痩せるどー

#1 [たぬま]

158㎝ 57.4㎏スタート

今年中に50㎏目指す

朝寝坊して無し

昼お弁当
ご飯筑前煮さやえんどうのゴマ和え唐揚げ2

いっぱい動いて脂肪燃焼
午後も頑張ろう(´・д・｀)

:13/08/23 12:34 :SC-06D :k5nRWwog

#2 [たぬま]

といれ ◎

:13/08/23 13:04 :SC-06D :k5nRWwog

#3 [たぬま]

ヨーグルトの予定が(´・д・｀)

夜グレープフルーツ１個おからたこ食パン

運動しないとやぁ…。

明日はお祭りやのに(>_<)！！！！

:13/08/23 21:17 :SC-06D :k5nRWwog

#4 [たぬま]

朝ヨーグルトサンドイッチ１個

夜
お祭りで
フランク焼き鳥たこ焼き焼そば

最低。

:13/08/24 23:02 :SC-06D :0ab0nsRM

#5 [たぬま]

朝パンヨーグルトさやえんどうのおひたしジャガビー

昼ヨーグルトかき氷少し

:13/08/25 13:24 :SC-06D :IakvNACQ

#6 [たぬま]

岩盤浴

夜筑前煮さやえんどうのゴマ和え
ウーロン茶ファンタ少し

胃が痛い

:13/08/25 21:48 :SC-06D :IakvNACQ

#7 [たぬま]

朝たらこおにぎりカフェオレ卵焼き

夜はご飯だから、控えないとっ！

:13/08/26 06:51 :SC-06D :2i6aEHUU

#8 [たぬま]

といれ ◎

昼お弁当
たらこおにぎり筑前煮さやえんどうのゴマ和えきんぴらごぼう味噌汁

頑張って動かないとっ！！

:13/08/26 12:26 :SC-06D :2i6aEHUU

#9 [たぬま]

夜は食べに行って食べ過ぎた

ピザ3切
サラダ
かも肉
パン
えびとブロッコリー
パスタ少し

皆でシェアしながら食べた

57.9→58.9
うわー(>_<)！！！！

朝はコーヒー
運動しないとっ

:13/08/27 07:10 :SC-06D :Lofh58H2

#10 [たぬま]

今週中には57㎏切るぞ！絶対！！！！

目標がないと！見返せないよね。

:13/08/27 07:17 :SC-06D :Lofh58H2

C-BoX E194.194