過激なダイエット②

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#501 [あい]

そのままです

でも無糖じゃなかったので味もちゃんとありましたから全然いけますよ

暑い日とかは凍らして
食べてました

:09/09/06 17:37 :SH05A3 :cCuWoyGk

#502 [あい]

>>497

痩せると思いますけど
朝は食べた方が
いいと思いますよ

ヨーグルトとかバナナとか何か簡単なもの
食べなくちゃ便秘に
なるかもしれませんしね

余計な意見でしたら
すいません

:09/09/06 17:40 :SH05A3 :cCuWoyGk

#503 [ひらめいたさん]

>>502
そぉなの便秘なの

じゃぁ朝は食べようかな
ヨーグルトとか…

全然余計じゃないよ

ありがとうございました

:09/09/06 18:04 :SH904i :☆☆☆

#504 [あい]

私も便秘なんでね

ヨーグルトにバナナや
プルーンをいれて
食べるといいですよ

:09/09/06 18:25 :SH05A3 :cCuWoyGk

#505 [ひらめいたさん]

〇〇したら痩せますか？
って聞くやつなんなの。
そんなの個人差だし他の人がわかるわけないじゃん

:09/09/06 18:42 :W61SH :hR23NmT2

#506 [ひらめいたさん]

>>501さん

有り難うございます
(･ω･｡)

:09/09/07 00:00 :SH906i :☆☆☆

#507 [あい]

>>506さん

いえいえ

また色々意見交換して
お互い頑張りましょ

:09/09/07 07:29 :SH05A3 :vrJQBcLE

#508 [(に・ゃ・こ)]

>>493

お米だけでなく芋類なども抜いたんですか？
参考にしたいんでぜひ教えて下さい☆

:09/09/07 07:52 :P02A :RSSaS5AQ

#509 [でりーと

]

でりーと

:09/09/07 15:37 : :

#510 [ひらめいたさん]

あげます

:09/09/12 10:48 :SH05A3 :UO3LNHb.

#511 [ひらめいたさん]

過激に痩せたい奴はなにも食わなきゃいいじゃんｗ
運動する努力もしない奴が食い物にはこだわるのかｗ

:09/09/12 10:54 :SH03A :☆☆☆

#512 [ひらめいたさん]

あたしレコーディングダイエットで１週間のうちに５ｷﾛ痩せた
まずは自分が１日どんだけ無駄食いしてるか気付くべき

:09/09/12 11:19 :SH05A3 :☆☆☆

#513 [ゆーち]

１日朝ご飯だけ
プラスゼロカロリーコーラって痩せますかね？

:09/09/12 13:27 :W61H :☆☆☆

#514 [ひらめいたさん]

なにも食べない
水だけ
これを1ヶ月続けるとやせないがやつれる＝体重も減る
これでいいじゃん

:09/09/12 13:46 :P905i :.ks2z3rQ

#515 [ひらめいたさん]

過激なダイエット＝断食
じゃないのか？

:09/09/12 13:54 :W62P :☆☆☆

#516 [ひらめいたさん]

>>515
あたしの中では

過激なダイエ＝断食、絶食

:09/09/12 14:19 :N905imyu :T46.2aek

#517 [ひらめいたさん]

過激なダイエットがしたいなら
何も食わなければいいじゃん

食いたかったら
食べた分全部吐けば？

ここに書いてあるの全然過激じゃないよ

:09/09/12 15:44 :F905i :dcqLLw4.

#518 [krg]

痩せたいからしたわけじゃないが、過食嘔吐なってたとき１週間で５キロは痩せたよ

:09/09/12 22:41 :D905i :NuW53Imk

#519 [ひらめいたさん]

>>517
何も食べなくて痩せた、食べて吐いて痩せたって書き込み多数あるよｗｗ

:09/09/13 17:15 :P905i :uoAQbBJ.

#520 [(^ω^*)]

明日からお昼ご飯を
牛乳200ﾐﾘﾘｯﾄﾙひとつにしたら
９月中に
４ｷﾛ痩せられると思いますか

？

:09/09/13 22:12 :SH904i :☆☆☆

#521 [ひらめいたさん]

さぁ…。

試しにやってみたらいいんじゃない？

:09/09/13 23:02 :SH03A :☆☆☆

#522 [ひらめいたさん]

２日間断食して体リセットすれば？

:09/09/13 23:08 :SH03A :☆☆☆

#523 [ひらめいたさん]

過激なダイエットなんて簡単だろ。何も食わなきゃいいだけなんだから
運動の努力もしないならダイエットなんか続かないよ。

:09/09/13 23:23 :SH03A :☆☆☆

#524 [ひらめいたさん]

横レスすみません

体をリセットすると
いうのはどういう意味
なんでしょうか

？

:09/09/14 00:45 :D903i :/MahQY3c

#525 [ひらめいたさん]

胃や腸の中を空っぽにするってことじゃない？

:09/09/14 02:11 :W51S :9CxvQxTg

#526 [ひらめいたさん]

>>523みたいな意見飽きた
それしか言えないのかよみたいな
文句あるなら見なければ良い

:09/09/14 04:34 :W65T :yPnN6e32

#527 [匿名]

一週間、ミルクキャンディと水のみの生活で
約4キロ落ちました

そのかわりその後約２ヶ月間
生理こなくなり
栄養失調で入院しました

:09/09/14 07:15 :W64S :yokxejj.

#528 [ひらめいたさん]

食事は夜だけオレンジ一個
朝昼は普通に食べる
ウォーキング１時間
縄跳び30分
筋トレ10分
ストレッチとか色々やってたら１ヵ月で20Kg落ちた。
59Kg→39Kg

:09/09/14 07:19 :F706i :☆☆☆

#529 []

１週間で１ｋｇペースで落とすには何すれば何すればいいでしょうか？

:09/09/14 08:37 :W52SH :EC6x3yBo

#530 [あんこ]

>>529
お菓子､間食､揚げ物を徹底的にｶｯﾄ
夜は炭水化物を抜く

これだけでも1週間1kgなら簡単に落ちますよ

:09/09/14 09:00 :F905i :Jey8gaZ.

#531 []

>>530
ありがとうございます
運動とかはいらないですかね？

:09/09/14 09:52 :W52SH :EC6x3yBo

#532 [あんこ]

>>531
運動して消費するｶﾛﾘｰは意外とこんなもん？ってぐらいです｡
人間の体は食べなければ痩せていく造りになっているので運動するよりも食事に気をつけた方が簡単に落ちます｡

食事制限＋αで余裕があれば運動みたいな感じで､基本食事制限で落とすことができますよ(^^)

:09/09/14 10:24 :F905i :Jey8gaZ.

#533 [アイちゃん＊]

>>532
それは違います
そういう間違いから､拒食や接触障害の方が増えてしまいます。

食べない≠痩せる
食べない＝やつれるです
栄養取らない､食べないでいると､人体は筋肉を浪費します。脂肪は燃やしません。そして太りやすい体質になります。
食べないと体重は確かに減りますが､脂肪は減っていないので痩せたわけではありません。
運動した方が早く痩せます。まあ過激スレなのであまり関係ありませんが

:09/09/14 10:38 :P02A :7Gk33VMU

#534 [ひらめいたさん]

ここ質問スレなの？

:09/09/14 11:09 :SH06A3 :☆☆☆

#535 [あんこ]

>>533
ここはあくまでも過激なﾀﾞｲｴｯﾄｽﾚだから過激な方法､とりあえず1週間で1kg落とす方法を教えたまでです(^^)

:09/09/14 11:18 :F905i :Jey8gaZ.

#536 [ひらめいたさん]

>>525さん
ありがとうございます

:09/09/14 11:34 :D903i :/MahQY3c

#537 [ぴー]

>>533
でも体重減れば細くなりますよね？
それは脂肪が減ってるのとは違うんですか？

:09/09/14 12:28 :F905i :pneEyY3o

#538 [

]

確かに食事制限をすれば体重は落ちますよ

ですがやはりそれは運動していないので筋肉がなくなっていき体重が減っていくというだけになります。

筋肉がなくなれば脂肪燃焼しにくくなってしまいますので体脂肪率などが高くなってしまい病気になるﾘｽｸがあがります。

そしてBMIが22～25の間にないと不健康です。
最近はBMIが18とかの細い人が増えていますがそういう人は将来、子供を産んだ時に子供に体質がうつり少ない食事でよりたくさんの栄養をとるようになってしまうので肥満児になりやすくなります。

:09/09/14 12:35 :P704i :n11nYXlw

#539 [あんこ]

>>538
確かに言ってることはその通りなんですが…健康を考えるなら普通のﾀﾞｲｴｯﾄｽﾚでいいのではないでしょうか(´･ω･`)
ここは急激に落としたい人やとにかく痩せたいという人が来るｽﾚだと思ったので不健康な方法でも書き込んだんです｡

あたしが間違ってたならごめんなさいm(_ _)m

:09/09/14 13:06 :F905i :Jey8gaZ.

#540 [アイちゃん＊]

体重を見るより､体脂肪をみた方がいいです。
みなさん見た目を気にしますもんね？

あんこさん､こちらこそすいません

でも運動の消費カロリーは結構あると思います

:09/09/14 13:14 :P02A :7Gk33VMU

#541 [ひらめいたさん]

あげー

:09/09/18 18:54 :PC :☆☆☆

#542 [ひらめいたさん]

あんこさん太れないスレにもいたけど、痩せたいのか太りたいのかどっちやねーん

:09/09/18 20:46 :N903i :/kVCWqqU

#543 [もこちゃん.]

外見が細くなりたい！
体重は痩せてるのに、外見デブだからやだ(-o-;)
どうしたら外見細くなりますか？

:09/09/18 22:43 :W62H :BcuSE/1s

#544 [ひらめいたさん]

>>543
体重二キロ減で体脂肪５パーセント減でかなり引き締まりました♪

:09/09/18 23:04 :W61P :Eon1RywQ

#545 [ひらめいたさん]

>>544

何したんですか？

:09/09/18 23:06 :D904i :yL08nLLs

#546 [ひらめいたさん]

ｽﾚﾁだけどｲﾝﾌﾙにかかって
３日で５ｷﾛ痩せた

:09/09/18 23:11 :N02A :☆☆☆

#547 [ひらめいたさん]

>>543
ってことは体脂肪があるんじゃない?

:09/09/18 23:18 :F905i :hKHGSwz.

#548 [ひらめいたさん]

543さんとは逆に、体重は痩せてるのに外見があちこちぷにぷにしてます…

:09/09/19 05:59 :W65T :bIDt4sHk

#549 [ひらめいたさん]

逆ちゃうやん

:09/09/19 10:42 :P02A :08kWRF8o

#550 [名無し◆f..0123456]

食べて吐けば嫌でも痩せる

:09/09/28 22:08 :auTS3P :M/Wy2pHY

#551 [ひらめいたさん]

食べて吐いても痩せない…(..;)

:09/09/28 22:16 :D905i :Jal9BiEM

#552 [ひらめいたさん]

食べて吐いて痩せないんですか？

:09/09/28 22:31 :N02A :☆☆☆

#553 [ひらめいたさん]

単に吐ききれてないだけ

:09/09/28 22:44 :N02A :4A574G9E

#554 [ひらめいたさん]

吐ききれてない

吸収された後に吐いてる

痩せないんじゃなくて単に浮腫んでるだけ

このどれかだよ

:09/09/29 00:20 :P905i :CXZs3oo6

#555 [ひらめいたさん]

>>545
ウォーキング
レッグマジック
半身浴
だけですよ♪

:09/09/29 01:15 :W61P :biiol8tk

#556 [名無し◆f..0123456]

食べたらすぐ吐く
最低でも一時間以内

:09/09/29 07:55 :auTS3P :Wicza.36

#557 [ひらめいたさん]

>>552-554

食べたらすぐ吐くし体重計っても食べる前とほぼ変わらないです。

なのに痩せないorz

:09/09/29 08:20 :D905i :sGclLvCQ

#558 [ひらめいたさん]

>>557

食べなきゃいいよ。
吐く為に食べるとか食材が勿体ない。

私は１週間のうち５日×３ヶ月間、水だけで過ごしたら１５キロ減ったよ～
５０→３５キロになって、リバウンドはしなかったけど、生理が止まって後に不妊症の原因になった。

:09/09/29 09:40 :SH06A3 :☆☆☆

#559 [ひらめいたさん]

皆さ吐いてまで痩せたい気持ちがあるならなんで太ったの?

:09/09/29 09:50 :SH05A3 :☆☆☆

#560 [ひらめいたさん]

>>559
そういうのって普通太ってから気付くもんなんじゃない？

吐くって事は相当切羽詰まってるって事だし

:09/09/29 10:40 :P905i :CXZs3oo6

#561 [ひらめいたさん]

どうやったら全部吐けますか？
指つっこんでも胃液?と涙でてくるだけだし…

:09/09/29 13:06 :W54SA :60oPoRVM

#562 [ひらめいたさん]

>>561
吐けないなら下剤大量に飲めば？

:09/09/29 14:12 :W62SH :☆☆☆

#563 [ひらめいたさん]

太ってからじゃないと気付かないくらいならどんだけ痩せてもまた太るだけでしょ?…
自制心無いだけ…

:09/09/29 21:29 :SH05A3 :☆☆☆

#564 [ひらめいたさん]

>>561

お腹に力入れたら吐けます(..;)

:09/09/29 21:38 :D905i :sGclLvCQ

#565 [ひらめいたさん]

>>563
うん、だから切羽詰まって吐きたい衝動に駆られるんでしょ。

ただ叩きたいだけに見えてみっともないからやめよう。

:09/09/29 21:59 :PC :z9pYdAoI

#566 [ひらめいたさん]

私、1ヶ月半で16㌔痩せました。

:09/09/29 22:27 :SH905i :☆☆☆

#567 [ひらめいたさん]

>>565
いや叩くとかじゃなくて常に痩せたい気持ちがある訳じゃないから嘔吐して痩せても自制心が無いからまた太っての繰り返しでしょって言ったつもりなんだけど…
痩せたいのは分かるけどこんな痩せかたじゃ不妊症になったりするのに

:09/09/29 22:33 :SH05A3 :☆☆☆

#568 [ひらめいたさん]

大丈夫

不妊症なっても私達には関係ないから

:09/09/29 22:35 :P03A :☆☆☆

#569 [ひらめいたさん]

スレタイ見た？
過激←だからまともダイエット意見無意味

:09/09/29 22:36 :W62SH :☆☆☆

#570 [ひらめいたさん]

吐くなら食うな！笑
痩せたいなら我慢も必要！
がんばって下さい｡笑

:09/09/29 22:38 :N904i :Nmx7oMME

#571 [ひらめいたさん]

>>568
うわぁ…
素で引く…
まぁ不妊症だけならいいけどね^^

:09/09/29 23:03 :SH05A3 :☆☆☆

#572 [ぷに]

>>566さん
どんなダイエットしたんですか？

:09/09/29 23:09 :P02A :n7Hx9SO2

#573 [ひらめいたさん]

>>571
普通だろ

他人の事なんか知るかよ

:09/09/29 23:14 :P03A :☆☆☆

#574 [ひらめいたさん]

>>573
自分が不妊症なってもいいって思ってるのが普通なの?
私達って書いてるからあなたも嘔吐でダイエットしてるの?

:09/09/29 23:19 :SH05A3 :☆☆☆

#575 [ひらめいたさん]

>>574

>>568
が言いたいのは、過激なﾀﾞｲｴｯﾄをした人が将来不妊症になろうが、私達他人には関係ない。
って事じゃないの？

そこまでして痩せたい人は、体壊してでもすればいいよ。
ここにいる人達は、注意したって聞かないから。

今過食症で悩んでる人の中には、過激なﾀﾞｲｴｯﾄが原因の人が多い。
そうなって初めて、後悔するんだろうね。

:09/09/30 00:06 :SO903i :☆☆☆

#576 [ひらめいたさん]

>>567

>>569 の言う通り。過激なダイエットして病気になるかも…なんてみんな分かってるんだよ、 >>1 にも書いてある通りやめた方がいいとかいう意見はいらないと思う。

で、 >>568 は過激なダイエットしてない派の人間でしょ。
だからカショオになって不妊症になったとしても自業自得なわけだから関係ないと。

:09/09/30 00:09 :PC :GrexHTL.

#577 [ひらめいたさん]

てかまず過激なダイエット反対派が何でこのスレにいるのかが疑問ｗｗ

やってる事、アンチスレにファンが割り入ってきて「アンチやめて」って言ってるのと同じ事なのにｗｗｗ

:09/09/30 00:11 :PC :GrexHTL.

#578 [ひらめいたさん]

>>574

私が言ってるのは
>>575-576の方達が言ってる通り

どうなったって自分がした事なんだから他人が口出す必要はない

余計なお世話でもあるから

遅れましたがお二方ありがとう

:09/09/30 00:16 :P03A :☆☆☆

#579 [ひらめいたさん]

そういう意味ね…
つっかかったりしてごめんなさい＞＜

:09/09/30 00:20 :SH05A3 :☆☆☆

#580 [ひらめいたさん]

>>578
いえいえ、アンカがうまくできなくて申し訳ないですｗ

:09/09/30 00:25 :PC :GrexHTL.

#581 [

]

あたしもァンカ上手くできない
太ももとかって
どおやってやせるのお

:09/09/30 00:36 :D904i :PHVPU5B6

#582 [ひらめいたさん]

過激なダイエットをすすめるようなこんなスレがある事自体が問題。だからすぐ荒れる。

:09/09/30 00:40 :W54T :59xVrztY

#583 [ひらめいたさん]

>>581
足痩せのスレがあるのでそちらへ。

>>582
でも需要はあるわけだからね。実際スレ１個目埋まってこの２個目のスレも半分以上まできてるからね。削除もされてないし。

:09/09/30 00:49 :PC :GrexHTL.

#584 [ひらめいたさん]

>>555さん

期間はいつくらいですか？

あたしもレッグマジック
始めます(´∀｀)

:09/09/30 08:23 :N01A :☆☆☆

#585 [ひらめいたさん]

お昼は春雨ヌードルだけにしてみようかなー

:09/09/30 13:28 :SH904i :flCqVzzg

#586 [ひらめいたさん]

下剤ってコーラックとかですか？
いつ何錠服用すればいいんでしょう？

:09/10/03 23:02 :N04A :☆☆☆

#587 [ひらめいたさん]

過去に下剤に慣れて一回で100粒飲んだら腹痛ってか生きてた中の一番の激痛でほんき死ぬ思いした

:09/10/03 23:06 :P905i :☆☆☆

#588 [ひらめいたさん]

>>584
適当に気が向いたときにしてたので多分１～３ヶ月です*

:09/10/03 23:40 :W61P :30PmaXko

#589 [モンチ]

>>586

薬の説明書に詳しく書いてある

下剤より漢方のほうが安心だよ

:09/10/04 00:16 :SH03A :☆☆☆

#590 [ひらめいたさん]

過激なダイエットたのしそうｗｗ病気になったら報告しろよ。情報として

:09/10/04 11:35 :SH03A :☆☆☆

#591 [ひらめいたさん]

>>588さん
お返事ありがとうございます。待ってました!!笑

気が向いたときですか。
１回に何分くらいだったかわかりますか？

質問ばかりで
ごめんなさい。

:09/10/04 16:59 :N01A :☆☆☆

#592 [ひらめいたさん]

その話過激なダイエットじゃないだろ

:09/10/04 17:39 :S001 :8.eQSkW6

#593 [ひらめいたさん]

>>591
１日３回で一回につき一分でした♪
太ももお腹にすごく効果あります∵

>>592
そうですね;
でもレッグマジックかなりおすすめです♪骨盤矯正も期待できます!
友達がレコダイで２ヶ月で１０キロおとしたそうです*
６５→５５でした!

:09/10/04 18:46 :W61P :HNe75XUc

#594 [ひらめいたさん]

全然過激じゃない件。

:09/10/04 19:05 :W61SH :qEenfTvw

#595 [ひらめいたさん]

去年の話｡
2ヶ月半で15㌔痩せました｡
毎日コアリズム2回
1日二回に分けて
筋トレ2時間
有酸素運動1時間半
あと腰回し､ストレッチ
半身浴..etc やりました｡
↑これだけで痩せそうですが､
私は野菜､蒟蒻しかほとんど食べず
甘いもの炭水化物お肉油ものも一切禁止
お腹すいたら0㌍ｺｰﾗ
+6時以降何も食べないダイエット
12時までには寝る・・で
痩せましたが(肌も綺麗になりました)､
目標体重になって気を抜いてしまい
過食症になり(短期間でしたが)
ダイエット期間よりも早い時間の間でリバウンド､してしまいました｡
やはり食事制限しすぎはやめた方がいいです｡

:09/10/05 21:52 :821P :VJzdwzSI

#596 [まな]

１ヶ月で－５キロくらい
落とすためにはどぅすれば
おちますかね？

:09/10/06 00:03 :N906imyu :☆☆☆

#597 [ぷぅたまん(･∀･)]

>>595
リバウンドしませんでしたか？！

:09/10/06 05:17 :W61T :lCQU/Gcg

#598 [ひらめいたさん]

>>597
ちゃんと文読めないのか？

:09/10/06 06:51 :W54T :xGgFxH.c

#599 [ひらめいたさん]

>>596
１ヶ月で５kgとか過激じゃない(笑)むしろ普通のダイエット
あたしは５kgを１週間で落としたよ
食事制限ってゆうより３食ある程度食べるだけってすればすぐ落ちるよ
あと運動ね