｡+足痩せ総合+ﾟ

#465 [ひらめいたさん]

ももあげって
どうするんですか

？

:10/08/24 23:15 :P08A3 :WGZPn6NI

#466 [ひらめいたさん]

:10/08/28 19:29 :P09A3 :tAVQ18HM

#467 [ひらめいたさん]

みんなヒールを履こう！

:10/09/01 13:14 :P906i :bG2edhEQ

#468 [でりーと

]

でりーと

:10/09/03 19:50 : :

#469 [モナ☆]

>>468
個人的なレス禁止だよ～

:10/09/03 20:04 :P02A :x/TrHtLE

#470 [ひらめいたさん]

>>469さん
ほんとだ！！！すみません！
前の方に書いてありました(>_<)良く読んでなかったです。
ご忠告ありがとうございました！次からは気をつけます。
レス削除依頼しておきます。

:10/09/03 20:08 :URBANO :EJam4ymE

#471 [ひらめいたさん]

足の付け根と膝周りの肉ってどうやったら落ちますかね

見苦しくてすいません [jpg/25KB]
:10/09/19 14:12 :N01B :6/fNXfQY

#472 [ひらめいたさん]

>>471

まず付け根に老廃物とかが
たまってるからマッサージとか入念に

それから内腿を鍛えると
だいぶマシになる

:10/09/19 15:15 :S001 :.86hRNgI

#473 [ひらめいたさん]

>>472
ありがとうございます！

膝周りはどうにかなりませんかね

一番気になるところなんです

jpg 23KB
:10/09/19 15:39 :N01B :6/fNXfQY

#474 [ひらめいたさん]

>>473

前は少しだけ鍛えたら
いいと思うよ

後わやっぱりマッサージとかだね

:10/09/19 17:49 :S001 :.86hRNgI

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