痩せるどー

#281 [たぬま]

夜さつまいも2切キャベツとコーンサラダ

:13/10/31 19:16 :SC-06D :m.fWb36g

#282 [たぬま]

54.0㌔！
運動頑張るどー

:13/10/31 19:17 :SC-06D :m.fWb36g

#283 [たぬま]

遅くなったからコアなし
その代わり骨盤矯正エクササイズ

基本10分と筋トレ

ヤバい！身体硬いから効いた(笑)

53.3㌔26.4%

:13/10/31 23:25 :SC-06D :m.fWb36g

#284 [たぬま]

朝カレーラーメンブラックコーヒー

何ヵ月のラーメン？美味しくいただきました

:13/11/01 06:20 :SC-06D :w.DATBiA

#285 [たぬま]

さつまいも追加。

:13/11/01 06:31 :SC-06D :w.DATBiA

#286 [たぬま]

お昼お弁当
ご飯すき焼きのふりかけモツ唐揚げ8さつまいも茹でもやしボノボンチョコ

いつもよりご飯少ない

:13/11/01 12:17 :SC-06D :w.DATBiA

#287 [たぬま]

朝の体重53.0㌔

:13/11/01 12:21 :SC-06D :w.DATBiA

#288 [たぬま]

食べたわぁー

ピラフ大盛りコーンスープもやしコーンサラダアメリカンドッグさつまいも2切れ半アーモンドチョコすっぱむーちょおさつボノボン

ほんまに食べ過ぎた。
イライラ止まらなかったの。

:13/11/01 19:50 :SC-06D :w.DATBiA

#289 [たぬま]

∥WC∥◎

53.0

コアやってないや

:13/11/02 11:33 :SC-06D :VgzgLpRQ

#290 [たぬま]

グラコロ
ポテト
アイスとアップルパイのやつ
バナナみかん

:13/11/02 17:05 :SC-06D :VgzgLpRQ

C-BoX E194.194