また今日から頑張るぞ
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#543 [みやび
]
:13/01/15 08:17 
:SH01B 
:jNuo7yNg
#544 [みやび]
昼。
ババんちいってﾐﾝﾅで外食
天ぷらうどん単品。
半分くったらお腹いっぱいなってきたから半分あげた
ナタデココジュース。
:13/01/15 15:18 :SH01B :jNuo7yNg
#545 [みやび]
よる。
おかゆ茶碗半分くらい。
天ぷら３こくらい。
湯豆腐すこし。
水一杯
すこしたべすぎたかな？笑
:13/01/15 20:58 :SH01B :jNuo7yNg
#546 [みやび]
あさ。
オニギリ３くち。
体重→６０.６。
やっぱり昼、夜たべたからすこしふえた
でもおもったよりふえてなくてよかった
６１ｷﾛだいさんサヨーナラー
いまからコーヒーのむ。
:13/01/16 08:53 :SH01B :ZjgDPKVA
#547 [みやび]
きのう昼。
お粥すこし。
湯豆腐すこし。
よるも同じ。。
白菜と豚肉のニンニク味噌ﾀﾞﾚ重ねむししたやつすこし。
:13/01/17 07:42 :SH01B :TNuMHp2I
#548 [みやび]
朝
なし。
体重→６０.４
よしｯ！！
:13/01/17 07:42 :SH01B :TNuMHp2I
#549 [みやび]
トイレ○
昼
自分で作った小さめクレープ２コ。
:13/01/17 13:51 :SH01B :TNuMHp2I
#550 [みやび]
雪かき３０ぷんちょい。
:13/01/17 13:53 :SH01B :TNuMHp2I
#551 [みやび]
きのう夕方。
煎餅２袋。
夜。
ｻﾗﾀﾞすこし。
煮物すこし。
あげだし豆腐1／4ｺ。
:13/01/18 07:36 :SH01B :z3UIja7I
#552 [みやび]
朝
なし。
体重６０.２
よし！！
:13/01/18 07:37 :SH01B :z3UIja7I
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