お腹痩せ総合
最新 最初 全 
#95 [ひらめいたさん]
>>93ダイエット用のフラフープです
久しぶりにフラフープやると最初回せなくて大変でした
:10/06/10 08:39 
:F02B 
:☆☆☆
#96 [ひらめいたさん]
あげ！
:10/06/11 05:01 :W64SA :d/JxuSgE
#97 [ひらめいたさん]
ｺｱﾘｽﾞﾑやろーかと思うんですが、基本をやった方が効果早いですか？上級だけだと基本より効果出にくいですかね？
それかプログラム通りに
1～5日は基本、 6～7日は上級を繰り返した方がいいですか
経験者さんいましたらお願いします！
:10/06/21 12:39 :P08A3 :9LnO4vhk
#98 [ひらめいたさん]
私もﾀﾞｲｴｯﾄ用のﾌﾗﾌｰﾌﾟしてます。普通のやつより回しにくい？みたいで、最初は難しかったな。
:10/06/21 12:45 :P02A :☆☆☆
#99 [ひらめいたさん]
:10/06/21 12:46 :F02B :SeEKHB.k
#100 [ひらめいたさん]
100★
:10/06/21 16:04 :N08A3 :foRR2pw2
#101 [ひらめいたさん]
フラフープって
夜にやったら効果ないんですか(∵`)？
:10/06/21 22:22 :W53K :3pgo9pB2
#102 [ひらめいたさん]
>>97私は基本～6日間
7日目から上級と
やりました
二週間後からは
上級編を毎日しています。
焦らず続ければ
必ず成果は出ます
無理せず焦らず
自分のペースで
続ける事が大事と思います
頑張って下さい
:10/06/22 00:47 :P01B :☆☆☆
#103 [ひらめいたさん]
>>102ありがとうございます
焦らないで続けていきます
:10/06/22 11:41 :P08A3 :xutNw9E2
#104 [ひらめいたさん]
皆さん、コアリズムは何処で買いましたか？
:10/06/22 13:21 :P02A :9Bfmo42Q
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
