たべたもの記録
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#1 [体重なんか言えません] 17/04/16 13:20
163cm、70kg、37%、23歳

#8 [体重なんか言えません]

ミニキャラノワール半分
レモンケーキ半分
アイスオーレ
ナッツ


海老とブロッコリーサンド半分
きな粉トースト半分
ポテトフライ半分

間食
焼き芋半分


チキンとみぞれの和風ドリア

⏰:17/04/22 21:36 📱:iPhone 🆔:NU8Ru7XA


#9 [体重なんか言えません]

×


味噌野菜ラーメン
はっさく
豆乳ティラミス3口
ショートケーキ2口
レモンクリームクラッカー5枚
コーヒー

間食
キットカット3つ
じゃがビー
チョコ
ミニシルベーヌ2つ
ハーベスト2つ
タマゴサンド


サラダ
しゃぶしゃぶ
野沢菜
おからはっさくヨーグルト

⏰:17/04/23 20:34 📱:iPhone 🆔:VPx60bIA


#10 [体重なんか言えません]

トマト
雑穀米
中華卵焼き
キャベツ塩昆布和え
かぼちゃ素焼き
野菜スープ


お弁当
ルマンド
ミニマドレーヌ

間食
トッポベリー
チョコ2つ
ジャムバニラアイス
ヤクルト


サラダ
そばめし
かぼちゃスープ
はっさく
おからヨーグルト

⏰:17/04/24 21:02 📱:iPhone 🆔:wEUftNi.


#11 [体重なんか言えません]

トマト
雑穀米
目玉焼きハム
かぼちゃサラダ
カツの卵とじ
ほうれん草おひたし


お弁当

間食
シュークリーム
コーヒー


サラダ
大根甘辛煮
かぼちゃの鶏そぼろあん
みそ汁
野菜の肉巻きフライ半分
コロッケ
おからはっさくヨーグルト
ヤクルト

⏰:17/04/25 19:06 📱:iPhone 🆔:eH2CI1N2


#12 [体重なんか言えません]

トマト
雑穀米
ニラ玉
大根甘辛煮
かぼちゃ鶏そぼろあん
みそ汁


お弁当

間食
シュークリーム


サラダ
唐揚げ2つ
きんぴられんこん
ゆず大根
みそ汁
おからジャムヨーグルト
ドライフルーツ

⏰:17/04/26 19:32 📱:iPhone 🆔:d6oP3PWA


#13 [体重なんか言えません]

トマト
雑穀米
ウインナー卵
きんぴられんこん
たくわん
中華コーンスープ


お弁当

間食
ヤクルト


アボカド海鮮丼
抹茶パフェ半分
いちごポッキー
ドライカレー少し
明太子ご飯半分
おからジャムヨーグルト
バナナ豆乳少し
キットカット3つ
コーヒー

⏰:17/04/27 21:31 📱:iPhone 🆔:7Xh9/YTI


#14 [体重なんか言えません]
昨日

トマト
雑穀米
中華卵焼き
キャベツ塩昆布和え
大根と人参のきんぴら
みそ汁


お弁当


キャベツ
キムチ
サンチュ
焼肉
イカ
おいもバター焼き
シューアイス
お酒
アイス
うまい棒
ビッグカツ半分
じゃがビー

⏰:17/04/29 08:23 📱:iPhone 🆔:6TZ0BxEo


#15 [体重なんか言えません]

ココア
小倉トースト1/4
ナッツ


サラダうどん
バナナブラウニークレープ半分

間食
ウエハース
ビスコ
ヤクルト
野沢菜おにぎり
パイ饅頭5個
みそ汁
ミニカップうどん
はっさく2房

⏰:17/04/29 19:16 📱:iPhone 🆔:6TZ0BxEo


#16 [体重なんか言えません]

×

⏰:17/04/29 19:16 📱:iPhone 🆔:6TZ0BxEo


#17 [体重なんか言えません]

×


小倉ミルクティ
小倉トースト1/4
ピザエッグトースト半分
ミックスサンドトースト半分
ナッツ

間食
シュークリーム
31スモールダブルカップ
カスタードワッフル2つ
抹茶チョコチップクッキー
甘夏みかん
コーヒー


サラダ
カプレーゼ
しゃぶしゃぶ
野菜卵スープ

⏰:17/04/30 19:32 📱:iPhone 🆔:7/m85jJY


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