ゆっくりがんばる！

#288 [体重なんか言えません]

夜ご飯
ダイエットシェイク
柿
ヨーグルトの予定

:16/11/25 16:29 :iPhone :gaex.IdM

#289 [体重なんか言えません]

クタクタに疲れながらも半身浴とマッサージ:(´◦ω◦｀):

夜の測定❁51.9kg ❁29.3%

:16/11/26 00:57 :iPhone :EJbhUtnM

#290 [体重なんか言えません]

１日0.2kg落とせば目標達成

頑張れ負けるな！食べたら一生後悔する事になる！終われば何食べてもいいから今だけ、とりあえず今だけ頑張る！

:16/11/26 00:59 :iPhone :EJbhUtnM

#291 [体重なんか言えません]

今朝❁51.7kg ❁30.1%

朝食
ダイエットシェイク
温野菜
玉子焼き
海老天1本

:16/11/26 10:44 :iPhone :EJbhUtnM

#292 [体重なんか言えません]

夜ご飯
ダイエットシェイク
柿

半身浴後
51.4kg❁29.1%

:16/11/27 01:03 :iPhone :aJon3zUc

#293 [体重なんか言えません]

朝の体重
51.3kg❁29.4%

:16/11/27 09:56 :iPhone :aJon3zUc

#294 [体重なんか言えません]

朝昼ごはん
ダイエットシェイク
胸肉オニオンサラダ
プルコギキャベツ
もやし炒め

:16/11/27 11:25 :iPhone :aJon3zUc

#295 [体重なんか言えません]

よるごはん
ダイエットシェイク
アボガド

:16/11/27 21:40 :iPhone :aJon3zUc

#296 [体重なんか言えません]

半身浴後
51.4kg❁29.1%

:16/11/27 22:58 :iPhone :aJon3zUc

#297 [ぷこ]

ついに停滞かなあ（；_；）
旦那はんにそんな食生活で痩せてどーすんだって怒られた、けどリバウンド恐れてやってたら間に合わないよ！リバウンドしてもいいからとりあえず落とさなきゃいけないんだよ！

:16/11/27 22:59 :iPhone :aJon3zUc

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