痩せるどー
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#301 [たぬま]
前すれ見てみるとほんまに食べ過ぎてる
悪玉菌増えるよなぁ。
調整日二日目。
朝 ブラックコーヒー
調整は嫌いだから食べ過ぎたくないんだけど意思弱子になるわー
54.0㌔！後1㌔戻さないと！
それから普通食戻すぞー
:13/11/06 07:16 
:SC-06D 
:YFwlSV3g
#302 [たぬま]
昼アサイーバナナドリンク225カロリーブルガリアヨーグルト144カロリー
:13/11/06 12:25 :SC-06D :YFwlSV3g
#303 [たぬま]
おにぎり辛子明太子
:13/11/06 12:27 :SC-06D :YFwlSV3g
#304 [たぬま]
計497カロリー
:13/11/06 12:32 :SC-06D :YFwlSV3g
#305 [たぬま]
カレー焼きそば ご飯
ごちそうさま
:13/11/06 18:18 :SC-06D :YFwlSV3g
#306 [たぬま]
戻ってきたぁー
53.4㌔！サウナ気持ち良かった！
おやすみなさい
明日はパパが美味しいお弁当持ってくるみたいー楽しみやけどあさにいただくことにする
:13/11/06 22:22 :SC-06D :YFwlSV3g
#307 [たぬま]
53.0㌔戻った
朝 さつまいも1/2ヨーグルト バナナ1ブラックコーヒーふんわりこっぺ382カロリー
:13/11/07 06:32 :SC-06D :BOn6xg/c
#308 [たぬま]
お昼 お弁当 炊き込みごはん さつまいも2 おから
:13/11/07 12:28 :SC-06D :BOn6xg/c
#309 [たぬま]
お味噌汁 ブラックコーヒー追加
:13/11/07 12:40 :SC-06D :BOn6xg/c
#310 [たぬま]
夜 鍋
ぎょうざ4 うどん しめじ 柿1個
お腹いっぱい！
:13/11/07 19:37 :SC-06D :BOn6xg/c
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