ゆっくりがんばる！

#26 [ぷこ]

★日目(´ー`)/~~
体重:51.1
体脂肪:28.9

順調に0.1きろずつ減っていく。笑

:15/10/22 09:22 :SOL26 :Jas1jpGg

#27 [もな]

おはようございます。ぷこさん！あたしも0、1キロずつ減らしてますね！頑張っていこうね！

:15/10/22 09:24 :F-08E :u3b29Yo6

#28 [ぷこ]

もなさんヽ(^ω^)ﾉ
ゆっくり減っていくの嬉しいですね♡
お互いがんばりましょう(*’ω’*)♡

:15/10/22 12:18 :SOL26 :Jas1jpGg

#29 [ぷこ]

朝*.ヨーグルト焼き芋

昼*.牛丼けんちん汁もやし炒め
焼売ハムほうれん草のお浸し

夜*.豆腐ステーキ厚揚げピザ
油揚納豆油揚の卵煮
春雨サラダ

:15/10/22 19:46 :SOL26 :Jas1jpGg

#30 [ぷこ]

なんか今日めっちゃ食べたな^^;
なのでおやつ食べなかった^^;
そして夜もたくさん食べた気がする（笑）

:15/10/22 19:48 :SOL26 :Jas1jpGg

#31 [ぷこ]

紅茶なう(・´з`・)
あったまるーーーー

やっぱり食べすぎたぜ！
仕方ない！いいのだ！明日はうどん食べるよ！ウィンドウショッピングも！

:15/10/22 21:35 :SOL26 :Jas1jpGg

#32 [ぷこ]

★日目(´ー`)/~~
体重:51.3
体脂肪:28.9

:15/10/23 08:36 :SOL26 :f4/Siydk

#33 [ぷこ]

朝昼*.ヨーグルトサラダ煮込みうどん

おやつ*.クレープ1口
肉まん1口おにぎり2口アイス

夜*.ほうれん草とツナの和え物
春雨サラダ豚肉と白菜のお鍋メロン

たーべーたーーー！！！
夜ご飯もお鍋おかわりしたー！！！
おやつもすげー！！！

:15/10/23 21:40 :SOL26 :f4/Siydk

#34 [ぷこ]

諦めるな。一度諦めたらそれが習慣となる！

Twitterより引用( ´:ω:` )
まわりでアイスやら食べてけどカロリー０のジュースで我慢( ´:ω:` )

:15/10/23 22:14 :SOL26 :f4/Siydk

#35 [ぷこ]

そして便秘(´°_°`)もやもや～

:15/10/23 22:44 :SOL26 :f4/Siydk

C-BoX E194.194