＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑬＊

＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑬＊
最新最初全

#1 [りぃこ]

↑をモットーに(^ω^)
これからも頑張るお

2010.06.14～ﾀﾞｲｴｯﾄ開始

154㌢
Max体重60.20㌔
Max体脂肪34%

1月22日(夜)現在
体重43.80㌔
体脂肪18.70%

最終目標は40㌔、15～17%キープすること

諦めずに着実に地道にがんばりまーす(・ω・)

お仲間大歓迎

:13/01/22 20:08 :N05B :eb7/KC/6

#2 [りぃこ]

仲間の皆様

これからも改めて
よろしくお願いします

:13/01/22 20:09 :N05B :eb7/KC/6

#3 [りぃこ]

お腹ペコペコですよーｗ

眠たいし(´ω｀)

でも待ちます！！

:13/01/22 21:15 :N05B :eb7/KC/6

#4 [そうわ]

あっ、新しくなってたー(ﾟДﾟ)

またちょっと空いてしまって申し訳ない°･(ノД`)･°･

息子の幼稚園関係やら買い出しやらでバタバタでした。

私もちゃんとレコしなきゃな。
私もりいこちゃんみたいに子ども達が自慢出来る母さんになりたいからな。

がっ!!
気がつけば家にお菓子がたくさん…

んもー（｀Δ´）だね。

:13/01/22 21:35 :SH11C :ePSKjPRM

#5 [りぉん]

お疲れ様

ＮＥＷﾄﾋﾟおめでと♪
これからもよろしくね(*´`)

ｾﾉﾊﾞ行かなかった～(><)
ﾊﾟﾙｼｪとﾊﾟﾙｺとﾏﾙｷｭ-行ってきて
ﾏﾙｷｭ-で結局お互いの服を選んで買ったよ☆
早生まれ繋がりだねｯｯ

ってもうすぐりぃこﾁｬﾝの彼、お誕生日!?!?誕生日って何かと悩むよね(;´д｀)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

:13/01/22 21:35 :SO-04D :AUbiFCh2

#6 [そうわ]

家事や育児に追われてなかなか運動も思うように出来ないし、やっぱり食事の見直しからかな。

私より太ってる人もいるんだし…とか１度の人生我慢なんて…とか思ったけどそれって違うよねっ!!ヽ(*｀Д´)ノ

:13/01/22 21:41 :SH11C :ePSKjPRM

#7 [そうわ]

■朝■

ヨーグルト
(いちご･はちみつ)
子どもが残した蒸しパン少し

頑張ってこ!!

:13/01/23 08:32 :SH11C :gJg2C5EM