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#457 [ひらめいたさん]

>>455
ありがとう(^O^)
今日から頑張ってみます！

:10/08/23 12:19 :SH003 :SGUlUkxg

#458 [

]

18時以降食べないDiet
って、それまでの食事は
制限してますか

?
運動ももちろんしてましたか

:10/08/23 13:15 :N706i :z5N0WMss

#459 [ひらめいたさん]

>>452
>>453
めっちゃすごーい^^

:10/08/23 14:19 :W61T :HxAZZb4g

#460 [ひらめいたさん]

>>455
ちなみにどんなクリーム使ってます？
写メｕｐしてもらえたら嬉しいです(･･)

:10/08/23 14:53 :SH003 :SGUlUkxg

#461 [ひらめいたさん]

>>460
なんでもいいと思いますよ(^^)
あたしはちょっと乾燥肌やから保湿のために塗ってるだけなんで☆

ちなみにKOSEのローズエッセンスバター使ってます←

:10/08/23 22:53 :SH02A :XdUhXFB2

#462 [ひらめいたさん]

>>461
体重の変化はどのくらいありましたか？∩^ω^∩

:10/08/24 21:30 :SH05A3 :awh5zUhA

#463 [ひらめいたさん]

>>455
それは立ってやるんですか(｀･ω･´)？

:10/08/24 21:40 :SH003 :v6gxzDM6

#464 [ひらめいたさん]

>>442
やせてその体重ですか？あたしもそのくらいの体重ですが運動きらいなんで食事制限だけして44までおとしたら足も細くなりましたよ。体重減らなくなったんで今は運動してますが。

:10/08/24 21:50 :F06B :/A1BsRDw

#465 [ひらめいたさん]

ももあげって
どうするんですか

？

:10/08/24 23:15 :P08A3 :WGZPn6NI

#466 [ひらめいたさん]

:10/08/28 19:29 :P09A3 :tAVQ18HM

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