ゆっくりがんばる！

#298 [ぷこ]

今朝の体重
51.4kg❁30.1%

減ってない（；_；）

:16/11/28 07:24 :iPhone :QEiIwuSw

#299 [ぷこ]

スタートしてまだ1週間！
二週間まであと1週間ある！
気を抜かなければ絶対減る！

:16/11/28 07:44 :iPhone :QEiIwuSw

#300 [ぷこ]

とりあえずタンパク質取ろう( °_° )

:16/11/28 07:44 :iPhone :QEiIwuSw

#301 [ぷこ]

もう何ヶ月もだらけて食べまくってる生活してたんだから！
今までは浮腫！これからの1.4キロはもう脂肪！簡単に減らなくて当然って考えよ

:16/11/28 07:46 :iPhone :QEiIwuSw

#302 [ぷこ]

朝とりあえずダイエットシェイク飲んでる

:16/11/28 07:47 :iPhone :QEiIwuSw

#303 [ぷこ]

出かける時チキンサラダ買おう(´・ω・｀)

:16/11/28 07:48 :iPhone :QEiIwuSw

#304 [ぷこ]

とりあえずあと0.4kg早く落としたい（；_；）

:16/11/28 07:50 :iPhone :QEiIwuSw

#305 [ぷこ]

ひるごはん
野菜サラダにポテトサラダ、マカロニサラダのせ
サラダチキン
ワンタンスープ

夜はダイエットシェイク

:16/11/28 21:34 :iPhone :QEiIwuSw

#306 [ぷこ]

51.6kg❁29.3%

:16/11/28 23:03 :iPhone :QEiIwuSw

#307 [ぷこ]

今朝の体重
51.6kg❁29.4%

:16/11/29 09:41 :iPhone :9gDBOaK2

C-BoX E194.194