＝ 産後 d i e t ＝
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#157 [とくめ]
がりがりに痩せたあーい
:20/03/12 03:38 
:iPhone 
:uGk79/pY
#158 [とくめ]
骨盤パンツ今日くる！！
:20/03/12 03:43 :iPhone :uGk79/pY
#159 [とくめ]
骨盤パンツきた。けど、モチベ上がらん
:20/03/13 01:31 :iPhone :B2ezSsIk
#160 [とくめ]
産後2か月、全くビクともしない体重と向き合うのが辛すぎる。もういやだ
:20/03/13 01:32 :iPhone :B2ezSsIk
#161 [とくめ]
毎日体重計るのやめようかな…
:20/03/13 01:51 :iPhone :B2ezSsIk
#162 [とくめ]
✂----------✂----------✂----------✂----------
:20/03/13 17:26 :iPhone :B2ezSsIk
#163 [とくめ]
体型重視にシフトチェンジというか、とにかく今は骨盤の歪みを治すことを最優先に考える！🦴
:20/03/14 00:24 :iPhone :TpI2qFQc
#164 [とくめ]
・下腹ぽっこり
・四角いお尻
・太もものお腹
典型的な骨盤が歪んでる証拠たっぷり…⚡
:20/03/14 00:26 :iPhone :TpI2qFQc
#165 [とくめ]
新しい骨盤パンツ毎日履いて、骨盤体操①②を朝昼晩1セットずつやって、食事面は腹八分目を心掛けて間食控えて、おしゃれを楽しめる体型をめざす！💪
:20/03/14 00:28 :iPhone :TpI2qFQc
#166 [とくめ]
とりあえず現実を見る…
3.14 [jpeg/161KB]
:20/03/14 00:29 :iPhone :TpI2qFQc
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