ゆっくりがんばる！

#282 [体重なんか言えません]

半身浴後53.4kg

:16/11/24 00:49 :iPhone :22rf7CkQ

#283 [体重なんか言えません]

今朝53.1kg、31.6%

昼ごはん
ダイエットシェイク
たこ焼き４個
豆腐あんかけ

夜ごはん
ダイエットシェイク
白菜
ヨーグルト

:16/11/24 17:38 :iPhone :22rf7CkQ

#284 [体重なんか言えません]

半身浴なう( °_° )

:16/11/24 22:14 :iPhone :22rf7CkQ

#285 [体重なんか言えません]

52.5kg
30.3%

あと2.5kg！

そして体脂肪どうにかしなくちゃ…

:16/11/24 23:14 :iPhone :22rf7CkQ

#286 [体重なんか言えません]

今朝52.3kg
30.1%

ダイエットシェイク

:16/11/25 09:38 :iPhone :gaex.IdM

#287 [体重なんか言えません]

お昼
ダイエットシェイク
野菜サラダ
野菜と胸肉のマヨチーズ焼き

:16/11/25 12:50 :iPhone :gaex.IdM

#288 [体重なんか言えません]

夜ご飯
ダイエットシェイク
柿
ヨーグルトの予定

:16/11/25 16:29 :iPhone :gaex.IdM

#289 [体重なんか言えません]

クタクタに疲れながらも半身浴とマッサージ:(´◦ω◦｀):

夜の測定❁51.9kg ❁29.3%

:16/11/26 00:57 :iPhone :EJbhUtnM

#290 [体重なんか言えません]

１日0.2kg落とせば目標達成

頑張れ負けるな！食べたら一生後悔する事になる！終われば何食べてもいいから今だけ、とりあえず今だけ頑張る！

:16/11/26 00:59 :iPhone :EJbhUtnM

#291 [体重なんか言えません]

今朝❁51.7kg ❁30.1%

朝食
ダイエットシェイク
温野菜
玉子焼き
海老天1本

:16/11/26 10:44 :iPhone :EJbhUtnM

C-BoX E194.194