痩せるどー

#291 [たぬま]

おかき3個かな

:13/11/02 17:12 :SC-06D :VgzgLpRQ

#292 [体重なんか言えません]

ブラックコーヒー
トマト
キャベツ
さつまいも
煮物少量
チーズケーキ
チョコ3

食べすぎ
旅行中だからコアできず
半身浴と筋トレして寝ます

54.3きろ　

:13/11/03 00:47 :PC :SxYQkO8c

#293 [たぬま]

朝パンヨーグルトブラックコーヒー

旅行楽しみます

:13/11/03 11:14 :SC-06D :6RLCtLM.

#294 [たぬま]

昼おろしうどんカステラ1切アジの唐揚げ1ウーロン茶
夜サラダ大量焼肉ソフトクリーム3クッパ少量カシスウーロンウーロン茶

食べまくりました

ダイエットってゆーと無理矢理食べさせられる

54.5㌔筋トレやりました

:13/11/03 23:50 :SC-06D :6RLCtLM.

#295 [たぬま]

朝朝定食ご飯豚汁きんぴらごぼう鮭厚焼き玉子唐揚げ3 おしるこブラックコーヒー

今日帰るぞー

痩せ期始まったから頑張る

:13/11/04 13:01 :SC-06D :1Tr4BOOk

#296 [たぬま]

昼金の食パン1.5枚コーヒーぬれおかき2枚枝豆

:13/11/04 13:47 :SC-06D :1Tr4BOOk

#297 [たぬま]

夜綾鷹お菓子少量

食べまくりの旅行
便秘続き。56.0㌔！
コア15分筋トレマッサージ

もうデブすぎる3㌔増えた

調整するどーわー痩せ期無駄にしない

:13/11/04 23:42 :SC-06D :1Tr4BOOk

#298 [たぬま]

調整

ブラックコーヒー朝のYoo37カロリー

∥WC∥◎
スッキリ！

:13/11/05 12:58 :SC-06D :JXSjzZvE

#299 [たぬま]

54.3㌔！
筋トレコアやって寝ます

とりあえず53に戻さないと！痩せたるでー

今月の目標52㌔！

:13/11/05 20:12 :SC-06D :JXSjzZvE

#300 [たぬま]

コア筋トレ終わり

:13/11/05 23:01 :SC-06D :JXSjzZvE

C-BoX E194.194