『知恵』ダイエット『努力』8
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#190 [ひらめいたさん]
>>189

あなたの基礎代謝がよければ太ることはないと思いますが、今まで運動をしていた人なら太る人もいれば筋肉が落ちて体重的には痩せるか変わりがないかだが見た目が太ったように見えてしまう場合があります
受験によるストレスなどによってもしかしたら太ってしまう人もいるかもしれません

しかし受験で勉強するならばご飯を食べることも体力維持のためにも必要ですのでよく噛んで食べるというのは脳の働きにも良いのでいい心掛けだと思います
気分転換のために少し散歩したりもよいかもしれません

⏰:09/10/13 03:21 📱:P704i 🆔:CP28nNiU


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