また今日から頑張るぞ

また今日から頑張るぞ
最新最初全

#302 [

]

１５ふん。走ったり歩いたりした

:12/11/08 14:03 :SH01B :kU4ZIDeo

#303 [

]

ミニパン一個。
お湯のんだ

:12/11/08 15:01 :SH01B :kU4ZIDeo

#304 [

]

よる⇒豚汁２杯。大根と人参のいためもの少し。
漬物すこし。

３０分くらいお風呂入って、ねる前の体重６５.２。
明日やせてればいいな

:12/11/08 18:46 :SH01B :kU4ZIDeo

#305 [

]

ミニミニドーナツ一個。

:12/11/08 20:00 :SH01B :kU4ZIDeo

#306 [

]

おはよー

:12/11/09 07:07 :SH01B :BMYM0MPQ

#307 [

]

MAXから８ｷﾛやせた

まだまだがんばる

MAX73kg
今65kg。
また後で体重計ろ

:12/11/09 07:09 :SH01B :BMYM0MPQ

#308 [

]

あさ⇒ゴハン３くち。
コーヒー。。

体重６４.８

いまブラックコーヒー

:12/11/09 09:34 :SH01B :BMYM0MPQ

#309 [ちゃん]

すごい順調でうらやましい！
なんか最近だめで食べちゃう(泣)

がんばらなきゃな－。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

:12/11/09 20:10 :F08B :dxMNMzZI

#310 [

]

ひるは、３時くらいにゴハン、一口。

夜⇒お好み焼き２ﾏｨ。サラダ少し。

たべすぎたかな

:12/11/09 20:55 :SH01B :BMYM0MPQ

#311 [ちゃん]

なるほど(●´･ω･` )！

最近空腹が我慢できなくて(泣)
意志弱すぎですよね(うω;｀)

でも、それを乗り越えなきゃ
だめですよね！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

:12/11/09 21:03 :F08B :dxMNMzZI

C-BoX E194.194