ゆっくりがんばる！
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#36 [ぷこ]
あ、おやつに焼き芋もたべたんだ
:15/10/23 22:45 
:SOL26 
:f4/Siydk
#37 [ぷこ]
あんたさぁ、リバウンドを気にする程やせてないから。
Twitterより。
:15/10/26 19:11 :SOL26 :Uuy/cm/A
#38 [ぷこ]
きょうからまた再スタート( ´:ω:` )
:15/10/28 14:48 :SOL26 :3sAzNoKc
#39 [ぷこ]
★日目(´ー`)/~~
体重:51.6
体脂肪:29.2
あさひる*.ごはん 鍋の残り
棒々鶏 鮭 とまとちーず
おやつ*.ヨーグルト 牛肉 焼き芋
:15/10/28 14:51 :SOL26 :3sAzNoKc
#40 [ぷこ]
よる*.ﾜﾝﾀﾝすーぷ 豚肉の七味焼きとｷｬﾍﾞﾂ
ほうれん草と卵のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ
ししゃも
:15/10/28 22:51 :SOL26 :3sAzNoKc
#41 [ぷこ]
おやつが牛肉になってる(´・ω・)笑
牛乳だ(´・ω・)笑
:15/10/28 22:52 :SOL26 :3sAzNoKc
#42 [ぷこ]
★今朝(´ー`)/~~
体重:50.7
体脂肪:28.8
朝
豚汁 マカロニサラダ
昼
皿うどん
おやつ
チョコアイス 焼き芋
夜
チュロス 豚汁 マカロニサラダ
:15/11/01 21:44 :SOL26 :5YCwR.nQ
#43 [ぷこ]
マカロニサラダとか糖質祭り(￣^￣゜)
人参も玉ねぎもマカロニもジャガイモも...
昨日は朝はヨーグルト
昼は友達とバイキング...
糖質なるべく気を付けて、
鶏肉のソテーとサラダ食べまくって、
ほうれん草入り卵焼き、ハンバーグ、
パスタ少し、パエリア少し、
アイス
夜は爆発しつつも糖質を気にして
刺身たくさん、豚串カツ
秋刀魚フライ、唐揚げ、春巻き
煮物
その割には体重増えてなかった(￣^￣゜)
:15/11/01 21:50 :SOL26 :5YCwR.nQ
#44 [ぷこ]
紅茶time(●´ー｀●)
あードーナツたべたい。笑
我慢我慢我慢。
欲を言えばクロワッサンたい焼きたべたい。笑
:15/11/01 21:53 :SOL26 :5YCwR.nQ
#45 [ぷこ]
★日目(´ー`)/~~
体重:51.0
体脂肪:28.7
朝
ドーナツ
昼
ビビンバ、カフェラテ
夜
刺身、豆腐ハンバーグ、セブンのパリパリサラダ
:15/11/02 23:52 :SOL26 :LdEXqyjM
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