太る方法!

#821 [ひらめいたさん]

ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰを毎日昼に食べてたら1ヶ月で5キロ太りました☆

飽きるけど(ﾉДT)

それにもう『痩せてるよね～』って言われたくない｡｡いちいちめんどくさい｡

:09/06/08 07:30 :W52T :ulWmAQLU

#822 [ひらめいたさん]

:09/06/20 08:39 :N706i :GOnF/gsc

#823 [まるこ]

寝る直前に炭水化物とお菓子を食べれば太る！！

:09/06/20 08:44 :PC :43iUSjSs

#824 [ひらめいたさん]

あげ。

:09/06/21 09:00 :W61H :COc0U4kE

#825 [みん]

寝る前にコンビニのおにぎり毎日一つ食べたら太れますかね

健康に悪いですか？

:09/06/24 15:59 :F906i :RC53RQHk

#826 [ひらめいたさん]

>>825
健康にいい
太り方なんて筋肉つけるしかないよ

:09/06/24 16:37 :F904i :KOiI.8Tk

#827 [ひらめいたさん]

寝る前に食べ物食べちゃいけないよ
消化器関係の病気になるよ

:09/06/24 18:07 :SH906i :☆☆☆

#828 [ひらめいたさん]

あと8kgぐらい増やしたいんですけど､蛋白質と脂質と炭水化物のﾊﾞﾗﾝｽがとれたｶﾛﾘｰ高めな食事をすれば､ただ太るんじゃなくて引き締まった綺麗な体になりますか？

:09/06/28 21:42 :F905i :☆☆☆

#829 [ひらめいたさん]

引き締まった身体にするなら筋肉もつけないとだね

:09/06/28 21:50 :SH903i :uJGGKSKQ

#830 [ひらめいたさん]

>>829
そうですよね｡
でも今体脂肪率5％なんです｡
さすがに上げなきゃいけないので太れば体脂肪もあがると思うんですけど､脂肪だけで太るのは嫌なんです(;_;)
筋肉も欲しいんですけど､まずぶよぶよにならないように太るにはどうするのが1番いいのでしょうか？

:09/06/28 22:00 :F905i :☆☆☆

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