特に飽きずに完全にこの2つしか食べませんでした。
166ｾﾝﾁ60キロ→48キロ

最近風邪引きやすくなった気するし、お酒も弱くなった気がするのであまり勧めませんが。

:11/01/12 20:14 :P02A :TUB8I4T6

#834 [ひらめいたさん]

67㌔→55㌔ 12㌔減

あと5㌔落としたいなあ（’；’）
駅でエスカレーターを使わず階段にしたり、歩く時は速歩きしたり、食生活をよくしたら体重おちました(・∀・∀・)

:11/01/12 20:20 :SH01A :V2MiJ.bA

#835 [ひらめいたさん]

>>834
スレタイみてね☆

:11/01/12 21:45 :SH01B :Z0BFHrk6

#836 [まーちやん.]

仕事がキツすぎて、毎日ご飯茶碗一杯とおかず少しを休憩時間に流しこむ生活を半年続けたら一気に７kgおちた!
体重のわりに見た目がかなり変わって体調崩した

まわりからはかなり不評でした

:11/01/13 01:23 :SH06A3 :i0RHM/Ic

#837 [あいこ]

３日で４ｋｇ!!
食べないで野菜ジュースと
ミルクティーでお腹いっぱいにさせた∩^ω^∩
ミルクティーお通じよくさせるってゆうかお腹壊すからめちゃお腹細くなる(^0^)
あと１０ｋｇがんばる!★

:11/01/15 14:27 :SA002 :k5cjYgH2

#838 [ひらめいたさん]

>>837
体こわさないでね

:11/01/15 15:48 :SA001 :NGxc8rFw

#839 [ひらめいたさん]

96ｷﾛ→55ｷﾛ
半年でﾏｲﾅｽ41ｷﾛ

食べない。
走る。
めまいがしたら好物を少し食べる(私の場合寿司)

やつれるし、老けるし、皮余るしで後悔。。

:11/01/15 16:18 :N02C :uUuzPd4w

#840 [ひらめいたさん]

>>837
すげぇ(>_<)

:11/01/15 17:55 :SH906i :3sS0zeC2

#841 [ひらめいたさん]

>>837
すぐリバウンドするし
たるんできますよ.
気をつけてね∩^ω^∩

:11/01/15 21:29 :SH005 :M6663rY2

#842 [み]

過激かわかんないけど
朝昼ご飯たべる前に
バナナを切った上に
脂質０のヨーグルトをかけて食べた後に普通にご飯たべる。夜は食べないかバナナヨーグルト＋生野菜の盛り合わせ食べた後に普通に食べる(ご飯あまり食べずにすみます)＋還元水飲みながら。３日で２.５㎏痩せた☆あまり苦痛になんないから頑張れる

:11/01/15 22:05 :F02B :L6v79vhM

#843 [あっちゅ]

栄養補助食品とかしか食べないような生活してたら一気に体重減りましたよ…

痩せピーク168cm→38kgだったかな～

まぢ見た目ヤバかった…

でもホント痩せても良いことないと思いました

髪は抜けるし､すぐ疲れるし

今は食べるようになって52kgまで太っちゃいましたよ

でも周りからは今の体系が一番良いと言われてます

ちなみに生理ももちろん止まりますよね

私は今婦人科通ってますよ～

:11/01/16 01:01 :D904i :RD0l7No2

#844 [ひらめいたさん]

>>843無駄に改行しすぎて読みづらい。

:11/01/16 01:38 :SH01C :VpYMKXgU

#845 [あ]

食べないから寒い

冷え症とか通りこして手が凍傷になりそうな勢い

みんな暖かいって言う日も手が震えてジャンケンできないよ

だから冬は嫌なんだ

:11/01/16 03:42 :F02B :58myA4tI

#846 [ひらめいたさん]

一人暮らし始めてソイジョイやゼリーや素麺しか食べない生活を一ヶ月くらいして約50キロが43キロになった。やってる時は目に見えて減ってくのが嬉しくて空腹感がしあわせ？だった。お洒落も楽しくなったし彼氏もできた(｀･ω･´)
でも生理不順になったし生理痛も酷くなった。当時は毎日体調不良だった。リバウンドしてもとに戻っちゃったし残ったのは生理痛と弱った身体…orz
実はそのあと少し厄介な病気になって今もたまにだけど症状出て辛い。痩せてた時の方が絶対きれいだしお洒落楽しいけど健康じゃないとそもそもお洒落ができなかったｗまさかの盲点ｗ
自分は田舎育ちで常に健康病気知らずと思ってたけどそれは両親が私にきちんと３食食べさせてくれてたていうのが大きいんだろうなと思った(´･ω･｀)お正月帰った時にぽっちゃりしてる方が可愛いって言ってくれた母に少し泣きそうになった。
うん。スレチだよね。ごめん寝れなくてさ。

:11/01/16 04:23 :SH02A :v0R3v/oE

#847 [ひらめいたさん]

>>846長文お疲れさん

:11/01/16 04:57 :SH01C :VpYMKXgU

#848 [ひらめいたさん]

>>846
私は実家暮らしですが、現在摂食障害です。母の作る料理を食べず、食べたら吐き、そんな生活を送っています。家族にも申し訳ないです。>>846さんの言葉が身に染みました。過激ダイエットは確かに痩せて嬉しいし、美しくなりますが、心は美しくならないで、やり過ぎると荒んでしまいますね。スレチすいません

:11/01/16 06:38 :N02A :☆☆☆

#849 [ひらめいたさん]

朝は食べない
お昼はふりかけご飯のみ
夜は好きなだけたべる

これだけで10キロ痩せ
１年経ってもリバウンドなし
体調も至って普通

:11/01/16 07:42 :N01B :☆☆☆

#850 [ひらめいたさん]

>>849
夜は好きなだけって逆に太らない(｀･ω･´)？

:11/01/16 09:42 :SH003 :RpBO1vr6

#851 [ひらめいたさん]

>>849
それ過激？

:11/01/16 10:05 :W62SH :4UsC5w86

#852 [ひらめいたさん]

一日二食ってお相撲さんと同じだよねｗ

:11/01/16 10:07 :SH02A :☆☆☆

#853 [ひらめいたさん]

>>852
お相撲さんはお腹空かせてたくさん食べるために２食にしてるんだよ～

朝食抜きダイエットがあるくらいだし、２食にして食べる量減らしてたらそれなりに痩せる。

:11/01/16 12:41 :F06B :☆☆☆

#854 [ひらめいたさん]

過激ダイエットしたら5日で5キロ痩せれる可能性もありますよね？

:11/01/17 01:08 :W62SH :bzDYyG0E

#855 [ひらめいたさん]

>>854
デブならあるだろうな

:11/01/17 01:16 :S004 :☆☆☆

#856 [ひらめいたさん]

食べない系のヤツは最初ガクンと落ちるけどすぐ停滞するし少し食べただけですぐ増えるよね
意味ない

:11/01/17 01:19 :SH005 :GLLS/Vqo

#857 [ひらめいたさん]

>>855
ありがとうございます！リバウンドしてかなりデブになったので運動もしながら過激ダイエットします☆

:11/01/17 01:24 :W62SH :bzDYyG0E

#858 [ひらめいたさん]

２日断食、３日回復食を１ヶ月続けたら７キロ落ちた。やめたら２キロ増えた。
ふらふらしてやばかったけど結果やせたからいいかな(^^;)

:11/01/17 03:40 :W61CA :H2Kx6h52

#859 [けちゅあご☆]

今日ビリーブードキャンプを５セットやった。

:11/01/17 05:08 :SH03A :REXJo07g

#860 [ひらめいたさん]

>>859
で？

:11/01/17 06:52 :N03A :bjR1Ldsc

#861 [＼(^O^)／]

炭水化物食べないと体くさくならない？

:11/01/17 20:01 :SH02A :CxPHF0Io

#862 [ひらめいたさん]

ハリー式ダイエットってキツそうですよね；

:11/01/17 20:04 :W61P :8FgN3xaI

#863 [ひらめかないさん]

食べない!!!痩せる!!!

:11/01/17 20:23 :D904i :vmJydRuc

#864 [ひらめいたさん]

>>862
なにそれ？

:11/01/17 20:32 :W62SH :bzDYyG0E

#865 [名無し]

去年の夏ぐらいから初めて最初は筋トレとかしたり運動したけど最近はあんまり食べない･カロリーがやばいものを食べるときはカロリミットを飲む､食べすぎたら吐く｡をやってたら約１２キロ痩せた｡あと４キロ痩せたらやめるつもり｡

:11/01/18 11:30 :SH01B :☆☆☆

#866 [ひらめいたさん]

吐くのってダイエットじゃなくて摂食障害ですよ

:11/01/18 18:16 :N905i :YgDwJZII

#867 [匿名さん]

>>866
ここは過激なダイエットスレだからそんなこと言ってもわかんないって。自分の好きなようにさせたらいいしょ

:11/01/18 21:17 :PC :kAABhTQc

#868 [ひらめいたさん]

質問なのですが、
１ヶ月で－６㎏って過激になりますか？
１ヶ月だったら普通に痩せれますかね(*_*)？

スレチやったらごめんなさい

:11/01/21 23:05 :P02B :jk61XBIM

#869 [ひらめいたさん]

>>868
元の体重が結構あったら普通じゃない？
標準体型の人がモデル体型になりたくて－６はかなりキツいと思う

:11/01/21 23:46 :W52SH :yObXl5sc

#870 [ひらめいたさん]

>>869さん
レスありがとうございます
そうですよね(;_;)
私は今、146で42㎏です。
３日夜抜いたのに0.2しか落ちなかったです
やっぱり厳しいかな…

:11/01/21 23:55 :P02B :jk61XBIM

#871 [ひらめいたさん]

山PがＭｽﾃで話してたのって１週間で－８キロだっけ？

:11/01/21 23:58 :F02B :E6ipvr1Y

#872 [ひらめいたさん]

↑１か月の間違い(´･ω･｀)

:11/01/22 00:11 :F02B :/8.jrPS6

#873 [ひらめいたさん]

三年前に３ヶ月で９キロ(;_;)
１６７センチで４７キロまでおとしました。炭水化物一切食べず、とうふとかヨーグルトのみ…笑
今考えたらおそろしい。体調不良になりました。現在は５２キロぐらいをキープしています。

:11/01/22 00:18 :SA001 :AsbDQwZw

#874 [あっちゅ]

>>873

全く痩せてた時の体重と今の体重､身長まで一緒でビックリした～笑

その身長なら52kgくらいがちょーど良いですよね

痩せすぎは魅力ない

:11/01/22 01:08 :D904i :fn1sLYAg

#875 [ひらめいたさん]

>>873
同じく3年前に9キロ(+_+)165cm50→41キロに。2か月ででしたが。
3ヶ月程でリバウンドして今は52キロあるけど、今の体型のほうが男にモテる。胸のサイズもあんまり変わらないのに

:11/01/22 01:20 :P03A :lyp.3N7M

#876 [ひらめいたさん]

その身長だと標準よりちょっとあるくらい？
でも危ない痩せ方しなくても－４くらいなら自分に厳しく頑張れればいけるんじゃないかな

スレチになるけど…
夜抜くと朝がっつり食べちゃわない？
常に腹７分目にするようにして夜は軽め、朝起きて水一杯と朝ご飯の前にヨーグルト、お昼も一回りお弁当を小さくして糖分はフルーツで取れば大丈夫な気がする
もちろんお菓子とジュースは絶対禁止でね
時間があるならかなり疲れるけど踏み台昇降(調べてね)とか
あと食べたものをノートに書き出したりするとかしたら割と痩せるよ
１ヶ月これ続ければ－４いけると思う

:11/01/22 01:39 :W52SH :wwPmN5T.

#877 [ひらめいたさん]

あ(´・ω・｀)
>>870へのレス

:11/01/22 01:40 :W52SH :wwPmN5T.

#878 [ひらめいたさん]

ここ過激ダイエットだからね^^;

:11/01/22 07:25 :SH01B :nkcBgyC.

#879 [ひらめいたさん]

去年の11月から1ヶ月1日おにぎり1つ、飲み物は野菜ジュース、水、お茶だけの生活してたら
150センチ56キロ→45キロ
何故かリバウンドもなし、生理も順調です☆
自分に合ってたのかな？
かなりお酒飲んでたから飲めないのが辛かったけど…

:11/01/22 07:50 :P904i :BiaHWBss

#880 [ひらめいたさん]

↑文章変でした;
去年から1ヶ月×
去年から今まで○

:11/01/22 07:51 :P904i :BiaHWBss

#881 [ひらめいたさん]

>>876さん
そぉなんです(;_;)
私の為にわざわざ詳しいレス
ありがとうございました(ToT)
自分に厳しく頑張ります

また過激に成功したら
書き込みします。

:11/01/22 10:26 :P02B :NNUxKAKU

#882 [ひらめいたさん]

160cm

49kg⇒40kg
朝:シリアル
昼:玄米ブラン
夜:野菜サラダ又は無し
飲み物はお茶か水

皆からどうしたの？とかガリガリって言われたし髪の毛抜けるし体力無くなるし…。
それからは43～44kgキープしてます＼(^^)／
男の人はちょっとむちむちのがいいみたいだから食べ物考えて運動して引き締めるダイエットが１番いいのかな？☆

:11/01/22 10:33 :N01A :utVMUa2M

#883 [ひらめいたさん]

>>882
期間わどれくらいですか(^O^)

:11/01/22 13:08 :K002 :ExQ2padM

#884 [ひらめいたさん]

>>881
いいえ(*^o^*)

>>878
スレチだけどって断りいれた

:11/01/22 13:33 :W52SH :wwPmN5T.

#885 [ひらめいたさん]

>>884
断り入れればいいってもんじゃない。スレチだと分かってるなら書き込まなくてよし。

:11/01/22 13:46 :P905i :/KU/BDsI

#886 [ひらめいたさん]

>>885
>>28の人もそういう答え方で注意されてないから許容範囲なのかと思った
「過激ダイエットがしたい」って人に無理に普通のダイエットを勧めたわけじゃない
中傷してるわけでも止めたわけでもないから規約違反でもないし

:11/01/22 14:12 :W52SH :wwPmN5T.

#887 [ひらめいたさん]

ハ
レ
ン
チ

:11/01/22 14:20 :SH904i :T0Gi3IBw

#888 [ひらめいたさん]

破
廉
恥

:11/01/22 14:20 :SH904i :T0Gi3IBw

#889 [ひらめいたさん]

>>886
スレチだからもぅ消えてね

:11/01/22 14:34 :SH06A3 :☆☆☆

#890 [ひらめいたさん]

>>889
あなたはネチケを守ろう。

:11/01/22 14:52 :S001 :zX.um17Y

#891 [ひらめいたさん]

>>882

１ヶ月半～２ヶ月位です！

:11/01/22 16:56 :N01A :utVMUa2M

#892 [ひらめいたさん]

>>874さん
>>875さん

ありがとうございます。ちょうどいいッて言っていただけて嬉しいです(;_;)
４７キロの時は，手が震えたり，ニキビができてしまったりしましたが，食べることが怖くなった時期もありましたが，友達の協力もあり，徐々に体重を増やしていきました。今は体調良いです。自分にベストな体重を見つけることがとても大事なのかもしれません。
長文失礼しました。

:11/01/22 18:34 :SA001 :AsbDQwZw

#893 [ひらめいたさん]

１日で3キロって痩せるのは無理かな、、、、

:11/01/24 01:27 :F03A :☆☆☆

#894 [ひらめいたさん]

>>893
１日で３㎏は無理だよ(;_;)

:11/01/24 01:34 :P02B :WAlaLj2s

#895 [ひらめいたさん]

>>894
ですよね。何かテレビで永井まさるが１日８時間半身浴２日続けたら六キロ落ちたとか言ってて。可能なんかな思って。

:11/01/24 01:52 :F03A :☆☆☆

#896 [ひらめいたさん]

上手く吐く方法ってありますか？えづいてばかりで全然吐けないんです。医者からも、もう少し体重落とせみたいなこと言われてるので。