また今日から頑張るぞ

また今日から頑張るぞ
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#292 [

]

あさなし。
コーヒー。

:12/11/07 13:14 :SH01B :So9s1oBQ

#293 [

]

カフェオレ、おちゃ。
３０分あるき⇒いっきろ走りプラス縄跳び１００回くらい。

:12/11/07 13:16 :SH01B :So9s1oBQ

#294 [

]

昼なし。。

:12/11/07 13:16 :SH01B :So9s1oBQ

#295 [

]

あさの体重６５.６だったかなぁ。たしか！

:12/11/07 15:44 :SH01B :So9s1oBQ

#296 [

]

ﾐﾆﾐﾆクロワッサン１こ。

:12/11/07 17:24 :SH01B :So9s1oBQ

#297 [ちゃん]

順番は
野菜完食→汁物完食
おかず完食→ごはん完食
の順ですよ＼(^^)／

意外と難しそう(●´-ω-｀●)

カレーライスはダイエット中
あんまり食べない方が
いいみたいです(泣)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

:12/11/07 19:23 :F08B :aOen.vVU

#298 [

]

よる、なべすこしとウドン少し。

ﾊﾟﾝひとくち。

:12/11/07 21:39 :SH01B :So9s1oBQ

#299 [

]

あさ、ﾁﾋﾞ残した食パン一口

コーヒー

体重６５ｷﾛちょうど

昨日運動したからｶﾅﾘへったのかな

:12/11/08 08:05 :SH01B :kU4ZIDeo

#300 [

]

走ってきた

でもまだ体が重く…
ｲｯｷﾛくらいしか走れない

:12/11/08 09:19 :SH01B :kU4ZIDeo

#301 [

]

お腹すいてきた

:12/11/08 13:20 :SH01B :kU4ZIDeo

C-BoX E194.194