ゆっくりがんばる！

#134 [ぷこ]

ウォーキング30分気持ちよかった(*^^*)
リンパマッサージもしたし、
今日の任務完了！

:16/07/11 23:32 :iPhone :qMY2COn.

#135 [ぷこ]

旦那も一緒にダイエット⊂( *･ω･ )⊃
痩せてくれるといいなぁ～！

:16/07/12 06:21 :iPhone :a3jMBznA

#136 [ぷこ]

日曜日の海鮮丼！

jpeg 477KB
:16/07/12 08:58 :iPhone :a3jMBznA

#137 [ぷこ]

2016/07/12
体重:51.3
体脂肪:29.4

:16/07/13 09:49 :iPhone :WX2yna2s

#138 [ぷこ]

体重:51.8
体脂肪:29.9

朝カップケーキ、牛乳

昼ステーキランチ

夜漬物、とろろ

jpeg 453KB
:16/07/15 23:25 :iPhone :ueNOTqiM

#139 [ぷこ]

書くのサボっちゃうなー(;∀;)
昼間はウィンドウショッピング。
夜はウォーキング30分！

生理前くるのこわいけど頑張るぞ、乗り切れますよーに（ ; ; ）

:16/07/15 23:28 :iPhone :ueNOTqiM

#140 [ぷこ]

違うところに日記付けてるけど、
こちらにも＼(^o^)／

順調にダイエットしてます！

今朝の測定
体重50.6kg、体脂肪27.7%

:16/07/23 14:07 :iPhone :9TK//u.2

#141 [ぷこ]

体重50.2

体脂肪28.2

:16/07/28 09:45 :iPhone :5DbwCick

#142 [ぷこ]

毎日服着て体重測ってるから、脱いだら49.9kg台なんだなって思うと…(;;)(;;)(;;)

:16/07/28 09:46 :iPhone :5DbwCick

#143 [ぷこ]

最近よるごはんだけライザップごはんを目指してますヽ(´ー｀)ノ

:16/07/28 09:52 :iPhone :5DbwCick

C-BoX E194.194