＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑬＊
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#51 [そうわ]
■昼■
焼きうどん
卯の花
いちご
お茶
:13/01/25 11:58 
:SH11C 
:BarX5AGQ
#52 [りぃこ]
そうわさん
うん！
体調とかもあるし
あんまり時間にとらわれなくても、汗かければ
だよ(^ω^)
:13/01/25 13:27 :N05B :jyvDgisE
#53 [りぃこ]
朝
＊コーヒー微糖
:13/01/25 13:27 :N05B :jyvDgisE
#54 [りぃこ]
お昼ごはん
＊雑穀雑炊少なめ
＊ﾅﾑﾙ６種盛り
＊ﾀﾆﾀ100㌔㌍プリン
＊青汁+低脂肪牛乳
:13/01/25 13:29 :N05B :jyvDgisE
#55 [そうわ]
■おやつ■
ミスド
カフェオレ
なんか可愛いの売ってたし!!
ポンデリング♪ [jpg/92KB]
:13/01/25 13:55 :SH11C :BarX5AGQ
#56 [そうわ]
りいこちゃん
りいこちゃんてどれくらいから汗出てくる？
私、熱めで１０～１５分くらいしてやっと出る感じなんだよね～(ﾟДﾟ)
:13/01/25 13:57 :SH11C :BarX5AGQ
#57 [りぃこ]
そうわさん
今は5分もたたずに汗出てくるけど、前は汗なかなか出なかったよ(´ω｀)
これから春になればまたかきやすくなるかもね(^ω^)
:13/01/25 16:16 :N05B :jyvDgisE
#58 [りぃこ]
19時までなげぇーｗ
お水飲んでがんばるぞ！！
:13/01/25 16:18 :N05B :jyvDgisE
#59 [りぃこ]
仕事中
＊お水
＊ガム２
今からお買い物…
寒い(´ω｀)
てかイライラ止まんない…
:13/01/25 19:10 :N05B :jyvDgisE
#60 [そうわ]
■夜■
鮭の塩焼
キムチ
味噌汁
雑穀ごはん
:13/01/25 20:25 :SH11C :BarX5AGQ
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