痩('Д`;;痩

#208 [ふくこ]

２日間歩いてない(^_^;)
今日は18:30出勤!!
終わったら絶対歩く!!

:13/09/24 17:39 :au/SN3J :6J9NabxY

#209 [ふくこ]

最近減ったり増えたりの繰り返し(>_<)
飲むのが行かんとだけどダメだ(*_*)

54,4/24,0%

絶対仕事終わって歩く!

:13/09/27 19:10 :au/SN3J :4gJqlviE

#210 [ふくこ]

またサボり～

55,6㌔だった('Д`;;

朝→ｸﾞﾚﾌﾙ1/2個
　　酵素

昼→酵素

夜→ﾁｷﾝ南蛮２切れ
　　ご飯
　　ﾐﾆラーメン

今日はコスモス見に行った＼(^ー^)／
来月は紅葉かな(`・ω・´)!

:13/10/10 22:15 :S001 :QqGGJNp2

#211 [ふくこ]

54,7/23,6%

朝→ご飯
　　みそ汁
　　ウインナー
　　ﾋﾟｰﾏﾝ肉炒め

昼→酵素

夜→モツ鍋
　　ﾋﾟｰﾏﾝ肉炒め
　　ｴﾋﾞﾁﾘ

鍋は最後ちゃんぽん入れた＼(^ー^)／

お腹休めてウォーキング行く

:13/10/11 19:31 :S001 :m9aYdHcU

#212 [ふくこ]

ウォーキング行ってきた＼(^ー^)／

:13/10/11 20:59 :S001 :m9aYdHcU

C-BoX E194.194