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#198 [ふくこ]

　
53,7/23,1%
　

:13/09/20 07:47 :au/SN3J :9vnEpXhw

#199 [ふくこ]

野菜いっぱいあるから１人鍋するー

:13/09/20 08:13 :au/SN3J :9vnEpXhw

#200 [ふくこ]

白菜いっぱい食べた(^ω^)

*鍋
*野菜ジュース

:13/09/20 08:35 :au/SN3J :9vnEpXhw

#201 [ふくこ]

モチベーションあがれ～(>_<)
ブーツ履きたいー
スカート着たいー
ジーンズ似合う女なりたいー

:13/09/20 14:38 :au/SN3J :9vnEpXhw

#202 [ふくこ]

今日は朝から１０㎞ウォーキング

朝→野菜ジュース

昼→白菜鍋
　　豆乳
　　寿司３貫
　　(ｻｰﾓﾝ,ｴﾋﾞ,ｼﾗｳｵ)
　

:13/09/22 12:13 :au/SN3J :moxcP8pw

#203 [ふくこ]

　
53,9/??

体脂肪率おかしかった(汗))

:13/09/22 12:13 :au/SN3J :moxcP8pw

#204 [ふくこ]

　
夜→鮭おにぎり
　　みそ汁
　　寿司２貫
　　(タコ,ｶﾆﾏﾖ)

19:30から仕事ー
　

:13/09/22 18:47 :au/SN3J :moxcP8pw

#205 [ふくこ]

仕事終わって帰宅～('Д`;;
疲れたー(泣))
お腹すいたー!!

:13/09/23 01:52 :au/SN3J :JzdyR9Dc

#206 [ふくこ]

　
*みかん１個

お風呂入って寝よう!!
　

:13/09/23 01:54 :au/SN3J :JzdyR9Dc

#207 [ふくこ]

　
53,3/24,1%

朝→

昼→ﾌﾙｸﾞﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ
　　ラーメン
　

:13/09/24 17:35 :au/SN3J :6J9NabxY

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